Не курю 6 днів, дуже гордий за себе. До цього часу смалив 20 років без перекуру. Якщо є можливість НІКОЛИ НЕ починайте палити!!! З кожним днем все важче кинути палити! Це дуже сильний наркотик.
@@АртурДмитрук-и3с За себе скажу. Було бажання закурити, але за буденними справами забував про нього і не давав чорту вилізти мені на плечі... Зараз - байдуже, курить хтось чи ні. Треба просто забути про куріння та сигарети. Немає їх - і квит!
Куріння дійсно ніколи не було корисним,дякую за научне роз'яснення,можливо колись людство, яке пале зможе зрозуміти шкідливість тютюну та кине паління.Сподівання залишаються на краще.
Стаж курця був 41 рік, полишив палити 5 років тому, дихаю вільно, відчуваю всі запахи, що той пес. Легко рухаюся. Не шкодую. Всім бажаю здоров'я! А ворогам - пір'я в горлі. Героям - слава!
Курив з 2016 р. Зараз не курю 4 дні. Іноді не вистачає механічно цигарку тримати. Але одразу перемикаю увагу. З першого дня почав чистити легені радикальним способом. Кашель був аж до блювання. Проте за цей час кашель майже припинився. Майбутній я, якщо знов потягнешся до цигарки, згадай присмак блювоти, згадай склад цього лайна, і згадай те, що ти вільний від цього. Згадай те відчуття, яке в тебе виникає після цигарки. Ти ж радієш не тому, що куриш, А тому, що йдеш курити, тобі подобається усвідомлювати, що ти йдеш курити, проте під час паління цигарок ти жодного задоволення не отримуєш. Усвідомив? А тепер пі₴дуй бігати.
Коли бросив курити - перше що відчув з позитиву це почав відчувати усі запахи і смаки!Також з часом зуби з темних стали білішими!З часом пропав кашель і дихати стало значно краще! Тільки ось це все відображається на нервової системи!Починаєшь чимось заміщати куріння!А ось чим - це вже питання????Не курю с 2009 року! А починав курити десь в 1985 році з баловства і рівняння на старших хлопців!По 20 цигарок в день не пам'ятаю коли вже почав курити десь з кінця 90-х.....Як що кидати курити - тільки одразу! тому що не зустрічав ще когось щоб кинув потрішечки знижуючі дозу!Всі кого знаю хто кинув - це одразу кинув і все!А ось багато залежить ще від того хто у вашій родини палить і палив!Теж сильно впливає!А зовсім корисно не починати палити ніколи!Дякую за відео!
Зі свого досвіду знаю що тяжко бросати курити,і не тільки тяжко але іноді були перебої сердечного ритму...і все це потрібно пройти,але потім буде вам щастя десь близько через рік або навіть півтора вам взагалі не буде хотіти курити зовсім і здоров'я буде гарним,кажу тому що все це було зі мною і раніше я страждав сердечними проблемами, а зараз я забув взагалі де те серце знаходиться,не курю вже десь 20років.
Як мінімум Ви зекономите купу грошей, вже не кажучи за збережене здоров'я. У мене це вийшло на диво легко - взагалі без усіляких "ломок". Захворів, вирішив декілька днів не палити і ось вже років 15 без цигарок, чого і усім бажаю.😉
Я за останній рік 3 раза кидав палити... Перший раз хватило на 42 дні, другий раз майже на 3 неділі і третій раз на 10 днів... У мене в житті проблеми, я розумію,що цигарки її не вирішать а тільки ускладнюють, та всеодно зриваюся... І саме головне,що ломка не в перші дні а десь пік через 2-3 неділі...
