En el video resolveremos muchas de las preguntas frecuentes que nos hacéis llegar por las redes sociales sobre nutrición y hábitos saludables en formato corto. Vas a ver: 00:00 Introducción 03:15 Es posible prevenir el cáncer de colon 04:30 Omega 3 y ansiedad 05:27 Remedios para el bruxismo 05:55 Ayuno sin tiroides bueno o malo 06:46 Calistenia 07:22 Celiaquía y flora intestinal 09:14 Agua embotellada de calidad 10:25 Agua con gas con limón buena o mala 11:38 Alimentación durante las oposiciones 13:33 Se puede mejorar la alimentación cuando eres mayor 15:50 Alimentación para recuperar lesión ósea 16:47 Dieta vegana a largo plazo buena o mala 18:38 El café roba calcio de los huesos sí o no 19:18 Remedios para el estreñimiento 20:56 Cómo mejorar el colon irritable 21:27 Leche necesaria para la osteoporosis sí o no 22:21 Fruta de postre bueno o malo 23:05 Cómo limpiar las arterias 25:02 Alimentación para la enfermedad renal 26:34 Cómo eliminar gases en ayunas 27:05 Cómo eliminar la adicción por el azúcar 28:19 Cómo eliminar hinchazón abdominal 29:20 Se puede revertir o eliminar el hipotiroidismo 30:32 Cómo comer en el trópico 33:25 Cuándo comer fruta en ayuno 16/8 34:11 Ayuno 16/8 y menopausia bueno o malo 34:23 Cómo mejorar la hernia de hiato 36:40 Alimentos para la artritis psoriásica 38:02 Fatiga adrenal 39:08 Hormonas bioidénticas son seguras o no 40:50 Eliminar lácteos, gluten y azúcar bueno o malo 43:02 Eliminar gluten sin ser intolerante 44:06 Mejora programa para eliminar problemas digestivos e inflamación (cáncer de colon) 45:26 Salud intestinal y rendimiento deportivo 45:57 Alimentos más inflamatorios 47:30 Son tóxicos los tintes del pelo 48:20 Cómo comer sano y sabroso 51:48 Alimentación en la menopausia 53:16 Ayuno intermitente y problemas intestinales 53:43 Dolor de estómago al comer 54:36 Cómo tomar medicación en ayunas 55:47 Fatiga crónica e intestino 57:32 Cómo medir los parámetros de la glucemia 58:38 Café o té descafeinado tienen o no propiedades beneficiosas 59:48 Efectos secundarios de la píldora anticonceptiva 1:00:42 Que es mejor siesta o andar después de comer 1:02:41 Cándida y anemia 1:03:23 Alimentación para personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) 1:05:14 Bilirrubina baja y mareos 1:05:52 Edulcorante menos dañino para la elevar la insulina 1:07:27 Cómo mejorar la osteoporosis 1:08:07 Cuál es el suplemento imprescindible 1:09:41 Cómo mejorar el Virus del Papiloma Humano (VPH) 1:12:46 Cuál la mejor rutina saludable 1:14:54 Por qué afecta tanto cenar tarde 1:16:16 Cómo mejorar el hígado graso 1:17:40 Qué son los radicales libres 1:19:12 Alimentación para el Síndrome de Sensibilidad Central 1:22:31 Alternativa al Omeoprazol 1:23:39 El té negro es bueno o malo por la mañana 1:25:36 Herramientas para no auto sabotearse - Isabel en Instagram: instagram.com/isabelaustegui/ Isabel en RUclips: www.youtube.com/@IsabelBelaustegui - Jesús en Instagram: instagram.com/thejesussierra Jesús en RUclips: www.youtube.com/@jesussierra - Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Jesús e Isabel, saludos desde México. Soy mujer de 71 años. He visto y vuelto a ver muchos de sus videos, los recomiendo en todas partes, he logrado como forma de vida y gracias a ustedes varios hábitos saludables y me siento justo así, saludable. Con esta juventud acumulada quizá no pueda revertir algunos daños pero igual lo intento. Va para ustedes un costalito lleno de agradecimiento, bendiciones, besos y apapachos. ❤
No sé como he llegado, pero creo que es la mejor hora de mi tiempo invertida. Quiero mejorar mi rutina de vida y creo que el canal y vuestra sabiduría me ayudarán. Gracias por alentarme y motivarme para seguir adelante.
