Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Veja também as Receitas para Emagrecer: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4 Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar. Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais: Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4 Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3
Dra boa tarde gostaria muito da sua ajuda quero emagrecer meu nome e Estevao comecei a minha dieta faz 1 mes perdi 6 kilos mais nao to conceguindo focar como muita besteira gostaria de sua ajuda pra saber oque comer manha tarde e noite e ter saude , se a sra me permite deixa seu zap pfv pra sra me ajudar pelo zap ou chama la pfv 98699 2657 fico muito grato e desculpe o incômodo, e meus parabens seus videos sao os melhores
Nutricionista Patricia Leite ,Ola tomo água com limão e chia em jejum e pedi 4 Kilos em um mês ,mas tbm mudei minha alimentação . Hoje como mais verduras e frutas ! Obrigada seu vídeo e hotimo grande abraço 😘
@@NutricionistaPatriciaLeite doutora preciso perder peso qual as dicas jogo futebol de campo e sinto muito pesado tipo a mente quer mais o corpo muitas vezes n responde preciso perde peso me ajuda
Primeira vez que me sinto bem ouvindo uma nutricionista, pq as demais todas foram grossas comigo . Jogando na minha cara que sou gorda . Poxa sei que sou obesa , se procurei ajuda é pq tenho noção do meu estado . Quero qualidade de vida . Obrigada 😍 Deus te abençoe continue com os vídeos ,ganhou mais uma inscrita
Sou acadêmica de Nutrição e você é um amor, Patricia. Adoraria que fosse minha professora na Universidade, mas já que não é possível contento-me com suas aulas por aqui. Parabéns, Dra. Sucesso!
Olá, bom dia! Tomo água com limão em jejum todos os dias e esse hábito já fazem 2 meses. Impressionante como melhorou muito a minha saúde em um modo geral, principalmente os problemas de riniti, sinusite, gripes, dentre outros. Graças a Deus, só tem me trazido benefícios. Parabéns pelo vídeo. 😘
Tomo chá de limão em jejum de segunda a sexta feira,pela manhã!! Nunca tive gripe, tenho muita saude, graças a Deus!! Acho q chá de limão faz muito bem pro meu organismo!!
Oiii Patrícia,Eu ouvi dizer que água com Limão tira a vontade de comer doces,Foi uma dessas dicas que me chamou a atenção e é por isso que estou tomando todos os dias pela manhã em jejum.....
Bom dia. Nada melhor que ouvir quem é realmente habilitado para passar orientações corretas. Gostei muito do seu vídeo, estava querendo começar a usar o limão dessa forma de uma maneira mais regular, pois já tinha feito mas parei, pq relaxei mesmo. Tenho mal hábito d comer pão a noite e muito, mas parei desde ontem e hoje vou começar a usar a água com limão. Fico oscilando entre 84 e 86 quilos,as cheguei a pesar 89, e tenho 1, 63 de altura por aí, tenho pressão alta também, fazia caminhada , o que me trazia bem mais disposição, mas também parei, pretendo voltar. Depois posto aqui os resultados da mudança de hábitos. Um abraço a todos.
A ideia é se alimentar com qualidade Fazer exercícios físicos regulares e pensar em ter saúde. Aí tenha paciência q com o tempo virá os resultados tantos estéticos como saúde. Então paciência e foco🙌
eu começei tomar água com faz 1 mês mais já TOU mim sentindo muito bem faço caminhada e exercícios todos os dias levo uma garrafa de água com limão fico tomando e fazendo a caminhada estou mim sentindo maravilhosamente bem
Olá Eu tomo logo de manhã e ele faz muito bem para melhorar a flora intestinal( no meu caso). E ainda em seguida faço minha primeira refeição como complemento, com aveia mel e banana. Já faz muito tempo que levo essa dieta e com exercícios tive muito ganho de massa magra.
Boa tarde, Comecei com a água com limão, na temperatura natural, faz uma semana em jejum. Eu não mudei nada na alimentação (que já faço de maneira mais saudável tem 6 meses) e também não mudei minha rotina no esporte (pratico jiu-jitsu), mas creio que com isso perdi 1,5kg. Fazia 1 mês que eu não modificada o peso e essa introdução deve ter estimulado o organismo. Achei interessante relatar minha experiência e agradeço pelo vídeo.
Comecei a usar água com limão e. Gostei muito do resultado que obteve. Comecei a fazer exercício físico tmb.pra ajudar na minha dieta mudei minha alimentação Tmb. Pra mim ver resultados.
Gostou do vídeo? Você toma água com limão? Teve resultados? Em que hora você toma e de que forma? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Gostei! Mudei minha alimentação e tomo água com limão, vou ver quais serão os resultados. Obrigado pela dica, agora vou tomar a água com limão depois do almoço.