Я як кинув палити це був 1 з найкращих моїх вчинків! Так добре я себе ще не відчував +20кг ваги та взагалі здоровіше вигляд маю, в 30 виглядаю краще багатьох в 25
Все индивидуально. Я курил, уже не помню сколько лет, может быть даже 10, при чем начал в очень раннем возрасте, что даже большинство магазинов не продавали из за возраста. Купил разное количество, бывало по 5 в день сидя дома, а бывало в компании курильщиков до 20 штук в день, или бывало даже чуть больше. Отдышка, ухудшение циркуляции крови в руках, и головная боль - при чем ощутимая. Поразмыслил и подумал, что головная боль может быть из за курения и решил попробовать прекратить курить и посмотреть подтвердятся ли мои догадки. С первой попытки получилось кинуть. Первую неделю или больше, конечно хотелось курить, но ничего сложного в этом не было себя контролировать. Где-то раз в несколько лет мне снится, как я курю. Самое плохое случилось после нескольких лет как я кинул курить, и тогда я узнал, что даже спустя столько времени курение подорвало мое здоровье. Сам по себе дым, довольно плохая штука, но уж лучше курить какой-то "фирмовый табак" который продается отдельно, где тебе нужно самому скручивать в папироски - Но это не точно, я их не курил, это чисто мое предположение. Вот что касается обычных сигарет, которые я и курил, то я знаю точно, что это чистейший 9д. Даже как-то слышал, что сигаретный табак обрабатывают коровьей мочой. Не знаю миф ли это, или правда, хотя ради интереса пробовал на вкус, так точно моча, ибо даже любая сушенная трава не может сама по себе иметь такой вкус, точно чем-то обрабатывают эту гадость. Уж лучше если курить, то только вейп, он минимум на 99% безопасный, хотя даже после стольких лет я не встречал никаких исследований насчет опасности. К тому же, вейп можно использовать с любыми вкусами. Очень жаль, что в мое время не было такого. Жаль.
90% дуже суперечлеві ствердження. Але. Як людина що кинула палити 12 років тому можу сказати - на смак відрізняю закарпатський коньяк від армяньського, жінки стали більш задоволеними, на Хомʼяк підіймаюсь з 4-ма зупинками в 2023 роци, так само як і в 2010 (коли ще курив пачку кемелу в день). Після посиденьог майже зник синдром похмілля. Є про шо подумати.
Я бачив величезну купу курців, що жаліються на проблеми від паління. Вони завжди кажуть: Який ти молодець, що не куриш ! І жодного разу не чув , щоб хтось з них сказав: Як добре, що я палю. Думайте.
Не палю з січня 2020 року. Зробив тоді такий подарунок на Новий рік. ❤ Люди не паліть, навіть не пробуйте, якщо не можете витримати зробіть один раз в квартал собі свято - пихніть шмалі лютої і розслабтесь 😂😂😂
Вже 17 й рік , як кинув цю заразу куриво . Зразу перших три дні було важко привикати , а після все пішло на своє місце . Правда дуже їсти хотілося і почав набирати вагу , але все пришло до норми . Раджу кожному покинути і побачете результат. Мені лікар сказала що краще випити 100 гр.до обіду ніж смалити цигарки . 👍Слава ЗСУ ! Слава Україні !
У відео сказано про симптоми відвикання як то головний біль, нудота, судоми... Перший раз про це чую, нічого подібного не відчував коли кидав, фізична залежність від нікотину не сильна, тому такі симптоми, як на мене, це не про відвикання від нікотину. Не лякайте людей! Фізично все буде гаразд, навіть краще ніж коли курили; психологічно так, тривожність, дратівливість, поганий настрій мають місце.
@@arrterian та вже багацько часу. Тільки, після шести місяців і певного усвідомлення, що куріння нічого не змінює на краще - починається інше життя. Треба перестати себе ототожнювати з сигаретою. Любити, щось більше за цю річ і цю звичку. Власне, це може бути інша звичка. Корисніша. Також спорт допомагає. Турбота про інших. Сором перед людьми, яких Ви вважаєте авторитетами. Думка про куріння не повинна Вас захоплювати. І не потрібно, щось комусь доводити. Заради себе, заради близьких, заради незадимленого майбутнього. Я бувало зривався. Але воно вже не мало сили наді мною. Ви, обов'язково, знайдете свій індивідуальний метод! Якщо Ви дійсно хочете позбутись цієї згубної звички. Успіху Вам!
Через 800 років після відмови від паління підакцизних речовин винайдуть електронний табачок і новий акциз... Для боротьби з безробіттям у галузі реклами підакцизних товарів!
Щось тут не так. Кинув я курити після 30 років куріння. Через три місяці діагностували діабет інсулінозалежний, а через ще три місяці - інфаркт. Зробили стентування. Правда ще через півтора року лікар перевів на таблетки замість короткого інсуліну. Кидання курити це серйозний стрес для організму. Краще ніколи не починайте курити.