Hola ! Para mi es un gusto y placer verles , ver sus videos son esepcionales claro una super investigacion detras de ello, gracias por el dia a dia de mi vida que se logra viendo los, aprendiendo y con esa calidez que hace que se sienta uno agusto mirando , gracias por todo lo que ensenan para cada uno y para el mundo. Dra. Belaustegui. Con mucho respeto hago mension es muy dulce y calida. A mis hijos los pongo a ver su canal esta en nuestra mano ayudar a llevar una salud en lo posible. Tengo poco de su conocimiento pero aun asi soy su fans. De ambos en espacios voy viendo y espero lograr ver todos sus videos. Nuevamente Gracias! Y que Dios me los conserve con salud y sabiduria. Por siempre.
Hola Jesús e Isabel....Amaneciendo en Chile y tomo mi celular y me aparece este video....Aquí comenzando a oírlo....Sigo su canal y me a servido mucho....Gracias por darnos tanto...Lindo Domingo...Les saluda una fiel seguidora..!!
Isabel estoy tomando jugo de zanahoria y aceite de orégano. Y sigo con tus consejos y AI. Me hizo bien. La inflamación de panza se me fue. Y estoy más respuesta. Claro que había picoteado harinas y quesos. Que sé que me hace mal. Bueno. Ya. Los saque y volviendo a mi Vida potencial. Los admiro. gracias
Hola,he leído tu comentario y me interesa porque mi madre también sufre de inflamación de estómago ,le han hecho toda clase de pruebas y no le encuentran el problema,me podrías decir cómo consumes el aceite y algún consejo más? Te lo agradezco de antemano 🙏
Amorosos españoles cuanto les agradezco ! Cuando decís azúcar Concretamente referís al azúcar en si literal o a los HC que terminan siendo azúcar … Gracias por ayudar tanto para aprender y mejorar !
Ya lo ví varias veces y lo voy a volver a ver, es tan tan completo este video que no se imaginan ustedes la grandes imágenes ayuda que nos dan. Mil gracias a ambos, a la Dra por tanta claridad y dulzura para comunicar, y a Jesús por llevar las preguntas con tanta soltura y prestancia. Con mucho cariño, desde Buenos Aires, Argentina ❤❤❤
Gracias , les envío un saludo , con mucho agradecimiento y gratitud, desde Kissimee, Florida, escullarlos, me llena de agradecimiento, ustedes son maravillosos, Aportan un montón, los Amo 🫶🤗
Hace años que te sigo, y..., CUÁNTO BIEN me hace, seguir tus SABIOS consejos... Eliminé, por ejemplo, los blancos..., y a raíz de tus explicaciones, hago, aunque no siempre, ayuno intermitente. Bueno... NUNCA ME CANSARÉ de darte las GRACIAS
Todo lo que dicen tiene mucho sentido , el.cambio de vida ,.la cómoda el escucharme la ayuda de los qe te rodean para sanarme , no es nada fácil , pero se puede. Si. Muchas gracias gracias 🙏 a los dos son maravillosos 💫🔥🌳🙏🏽
Gracias Isabel y Jesús muy muy buena exposición y muy clara, sois maravillosos 👏 😊 Sólo decir una cosita a isabel, si estás segura de lo que dices, no digas " yo creo", afirmalo, nos ayudas y motivas más. Gracias.
Es verdad, el cuerpo se recupera rápidamente si cambiamos a unestilo.d vida saludable y natural (en mi caso consulté con una nutricionista) a mis 64 me siento mejor a mis 40, dejé de tomar 5 medicamentos, hace 4 q estoy libre de tóxicos industriales
1:31:45 los felicito chicos por este y todos sus videos. Tanta i formación que nos sirve de estímulo para seguir en esto de una vida más saludable, porque como lo dicen no es fácil al estar entre una sociedad que va en contra y nuestra voluntad que nos sabotea tambien. Un enorme GRACIAS para ustedes, desde Quillota, Chile con cariño.❤❤❤❤
Buenas tardes . Que vídeo más maravilloso por tanta información !! La Dra Isabel es toda sabiduría . El Sr Jesús siempre pone un punto que parece que me lee el pensamiento ,es estupendo . Muchas gracias a los dos por tanto trabajo y bien hecho . Son Uds tan bonitos como Cantabria . Un abrazo❤
Excelente Podcast,queda corto agradecerles,por favor podrias indicarme si puedo hacer algun ayuno,estoy pisando los 78 sños me siento saludable (sin enfermedades de base) reitero las gracias y laz felicitaciones.