N conhecia seu canal Dr mas navegando no RUclips lhe encontrei rsrs e confesso q estou amando suas dicas pois ha 15 dias entrei em um processo de emagrecimento tenho 1,62 e 91kgs tenho fe q vou conseguir.N sabia da agua com limao mas andei pesquisando e descobrir varios beneficios,vou começar amanha mesmo com o limao pois tenho varios aqui em casa rsrs.Que jesus te abençoe e q continue sempre a passar dicas maravilhosas como essa beijos e abraços Marcia.
Me chamo Rosemere, sou de Itaborai, e fasso o uso do limão algum tempo, inclusive eu tinha muita queimação no estômago, mais depois de fazer o usso melhore!
Tomei durante 9 dias um copo de água com meio limão espremido na hora, em jejum pela manhã. Emagreci 2 kilos nesse pequeno tempo isso sem dieta e sem treino adorei.
tomo e realmente é muito bom para auxiliar na digestão. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
Pergunta: Comecei uma dieta agora e dieta pra mim é principalmente para de tomar cerveja. Então nas festas tenho levado para beber água com gás e o limão para espremer nela. Pois suco industrializado não dá e não bebo refrigerante de forma alguma. Essa água com gás faz mal? É que consigo me distrair bem com ela.
Eu tomo água com limão todo dia, mas não faço exercícios, mas ele ajuda a manter o peso e não pego gripe e ele me ajuda tbm no estresse diminui a tpm. Eu adoro não fico sem
Tomei suco de limão com gengibre durante 30 dias, reduzir a alimentação dos 7 dias da semana deixe 1 dia para comer besterias(pastel,coxinha,refrigerante etc..) perdi 7 quilos estava com 62kg fiquei com 55kg.
Pois é, tomo água com limão há cinco anos , agrego também meia colher de chá de mel e uns cinco pequenos pedaços de açafrão, isso acabou com minha gastrite e refluxo, ah, tomo de manhã em jejum e morno.
Eu geralmente não comento em vídeos, mas AMEI demais a forma como tu se expressou. Entendi tudo o que disse, foi extremamente clara e simpática, acredito que seja uma excelente profissional. Já sou apaixonada pela área da saúde, depois da tua explicação sobre como a água com limão reage no corpo, fiquei fascinada. De uma forma simples e didática, tornou uma área tão linda mais encantadora ainda. Obrigada!
Baseado no que vc disse ai pensei numa possibilidade aqui... e se colocarmos o suco e a casca do limão em pequena quantidade agua quente pra extrair mais as substancias ai que falou... e antes de beber adicionar uma quantidade maior de agua bem gelada... pra diluir e adicionar um poder transgênico ai pra se usar no jejum da manhã
Oi linda!! Eu amo água com limão pela manhã, em jejum e morna, ñ sinto nenhum mal estar no meu estômago . Meu intestino funciona mt bem depois da água com limão. Um abraço!!
Eu bebo água com limão dia sim dia não durante o dia espremo um limão em um litro de água ai vou tomando já fas um bom tempo e me ajudou muito regulou meu intestino emagreci 12 kls mas lógico que me reeduquei alimentação e faso exercícios todos os dias
Eu tomo meio copo com água morna e meio limão espremido ,e 10gotas de própolis de manhã em jejum ,nuca mais fiquei gripada ,top 🙌 👊💪👏👏 adoro não fico sem
Olá Patricia comentei com a minha dentista sobre esse procedimento da água com limão, já imaginava que ela iria comentar sobre o fato que a água com limão estraga o esmalte do dente. Então fico realmente na dúvida se vale a pena ou não usá-lo.
Tomo agua com limão sempre durante as refeições, no intuito de substituir sucos e refrigerantes, deu certo porque como não coloco açucar desacustumei dele e quando não tem limão fico bem com só com a agua. Achei também que me ajudou muito a impulsionar a dieta, melhorar a imunidade como já praticava atividade físicia acho que o conjunto me trouxe muitos benefícios. O seu vídeo me tirou muitas dúvidas e contribuiu bastante para o uso do limão. Obrigada você está de parabéns como profissional.
Patrícia depois que conheci seu canal e me escrevi minha vida mudou,estou conseguindo fazer uma reeducação alimentar coisa que eu tentava a tempos,já perdi quatro quilos em 23 dias sem passar fome e sem sacrifício. Muito obg 😍
OLÁ PATRÍCIA... USO AGUA COM LIMÃO.HA MAIS 8 MESES ...NUNCA MAIS GRIPEI... E DE VEZ EM QUANDO AGUA DE ALHO TBEM. ..É EXCELENTE...MINHA AVÓ USAVA E ELA SABIA . aBRAÇOS E GRATIDÃO.