@@ІванПопудряпко друже в мене те саме, я покинув палити 4го лютого 2020р, я не те що б тримаюсь, я відчуваю себе бовдурем що я палив 25 років, почуваю себе на 10ть років молодшим 👍🏻
Але ж, дідко, я так люблю палити. Чи курити? Хоча, як на мене, курити ≡ здіймати дим чи пил. Але не до цього. Мені подобається сам процес, тому я кожен рік палю хоча б місяць чи два, потім на рік-півтора кидаю, потім знову. Завжди палю "одиничку" та не більше півпачки на день. Як стверджує теорія, такі як я, палять через те, що або люблять дивитись на дим, що вони видихають, або їм подобається дія диму на гортань. В обох випадках це досягається електронними цигарками, які апріорі взагалі не мають смол та можуть не містити нікотину. Може я колись наважусь на вайп...
Сергій Сімакін вчені недавно довели, шо якщо часто кидаєш і знов починаєш курити - є в разт більша ймовірність виникнення раку. Так шо, кидайся тої фігні.
@@sg6630 тепер уяви на що здатен наркоман в пошуках дози,він тебе запросто може вбити) а на що курець здатен зробити в пошуках цигарки??? Нікотин в порівнянні безообідний! Так що ширку і нікотин порівнювати це як мінімум тупо!
Якщо ми усі кинемо палити, держава опиниться у дупі!😂 Палю 40 років по дві пачки на день, тиск 120/80, багато років працював у шахті,але рентген показує, що сердце та легені у нормі. Моя думка: якщо різко зростає кількість антитютюнової агітації - чекай, що держава в чергове буде нас грабувати підвищенням ціни на тютюн!😂 Проте, я краще комуналку платити не буду,ніж відмовлюсь від своїх переконань! Це мій вибір і я не збираюся жити вічно. Був в мене знайомий,який не палив,не пив, жив у селі біля моря та помер у 41 рік від раку легенів. Зараз йде війна, люди отримують максимум стресу,а ви ще нагнітаєте! Бомби рашистів взагалі ні кого не питають палив ти чи ще тільки народився. Навпаки,під час війни, тютюн повинен бути дешевим!!! Кожен такий ролик дратує та викликає бажання піти покурити.😂
14 років тому кинув курити ! До того кидав разів 20 !! Тепер проблема друга , керування апетитом ! Хочеться їсти ?! Ще одне випробування над собою ! Думайте !!!
Хочте вірте, хочте ні. Я курив 46 років (з 9-ти років). Курив "добряче" - пачка в день. І мабуть прийшов час. Хочу оговоритися, що за 5 років до цього я повністю відмовився від спиртного (навіть цукерки з спиртним не їв). Так от. Їхав я якось на машині з жінкою по найкращому місту України - Луганську. На торпеді лежала пачка цигарок з запальничкою. Я взяв пачку і тут жінка каже: "А зможеш також і палити кинути, як кинув пити?" Я взяв пачку і запальничку і викинув у вікно машини. Це трапилось якраз напроти пам'ятника Ворошилову (не лайте мене луганчани, що таким чином насмітив в місті). Це було 25 квітня 2012 року. Вже 12 років не курю. Нічого мене не тягнуло. Ніяких запоморочень не було. Трохи покашляв і забув. Але дуже радий, що таким чином позбувся цієї зарази. На даний час тільки пагано переношу перегар від людини, якщо вона з похмілля стоїть поруч, та ще й курить. Я починаю задихатися від смороду.
Може бути все гарно, а може бути, як зі мною. Тож, не починайте курити, а як кидаєте - то поступово. Мова йде, насамперед, про імунну систему, здавалось би - який звязок? Організм складна і недовивчена штука. Не смаліть і не хворійте.
Той хто курить не крутий а слабак! Й робить собі леше гірше! Як що ви курите то краще покиньте цю тупу ідею,пограйте в гру чи просто прогуляйтесь 3-4 часа із друзями від цього користі в РАЗИ більше чим від куріння!🗿
Добрий день якщо вам потрібна допомога можу зробити щоб ви кинули курити на завжди, даю гарантію що це спрацює . Це займе всього годину, але зекономить вам багато грошей, налагодить життя, і врятує вас від багатьох хворіб
![Куріння чи вейпінг [AsapScience]](http://i.ytimg.com/vi/uihOy8sG0Ug/mqdefault.jpg)
![Куріння чи вейпінг [AsapScience]](/img/tr.png)
![[UA]✅New World 💋Aeternum 💋Фарм шардів 💋Фарм голди](http://i.ytimg.com/vi/LPY6QkrfePc/mqdefault.jpg)
![Чому ж чоловіки живуть менше. Справжня причина [MinuteEarth]](/img/1.gif)
Не курю 6 днів, дуже гордий за себе. До цього часу смалив 20 років без перекуру. Якщо є можливість НІКОЛИ НЕ починайте палити!!! З кожним днем все важче кинути палити! Це дуже сильний наркотик.
