Высокий холестерин Что мне сказал французский доктор
HTML-код
- Опубликовано: 26 мар 2019
- #высокийхолестерин#чтоговоритфранцузскийдоктор#нужнолиснижатьхолестерин#разныемненияохолестерине
Ещё видео на эту тему: • Статины Что говорит о ...
Повышение холестерина в составе крови - проблема, известная многим. Мне есть, что вам рассказать по этому поводу..
Уважаемые зрители! Просьба не подписываться на мой канал, если вас интересует только эта тема! Я не доктор, просто поделилась опытом!
Вас полностью поддерживаю. Убрала сладкое, печеное, жареное. Похудела на 5 кг. Холестерин был 7,2 сейчас 5,4.
@@svetallyutyia8721 у меня тоже 7.4 ,почти 9 лет.... Сейчас месяц на диете,,, у вас как было?
Сомневаюсь, что при таком высоком показателе общего холестерина, ЛПНП будут в норме или чуть повышены.
Тихо дуже
@@user-zd1rz5kc9qвы правы,если лпнр в норме или чуть повышен,то откуда высокой холестерин то?
Холестерин- это молодость женщины,- сказала мне женщина-биолог, ученый, занимающаяся изучением человека. Я была удивлена. Она нарисовала мне картинки-схемы этого холестерина, сказала, чтобы я радовалась и жила спокойно, что я и делаю по сей день. Всем желаю счастья, мира и добра.
Конечно! Ведь он участвует в выработке гормонов.
Спасибо Вам. Мне 82. Люблю и ем сливочное масло 82%, cметану 25-30%, показатели средние, чуть снизила потребление жиров и стала больше двигаться и ,конечно, ежедневная зарядка, лёгкая, немного снизила потребление сладкого. Если очень хочется сладкого-съем без фанатизма. Много примеров в моём опыте- натуральные жиры, яйца, крупы, овощи, фрукты нужны организму. И движение, конечно!! И еще быть добрее, не завидовать никому и благодарить за то, что имеешь. Может быть мой опыт кому то поможет. буду рада. Спасибо Вам Елена за вашу доброту и искренность.
Караул что вы делаете можно же умереть молодым😂
Согласна абсолютно по поводу статинов и холестерина. У меня по биохимии тоже общий холестерин был повышен, 6,5. Холестерина высокой плотности (хорошего, как его называют) вообще в анализ не было. Терапевт, молодая, тоже сказала, что будет назначать статины. Я возразила, говорю, что статины назначают, когда есть подтверждённый атеросклероз. Спросила, почему нет холестерина высокой плотности в анализе. Доктор сказала, что:«А зачем? Всё и так понятно». Я ей как раз сказала, что нужно смотреть соотношение плохого и хорошего, что есть формула, по которой вычисляется коэффициент атерогенности. У неё глаза по шесть копеек, она сказала, что по протоколу их учили при таком холестерине сразу назначать статины. Вот так их и учат😂
УЖЕ 20 ЛЕТ НАЗАД УЧЕНЫЕ ПИСАЛИ, - СТАТИНЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !!!! А НЕНОРМАЛЬНЫЕ ДОКТОРА ВСЕ ЕЩЕ СТАТИНЫ ВЫПИСЫВАЮТ!! А ДОКТОРОВ МАЛЫШЕВУ И МЯСНИКОВА ВМЕСТЕ -- В МУСОР, ТАМ ИМ МЕСТО, ОНИ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, МИЛЫХ, И ФАРМАЦ. КОМПАНИЙ !!
Мясников неоднозначен: он то за статины, то резко против!😉 Определился бы уже!
@@elenakrylovaFRANCE,?
Ещё они говорят, что статины уберегают от короны
@@natalitak4929 это не они говорят.. это исследования на Западе провели...люди с повышенным холестерином тяжелей переносят Ковид ..вот они и сунут эти статины спасительные
СПАСИБО, УМНИЦА, ЧТО ПОДУМАЛА О ТЕХ, КОТОРЫМ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ НЕИЗВЕСТНА.