Soy Susi de Argentina, qué bueno, quédidáctico, ojalá estuvieran aquí.... Son tan claros y amables que invitan a formar parte de su comunidad.. Gracias, doctora, gracias Jesús, los veo pareja y me encantaría que así fuera....
Hola Isabelle , te felicito por tu postcat , me llamo Edgard vivo en Suiza , y sufro de deficit de la attention en el adulto ,, me gustaría tener tu opinión a cerca de este trastorno y como tratarlo Gracias por adelantado
Hola, soy de Venezuela y tengo casi tres años viviendo en Utah y siempre como la comida de mi tierra pero esa comida es para el trópico, yo me siento bien y estoy bien de salud. Las frutas me gustan la de mi tierra prefiero un mango , patilla, piña que una manzana eso a la larga traeria alguna consecuencia. Bueno aquí conocí los blouberry y me encantan los como todos los días.
Muuuu uuuuchas gracias ,geniales ustedes bendiciones como me incentiban ,hasta me dan ganas de estudiar Medicina Isabel maravillosa.,bendiciones para ustedes SIEMPRE ...........
Muchas gracias por tda la info que siempre nos ayuda a mejorar nuestra salud. Guapos, genios, grosos hermosa charla. Gracias, cariños desde Argentina 🇦🇷
Saludos desde España! Intento buscar una relación y/o solución para la caída del cabello en dieta cetogenica. Actualmente sigo el círculo de Pelz pero aun metiendo más proteinas, se me cae de forma alarmante. Muchas gracias ❤
Hola Dra. Isabel, con su explicación sobre el hígado graso quede plop, pues he escuchado a médicos funcionales decir que lo que provoca el hígado graso es el azúcar, bollería, pan, pastas, harinas de trigo, etc. y no las grasas, y usted recomienda no mantequilla, bacon, etc. pues quede muy pensativa al ver la contradicción entre tu concepto y el de estos médicos funcionales, m encantaría ampliaras la información, gracias por el trabajo que hacen ustedes dos y su equipo. Un fuerte abrazo. ❤️🤗👏👏👏
Hola dra Isbel y Jesús Que bueno nos dan un estudio de alimento es el mejor regalo para todos seres humanos les deseo la mejor salud que tengan hoy y siempre un día maravilloso Agradezco muchísimos por darnos sus conocimientos en cuanto la salud. Infinito bendiciones. De Brasil
Estupendo video !!. Hay un dicho : " somos lo que comemos " Y es cierto que los alimentos juegan un papel fundamental en la salud. Ayudando a mejorar algunas enfermedades. La buena alimentacion debiera de enseñarse desde primaria.
WOW felicidades pedazo de podcast y gracias por su gran esfuerzo y que estan por nosotros y nuestras dudas/incertidumbres que aveces son propias o de una analítica y otras por influencer que se sumergen en temas que son su área profesional nutricional y médica. Como siempre saludos a ambos 🤗💃.
Muchas gracias por la excelente información! Muchas gracias por este fantástico resumen. En cada vídeo nos regalan una maravillosa herramienta de salud ❤
Cuanta sabiduría Gracias por vuestro trabajo Yo intento llevar un estilo de vida sano con alimentación y ejercicio Es duro y complicado pero a la larga menuda satisfacción poder lograr pequeños cambios Gracias ! ⭐💙🌟
Hola, buenos días. Me gustan mucho vuestros videos y los he visto algunos hasta cuatro veces. Estoy llevando a la práctica algunos consejos, a poco. Creo que mi interior, aunque soy joven, está bastante dañado por mis síntomas y mucho creo que viene del estrés. Me encantaría que pudiérais hacer un vídeo extenso dentro de lo que podáis. Muchas gracias por todo.
Hola dra soy su fiel seguidora, muchas felicidades. Una duda que opina del vinagre balsámico orgánico de uva? Veo que tiene azúcar de la uva (no añadida), lo puedo consumir con mis ensaladas? Gracias por su respuesta
Gracias doctora por tanta información he aprendido muchas cosas sobre la salud la alimentación y siempre que tengo alguna duda puedo buscar donde ya a explicado el tema,recién he comprado el libro la magia del ayuno y lo estoy leyendo me encanta gracias ❤❤
Doy gracias al SEÑOR JESUCRISTO ,por sus vidas,y por darles ese don de amor por el prójimo,al regalarnos sus conocimientos ,y esfuerzo para nuestra salud,DIOS los continúe cuidando,ayudando y bendiciendo.son muy hermosos .un abrazo.