Доброго дня)Як ваші справи в цьому питанні?Кинули палити?)
Як справи, кинули ?
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Табекс купи, 21 день - і все!
@@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 якби все було так просто😊
Некурю 11 років , згоден з автором на всі 💯 дякую вам за Вашу працю
Мені 62 роки. Не палю вже восьмий рік...А так, може, вже й загнувся би.
Доброго дня, цікавить чи хочеться вам зараз закурити, просто чи є таке бажання, коли бачите що хтось курить?
@@АртурДмитрук-и3с За себе скажу. Було бажання закурити, але за буденними справами забував про нього і не давав чорту вилізти мені на плечі... Зараз - байдуже, курить хтось чи ні. Треба просто забути про куріння та сигарети. Немає їх - і квит!
@@СеверинНаливайко-к5тВи дуже крутий,дякую,що написали,можливо,це допоможе людям,а скільки років ви палили,і скільки пачок на добу❤?
Слава Україні!
Героям Слава!
💯💯💯🤝🤝🤝🤝✊✊✊✊✊💪💪💪💪💪
Куріння приносить користь
лише власникам тютюнового
бізнесу ☝️
Сьогодні пощастило буду першим. Цікаві і корисні факти, дякую.
Куріння дійсно ніколи не було корисним,дякую за научне роз'яснення,можливо колись людство, яке пале зможе зрозуміти шкідливість тютюну та кине паління.Сподівання залишаються на краще.
Вподобайка за відео) Правда я ніколи не курила і не курю)
Взагалі не брали до рота чи просто звички не було?
Дякую Вам за всі відео!
Вподобайка за якісну роботу👍
Не починайте курити ,
не будьте ідіотами !!
Улюблений канал, будь ласка робіть і надалі цей контент ви молодці супер дякую вам)
Стаж курця був 41 рік, полишив палити 5 років тому, дихаю вільно, відчуваю всі запахи, що той пес. Легко рухаюся. Не шкодую. Всім бажаю здоров'я! А ворогам - пір'я в горлі. Героям - слава!
Тепер точно я навіть пробувати курити не буду.
Так, не починайте, це не круто і понижує потім самооцінку на хімічному рівні
Я казав в 11 років що не буду а блишь до 15 закурив
Є надія, поки створюються такі проекти, як ваш.
Лайк, підписка, комент для топу)
Дуже доречне відео: коротко про головне за 2 хвилини. Супер 💐
Я подивився що буде, якщо ви припините курити бо я вже припинив майже два місяці тому. Щиро дякую вам за розповідь.
@Z. E, так.
@Z. E , дякую.
І шо у вас зменшилися ризики захворювання на діабет ІІ типу?
Ви станете кращою людиною.
Припинити курити гідно вподобайки.
Haida S, навіщо ?
Та капець буде: краще не починати.
Треба більше таких відео!
Дякую за, як завжди, цікаву інформацію)
1 власник тютюнової фабрики поставив дізлайк.
Певно з Прилук!
через два роки в цієї фабрики змінилося 26 власників. Всього 27 дизлайків))))))
Я теж поставив. Це вже 31-ший.
😳 жахіття, не пощастило вам
Я теж поставлю! Такі ролики нас готують тільки до чергового пограбування з боку держави.
Дуже важлива і корисна інфа ще викладена у такий цікавий спосіб ❤👍🏻🌈
дуже цікаво, дякую
У вас дуже файний канал)
круто!) Дякую за контент українською!
Лайк, підписка, комент для топу
Курив з 2016 р.
Зараз не курю 4 дні. Іноді не вистачає механічно цигарку тримати. Але одразу перемикаю увагу.
З першого дня почав чистити легені радикальним способом.
Кашель був аж до блювання.
Проте за цей час кашель майже припинився.
Майбутній я, якщо знов потягнешся до цигарки, згадай присмак блювоти, згадай склад цього лайна, і згадай те, що ти вільний від цього. Згадай те відчуття, яке в тебе виникає після цигарки. Ти ж радієш не тому, що куриш, А тому, що йдеш курити, тобі подобається усвідомлювати, що ти йдеш курити, проте під час паління цигарок ти жодного задоволення не отримуєш. Усвідомив? А тепер пі₴дуй бігати.