Добрый день! Я тоже борюсь за жизнь вместе с докторами и вместо докторов, потому что кроме меня никто не знает, что лучше. С возрастом повысился холестерин, есть варикозное расширение вен ( мелкие сосуды - значит хрупкие сосуды). Хороший врач частной клиники, которому я доверяю, выписала статины. Через полгода доктор сказала сделать анализы по печеночным показателям и... отменила все назначенные витамины и статины!!! Оставила только диету. Все нормализовалось. Я каждый год весной соблюдаю Великий пост. И в этот период холестерин в норме! Теперь я ушла на пенсию и в городской поликлинике меня опять хотят посадить на статины. Врач не спрашивает о других заболеваниях, о таблетках, биодобавках, витаминах, которые я уже пью. НЕТ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА. Поэтому я сама должна слушать свой организм и следить за состоянием здоровья..
❤❤❤
К сожалению,это так. И потому: сам себе режиссер.
Да, ведь всё просто, не нужно нерничать и холестерин будет впорядке, ну а если так случилось, что понерничал, попереживал, так нужно отработать физически, упражнения, бег, велосипед или лыжи зимой, и всё приходит в норму и никакие таблетки не нужны. Всем огромного счастья, радости, добра и любви!
Согласна со всем.Статины очень вредны.Испытано на себе.
@@nadiyabakhshyyeva7364чем вредны статины, мне назначили.
Перестала пить статины, от слова вообще. Даже после инсульта. Поняла, что врачи в сговоре с фармацевтами. Когда повезло встретить в жизни нормального врача, сейчас это чудо, он мне сказал , что нужно прекращать издеваться над собой. Мне болела печень. Статины были дорогие, а таблетки для спасения печени были в несколько раз дороже. Соотношение в долларах - 25 к 100.
Поняла, что нужно заканчивать издеваться над собой. Нет понятия плохой и хороший холестерин. Есть низкой и высокой плотности и холестерин нам нужен любой.
Решила пробовать бабушкины советы, лечение овсом, соком свежего огурца в сезон. Здесь кто-то о них уже писал. Помогает.
Стрессы, переживания, гиподинамия. Одно убрать, другими заняться. Прочитала, что даже в концлагерях у заключённых, которых спасли, был повышенных холестерин. Их обследовали американские врачи.Там зашкаливают цифры. Страх и опять же постоянный стресс. Эти люди не ели жирное мясо.
Не давайте себя на растерзание горе-врачам, не пополняйте кошельки фармацевтических компаний. Пить травы тоже надо со здравым смыслом, потому что очень многие желчегонные. Но при желании можно найти разумного врача, который вам расскажет, что холестерин в 20 лет и 50 - это разные показатели. Что у мужчин и женщин он тоже разный. Что осенью и зимой его концентрация поднимается на 2- 4 процента. Эти цифры от старого советского доктора.
У женщины в 55- 60 лет показатель
общего холестерина
4.45 - 7.77 ммоль/л.
ЛПНП 2.28 - 5.21 -"-
ЛПВП 0.96 - 2.38 "-"
Мужчины 55-60 лет
Общий 4.04 -7.15ммоль/л
ЛПНП 2.28 - 5.26 "-"
ЛПВП 0.72 - 1.84 "-"
Чем больше лет , тем выше холестерин.
Спросите у ваших врачей они это знали или забыли, или не хотят говорить, чтобы вы постоянно были их пациентами.
Я поняла, что почти все врачи получают откаты за выписывание абсолютно ненужных нам лекарств. Их не беспокоит наше здоровье. Их беспокоит пополнение собственного кошелька.
Будьте здоровы и осторожны!
Полностью с вами согласна,ничего слушать не хотят и толкового не говорят,сразу выписывают статины,пусть сами их пьют
Дело в том.чт о если человек будет есть даже одну траву у него холестерин может быть высокимто .и т.к.организм не получает жиров и печень его вырабатывает еще в большем количестве.
