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이거 그대로 따라해봤는데 진짜 맛있어요. 요거트에 넣어먹고 드라마보면서 먹고 벌써 다먹고 또하려고요. 저는 시나몬 좋아해서 조금넣었답니다.
맛있었다니 다행이에요😄😄 🖤 맞아요 요거트 토핑으로 먹으면 최고에요 다이어트 간식으로도 추천!! 👍👍
바나나로!! 진짜 달콤할듯제가 유튜브 돌아다니면서 온갖 그래놀라 레시피 설탕 안들어가는거 다 찾아보며 시도하는중인데 이것도 꼭해볼게요
도전하고 후기 꼭 알려주세요 😊❤
오~ 바나나 너무 익으면 잘안먹어었는데..간단해서 좋네요~당장실시~
익은 바나나 🍌 당장 처리할 수 있습니다 😍🖤
와 이거 진짜 바삭하니 맛있어요....요거트랑 같이 먹으면 진짜 찰떡이에요ㅜㅜㅜ사먹는거보다 맛있어요
우와아앙🤩🩷제대로 완성 하셨군요 리얼후기 감자합니다 🩷
진짜 맛있게 먹었어요. 너무 간편하고 속세맛 그자체왜 댓글이 없는거야 ㅜㅜ
꺅 성공하셨다니 다행이에요👍 맛있게 먹어야 0kcal 인거 아시죵?😋💚
와~ ㅋㅋㅋ 이거 해야겠어여 오트밀 막상 사놨는데.. 제 타입이 아니어서.. 어케 처치하나했는데..굳 아이디어에요..그래놀라는 좋아하거든여!!!
맞아요 오트밀 그래놀라로 만들어서 드심됩니다 😍 오트밀 처치 완료!!!
해먹었는데 너무 맛있어요~~!!
다행이에요 다이어트 할 때 좋은 레시피에용 🖤
헐,, 요거요거 진짜 맛나보이네요!! 손민수해볼게요~ 좋은레시피 감사합니다ㅎㅎ
맛있게 드세요🖤🖤
와 바나나 넣는거 너무 좋은 생각이네요 지금 바로 만들러 갑니다
바삭하게 구우면 너무 맛있답니다 😊💕
굿~♡❤
꼭 만들어 볼께요 고맙습니다 😊
맛있게 성공하셔요 🤗🖤🖤
그래놀라 먹어보고 너무 맛있어서 찾아보다가 발견했는데 너무 좋은방법이네요! 혹시 보관은 어느정도 가능한가요?
밀폐용기에 3-4주 끄떡 없습니당 🖤하지만 너무 맛있어서 금방 동난다는거..! 추가로 저는 상온에서 보관하기는 하는데, 날이 더워서 냉장 보관하셔도 좋을 것 같아요🥰
레시피 감사합니다:)
🖤🤍🖤🤍
똑같은 레시피대로 했는데 왜 바삭해지지가 않고 떡?부침개? 처럼 될까요 ㅠㅠㅠㅠ🥺🥺
첫번째, 잘 달궈진 팬에 4분 씩 총 12분 물기를 쏵 날려주셔야 해요!!! (태우지 않도록 약불 )두껍지 않게 얇게 잘 펼쳐서 구워주셔야 합니다 🥹두번째, 살짝 식혀준 뒤 종이호일 위에 펼쳐서 에어프라이기나 오븐으로 약 10분 정도 다시 구워주세요!!세번째, 실온에서 충분히 식혀줘야 바삭바삭해집니다!! 이번엔 꼭 성공하세요🤗 ❤️
댓글들 참...트집 잡기만하고. 주인장 영상보고 참고해서 본인 주관으로 , 가감하면될것을
그러게요 😭 좋은 취지로 생각해주시면 감사하겠습니다 🖤
감사합니다 오늘 해봐야겠어요~(160도)예열은 몇분정도 해야할까요 ?😊
10-15분 정도하시면 됩니다 😊
오븐에 구울 땐 어떻게 해야 할까요?.. 완전 맛있겠어요.
170도 10분 예열 후 160도에서 15~20분 구워주세요! 중간에 타지 않도록 꼭 체크해주셔야 합니다 😊
@@dailydiet_61 🥰
퀵오트말고 롤드오트나 스틸컷사용하면 더 굿
꿀팁 나중에 도전해볼게요 😊💕
마침 푹 익은 바나나가 딱 2개있는데 이거 만들라는 계시인가!!