Bom dia eu amei sua dia tem que ser quanto limão de manhã?eu já táva fazendo diferente na refeição eu almoçava com um copo de água. miensinaro que água com à refeição engorda aí eu cortei de tá comendo e bebendo água eu pesava pesando 66kg e hoje eu peso 58 minhas roupas era 44 hoje eu visto 38 à 40
Patrícia moro no RS e temos o limão amarelo, caseiro, muito saboroso. Pode ser dois em uma garrafa de 600ml ? O adoçante corta algum eleito ? Há 20anos uso a estevia. Estou bem acostumada.
Olá Patrícia Boa tarde ja tomo a muito tempo e mesmo maravilhoso desde qdo encontrei vc aqui no canal mudei minha alimentação ja eliminei 11 kilos tds os dias faço meu pao de aveia obrigda beijinhos de PORTUGAL
Comecei a tomar água com limão ao medmo tempo que fsço atividades físicas e dei uma mudada na minha alimentação. Quando como besteiras é pouco e é final de semana.
Eu tomo a mais de um ano, E me faz muito bem em jejum... quase não tenho gripe... mas todos que optarem tomar em jejum , seria bom e ao médico... e ver se pode consumir ou não.....
@@mariagarrido6675 tens que tomar muitas vezes por dia , não deixe ficar muito forte e de preferência tome com canudo para evitar a tocar nos dentes , ou assim q tomar lavar os dentes
Muito obrigada pela atenção, não sabia a quantidade exata para tomar,eu comecei a tomar dois limões espremido em um litro de água natural e tomava durante o dia ,,e não sei se é muito forte.
Boa noite Patricia td bem? Meu nome é Joelma eu sou de Salvador na Bahia.Patrucia há um mês estou tomando dois limoes com gelatina sem sabor para reposição de colágeno em jejum mas estou preocupada porque eu não quero emagrecer, obrigado
gostaria de saber qual seria a quantidade de agua e de limao pra tomar durante o dia por exempo se eu espremer 20ml de suco de limao quanto colocaria de agua ou 1litro de agua quanto suco de limao colocaria pra beber durante o dia Muito obrigada o seu canal me ajuda muito.
Bom dia eu tomo água com limão ha muito tempo associada a dieta e atividade física. Eu bebo em jejum e tbm durante o dia nas horas que mi da fome pq ela mi ajuda muito a driblar a fome..
Comecei a uns 4 meses tomo em jejum, mudei a alimentação, cortei refri, açúcar e pão, e já emagreci 16 kls estava com 96,9 agora com 80,8 , não faço exercícios ainda pq fiz uma cirurgia grande de hérnia no abdômen e o médico pediu pra perder peso, mas exercícios só após 6 meses então faço dieta saudável acompanho o canal e estou perdendo bem graças a Deus 🙏, obrigada Patrícia amo seus vídeos ❤
Boa tarde tudo bem... interessante sua resolução...pois é amiga minha tá tomando água com limão a tarde toda...eu desaprovo a ideia dela mas enfim ela fica tomando água com limão ainda ...vou compartilhar seu vídeo com ela vai que... Obrigado
Olá, Dr Patricia tudo bem , primeiro agradece pelo seu trabalho , otimas dicas e muito bem explicadas , esse ano comecei um processo de emagrecimento e tomar agua com limão me ajudou muito , tomo sempre em jejum antes da atividade física, tem dado bastantes resultados , junto com uma alimentação legal , cortei açucares, massas , e bastante atividade física já perdi 20 kg em 7 meses to muito feliz , parabéns pelo seu trabalho
Oi Dra! Eu uso sim, a água com limão. Uso morna e sempre antes do café da manhã! Não sinto nenhum desconforto. Na verdade acho até que ela morna , ajuda a movimentação do intestino! Sobre o a questão dela ser usanda em jejum, alguns especialistas dizem que o limão, na boca é ácido, mas no intestino ele é alcalinizante do nosso corpo.
Toma agua com limao bom vou tentar tomar isso este ano pq eu tô gordo engordei esse ano e eu não gosto de ser gordo não odeio por isso me inscrevi aqui no seu canal eu espero quando começa a tomar água com limao que possa dar os resultado que eu espero ...😁nutricionista obgado 😀
Olá Boa noite mim escrevi hoje no seu canal estou no processo de reeducação alimentar eu tenho poblema de intestino pregiçoso fico dias com a barriga inchada um mau estar horrível gostei muito dos seus vídeos ❤👍
Dia 09/08 descidir começar na dieta e introduzi água com limão estou amando o resultado Hoje dia 12/08 descidir me pesar e pensei acho que não pedir nada então Fui até a farmácia e me pesei e tomei um susto pois 2 kilos já foram embora estou amando só basta ter força de vontade 😍
Estou tomando a algum tempo e estou me sentindo MT melhor, com mais energia e meu estômago melhorou muito. E também estou usando um dentw alho grande cru e azeite em jejum. Poderia falar sobre eles também. Feliz natal e obrigado pelos seu vídeos sempre esclarecedores.
Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
Veja também as Receitas para Emagrecer: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar.
Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais:
Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular
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Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde
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Ganhou mais um escrito vc consegue explicar td bem direitinho valeu pelas dicas 😉
Dra boa tarde gostaria muito da sua ajuda quero emagrecer meu nome e Estevao comecei a minha dieta faz 1 mes perdi 6 kilos mais nao to conceguindo focar como muita besteira gostaria de sua ajuda pra saber oque comer manha tarde e noite e ter saude , se a sra me permite deixa seu zap pfv pra sra me ajudar pelo zap ou chama la pfv 98699 2657 fico muito grato e desculpe o incômodo, e meus parabens seus videos sao os melhores
L👍👍
Nutricionista Patricia Leite ,Ola tomo água com limão e chia em jejum e pedi 4 Kilos em um mês ,mas tbm mudei minha alimentação .
Hoje como mais verduras e frutas !
Obrigada seu vídeo e hotimo grande abraço 😘
Muito simpática vc!!!
Adorei saber dessas dicas , vou começar a fazer amanhã mesmo!!!
Obg por suas dicas, sucesso no canal ; D
Tomo água com limão o dia inteiro e ne ajudou e muito na minha retenção de líquidos desinchei e perdi 6 quilos
Gleyde santos vc toma quantas vezes ao dia ?
Tomo todas as vezes que me dar sede cerca de 5 a 6 vezes ao dia
.
Eu também estou com retenção de líquido
Oi gleide, queria saber como você faz
Eu tomo água de limão todos os dias já faz um ano meu peso era 85 kl hoje eu estou com 64
Parabéns me passa dica
Nossa. A nutricionista cativa a gente. Explica muito bem e é muito simpática. Deus a abençoe.
Muito obrigada fiquei mt feliz. Que Deus te abençoe tb
Eu tomo água com limão em jejum mais eu também malho três veze na semana e emagreci 11 quilo agora estou com 46 quilo e tenho 40 ano
Limão com aquá imacrese
@@NutricionistaPatriciaLeite doutora preciso perder peso qual as dicas jogo futebol de campo e sinto muito pesado tipo a mente quer mais o corpo muitas vezes n responde preciso perde peso me ajuda
Muito bom :D
Primeira vez que me sinto bem ouvindo uma nutricionista, pq as demais todas foram grossas comigo . Jogando na minha cara que sou gorda . Poxa sei que sou obesa , se procurei ajuda é pq tenho noção do meu estado . Quero qualidade de vida . Obrigada 😍 Deus te abençoe continue com os vídeos ,ganhou mais uma inscrita
Dayana Lima oi eu quero
casa comigo, fofinha😍😍😍
A gente que ser feliz do jeito que samos.
credo, q horror! Eles deveriam nos ajudar, n pisar em cima por causa de peso
E muito triste.realmente tem uns profissionais que tem uma pedra no coração.mais eu acho que tinha que esclarecer e motivar o paciente
Nutricionista showww, é uma pessoa enviada por Deus, explica detalhadamente e melhor faz por amor por amor ao próximo, Deus abençoe a dra
Sou acadêmica de Nutrição e você é um amor, Patricia. Adoraria que fosse minha professora na Universidade, mas já que não é possível contento-me com suas aulas por aqui. Parabéns, Dra. Sucesso!
Olá, bom dia! Tomo água com limão em jejum todos os dias e esse hábito já fazem 2 meses. Impressionante como melhorou muito a minha saúde em um modo geral, principalmente os problemas de riniti, sinusite, gripes, dentre outros. Graças a Deus, só tem me trazido benefícios. Parabéns pelo vídeo. 😘
Tomo chá de limão em jejum de segunda a sexta feira,pela manhã!! Nunca tive gripe, tenho muita saude, graças a Deus!! Acho q chá de limão faz muito bem pro meu organismo!!
Funciona sim, emagrece minha vizinha perdeu, 25 kg em 3 anos. E conseguiu manter.
Já estou tomando a 3 meses. Corto em fatias com casca mesmo. Em jejum com água morna.. Melhorei do refluxo e com exercícios perdi alguns quilos👍👍
Oiii Patrícia,Eu ouvi dizer que água com Limão tira a vontade de comer doces,Foi uma dessas dicas que me chamou a atenção e é por isso que estou tomando todos os dias pela manhã em jejum.....