Я не знаю как откаты. У меня был разговор с врачом, она мне назначила статины, но зная моё отношение, сказала, что решение за мной. Через 3 месяца у меня после стресса холестерин за 8 улетел, выписала снова, сказав, что обязана это сделать по протоколу лечения. При этом мы обе понимали, что пить я их не буду.
@@user-ht3qe3iz9e 8ол
Умница, браво. 😍
Лена!Большое спасибо,что Вы с огромной добротой к чужому здоровью на своем опыте делитесь своими мыслями,опытом.Очень приятно Вас слушать.
Ьььеььььльььеее
Врач Евдакименко !Лучший врач в мире!
Ну да лучшиий,все разрешает
Это кто
Да, Людмила, Вы правы!🤗🤗
Мне еще нравится доктор Шишонин.У него тоже канал на ютубе.
@@user-qz4uf6ew9r Валентина,спасибо! Обязательно выйдут на доктора .
Выписывают статины направо-налево. Безответственность врачей тотальная. А ведь статины снижают массу мышечную, ослабляют сердце, это тоже мышца! Если бы я пила и делала всё, что выписывают и предписывают, то давно была бы в лучшем случае инвалидом
Замечательная, позитивная женщина. Благодарю❤
Мир Вашему дому, Елена! Какое счастье, что мне во время подвернулся ролик о холестерине. Мне близка Ваша позиция. А кардиолог на днях назначил мне пожизненно принимать Розувастатин 10.....Моё Скорпионье чутьё подсказывает мне, что НЕ НАДО это делать.
Моё скорпионье чутье пять лет назад тоже подсказало:- не пей, козлёночком станешь(врач настаивал на статины), я это отверг. Много в удовольствие хожу, насколько позволяет организм пешком иной раз бегаю трусцой, йога, цигун, обяз-но баня(как без неё), анализы не хвалюсь в норме.... Каждый человек в праве выбирать между здравым смыслом и чутьем!
Тоже на статин ,,разувастин,,..подсаживает кардиолог?
Есть на свете справедливость? Всю жизнь не курю, не пью, стараюсь питаться правильно, побольше двигаться и холестерин 8. Муж ест все подряд и больше не полезное, в день литр пива, 100 грамм водки (по молодости и побольше), 1,5 литра газировки и ночью ещё конфеты, печенье. Нам по 64 года. Спросите как он ещё жив? А вот не дождётесь, холестерин у него 5. Кто не поверит - дело ваше.
У меня есть другие видео, в которых говорится, что вообще не надо делать анализ на холестерин и что это надутая проблема. Посмотрите в плейлисте! Здоровья!
Очень даже верю.
Ну точно как про нас!! Совершенно с Вами согласна. Он есть все, а я слюну сглатываю.
Ваши мужья молодцы( как и мой), едят,что нравится и не переживают по пустякам. Чем больше волнуемся,стрессуем, тем выше холестерин.
Верю. Я всю жизнь в движении, не пью, не курю, стараюсь правильно питаться, а холестерин сильно повышен
Прочитала у одного врача, что при физических нагрузках холестерин повышается, организм так реагирует доя восстановления мышц. И от жирной пищи отказываться не следует. Врачи советуют при повышенном холестерине утром съедать 2-3 грецких ореха, чтобы подделудочная работала хорошо и таким образом понижала уровень холестерина.
Спасибо большое, я на 100 процентов с вами согласна.В России есть доктор Евдокименко,Божьев и Шишонин.Доктора от Бога. Слушайте их и будете здоровы.
Спасибо вам , за полезную информацию ! И я желаю вам здоровья и всего доброго!🌹
Спасибо Вам, Елена, за Ваш опыт.У нас из холестерина сделали монстра.Надо ведь "поддерживать" фарминдустрию.
Вы правы Татьяна. Волк обвинял ягненка меньше ,чем доктора холестерин.Хотя вина в бедах у холестерина и у ягненка одинакова.