신의 계시?!!! 🤔
바나나 맛이 많이 날까요? 바나나를 좋아하지 않아서 걱정이네요...😢
바나나 맛 하나도 안나요!! 바나나 생략하고 올리고당+올리브유(포도씨유) 넣고 해주셔도 됩니다 😄
모던그루꺼랑비슷한맛 날까요?
모던구루 그래놀라보다는 덜 달거에요 ㅎㅎㅎ 다이어트 식 그래놀라라서요!!
질문 있어요 선생님…! 좋은 영상 공유 감사합니다.1. 꿀 대신 알룰로스 시럽 같은 양으로 대체 가능한가요?2. 보관은 어느 정도 가능한가요?
1. 물론이죠!! 대체 가능해요🫶2. 밀폐용기에 3-4주 끄떡 없습니당 🖤하지만 너무 맛있어서 금방 동나요..! 전 지금도 상온에서 보관하기는 하는데, 날이 더워서 냉장 보관하시는 것도 방법일 것 같습니다 ㅎㅎ
꿀 말고 알룰로스 넣어도 되죠?
네 알룰로스 대체 가능합니다 🖤
혹시 퀵오트밀은 가능할까요??
네 가능합니다 😄
보관 기간 얼마나되나요?
밀폐용기에 보통 3-4주 가능 하지만,저는 1주만에 순삭 했습니다 😂🖤
오일과 설탕없이 하는군요요
다이어트 식으로 만들어봤습니다 🤗🖤
저는 좋은 정보 얻어가요. 댓글 진짜 사람들 피곤하게 구네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘내세요.
감사합니다😭🖤🖤
팬엔 안되나요???
후라이팬도 가능해요!! 제가 올려둔 다른 그래놀라 영상은 팬에 구워서 만들었습니다 ㅎㅎruclips.net/user/shortsV6IzaE5rHV4?si=Ky2QrVaDbkPkKjpb
안녕하세요 좋은 레시피 올려주셔서 잘 따라해보았는데, 꿀대신 알룰로스를 넣었습니다.그런데 꾸덕하게 덩어리져서 만들어지는 점이좋지만 겉은 바삭 속은 살짝 빵(?) 처럼 구워지는데..어떻게 해결하면 될까 의견 여쭤보아요ㅠㅠㅠ😂😂😂😂
안녕하세요! 제가 최근에 그래놀라 영상 한번 더 촬영 후 그 부분 반영해서 올려두었는데요 ㅎㅎ 올리브유를 살짝 넣고 후라이팬에 데우듯 굽고 마지막에 충분히 식혀줘야 바삭바삭해집니다! 이 2가지가 젤 중요해요 두번째는 꼭 성공하시길 바랍니다 🤗💕
@@dailydiet_61 와 댓글 감사합니다! 다시참고해서 해보겠습니다😍😍😍 꿀팁 감사해요 ❤️
건 크랜배리에 이미 설탕이 많이 들어가 있습니다만 ㅠ
건크랜베리는 기호에 맞게 양조절해서 넣어주세요!!!
유통기한은 얼마나 될까요 ???
밀폐용기에 1~2개월 정도 가능하지만 너무 맛있어서 금방 동납니다 😂
@@dailydiet_61 친절한 답변 감사합니다 !언넝 만들어 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ😁
오트밀 200이면 800?칼로리?
뭐든지 적당한게 최고입니당 🤗🖤
견과류가 따로 없는데 마트에 파는 소포장 되어 있는 하루 견과 같은 걸로 대체가 가능할까요?? (1팩~2팩 정도)
가능해요! 근데 견과류가 많이 들어가야 맛있어요😊
건크랜베리는 설탕에 절인건고 꿀도 넣는데 살이 안 찐다고요?
건크랜베리는 살짝쿵 넣었지만 기호에 맞게 빼고 만들어주셔도 됩니다 😭😭
꿀대신 스테비아가 좋겠어요
스테비아나 알룰로스 대체 가능합니다 🖤
에어프라이 말구 전자렌지에 돌리면 안되나요?
전자레인지 돌리면 바삭하지 않을거라 차라리 올리브유 살짝 둘러서 팬에 살짝 구워주는걸 추천드려요!! 최근업로드한 영상 보시면 아시겠지만 팬에 올리브유 넣고 구우니까 더 바삭하더라구요 😆
설탕은 안 넣었지만 꿀과 과일을 갈아넣었다 이거슨 마치 술은 마셨지만 음주운전은 하지않았다와 같은 건가요
몽몽님 꿀은 조금만 넣었어요 😭😭😭
설탕과 꿀 과일은 당 성분이 엄연히 다른데 뭔 소리임 ㅋ
@@kskim6383 네 꿀 많이 드시고 과일 갈아서 많이 잡수세요. 평생 살 못 빼겠네.