Bom dia. Nada melhor que ouvir quem é realmente habilitado para passar orientações corretas. Gostei muito do seu vídeo, estava querendo começar a usar o limão dessa forma de uma maneira mais regular, pois já tinha feito mas parei, pq relaxei mesmo. Tenho mal hábito d comer pão a noite e muito, mas parei desde ontem e hoje vou começar a usar a água com limão. Fico oscilando entre 84 e 86 quilos,as cheguei a pesar 89, e tenho 1, 63 de altura por aí, tenho pressão alta também, fazia caminhada , o que me trazia bem mais disposição, mas também parei, pretendo voltar. Depois posto aqui os resultados da mudança de hábitos. Um abraço a todos.
A ideia é se alimentar com qualidade
Fazer exercícios físicos regulares e pensar em ter saúde. Aí tenha paciência q com o tempo virá os resultados tantos estéticos como saúde. Então paciência e foco🙌
Quando eu estava fazendo atividades fidicas e dieta, eu tamava todos os dias o limão em jejum e percebi que me ajudou muito no emagrecimento.
eu começei tomar água com faz 1 mês mais já TOU mim sentindo muito bem faço caminhada e exercícios todos os dias levo uma garrafa de água com limão fico tomando e fazendo a caminhada estou mim sentindo maravilhosamente bem
Estou tomando em jejum com água fria e apesar de ter vários problemas blemas estomacal estou percebendo uma melhora
Olá
Eu tomo logo de manhã e ele faz muito bem para melhorar a flora intestinal( no meu caso). E ainda em seguida faço minha primeira refeição como complemento, com aveia mel e banana. Já faz muito tempo que levo essa dieta e com exercícios tive muito ganho de massa magra.
Boa tarde,
Comecei com a água com limão, na temperatura natural, faz uma semana em jejum. Eu não mudei nada na alimentação (que já faço de maneira mais saudável tem 6 meses) e também não mudei minha rotina no esporte (pratico jiu-jitsu), mas creio que com isso perdi 1,5kg. Fazia 1 mês que eu não modificada o peso e essa introdução deve ter estimulado o organismo. Achei interessante relatar minha experiência e agradeço pelo vídeo.
Comecei a usar água com limão e. Gostei muito do resultado que obteve. Comecei a fazer exercício físico tmb.pra ajudar na minha dieta mudei minha alimentação Tmb. Pra mim ver resultados.
Emagreceu???
Gosto muito de tomar água com limão a noite próximo ao dormir sinto como se fosse um tranquilizante
Sua simpatia nos leva ver o video ate o final
oi patricia eu tomo agua com limao no decorrer do dia apos o almoço deus te abonçoe tudo de bom
Gostou do vídeo? Você toma água com limão? Teve resultados? Em que hora você toma e de que forma? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Tomo todo dia ao acordar ... 2 dedos de água com 1 limão inteiro espremido - Otimiza meu sistema imunológico , fazem meses que não fico gripado !
Amei esse assunto.
@@luisrockandroll6269 tomo
Tomo em jejum com água natural
Gostei!
Mudei minha alimentação e tomo água com limão, vou ver quais serão os resultados.
Obrigado pela dica, agora vou tomar a água com limão depois do almoço.
de fato é uma corrente do bem, parabéns pela iniciativa. Esse vídeo ficou ótimo muito sucinto.
Eu tomo sempre antes dos meus treinos adoro tava com 98kilos hoje estou com 80 mais não foi só a água com o limao e sim muitos exercícios
Eh tão fofa a cada pequena pausa ela dar um sorriso .
N conhecia seu canal Dr mas navegando no RUclips lhe encontrei rsrs e confesso q estou amando suas dicas pois ha 15 dias entrei em um processo de emagrecimento tenho 1,62 e 91kgs tenho fe q vou conseguir.N sabia da agua com limao mas andei pesquisando e descobrir varios beneficios,vou começar amanha mesmo com o limao pois tenho varios aqui em casa rsrs.Que jesus te abençoe e q continue sempre a passar dicas maravilhosas como essa beijos e abraços Marcia.
Me chamo Rosemere, sou de Itaborai, e fasso o uso do limão algum tempo, inclusive eu tinha muita queimação no estômago, mais depois de fazer o usso melhore!
Tomei durante 9 dias um copo de água com meio limão espremido na hora, em jejum pela manhã.
Emagreci 2 kilos nesse pequeno tempo isso sem dieta e sem treino adorei.
Eu já perdi 3 kilos 😁
Nossa Amanda obg pelo comentário
Vou começar a tomar
@@alinnecamilo vc tomou como morna ou fria?
Morna
@@morenasilva6568 natural ou morna. Gelada nunca
tomo e realmente é muito bom para auxiliar na digestão. Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
Pergunta: Comecei uma dieta agora e dieta pra mim é principalmente para de tomar cerveja. Então nas festas tenho levado para beber água com gás e o limão para espremer nela. Pois suco industrializado não dá e não bebo refrigerante de forma alguma. Essa água com gás faz mal? É que consigo me distrair bem com ela.