Gracias siempre por vuestra gran labor divulgativa. Para otra ocasión en la que hagáis este tipo de vídeos con respuestas, por favor, hablar de opciones efectivas para poder dormir sin hipnóticos o similares. ¿Es cierto que pueden funcionar cierto tipo de hondas cerebrales? Siempre gracias por vuestra labor. Elena
Un podcast muy interesante, lo que se repite mucho es la microbiota y tenerla con salud, tengo que leer más sobre el tema para poder comer mejor. Tengo una duda con una pregunta sobre el hierro y la anemia, si lo tienes bajo supongo que es anemia, pero si lo tienes alto en exceso? Qué quiere decir? que no lo absorbes? Lo tengo por las nubes y no se porque.
Hola buenas noches tengo un nieto autista que tan bueno puede ser el cloruro de magnesio liquido y cuanto debo darle a mi nieto de nueve años y cuantas veces al dia gracias
En el video resolveremos muchas de las preguntas frecuentes que nos hacéis llegar por las redes sociales sobre nutrición y hábitos saludables en formato corto.
Vas a ver:
00:00 Introducción
03:15 Es posible prevenir el cáncer de colon
04:30 Omega 3 y ansiedad
05:27 Remedios para el bruxismo
05:55 Ayuno sin tiroides bueno o malo
06:46 Calistenia
07:22 Celiaquía y flora intestinal
09:14 Agua embotellada de calidad
10:25 Agua con gas con limón buena o mala
11:38 Alimentación durante las oposiciones
13:33 Se puede mejorar la alimentación cuando eres mayor
15:50 Alimentación para recuperar lesión ósea
16:47 Dieta vegana a largo plazo buena o mala
18:38 El café roba calcio de los huesos sí o no
19:18 Remedios para el estreñimiento
20:56 Cómo mejorar el colon irritable
21:27 Leche necesaria para la osteoporosis sí o no
22:21 Fruta de postre bueno o malo
23:05 Cómo limpiar las arterias
25:02 Alimentación para la enfermedad renal
26:34 Cómo eliminar gases en ayunas
27:05 Cómo eliminar la adicción por el azúcar
28:19 Cómo eliminar hinchazón abdominal
29:20 Se puede revertir o eliminar el hipotiroidismo
30:32 Cómo comer en el trópico
33:25 Cuándo comer fruta en ayuno 16/8
34:11 Ayuno 16/8 y menopausia bueno o malo
34:23 Cómo mejorar la hernia de hiato
36:40 Alimentos para la artritis psoriásica
38:02 Fatiga adrenal
39:08 Hormonas bioidénticas son seguras o no
40:50 Eliminar lácteos, gluten y azúcar bueno o malo
43:02 Eliminar gluten sin ser intolerante
44:06 Mejora programa para eliminar problemas digestivos e inflamación (cáncer de colon)
45:26 Salud intestinal y rendimiento deportivo
45:57 Alimentos más inflamatorios
47:30 Son tóxicos los tintes del pelo
48:20 Cómo comer sano y sabroso
51:48 Alimentación en la menopausia
53:16 Ayuno intermitente y problemas intestinales
53:43 Dolor de estómago al comer
54:36 Cómo tomar medicación en ayunas
55:47 Fatiga crónica e intestino
57:32 Cómo medir los parámetros de la glucemia
58:38 Café o té descafeinado tienen o no propiedades beneficiosas
59:48 Efectos secundarios de la píldora anticonceptiva
1:00:42 Que es mejor siesta o andar después de comer
1:02:41 Cándida y anemia
1:03:23 Alimentación para personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA)
1:05:14 Bilirrubina baja y mareos
1:05:52 Edulcorante menos dañino para la elevar la insulina
1:07:27 Cómo mejorar la osteoporosis
1:08:07 Cuál es el suplemento imprescindible
1:09:41 Cómo mejorar el Virus del Papiloma Humano (VPH)
1:12:46 Cuál la mejor rutina saludable
1:14:54 Por qué afecta tanto cenar tarde
1:16:16 Cómo mejorar el hígado graso
1:17:40 Qué son los radicales libres
1:19:12 Alimentación para el Síndrome de Sensibilidad Central
1:22:31 Alternativa al Omeoprazol
1:23:39 El té negro es bueno o malo por la mañana
1:25:36 Herramientas para no auto sabotearse
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Isabel en Instagram:
instagram.com/isabelaustegui/
Isabel en RUclips:
www.youtube.com/@IsabelBelaustegui
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Jesús en Instagram:
instagram.com/thejesussierra
Jesús en RUclips:
www.youtube.com/@jesussierra
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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Yo lo que lesdohomuchas gracias, nos ayudan .mucho.