@@kskim6383원래 돼지들이 예민함ㅋㅋㅋㅋ😂
왜 이렇게 까칠해. 평생 설탕 과일 안먹고 살거 아니면 참견 노노~ 알아서 조절해 먹는거지 이래라 저래라 개피곤..
건과일 살쪄요
다 먹는거 아니면 살 안쪄요 물론 운동하거나 식단 한다면
그래서 아주 살짝만 넣었어요 ㅎㅎ
으깬바나나에 당절임 크랜베리 꿀넣고 심지어 구워서 당폭탄되는데 자기가수제로만들고 바나나 이런거넣었다고 살안찐다고하는건가.. 혈당재보세요 당폭발일텐데 그냥 본인이만들고 건강해보이는것같은 재료넣으면 혈당개념없이 다 다이어트라고 세뇌된듯🧠
흑흑 🥲 크랜베리 같은건 개인의 취향에 따라 가감해주세요 뭐든지 적당한게 최고죠 😭
@@dailydiet_61넘악플잉거같아서죄송 ㅠㅋㅋ 그치맘 바나나 으깨면 당올라가구 열가하면 수분날라가서 당응축되서 더높라지긴해요 실제로혈당재보면 일반잘익은바나나먹어도 당엄청올라가는데 꿀까지들어가서 다이어트랑은 거리가먼것같아 다소 과격적으로댓남겼네요..^^;
살 더럽게 찝니다,,
뭐든 적당한게 좋죠 😭
다이어트 식단은 아니네요바나나 건크랜베리 꿀 오트밀다 살찌는 음식
기호에 맞게 조절해서 넣어주심 됩니다 😊 꿀은 조금만 넣었어요!
꿀은 열을 가하면 안된다고 들은거 같은데요
꿀대신 올리고당이나 알룰로스로 대체가능합니다🖤
이거 그대로 따라해봤는데 진짜 맛있어요. 요거트에 넣어먹고 드라마보면서 먹고 벌써 다먹고 또하려고요. 저는 시나몬 좋아해서 조금넣었답니다.
맛있었다니 다행이에요😄😄 🖤 맞아요 요거트 토핑으로 먹으면 최고에요 다이어트 간식으로도 추천!! 👍👍
바나나로!! 진짜 달콤할듯
제가 유튜브 돌아다니면서 온갖 그래놀라 레시피 설탕 안들어가는거 다 찾아보며 시도하는중인데 이것도 꼭해볼게요
도전하고 후기 꼭 알려주세요 😊❤
오~ 바나나 너무 익으면 잘안먹어었는데..
간단해서 좋네요~
당장실시~
익은 바나나 🍌 당장 처리할 수 있습니다 😍🖤
와 이거 진짜 바삭하니 맛있어요....요거트랑 같이 먹으면 진짜 찰떡이에요ㅜㅜㅜ사먹는거보다 맛있어요
우와아앙🤩🩷
제대로 완성 하셨군요 리얼후기 감자합니다 🩷
진짜 맛있게 먹었어요. 너무 간편하고 속세맛 그자체
왜 댓글이 없는거야 ㅜㅜ
꺅 성공하셨다니 다행이에요👍 맛있게 먹어야 0kcal 인거 아시죵?😋💚
와~ ㅋㅋㅋ 이거 해야겠어여 오트밀 막상 사놨는데.. 제 타입이 아니어서.. 어케 처치하나했는데..굳 아이디어에요..그래놀라는 좋아하거든여!!!
맞아요 오트밀 그래놀라로 만들어서 드심됩니다 😍 오트밀 처치 완료!!!
해먹었는데 너무 맛있어요~~!!
다행이에요 다이어트 할 때 좋은 레시피에용 🖤
헐,, 요거요거 진짜 맛나보이네요!! 손민수해볼게요~ 좋은레시피 감사합니다ㅎㅎ
맛있게 드세요🖤🖤
와 바나나 넣는거 너무 좋은 생각이네요 지금 바로 만들러 갑니다
바삭하게 구우면 너무 맛있답니다 😊💕
굿~♡
❤
꼭 만들어 볼께요 고맙습니다 😊
맛있게 성공하셔요 🤗🖤🖤
그래놀라 먹어보고 너무 맛있어서 찾아보다가 발견했는데 너무 좋은방법이네요! 혹시 보관은 어느정도 가능한가요?