Bom dia meu nome é Angela comecei a tomar água com limão ontem e faço a dieta do ovo também e muito bom
Eu aderi agua com limão a 8 meses eliminei 20 kilos claro com diéta!!Outra coisa qe faço e comer abacaxi com canéla após almoço e estou adorando!bjs
Olá...interessante o abacaxi com canela? Vc pode me dizer qual o benefício? Amo abacaxi e estou fazendo dieta...bjs
Ana paula Ana Luiza Aninhas super parabéns
Aninhas
Vou começar agora
quantos minutos em jejum vc fica ?
Eu tomo agua.com.limao sempre para min não fica resfriada graças a Deus.esta dano certo
Comecei a toma água com limão em jejum e anoite logo após os treinos e já obtive um ótimo resultado
Eu tomo água com limão todo dia, mas não faço exercícios, mas ele ajuda a manter o peso e não pego gripe e ele me ajuda tbm no estresse diminui a tpm. Eu adoro não fico sem
Bebo água com limão todos os dias, traz muitos benefícios mesmo, incluindo auxiliar no emagrecimento. Também fiz um vídeo com esse tema.
Isso que eu queria saber,estou aproveitando a água do café e tomando.
Tomei suco de limão com gengibre durante 30 dias, reduzir a alimentação dos 7 dias da semana deixe 1 dia para comer besterias(pastel,coxinha,refrigerante etc..) perdi 7 quilos estava com 62kg fiquei com 55kg.
O limão e alcalino qdo cai no estômago. Ele n fica ácido. Pode tomar. Solta a barriga rapidinho em jejun. Excelente!!
Comecei hoje 03/03/2020, tomarei todas as manhãs até quinta, não farei dieta mas comendo normal, vamos ver o resultado hahaha
Pois é, tomo água com limão há cinco anos , agrego também meia colher de chá de mel e uns cinco pequenos pedaços de açafrão, isso acabou com minha gastrite e refluxo, ah, tomo de manhã em jejum e morno.
Eu geralmente não comento em vídeos, mas AMEI demais a forma como tu se expressou. Entendi tudo o que disse, foi extremamente clara e simpática, acredito que seja uma excelente profissional.
Já sou apaixonada pela área da saúde, depois da tua explicação sobre como a água com limão reage no corpo, fiquei fascinada. De uma forma simples e didática, tornou uma área tão linda mais encantadora ainda.
Obrigada!
Eu tomo água com limão e mel pra garganta e coloco sempre o limão no suco verde todos os dias
Boa tarde! eu estou admirado comecei a tomar água com limão Domingo e saio na urina cálculo renal aliviano as dores e suspendi o remédio
A gordura sair pela urina mn
Baseado no que vc disse ai pensei numa possibilidade aqui... e se colocarmos o suco e a casca do limão em pequena quantidade agua quente pra extrair mais as substancias ai que falou... e antes de beber adicionar uma quantidade maior de agua bem gelada... pra diluir e adicionar um poder transgênico ai pra se usar no jejum da manhã
Oi linda!! Eu amo água com limão pela manhã, em jejum e morna, ñ sinto nenhum mal estar no meu estômago . Meu intestino funciona mt bem depois da água com limão. Um abraço!!
Eu bebo água com limão dia sim dia não durante o dia espremo um limão em um litro de água ai vou tomando já fas um bom tempo e me ajudou muito regulou meu intestino emagreci 12 kls mas lógico que me reeduquei alimentação e faso exercícios todos os dias
Eu tomo meio copo com água morna e meio limão espremido ,e 10gotas de própolis de manhã em jejum ,nuca mais fiquei gripada ,top 🙌 👊💪👏👏 adoro não fico sem
Eu vou começar esse mês só q tou dando mama tem algum problema
Adoro todas suas dicas.
Comecei a tomar tem 3 dias vc acredita já dominou MT a minha barriga
Olá Patricia comentei com a minha dentista sobre esse procedimento da água com limão, já imaginava que ela iria comentar sobre o fato que a água com limão estraga o esmalte do dente. Então fico realmente na dúvida se vale a pena ou não usá-lo.
Tomo agua com limão sempre durante as refeições, no intuito de substituir sucos e refrigerantes, deu certo porque como não coloco açucar desacustumei dele e quando não tem limão fico bem com só com a agua. Achei também que me ajudou muito a impulsionar a dieta, melhorar a imunidade como já praticava atividade físicia acho que o conjunto me trouxe muitos benefícios. O seu vídeo me tirou muitas dúvidas e contribuiu bastante para o uso do limão. Obrigada você está de parabéns como profissional.
Valeu a dica!
Patrícia depois que conheci seu canal e me escrevi minha vida mudou,estou conseguindo fazer uma reeducação alimentar coisa que eu tentava a tempos,já perdi quatro quilos em 23 dias sem passar fome e sem sacrifício. Muito obg 😍
Tem que tomar e ficar do dia todo sem comer?