Me siento apoyada
oyada
15:19 15:21
16:53 16:59 17:03 17:04 17:05 17:07
Luisa navarro
No sé como acerlo
La sonrisa de la Dra es como su carta de presentación , más allá de todo su conocimiento. Gracias por ambos
muchas gracias! 🙂
Hace sobre un año que decubri a esta maravillosa doctora, gracias por todo lo que trasmites, me apasiona la nutrición
Jesús e Isabel, saludos desde México. Soy mujer de 71 años. He visto y vuelto a ver muchos de sus videos, los recomiendo en todas partes, he logrado como forma de vida y gracias a ustedes varios hábitos saludables y me siento justo así, saludable. Con esta juventud acumulada quizá no pueda revertir algunos daños pero igual lo intento.
Va para ustedes un costalito lleno de agradecimiento, bendiciones, besos y apapachos. ❤
Me gustaría proponerte que nos hicieras un vídeo de que comes en un día o una propuesta de menú. Gracias Isabel
Gracias por existir, desde qué estoy siguiéndola sus videos mi vida ha cambiado un 90%, . Hoy me siento mucho mejor!!
Su trabajo ha cambiado mi vida, que Dios los bendiga!
No sé como he llegado, pero creo que es la mejor hora de mi tiempo invertida. Quiero mejorar mi rutina de vida y creo que el canal y vuestra sabiduría me ayudarán. Gracias por alentarme y motivarme para seguir adelante.
Hola ! Para mi es un gusto y placer verles , ver sus videos son esepcionales claro una super investigacion detras de ello, gracias por el dia a dia de mi vida que se logra viendo los, aprendiendo y con esa calidez que hace que se sienta uno agusto mirando , gracias por todo lo que ensenan para cada uno y para el mundo. Dra. Belaustegui. Con mucho respeto hago mension es muy dulce y calida. A mis hijos los pongo a ver su canal esta en nuestra mano ayudar a llevar una salud en lo posible. Tengo poco de su conocimiento pero aun asi soy su fans. De ambos en espacios voy viendo y espero lograr ver todos sus videos. Nuevamente Gracias! Y que Dios me los conserve con salud y sabiduria. Por siempre.
Hola Jesús e Isabel....Amaneciendo en Chile y tomo mi celular y me aparece este video....Aquí comenzando a oírlo....Sigo su canal y me a servido mucho....Gracias por darnos tanto...Lindo Domingo...Les saluda una fiel seguidora..!!
Empezando a escuchar, saludos desde Costa Rica. 9:37 am. Buen día. Gracias por tan excelente. información..
Gracias Isabel por tu lindo tiempo y darnos esa pauta para estar cada día en bienestar.un saludo alos dos desde Colombia sigo tu canal .
Hola Isabel y Jesús
Mil gracias una vez más por comportartir con nosotros vuestro gran conocimiento.
¡Me encanta ! Vida Potencial
😘
Isabel estoy tomando jugo de zanahoria y aceite de orégano. Y sigo con tus consejos y AI. Me hizo bien. La inflamación de panza se me fue. Y estoy más respuesta. Claro que había picoteado harinas y quesos. Que sé que me hace mal. Bueno. Ya. Los saque y volviendo a mi Vida potencial. Los admiro. gracias
Hola,he leído tu comentario y me interesa porque mi madre también sufre de inflamación de estómago ,le han hecho toda clase de pruebas y no le encuentran el problema,me podrías decir cómo consumes el aceite y algún consejo más? Te lo agradezco de antemano 🙏
Amorosos españoles cuanto les agradezco !
Cuando decís azúcar
Concretamente referís al azúcar en si literal o a los HC que terminan siendo azúcar …
Gracias por ayudar tanto para aprender y mejorar !
Ella se está refiriendo a todos los azúcares , incluidos los hidratos de carbono.