밀폐용기에 3-4주 끄떡 없습니당 🖤
하지만 너무 맛있어서 금방 동난다는거..!
추가로 저는 상온에서 보관하기는 하는데, 날이 더워서 냉장 보관하셔도 좋을 것 같아요🥰
레시피 감사합니다:)
🖤🤍🖤🤍
똑같은 레시피대로 했는데 왜 바삭해지지가 않고 떡?부침개? 처럼 될까요 ㅠㅠㅠㅠ🥺🥺
첫번째, 잘 달궈진 팬에 4분 씩 총 12분 물기를 쏵 날려주셔야 해요!!! (태우지 않도록 약불 )
두껍지 않게 얇게 잘 펼쳐서 구워주셔야 합니다 🥹
두번째, 살짝 식혀준 뒤 종이호일 위에 펼쳐서 에어프라이기나 오븐으로 약 10분 정도 다시 구워주세요!!
세번째, 실온에서 충분히 식혀줘야 바삭바삭해집니다!!
이번엔 꼭 성공하세요🤗 ❤️
댓글들 참...트집 잡기만하고.
주인장 영상보고 참고해서 본인 주관으로 , 가감하면
될것을
그러게요 😭 좋은 취지로 생각해주시면 감사하겠습니다 🖤
감사합니다
오늘 해봐야겠어요~
(160도)예열은 몇분정도 해야할까요 ?😊
10-15분 정도하시면 됩니다 😊
오븐에 구울 땐 어떻게 해야 할까요?.. 완전 맛있겠어요.
170도 10분 예열 후 160도에서 15~20분 구워주세요! 중간에 타지 않도록 꼭 체크해주셔야 합니다 😊
@@dailydiet_61 🥰
퀵오트말고 롤드오트나 스틸컷사용하면 더 굿
꿀팁 나중에 도전해볼게요 😊💕
마침 푹 익은 바나나가 딱 2개있는데 이거 만들라는 계시인가!!
신의 계시?!!! 🤔
바나나 맛이 많이 날까요? 바나나를 좋아하지 않아서 걱정이네요...😢
바나나 맛 하나도 안나요!! 바나나 생략하고 올리고당+올리브유(포도씨유) 넣고 해주셔도 됩니다 😄
모던그루꺼랑비슷한맛 날까요?
모던구루 그래놀라보다는 덜 달거에요 ㅎㅎㅎ 다이어트 식 그래놀라라서요!!
질문 있어요 선생님…! 좋은 영상 공유 감사합니다.
1. 꿀 대신 알룰로스 시럽 같은 양으로 대체 가능한가요?
2. 보관은 어느 정도 가능한가요?
1. 물론이죠!! 대체 가능해요🫶
2. 밀폐용기에 3-4주 끄떡 없습니당 🖤
하지만 너무 맛있어서 금방 동나요..!
전 지금도 상온에서 보관하기는 하는데, 날이 더워서 냉장 보관하시는 것도 방법일 것 같습니다 ㅎㅎ
꿀 말고 알룰로스 넣어도 되죠?
네 알룰로스 대체 가능합니다 🖤
혹시 퀵오트밀은 가능할까요??
네 가능합니다 😄
보관 기간 얼마나되나요?
밀폐용기에 보통 3-4주 가능 하지만,
저는 1주만에 순삭 했습니다 😂🖤
오일과 설탕없이 하는군요요
다이어트 식으로 만들어봤습니다 🤗🖤
저는 좋은 정보 얻어가요. 댓글 진짜 사람들 피곤하게 구네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘내세요.
감사합니다😭🖤🖤
팬엔 안되나요???
후라이팬도 가능해요!! 제가 올려둔 다른 그래놀라 영상은 팬에 구워서 만들었습니다 ㅎㅎ
ruclips.net/user/shortsV6IzaE5rHV4?si=Ky2QrVaDbkPkKjpb
안녕하세요 좋은 레시피 올려주셔서 잘 따라해보았는데, 꿀대신 알룰로스를 넣었습니다.
그런데 꾸덕하게 덩어리져서 만들어지는 점이
좋지만 겉은 바삭 속은 살짝 빵(?) 처럼 구워지는데..