Como faz ?
@@edjaradecarvalho5246 não, tem em que tomar meia hora antes do café, almoço e janta! Acho que é isso kkkk
Patrícia, eu faço suco detox e coloco em copo e congelo para semana toda, tomo um por dia , tem benefício fazendo assim.
Faço uso da água com limão já a bastante tempo , adoro ! Gelada durante o dia , em jejum não e morna não consigo 🤐
Também não consigo tomar morna em jejum,me dá enjoo 🙄
OLÁ PATRÍCIA... USO AGUA COM LIMÃO.HA MAIS 8 MESES ...NUNCA MAIS GRIPEI... E DE VEZ EM QUANDO AGUA DE ALHO TBEM. ..É EXCELENTE...MINHA AVÓ USAVA E ELA SABIA . aBRAÇOS E GRATIDÃO.
Tenho 102 quilos. Vou começar a fazer isso toda manhã, e não irei jantar. 👏🏾
Vou começa a tomar
Bom dia eu amei sua dia tem que ser quanto limão de manhã?eu já táva fazendo diferente na refeição eu almoçava com um copo de água. miensinaro que água com à refeição engorda aí eu cortei de tá comendo e bebendo água eu pesava pesando 66kg e hoje eu peso 58 minhas roupas era 44 hoje eu visto 38 à 40
Eu tomo água com limão em jejum todos os dia
Patrícia moro no RS e temos o limão amarelo, caseiro, muito saboroso. Pode ser dois em uma garrafa de 600ml ? O adoçante corta algum eleito ? Há 20anos uso a estevia. Estou bem acostumada.
Tômei água com limão em jejum e consegui eliminar 2kilos em três dias ,mas mudei um pouco a mh alimentação para ajudar.e ótimo!!!
Eu tomo água com limão todos os dias, em jejum antes da caminhada, ajuda muito meu intestino, realmente é diurético, me sinto muito bem.
Olá Patrícia Boa tarde ja tomo a muito tempo e mesmo maravilhoso desde qdo encontrei vc aqui no canal mudei minha alimentação ja eliminei 11 kilos tds os dias faço meu pao de aveia obrigda beijinhos de PORTUGAL
Eu tomo em jejum e apois a cada refeição um colo com água e limão e mim ajudou bastante a emagrecer eu perdir 6 quilos
Comecei a tomar água com limão ao medmo tempo que fsço atividades físicas e dei uma mudada na minha alimentação.
Quando como besteiras é pouco e é final de semana.
Tem coisas que não entendi.O que é prolifenois?
Eu tomo a mais de um ano, E me faz muito bem em jejum... quase não tenho gripe... mas todos que optarem tomar em jejum , seria bom e ao médico... e ver se pode consumir ou não.....
Eu tomo todo dia de manhã,o gosto não é maravilhoso mas eu tomo de uma vez e ja era😂❤❤
Eu tomo água com limão todos os dias e gosto.
Show. Cada um canal ensina diferente a maneira de Tomar. Em jejum ou não, quente fria ou gelada a água...
Boa noite vou começar amanhã muito obrigado pela atenção Deus abençoe você sempre
Eu tomei durante umas 3 semanas e emagreci 3 kilos ,agora vou começar novamente ♥️
Como você fez? Por favor
Já perdi 5kg em 3 semanas
E como vc tomou? Obrigada
@@mariagarrido6675 tens que tomar muitas vezes por dia , não deixe ficar muito forte e de preferência tome com canudo para evitar a tocar nos dentes , ou assim q tomar lavar os dentes
Muito obrigada pela atenção, não sabia a quantidade exata para tomar,eu comecei a tomar dois limões espremido em um litro de água natural e tomava durante o dia ,,e não sei se é muito forte.
Boa noite Patricia td bem? Meu nome é Joelma eu sou de Salvador na Bahia.Patrucia há um mês estou tomando dois limoes com gelatina sem sabor para reposição de colágeno em jejum mas estou preocupada porque eu não quero emagrecer, obrigado
Parabéns, Dra. Fernanda. Obrigada pela explicação.♥
gostaria de saber qual seria a quantidade de agua e de limao pra tomar durante o dia
por exempo se eu espremer 20ml de suco de limao quanto colocaria de agua ou 1litro de agua quanto suco de limao colocaria pra beber durante o dia
Muito obrigada o seu canal me ajuda muito.
Nossa,ótima explicação obrigado pela aula.
Deus abençoe sempre
Parabéns pelo canal. Tem algum incoveniente tomar o limão com água com gás?
