9:13 "nie istnieje przeciętny człowiek" - tymczasem ja czując się całkiem przeciętnie 🤨 10:30 może to się wiązać z opóźnionym wydzielaniem melatoniny, przy ADHD to ponoć jest prawdziwa rzecz (dzisiaj się o tym dowiedziałem)
Jesteście ekstra! ❤️Może pojęcia odpoczynku nie rozumiem ale skupiam się na muzyce. Słucham klasyki i to pomaga, żadna zmiana miejsca nie da mi odpocząć więc podróże odpadają ale muzyka, tak, w miejscu które znam czyli w domu. Jest w tym dużo rytuału, może nawet nie fizycznie ale skupienie na muzyce, to kawałek innej przestrzeni na tym świecie.
Uwielbiam Wasz montaż i poczucie humoru! Te wstawki z Sabiną były cudowne ❤️😂 A co do rad, to bardzo boleśnie odczuwam zaburzenia rytmu okołodobowego, o którym wspomniałyście oraz nadwrażliwość na kofeinę (polecam dlatego decaf, dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie przeżyć dnia bez kawy). Ostatnio mam „fazę” na szycie i haftowanie, więc czemu nie robić tego bez przerwy na picie/jedzenie/toaletę/sen przez 10 godzin i siedzieć do 6 rano? 🤷🏻♀️😬
Ja autysta który mieszka na wsi by nie przesiadywać godzinami na komputerze i TV jeżdżę po lesie na rowerze albo pomagam tacie w koszeniu latem a jesienią jeżdżę rączką i grabienie liści zawsze człowiek złapie witaminę D3.
Mój autystyczny syn potrzebuje stymulacji dźwiękowej, cały dzień potrafi chodzić w słuchawkach i puszcza muzykę oraz różne dźwięki, które nagrał. Nie chce robić sobie przerw. Co robić?
Ale czy jakos mu to realnie szkodzi w zyciu? Mnie np.niepokoi, kiedy nastolatki chodza po ulicy w sluchawkach - ze cos na nich najedzie - ale w sumie tyle osob to robi, wiec moze po prostu tylko ja nie umiem. Sama chodze teraz po domu w sluchawkach, bo dzieki temu moge posluchac tego swietnego filmiku :)
Ja przede wszystkim, do skutecznego odpoczynku potrzebuje ciszy i spokoju. To podstawa dla mnie
Dziewczyny, ja dopiero tu dotarłam i słucham i oglądam Was z wielką radością. Obie macie świetne poczucie humoru :)
Ja musze spać 9h dziennie, inaczej nie funkcjonuje 🙄 super filmik, najtrudniejsze jest uznanie naszych potrzeb u rodziny 😒
Rady są bardzo przydatne, jest bardzo dużo osób, które ich potrzebują. Pozdrawiam serdecznie
Lubię Wasz duet, dobrze się uzupełniacie.
Kocham was ❤️. Wstęp wspaniały. Zrobił mi dzień.
Dziewczyny,to nagranie to skarb dla mnie. Bardzo wam dziękuję!
Aż się wystraszyłam i zasubskrybowałam 🤣🤣
Jesteście super!
9:13 "nie istnieje przeciętny człowiek" - tymczasem ja czując się całkiem przeciętnie 🤨
10:30 może to się wiązać z opóźnionym wydzielaniem melatoniny, przy ADHD to ponoć jest prawdziwa rzecz (dzisiaj się o tym dowiedziałem)
Jesteście naturalne :-) pozdrawiam
Jesteście ekstra! ❤️Może pojęcia odpoczynku nie rozumiem ale skupiam się na muzyce. Słucham klasyki i to pomaga, żadna zmiana miejsca nie da mi odpocząć więc podróże odpadają ale muzyka, tak, w miejscu które znam czyli w domu. Jest w tym dużo rytuału, może nawet nie fizycznie ale skupienie na muzyce, to kawałek innej przestrzeni na tym świecie.
Bardzo ważny temat, dziękuję
Uwielbiam Wasz montaż i poczucie humoru! Te wstawki z Sabiną były cudowne ❤️😂 A co do rad, to bardzo boleśnie odczuwam zaburzenia rytmu okołodobowego, o którym wspomniałyście oraz nadwrażliwość na kofeinę (polecam dlatego decaf, dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie przeżyć dnia bez kawy). Ostatnio mam „fazę” na szycie i haftowanie, więc czemu nie robić tego bez przerwy na picie/jedzenie/toaletę/sen przez 10 godzin i siedzieć do 6 rano? 🤷🏻♀️😬
Owszem wstawki genialne ja też taki jestem.
Jestescie cudne ❤️ Super kanał.
Polecam bio jonizator powietrza mnie pomaga na przeciążenia.
Jak zwykle super filmik :)
Kocham Was dziewczyny! 🍀😘💗💗💗
dzięki 😁 ❤️
Bardzo pomocny filmik :)
Zasubskrybowalam TERAZ XD tylko ide sprawdzic, czy dalej cos publikujecie ;)
Co piątek o 19 ;)
Czytanie przed snem sie u mnie nie sparawdza... bo "jeszcze tylko jeden rozdział" . Polecam spacery w odludne rejony.
świetne :D
👏👏👏
Ja mam nadwrażliwość na zapachy i niestety nie znam skutecznego sposobu na zagłuszenie zmysłu węchu :(.
Ja autysta który mieszka na wsi by nie przesiadywać godzinami na komputerze i TV jeżdżę po lesie na rowerze albo pomagam tacie w koszeniu latem a jesienią jeżdżę rączką i grabienie liści zawsze człowiek złapie witaminę D3.
Ja tez mniej wiecej musze tyle spac ziu85
Ja odpoczywam oglądając horrory chociaż to dziwne dla wszystkich ake dla mnie to jedyny sposób.
Jakie kubki?!? :D Ja też chcę!
Z aspiracje.com.pl :D Polecamy kupować z kodem NeuroatypoweYT
Hmm, te rady to dotycza wszystkich osob na swiecie, nie sa jakies wyjatkowe dla autystow.
Mój autystyczny syn potrzebuje stymulacji dźwiękowej, cały dzień potrafi chodzić w słuchawkach i puszcza muzykę oraz różne dźwięki, które nagrał. Nie chce robić sobie przerw. Co robić?
Ale czy jakos mu to realnie szkodzi w zyciu? Mnie np.niepokoi, kiedy nastolatki chodza po ulicy w sluchawkach - ze cos na nich najedzie - ale w sumie tyle osob to robi, wiec moze po prostu tylko ja nie umiem.
Sama chodze teraz po domu w sluchawkach, bo dzieki temu moge posluchac tego swietnego filmiku :)
@@mikicionekk3554 Ma niedosłuch odbiorczy i nie chce nosić aparatów słuchowych, więc dla mnie to jest problem.
@@agatak.6241 rozumiem - dlatego spytalam, bo wbrew pozorom to bylo pytanie, a nie takie internetowe "nie znam sytuacji ale wiem lepiej".
@@mikicionekk3554 ok zrozumiałam intencję 😀