어떻게 해결하면 될까 의견 여쭤보아요ㅠㅠㅠ😂😂😂😂
안녕하세요! 제가 최근에 그래놀라 영상 한번 더 촬영 후 그 부분 반영해서 올려두었는데요 ㅎㅎ 올리브유를 살짝 넣고 후라이팬에 데우듯 굽고 마지막에 충분히 식혀줘야 바삭바삭해집니다! 이 2가지가 젤 중요해요 두번째는 꼭 성공하시길 바랍니다 🤗💕
@@dailydiet_61 와 댓글 감사합니다! 다시
참고해서 해보겠습니다😍😍😍 꿀팁 감사해요 ❤️
건 크랜배리에 이미 설탕이 많이 들어가 있습니다만 ㅠ
건크랜베리는 기호에 맞게 양조절해서 넣어주세요!!!
유통기한은 얼마나 될까요 ???
밀폐용기에 1~2개월 정도 가능하지만 너무 맛있어서 금방 동납니다 😂
@@dailydiet_61 친절한 답변 감사합니다 !언넝 만들어 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ😁
오트밀 200이면 800?칼로리?
뭐든지 적당한게 최고입니당 🤗🖤
견과류가 따로 없는데 마트에 파는 소포장 되어 있는 하루 견과 같은 걸로 대체가 가능할까요?? (1팩~2팩 정도)
가능해요! 근데 견과류가 많이 들어가야 맛있어요😊
건크랜베리는 설탕에 절인건고 꿀도 넣는데 살이 안 찐다고요?
건크랜베리는 살짝쿵 넣었지만 기호에 맞게 빼고 만들어주셔도 됩니다 😭😭
꿀대신 스테비아가 좋겠어요
스테비아나 알룰로스 대체 가능합니다 🖤
에어프라이 말구 전자렌지에 돌리면 안되나요?
전자레인지 돌리면 바삭하지 않을거라 차라리 올리브유 살짝 둘러서 팬에 살짝 구워주는걸 추천드려요!! 최근업로드한 영상 보시면 아시겠지만 팬에 올리브유 넣고 구우니까 더 바삭하더라구요 😆
설탕은 안 넣었지만 꿀과 과일을 갈아넣었다 이거슨 마치 술은 마셨지만 음주운전은 하지않았다와 같은 건가요
몽몽님 꿀은 조금만 넣었어요 😭😭😭
설탕과 꿀 과일은 당 성분이 엄연히 다른데 뭔 소리임 ㅋ
@@kskim6383 네 꿀 많이 드시고 과일 갈아서 많이 잡수세요. 평생 살 못 빼겠네.
@@kskim6383원래 돼지들이 예민함ㅋㅋㅋㅋ😂
왜 이렇게 까칠해. 평생 설탕 과일 안먹고 살거 아니면 참견 노노~ 알아서 조절해 먹는거지 이래라 저래라 개피곤..
건과일 살쪄요
다 먹는거 아니면 살 안쪄요 물론 운동하거나 식단 한다면
그래서 아주 살짝만 넣었어요 ㅎㅎ
으깬바나나에 당절임 크랜베리 꿀넣고 심지어 구워서 당폭탄되는데 자기가수제로만들고 바나나 이런거넣었다고 살안찐다고하는건가.. 혈당재보세요 당폭발일텐데 그냥 본인이만들고 건강해보이는것같은 재료넣으면 혈당개념없이 다 다이어트라고 세뇌된듯🧠
흑흑 🥲 크랜베리 같은건 개인의 취향에 따라 가감해주세요 뭐든지 적당한게 최고죠 😭
@@dailydiet_61넘악플잉거같아서죄송 ㅠㅋㅋ 그치맘 바나나 으깨면 당올라가구 열가하면 수분날라가서 당응축되서 더높라지긴해요 실제로혈당재보면 일반잘익은바나나먹어도 당엄청올라가는데 꿀까지들어가서 다이어트랑은 거리가먼것같아 다소 과격적으로댓남겼네요..^^;
살 더럽게 찝니다,,
뭐든 적당한게 좋죠 😭
다이어트 식단은 아니네요
바나나 건크랜베리 꿀 오트밀
다 살찌는 음식
기호에 맞게 조절해서 넣어주심 됩니다 😊 꿀은 조금만 넣었어요!
꿀은 열을 가하면 안된다고 들은거 같은데요
꿀대신 올리고당이나 알룰로스로 대체가능합니다🖤