Adoro água cm limão ,melhora a minha digestão consumo smp depois do jantar . prefiro consumi morna
Boa noite , vc é ótima em explicar., eu quero que vc ajude a esmagrece sou adolecente
Muito bom, explica super bem e sem enrolação de forma que a gente intende, adoro os seus videos.
wA
Bom dia eu tomo água com limão ha muito tempo associada a dieta e atividade física. Eu bebo em jejum e tbm durante o dia nas horas que mi da fome pq ela mi ajuda muito a driblar a fome..
Vou começar tomar água com limão.
Tomo água com limão já algum tempo! Depois das refeições e essa água geralmente é com gás!
Explicação ótima. Adoro seus vídeos... geração saúde.
Tem pessoas ainda que marca Deslike..... affffff
São as invejosas kkkkk
Eu tomo mas coloco adoçante stevia
Eu substitui no lugar do refrigerante
Comecei a uns 4 meses tomo em jejum, mudei a alimentação, cortei refri, açúcar e pão, e já emagreci 16 kls estava com 96,9 agora com 80,8 , não faço exercícios ainda pq fiz uma cirurgia grande de hérnia no abdômen e o médico pediu pra perder peso, mas exercícios só após 6 meses então faço dieta saudável acompanho o canal e estou perdendo bem graças a Deus 🙏, obrigada Patrícia amo seus vídeos ❤
Só tomava de manhã?
Eu estava com 100 a quatro meses e agora estou com 79, foi com dieta e exercícios
Posta uma foto de fio dental então
😅😈😋
Boa tarde tudo bem... interessante sua resolução...pois é amiga minha tá tomando água com limão a tarde toda...eu desaprovo a ideia dela mas enfim ela fica tomando água com limão ainda ...vou compartilhar seu vídeo com ela vai que... Obrigado
Tenho gastrite e sofro de constipação, vou começar a tomar ❤
Acho q não seria o ideal
Pois oxicida
Melhor fazer fresco e tomar na hora
É melhor bater Beringela no liquidificador e espremer limão assim é mais prático, isso fez reduzir meu colesterol fez abaixar no.meu exame.
O meu foco com água com limão nem é o emagrecimento. Mas sim a alcalinização do sangue e a prevenção do câncer.
Patricia quer casa comigo na igleja
@@adrianooliveira1890 gado d+😂😂😂😂😂
@@adrianooliveira1890🐮
Olá, Dr Patricia tudo bem , primeiro agradece pelo seu trabalho , otimas dicas e muito bem explicadas , esse ano comecei um processo de emagrecimento e tomar agua com limão me ajudou muito , tomo sempre em jejum antes da atividade física, tem dado bastantes resultados , junto com uma alimentação legal , cortei açucares, massas , e bastante atividade física já perdi 20 kg em 7 meses to muito feliz , parabéns pelo seu trabalho
Oi Dra! Eu uso sim, a água com limão. Uso morna e sempre antes do café da manhã! Não sinto nenhum desconforto. Na verdade acho até que ela morna , ajuda a movimentação do intestino!
Sobre o a questão dela ser usanda em jejum, alguns especialistas dizem que o limão, na boca é ácido, mas no intestino ele é alcalinizante do nosso corpo.
Verdade achei que me ajudou muito com água morna também diminuiu meu apetite
Toma agua com limao bom vou tentar tomar isso este ano pq eu tô gordo engordei esse ano e eu não gosto de ser gordo não odeio por isso me inscrevi aqui no seu canal eu espero quando começa a tomar água com limao que possa dar os resultado que eu espero ...😁nutricionista obgado 😀
Patrícia fala sobre almoçar ou jantar com um copo de suco, é verdade que almenta o tamanho do estômago???
Olá Boa noite mim escrevi hoje no seu canal estou no processo de reeducação alimentar eu tenho poblema de intestino pregiçoso fico dias com a barriga inchada um mau estar horrível gostei muito dos seus vídeos ❤👍
Olá Dra ,eu uso sim a água com limão todos os dias e pra mim só fez bem 👍 Obrigado pelo vídeo , bem explicado 👍😙😘
Se colocar hortelã mais pepino , ajuda mais Patricia ???? Comecei hoje e vim ver se funciona mesmo no seu vídeo.
Gosto muito de ver seus vídeos.
Dia 09/08 descidir começar na dieta e introduzi água com limão estou amando o resultado
Hoje dia 12/08 descidir me pesar e pensei acho que não pedir nada então Fui até a farmácia e me pesei e tomei um susto pois 2 kilos já foram embora estou amando só basta ter força de vontade 😍
Eu bebo água com limão e curcuma após beber kefir de leite.. Tem me ajudado a desinchar.
Estou tomando a algum tempo e estou me sentindo MT melhor, com mais energia e meu estômago melhorou muito. E também estou usando um dentw alho grande cru e azeite em jejum. Poderia falar sobre eles também. Feliz natal e obrigado pelos seu vídeos sempre esclarecedores.