Пішов шостий день. Курити іноді хочеться, але перемикаю увагу на якийсь смаколик
Перший тиждень вільний від цигарок 😎
17 днів. Йдемо далі
@@Ігор-г1уне зупиняйся друже)
22 дні без цигарок
Коли бросив курити - перше що відчув з позитиву це почав відчувати усі запахи і смаки!Також з часом зуби з темних стали білішими!З часом пропав кашель і дихати стало значно краще! Тільки ось це все відображається на нервової системи!Починаєшь чимось заміщати куріння!А ось чим - це вже питання????Не курю с 2009 року! А починав курити десь в 1985 році з баловства і рівняння на старших хлопців!По 20 цигарок в день не пам'ятаю коли вже почав курити десь з кінця 90-х.....Як що кидати курити - тільки одразу! тому що не зустрічав ще когось щоб кинув потрішечки знижуючі дозу!Всі кого знаю хто кинув - це одразу кинув і все!А ось багато залежить ще від того хто у вашій родини палить і палив!Теж сильно впливає!А зовсім корисно не починати палити ніколи!Дякую за відео!
Млявість і порушення сну - це те, що в мене є і без куріння))
Звідки ви?
Це риторичне питання чи ні?) Львів.
Це не риторичне запитання. Звичайне. Цікаві у вас анімації...
Дякую, незабаром буде ще)
чекатиму
Покинув 13 років тому,
і не жалкую, наче ніколи й не курив.
Цікаво!
Зі свого досвіду знаю що тяжко бросати курити,і не тільки тяжко але іноді були перебої сердечного ритму...і все це потрібно пройти,але потім буде вам щастя десь близько через рік або навіть півтора вам взагалі не буде хотіти курити зовсім і здоров'я буде гарним,кажу тому що все це було зі мною і раніше я страждав сердечними проблемами, а зараз я забув взагалі де те серце знаходиться,не курю вже десь 20років.
Вподобайка!
Як мінімум Ви зекономите купу грошей, вже не кажучи за збережене здоров'я. У мене це вийшло на диво легко - взагалі без усіляких "ломок". Захворів, вирішив декілька днів не палити і ось вже років 15 без цигарок, чого і усім бажаю.😉
супер - порекомендую це відео курцям ))
Коли кинув курити, ще три роки кожен ранок відкашлювався та відпльовувався чорним!
Я за останній рік 3 раза кидав палити... Перший раз хватило на 42 дні, другий раз майже на 3 неділі і третій раз на 10 днів... У мене в житті проблеми, я розумію,що цигарки її не вирішать а тільки ускладнюють, та всеодно зриваюся... І саме головне,що ломка не в перші дні а десь пік через 2-3 неділі...
В мене теж так
@@Farad-s1b "легкий спосіб кинути палити" - Аллен Кар. якщо дійсно хочеш кинути - раджу, сам кинув прочитавши цю книгу. автор геній
Не курю 3 місяці, дуже радий що позбувся цієї щвички
Я як кинув палити це був 1 з найкращих моїх вчинків! Так добре я себе ще не відчував +20кг ваги та взагалі здоровіше вигляд маю, в 30 виглядаю краще багатьох в 25
Молодець вуйко
Старий все б чудово, але 20+ кг мене лякає
Все индивидуально. Я курил, уже не помню сколько лет, может быть даже 10, при чем начал в очень раннем возрасте, что даже большинство магазинов не продавали из за возраста. Купил разное количество, бывало по 5 в день сидя дома, а бывало в компании курильщиков до 20 штук в день, или бывало даже чуть больше.
Отдышка, ухудшение циркуляции крови в руках, и головная боль - при чем ощутимая.
Поразмыслил и подумал, что головная боль может быть из за курения и решил попробовать прекратить курить и посмотреть подтвердятся ли мои догадки. С первой попытки получилось кинуть. Первую неделю или больше, конечно хотелось курить, но ничего сложного в этом не было себя контролировать.
Где-то раз в несколько лет мне снится, как я курю.
Самое плохое случилось после нескольких лет как я кинул курить, и тогда я узнал, что даже спустя столько времени курение подорвало мое здоровье.
Сам по себе дым, довольно плохая штука, но уж лучше курить какой-то "фирмовый табак" который продается отдельно, где тебе нужно самому скручивать в папироски - Но это не точно, я их не курил, это чисто мое предположение.