Ya lo ví varias veces y lo voy a volver a ver, es tan tan completo este video que no se imaginan ustedes la grandes imágenes ayuda que nos dan. Mil gracias a ambos, a la Dra por tanta claridad y dulzura para comunicar, y a Jesús por llevar las preguntas con tanta soltura y prestancia. Con mucho cariño, desde Buenos Aires, Argentina ❤❤❤
Gracias , les envío un saludo , con mucho agradecimiento y gratitud, desde Kissimee, Florida, escullarlos, me llena de agradecimiento, ustedes son maravillosos, Aportan un montón, los Amo 🫶🤗
Qué pena, no haberte conocido MUCHOS años antes... Gracias por esa manera de vivir tu vocación...
Hace años que te sigo, y..., CUÁNTO BIEN me hace, seguir tus SABIOS consejos... Eliminé, por ejemplo, los blancos..., y a raíz de tus explicaciones, hago, aunque no siempre, ayuno intermitente. Bueno... NUNCA ME CANSARÉ de darte las GRACIAS
Todo lo que dicen tiene mucho sentido , el.cambio de vida ,.la cómoda el escucharme la ayuda de los qe te rodean para sanarme , no es nada fácil , pero se puede. Si. Muchas gracias gracias 🙏 a los dos son maravillosos 💫🔥🌳🙏🏽
Gracias Isabel y Jesús muy muy buena exposición y muy clara, sois maravillosos 👏 😊
Sólo decir una cosita a isabel, si estás segura de lo que dices, no digas " yo creo", afirmalo, nos ayudas y motivas más.
Gracias.
Gracias❤por la informacion
Leticia .Mendoza.Argentina
Muchas gracias, por su variada y valiosa información. Mucho que aprender!
Es verdad, el cuerpo se recupera rápidamente si cambiamos a unestilo.d vida saludable y natural (en mi caso consulté con una nutricionista) a mis 64 me siento mejor a mis 40, dejé de tomar 5 medicamentos, hace 4 q estoy libre de tóxicos industriales
Buscar aislarse, estar con uno mismo ....totalmente de acuerdo...vital
1:31:45 los felicito chicos por este y todos sus videos. Tanta i formación que nos sirve de estímulo para seguir en esto de una vida más saludable, porque como lo dicen no es fácil al estar entre una sociedad que va en contra y nuestra voluntad que nos sabotea tambien. Un enorme GRACIAS para ustedes, desde Quillota, Chile con cariño.❤❤❤❤
Hacíais un gran equipo. Os seguiré a ambos. ❤❤
Como siempre espectacular ❤
Buenas tardes .
Que vídeo más maravilloso por tanta información !!
La Dra Isabel es toda sabiduría .
El Sr Jesús siempre pone un punto que parece que me lee
el pensamiento ,es estupendo .
Muchas gracias a los dos por tanto trabajo y bien hecho .
Son Uds tan bonitos como Cantabria .
Un abrazo❤
Gracias a usted por su aportación para tantas personas que necesitamos
Saludos desde Tufiño Carchi Ecuador...un fuerte abrazo....
Qué bendición de plan. Son los mejores. Los amo por compartir con nosotros todos esos conocimientos tan lindos. Todo fácil de entender. Los amo
Desde New Jersey Gracias Gracias Gracias Dra 🙏
Supremamente agradecida por la dedicación y la maravillosa información que juntos nos dan con tan alto profesionalismo y valor
GRACIAS SIEMPRE , NECESITO SI PUEDEN HABLEN DE LOS TRIGOS ANTIGUOS, COMO LA SPELTA, GERMINADOS.GRACIAS
Excelente Podcast,queda corto agradecerles,por favor podrias indicarme si puedo hacer algun ayuno,estoy pisando los 78 sños me siento saludable (sin enfermedades de base) reitero las gracias y laz felicitaciones.
Soy Susi de Argentina, qué bueno, quédidáctico, ojalá estuvieran aquí.... Son tan claros y amables que invitan a formar parte de su comunidad..
Gracias, doctora, gracias Jesús, los veo pareja y me encantaría que así fuera....
Hola Isabelle , te felicito por tu postcat , me llamo Edgard vivo en Suiza , y sufro de deficit de la attention en el adulto ,, me gustaría tener tu opinión a cerca de este trastorno y como tratarlo
Gracias por adelantado
A mi también me gustaría q se tratará en vida potencial ese tema sobre el déficit de atención en el adulto
Hola, soy de Venezuela y tengo casi tres años viviendo en Utah y siempre como la comida de mi tierra pero esa comida es para el trópico, yo me siento bien y estoy bien de salud. Las frutas me gustan la de mi tierra prefiero un mango , patilla, piña que una manzana eso a la larga traeria alguna consecuencia. Bueno aquí conocí los blouberry y me encantan los como todos los días.