Статины - это вещества которые нарушают( угнетают) работу печени - это
написано в инструкции.
Пил статины Роксеру) 4 года. Результат точно в соответствии с инструкцией:
1.облысение 2. нарушение эякуляции ( отсутствие оргазма) 3 диабет 2 типа, но я
вовремя бросил - у меня преддиабет. Делайте выводы учитесь на ошибках.
Да, самое главное : врач с пеной у рта доказывает что весь этот букет не от статинов!
😃ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ХОЧЕТ ЖИТЬ - МЕДИЦИНА БЕЗСИЛЬНА !
когда исключила жирное,холестерин не упал,а когда стала есть сало свежее,но сладкое убрала,холестерин упал
Нужно слушать Малышеву и делать наоборот! Тогда будет все хорошо...
а еще лучше ее вообще не слушать...
Тоже сделала такой вывод...слушаем Малышеву и делаем всё наоборот
но иногда она говорит и правльные вещи, которые все знают. Изредко
Сказано коротко, но очень умно. Спасибо . Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Они снизили советские нормы, 7 это норма , просто таблетки продвигают. Специально нормы снизили и теперь у всех повышенный, такие цыганские фокусы …у меня тоже 7,5 и тоже пытались продать статины, но я изучала вопрос и конечно НЕТ
А мой опыт общения во Франции и моего мужа с врачами говорит об обратном. Все зависит так же, как и у нас , на кого нарвешься. Питание и работа печени и желчного пузыря.Про жир Вы правы
Елена, спасибо за жизненный опыт в роликах для нас.👍 Вы умница, очень обаятельная дама 😊🌹🌹🌹.
Вы правы,правы во всем.Приятно слышать нормального здравомыслящего человека.
Добрый день. Спасибо Вам за информацию. Очень приятная, спокойная, адекватная симпатичная.....
Elena Krylova п
У меня холестерин....400(по европейской системе, или 10 по российским). Естественно (!!!???)дали статины, после 5 дней приёма я не могла подниматься по лестнице (коллеги подшучивали,потому что я единственная была,кто не пользовался лифтом). Отменила сама себе. Мне 60, я "живчик", хожу с удовольствием, "стрессоустойчивая"и болею "редко и быстро".
Аналогично, после 6 дней повисла рука, слабость. Отменила сама себе. Не хочу ничего испытывать
А я прочла статью что холестерин это от стрессов наши сосуды будто сьеживаются и твердеют, вот у меня холестерин был 7.2 теперь 8.5. Мне 61 год стала покупать статичны,но после ваших девочки рассуждений стало очень страшно.А на счёт стрессов я согласна у меня по жизни одни стрессы ,и сейчас я пожалуй соглашусь на все 100.%
Очень приятная женщина, приятно Вас слушать.
Ваш ролик примерно в 1000 раз полезнее и информативнее,чем ролики некоторых докторов медицинских наук.Это мое личное мнение.
Спасибо,я сейчас прислушиваюсь к своему организму,никаких медикаментов не принимаю,только травы,убрала сахар ,перешла на мед умеренно,овощи и фрукты,никаких печений и конфет организм отвечает адреналином,и я это поняла,пью овес,и для сосудов рябину с шиповником.У меня повышенное давление но я на это перестала обращать внимание главное сохранять внутренне спокойствие и дышать воздухом утром и вечером,спасибо вам что поделились.
Нет-нет. Всё, что угодно, но давление должно быть в норме. Живите, как хотите, но давление компенсируйте. Инсульт при давлении 140 уже может быть. Сосуды изнутри повреждаются.
Здравствуйте а скажите пожалуйста какую рябину заваривать
Лариса, на давление НУЖНО обращать внимание и не допускать его повышения! Ели это становится проблемой, то необходимо пить таблетки.
Лариса, на ютубе есть видео доктора Шишонина, у него "Клуб бывших гипертоников". Пожалуйста, поинтересуйтесь. Здоровья!