Вот что касается обычных сигарет, которые я и курил, то я знаю точно, что это чистейший 9д.
Даже как-то слышал, что сигаретный табак обрабатывают коровьей мочой. Не знаю миф ли это, или правда, хотя ради интереса пробовал на вкус, так точно моча, ибо даже любая сушенная трава не может сама по себе иметь такой вкус, точно чем-то обрабатывают эту гадость.
Уж лучше если курить, то только вейп, он минимум на 99% безопасный, хотя даже после стольких лет я не встречал никаких исследований насчет опасности.
К тому же, вейп можно использовать с любыми вкусами.
Очень жаль, что в мое время не было такого. Жаль.
Кинув палити 5 років тому. Жодного разу не пошкодував!
Не палю вже місяць.
І що?знаю які не палили 9 років а тепер знову почали.дай боже у тебе все буде добре.
Кидаю-)) 7 доба після 30 років стажу, десь є спільнота однодумців? може комусь буду корисний?
84 -й день
102-)
102,
109-)))
@@ils3152 Важко було кидати?
Дякую
Слава Україні
Любі, пишу до вас уже другого листа. У ньому, як і в першому, нагадуванням пробуджую у вас здатність ясно мислити, (2 Петра 3:1. Біблія)🕵️📖🧐
Шо буде ???
Виробник цигарок нн купить нового Мерса.
Пацани кидаю курити ні коли не пробуйте сигарети ніколи!!!
Як справи?
А якщо я взагалі не курю? Я буду жити вічно?)
Якщо ви припините курити, то теж отримаєте вподобайку ПНТТ від мене.
От просто НЕ паліть.
90% дуже суперечлеві ствердження. Але. Як людина що кинула палити 12 років тому можу сказати - на смак відрізняю закарпатський коньяк від армяньського, жінки стали більш задоволеними, на Хомʼяк підіймаюсь з 4-ма зупинками в 2023 роци, так само як і в 2010 (коли ще курив пачку кемелу в день). Після посиденьог майже зник синдром похмілля. Є про шо подумати.
Я бачив величезну
купу курців, що жаліються
на проблеми від паління.
Вони завжди кажуть:
Який ти молодець, що не куриш !
І жодного разу не чув ,
щоб хтось з них сказав:
Як добре, що я палю.
Думайте.
То страшне, курив 14 років, не курю 3 місяці. Надіюсь назавжди
Я і до того не мав наміру починати це робити, тепер взагалі навіть думати про це не хочу
Курять тільки ідіоти
Не палю з січня 2020 року. Зробив тоді такий подарунок на Новий рік.
❤ Люди не паліть, навіть не пробуйте, якщо не можете витримати зробіть один раз в квартал собі свято - пихніть шмалі лютої і розслабтесь 😂😂😂
15 років на повне відновлення. Це ж капець!
І то не факт що повністю відновишся
Вже 17 й рік , як кинув цю заразу куриво . Зразу перших три дні було важко привикати , а після все пішло на своє місце . Правда дуже їсти хотілося і почав набирати вагу , але все пришло до норми . Раджу кожному покинути і побачете результат. Мені лікар сказала що краще випити 100 гр.до обіду ніж смалити цигарки . 👍Слава ЗСУ ! Слава Україні !
І несвідомо хочеться лизати шершавим язиком гарячі зуби! (С) Л. Подерев'янський/ )))
🌞🌻
10 місяців без сигарет
У відео сказано про симптоми відвикання як то головний біль, нудота, судоми... Перший раз про це чую, нічого подібного не відчував коли кидав, фізична залежність від нікотину не сильна, тому такі симптоми, як на мене, це не про відвикання від нікотину. Не лякайте людей! Фізично все буде гаразд, навіть краще ніж коли курили; психологічно так, тривожність, дратівливість, поганий настрій мають місце.
Припиняйте припиняти! Скажу з власного досвіду. Це важко, але це можливо.
А можна дізнатися скільки ви вже не курите? У мене більше ніж на 2 місці не виходило ще.
@@arrterian та вже багацько часу. Тільки, після шести місяців і певного усвідомлення, що куріння нічого не змінює на краще - починається інше життя. Треба перестати себе ототожнювати з сигаретою. Любити, щось більше за цю річ і цю звичку. Власне, це може бути інша звичка. Корисніша. Також спорт допомагає. Турбота про інших. Сором перед людьми, яких Ви вважаєте авторитетами. Думка про куріння не повинна Вас захоплювати. І не потрібно, щось комусь доводити. Заради себе, заради близьких, заради незадимленого майбутнього. Я бувало зривався. Але воно вже не мало сили наді мною. Ви, обов'язково, знайдете свій індивідуальний метод! Якщо Ви дійсно хочете позбутись цієї згубної звички. Успіху Вам!