De todo lo que he sentido es lo más positivo y realmente con bases sólidas soy Montevideo Uruguay Felicitaciones
Muuuu uuuuchas gracias ,geniales ustedes bendiciones como me incentiban ,hasta me dan ganas de estudiar Medicina Isabel maravillosa.,bendiciones para ustedes SIEMPRE ...........
GRACIAS me encantó el programa .Dios los Bendiga
gracias por tanta información que nos ayuda tanto.
Sin maravillosos.muchas gracias.por tanto aprendizaje ❤
Muchísimas gracias por vuestro trabajo, q gran equipo hacéis y cuanto beneficio me aporta.
Un abrazo muy fuerte a los dos❤
Muchas gracias ❤
Gracias infinitas🙏⭐🫶
Excelente video, muy instructivo me encantó que lo hicieran de esta forma con preguntas y respuestas, que se repita este tipo de videos 👋👋👋
Muchas gracias por tda la info que siempre nos ayuda a mejorar nuestra salud. Guapos, genios, grosos hermosa charla. Gracias, cariños desde Argentina 🇦🇷
Que bueno este programa saludes de Costa Rica Gracias
Saludos desde España! Intento buscar una relación y/o solución para la caída del cabello en dieta cetogenica. Actualmente sigo el círculo de Pelz pero aun metiendo más proteinas, se me cae de forma alarmante. Muchas gracias ❤
Muchas gracias por el potka.Os ánimo mucho a seguir adelante .Nos aclaráis muchas dudas.Soys maravillosos
Hola Dra. Isabel, con su explicación sobre el hígado graso quede plop, pues he escuchado a médicos funcionales decir que lo que provoca el hígado graso es el azúcar, bollería, pan, pastas, harinas de trigo, etc. y no las grasas, y usted recomienda no mantequilla, bacon, etc. pues quede muy pensativa al ver la contradicción entre tu concepto y el de estos médicos funcionales, m encantaría ampliaras la información, gracias por el trabajo que hacen ustedes dos y su equipo. Un fuerte abrazo. ❤️🤗👏👏👏
Gracias !! Maravilloso video.
Aprendo mucho con vosotros.
Me gustaría que hablabais de diverticulos he buscado y no he visto.
Feliz dia .Namaste
Muchas gracias por la dedicación y la disposición del tiempo para atender a nuestras interrogantes.
Son los mejores ❤
ENHORABUENA.... MUCHÍSIMAS GRACIAS
NO ESPERABA MENOS
SOIS 👏 👏 👏
MARAVILLOSOS
Somos Frugívoros !!😃👍Frutas,Verduras,Raices, Semillas....80%Crudo y 20% cocinado ( arroz, papas, legumbres )😊👍👍
El mejor vivo del mundo. ! Super mil gracias. A compartir
Mil gracias por tan excelentes consejos! 🙏🌷
Por favor háblanos de Embarazo saludable. Excelente labor de los dos Gracias
Hola, Rosa. ¡Muchas gracias! Es un tema que me encanta :-) ¡gracias por el apunte!
Soy nueva viéndolos 😮 me encanta ..
Y pienso seguir aprendiendo con usted Dra..
Hola dra Isbel y Jesús
Que bueno nos dan un estudio de alimento es el mejor regalo para todos seres humanos
les deseo la mejor salud que tengan hoy y siempre un día maravilloso
Agradezco muchísimos por darnos sus conocimientos en cuanto la salud.
Infinito bendiciones. De Brasil
Hola doctora y sr. Jesús!!!
Gracias, gracias infinitas.Sois geniales🙏🕯️✨❤️
magnifico. intestino tan bien como EN QUIJOTE. graaaaacias. Vamos por mas
Gracias por sus programas,me han ayudado mucho con mi salud.
❤muchas gracias🙏💕
Estupendo video !!. Hay un dicho : " somos lo que comemos "
Y es cierto que los alimentos juegan un papel fundamental en la salud. Ayudando a mejorar algunas enfermedades.
La buena alimentacion debiera de enseñarse desde primaria.