Лёгкие от курения отходят примерно 90дней.Нужно выдержать этот срок. Потом пойдёт перелом.
2 роки тому я дивився це відео, і я палив тоді. Але воно додало мені впевненості що це мене вбиває і я не палю вже майже 2 роки.
Як ви зараз?
Не палю з 2009 року... Життя прекрасне 😊
A з вейпом теж діє?
Покинув курити 3 роки назад і всім раджу!
Ви теж отримаєте вподобайку ПНТТ, якщо припините курит .
Класний ролик під каву с цигаркою. Дякую
Аллен Карр- легкий спосіб🧠🙃
Що буде, як у бюджет не будуть поступати гроші від продажу сигарет? А, господа наркоторговці?😂😂😂
Щт якщо за дві години я не хочу курити, і як такого бажання купити ,чи закурити немає, равіть сплю нормально, поки не запропонують..
Не палю вже 3 місяці, до цього 20 років мучився
Вітаю Вас!
Курив що не курю тепер руки і ноги зимою і осінню замерзають так сама
Спорт краще тримає вагу в нормі, ніж нікотин. Перевірено
пів року покурив і кинув гівно рідкісне
Курю 4 роки як залишити ?
Табекс + заспокійливі
💪♥️
Через 800 років після відмови від паління підакцизних речовин винайдуть електронний табачок і новий акциз... Для боротьби з безробіттям у галузі реклами підакцизних товарів!
зараз бабйо курить більше ніж мужики. а як вони тримають того котячого хвоста із яким прищуром і зверхнім поглядом вони дивляться на оточючих.
В них жовті зуби і вони підсмерджують!
Олег Токарчук Запах справді дуже змінюється, але ж не всі то чують, особливо інші курці.
А от найкращий спосіб - супер!
Фу , гидота. !!
Цілувати жінку що палить
це як цілувати попільничку !!
00:17 СКІЛЬКИ-СКІЛЬКИ?!
ото скільки довбенів..
👍👍👍👍👍👍
правильно, нащо башлять торгівцям смерттю (тютюновим виробникам). Комусь залежність, а комусь величезні статки й багатство
Точно "припините", а не припинЕте ?
точно
О, поділіться правилом, якщо ви точно знаєте!
uk.worldwidedictionary.org/припинити
див. майбутній час, множину
Дякую, дякую.
Щось тут не так. Кинув я курити після 30 років куріння. Через три місяці діагностували діабет інсулінозалежний, а через ще три місяці - інфаркт. Зробили стентування. Правда ще через півтора року лікар перевів на таблетки замість короткого інсуліну. Кидання курити це серйозний стрес для організму. Краще ніколи не починайте курити.
НЕ курю вже 9,5 місяців))
Пройшло два роки після твого коменту, ти тримаєшся чи ти слабак?
@@SuperRere82 На початку січня минуло 3 роки як останній раз мав сигарету в зубах. Радий як слон))
@@ІванПопудряпко друже в мене те саме, я покинув палити 4го лютого 2020р, я не те що б тримаюсь, я відчуваю себе бовдурем що я палив 25 років, почуваю себе на 10ть років молодшим 👍🏻
@@SuperRere82 То є файно) Вітаю тебе, Так тримати!! Бо куриво то гроші та здоров'я на вітер. Краще вкусняшку якусь з'їсти.))))
Але ж, дідко, я так люблю палити. Чи курити? Хоча, як на мене, курити ≡ здіймати дим чи пил. Але не до цього.
Мені подобається сам процес, тому я кожен рік палю хоча б місяць чи два, потім на рік-півтора кидаю, потім знову. Завжди палю "одиничку" та не більше півпачки на день.
Як стверджує теорія, такі як я, палять через те, що або люблять дивитись на дим, що вони видихають, або їм подобається дія диму на гортань. В обох випадках це досягається електронними цигарками, які апріорі взагалі не мають смол та можуть не містити нікотину. Може я колись наважусь на вайп...
Сергій Сімакін вчені недавно довели, шо якщо часто кидаєш і знов починаєш курити - є в разт більша ймовірність виникнення раку. Так шо, кидайся тої фігні.