Excelente. Muchisimas gracias! ❤
Los amooooooo! desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷
Excelente información, gracias
WOW felicidades pedazo de podcast y gracias por su gran esfuerzo y que estan por nosotros y nuestras dudas/incertidumbres que aveces son propias o de una analítica y otras por influencer que se sumergen en temas que son su área profesional nutricional y médica. Como siempre saludos a ambos 🤗💃.
Muchas gracias por la excelente información! Muchas gracias por este fantástico resumen. En cada vídeo nos regalan una maravillosa herramienta de salud ❤
Geniossssss
GRACIAS ISABEL
Sois geniales, gracias por vuestro tiempo y conocimientos.
Quisiera q hablaran d la dieta Lob car
Muchas gracias, pareja❤❤
Muy pedagógico y interesante este tipo de formato de vídeo. Se aprende mucho. Gracias
EXCELENTE!!!! como siempre. Gracias, gracias, gracias
BENDICIONES PARA USTED DOCTORA.
Cuanta sabiduría
Gracias por vuestro trabajo
Yo intento llevar un estilo de vida sano con alimentación y ejercicio
Es duro y complicado pero a la larga menuda satisfacción poder lograr pequeños cambios
Gracias ! ⭐💙🌟
Hola, buenos días. Me gustan mucho vuestros videos y los he visto algunos hasta cuatro veces. Estoy llevando a la práctica algunos consejos, a poco. Creo que mi interior, aunque soy joven, está bastante dañado por mis síntomas y mucho creo que viene del estrés. Me encantaría que pudiérais hacer un vídeo extenso dentro de lo que podáis. Muchas gracias por todo.
Elsa primera ves que los veo me agrado mucho los seguiré
Hola dra soy su fiel seguidora, muchas felicidades. Una duda que opina del vinagre balsámico orgánico de uva? Veo que tiene azúcar de la uva (no añadida), lo puedo consumir con mis ensaladas? Gracias por su respuesta
Gracias doctora por tanta información he aprendido muchas cosas sobre la salud la alimentación y siempre que tengo alguna duda puedo buscar donde ya a explicado el tema,recién he comprado el libro la magia del ayuno y lo estoy leyendo me encanta gracias ❤❤
Muchas GRACIASSSS por tanto❤
Super ustedes me encantan, tienen toda la razón, son muy claros, se entiende su vocabulario, mil gracias, por promover la salud, es de mucha ayuda!!!
SINDROME DE SENSIBILIDAD central alimentacion nunca escuche.muy interesante😊
Gracias por la información con tanta enseñanza, son maravillosos. Bendiciones
Esto es magistral muchas gracias por aportar tanto a esta comunidad de salud gracias gracias gracias
Gracias a los dos.
❤
Me encantan estos vídeos. Me motivan y me refuerzan las ganas de cuidarme. Muchas gracias.
Gracias, gracias y muchas gracias.
Gracias por el video. Saludos
Doy gracias al SEÑOR JESUCRISTO ,por sus vidas,y por darles ese don de amor por el prójimo,al regalarnos sus conocimientos ,y esfuerzo para nuestra salud,DIOS los continúe cuidando,ayudando y bendiciendo.son muy hermosos .un abrazo.
Gracias siempre por vuestra gran labor divulgativa. Para otra ocasión en la que hagáis este tipo de vídeos con respuestas, por favor, hablar de opciones efectivas para poder dormir sin hipnóticos o similares. ¿Es cierto que pueden funcionar cierto tipo de hondas cerebrales?
Siempre gracias por vuestra labor. Elena
Muchas gracias por su labor para un estilo de vida más saludable, saludos desde Chile❤
Un podcast muy interesante, lo que se repite mucho es la microbiota y tenerla con salud, tengo que leer más sobre el tema para poder comer mejor.
Tengo una duda con una pregunta sobre el hierro y la anemia, si lo tienes bajo supongo que es anemia, pero si lo tienes alto en exceso? Qué quiere decir? que no lo absorbes? Lo tengo por las nubes y no se porque.
Hola Isabel y Jesús mi pareja favorita !!!gracias por sus videos un abrazo con cariño dios los colme de bendiciones 😊
Gracias desde argentina
Hola buenas noches tengo un nieto autista que tan bueno puede ser el cloruro de magnesio liquido y cuanto debo darle a mi nieto de nueve años y cuantas veces al dia gracias
Mil gracias estupendo como siempre. Un abrazo.