Правильно говорити курити, а не палити. Бо палії палять, а курці - курять. Є дуже класна книжка "Як ми говоримо" Бориса Антоненка-Давидовича.
@@sg6630 ну ти і порівняв нікотин і героїн!!!!! Ти при своєму розумі????
@@АндрійАндрій-з7ц конечно! Никотин страшней! Ширятся будут единицы, а вот курят миллионы.
@@sg6630 тепер уяви на що здатен наркоман в пошуках дози,він тебе запросто може вбити) а на що курець здатен зробити в пошуках цигарки??? Нікотин в порівнянні безообідний! Так що ширку і нікотин порівнювати це як мінімум тупо!
Якщо ми усі кинемо палити, держава опиниться у дупі!😂
Палю 40 років по дві пачки на день, тиск 120/80, багато років працював у шахті,але рентген показує, що сердце та легені у нормі.
Моя думка: якщо різко зростає кількість антитютюнової агітації - чекай, що держава в чергове буде нас грабувати підвищенням ціни на тютюн!😂 Проте, я краще комуналку платити не буду,ніж відмовлюсь від своїх переконань! Це мій вибір і я не збираюся жити вічно.
Був в мене знайомий,який не палив,не пив, жив у селі біля моря та помер у 41 рік від раку легенів.
Зараз йде війна, люди отримують максимум стресу,а ви ще нагнітаєте! Бомби рашистів взагалі ні кого не питають палив ти чи ще тільки народився. Навпаки,під час війни, тютюн повинен бути дешевим!!! Кожен такий ролик дратує та викликає бажання піти покурити.😂
Повна маячня!😂
14 років тому кинув курити ! До того кидав разів 20 !! Тепер проблема друга , керування апетитом ! Хочеться їсти ?! Ще одне випробування над собою ! Думайте !!!
Хочте вірте, хочте ні. Я курив 46 років (з 9-ти років). Курив "добряче" - пачка в день. І мабуть прийшов час. Хочу оговоритися, що за 5 років до цього я повністю відмовився від спиртного (навіть цукерки з спиртним не їв). Так от. Їхав я якось на машині з жінкою по найкращому місту України - Луганську. На торпеді лежала пачка цигарок з запальничкою. Я взяв пачку і тут жінка каже: "А зможеш також і палити кинути, як кинув пити?" Я взяв пачку і запальничку і викинув у вікно машини. Це трапилось якраз напроти пам'ятника Ворошилову (не лайте мене луганчани, що таким чином насмітив в місті). Це було 25 квітня 2012 року. Вже 12 років не курю. Нічого мене не тягнуло. Ніяких запоморочень не було. Трохи покашляв і забув. Але дуже радий, що таким чином позбувся цієї зарази. На даний час тільки пагано переношу перегар від людини, якщо вона з похмілля стоїть поруч, та ще й курить. Я починаю задихатися від смороду.
Жінка тебе нарешті допекла з бухлом і куривом . ! Баби , вони всі такі .
Бажаю кинути курити назавжди
Після слів: "Через 20 хвилин після того, як ви кинете палити" вимкнув.... Автор думає, що люди, які курять, роблять це постійно, постійно курять?
Може бути все гарно, а може бути, як зі мною. Тож, не починайте курити, а як кидаєте - то поступово. Мова йде, насамперед, про імунну систему, здавалось би - який звязок? Організм складна і недовивчена штука. Не смаліть і не хворійте.
Я курю 1 рік і курю по 7-9 сигарет в тиждень, думаю мені буде легше кинути
Той хто курить не крутий а слабак! Й робить собі леше гірше! Як що ви курите то краще покиньте цю тупу ідею,пограйте в гру чи просто прогуляйтесь 3-4 часа із друзями від цього користі в РАЗИ більше чим від куріння!🗿
Добрий день якщо вам потрібна допомога можу зробити щоб ви кинули курити на завжди, даю гарантію що це спрацює . Це займе всього годину, але зекономить вам багато грошей, налагодить життя, і врятує вас від багатьох хворіб
І, що ж це за такий "магічний" спосіб?
@@Minty_flesh заклеїть рот суперклеєм
@@dreyt1x494 а ще швидше і дешевше просто горлянку собі перерізати :)
А як можна бросити те чого ти ніразу не вживав?)
якого банана я це дивлюся якщо я не курю
14 років 9 місяців 8днів як не курю, до цього 25 років палив.