вы очень приятная женщина,такая интелигентная.
Повышение холестерина бывает при гипотиреозе, снижении половых гормонов у женщин в пре и менопаузу, при жировом гепатозе
Доктор Евдокименко прекрасно все объясняет
Благодарю!В душе откликнулось пониманием,потому что все,что Вы рассказали- соответствует моему опыту.Вы сказали все правильно.От статинов отказалась,потому что стало все болеть,а самое главное,что с высоким холестерином живут до 100 лет!
Круто . 🙏🙏🤗
Чудесный ролик. С любовью к людям.
У меня такая проблема есть с повышением холестерина, с удовольствием вас послушала!
Спасибо! Прекрасно выглядите!
Вы такая приятная женщина, вас так интересно слушать!!! Спасибо что делитесь опытом!!!
Вычитала, что холистерин повышается из за плохого оттока желчи из желчного пузыря ( возможны камни, сгустки, указывающие на это). Употребление жирной ( в меру) пищи способствует оттоку желчи. Так же массаж брюшной полости тоже помогает.
Лайк и подпись!
Ваши рассуждения и подача мне понравились.
Португалия
Кушать надо все.Сало соленое с черным хлебом обязательно есть надо.Движение есть жизнь
Движение челюстями
Ешьте, но без хлеба.Они не сочетаются.
@@user-bw2qk7jh1g Без хлеба его есть противно. Но оно очень полезное, так как в нем есть незаменимая арахидоновая аминокислота.
Только что посмотрела видео про сало на канале Ивана Русских ,,процветок,,,огромная польза солёного сала и шкурочки даже! Вот хлебушка с ним надо капельку !
Называется :Сало лучший витамин! Ешьте больше не бойтесь!....
Вот уж хлеб не сочетается с салом!
Елена вы нашли хорошего доктора, повезло. я сама все это в инете на мед сайтах читала.холестерин 7-9. живу норм.все анализы ок.даже витамин Д. статины не не стала пить, врачи тоже пытались " посадить" меня, но у меня был муж( принимал статины) и вот я видела последствия приема статинов.у него появился диабет и ..он начал лечить и диабет.пошло все по кругу.
Добрый день, Елена. Спасибо за полезные советы. Вам очень идёт такая укладка, здорово! Удачи Вам и здоровья😊
наши врачи работают строго по протоколу и поэтому они не имеют право подсказывать как правильно
Сейчас при опасности ковида никак нельзя лишать себя животных жиров. Они оч нужны для лёгких.
Это всегда нужно было, не только во время эпидемии
Каждый день 20 гр. сливочного масла!
Принимаю статичны в небольшой дозировке лет 9 , как только перестаю пить , холестерин до 9 подскакивает . Теперь не знаю как отказаться от статинов .
@@irenapipikiene9147 и свежего качественного сала 30 грамм
Поверьте , очищает печенку,
@@user-lh9zl2kd6p Согласна, сало -это здоровье! В меру!
спасибо!очень приятная женщина,очень открытая и очень классная подача материала-МОЛОДЕЦ!СПАСИБО!!!
Подписываюсь под каждым словом,ВСЁ так и есть,так и работает.Вывод делаю из собственного опыта,многое изучила и отследила на себе.СПАСИБО, милая женщина,за просвещение,добрые советы,они правильные и действенные.Респект и уважение,Елена ПРЕКРАСНАЯ
медицина нацелена на то, что бы все болезни переводить в хронические и лечить их всю жизнь. сейчас многие лекарства выписывают пожизненно всем пожилым под ряд.
Спасибо, доходчиво и интересно.
Спасибо Вам! Информативно!
Добрый день, на 100 процентов с Вами согласна. Сама недавно пришла к точно такому же выводу по совету русского доктора. Мудрых врачей не так уж и много, но они есть
Видимо, во Франции не отводят 12 минут на прием пациента...Спасибо за очень информативный ролик!!!
Во Франции 15 минут
Спасибо за рассказ! Слушала много разных вариантов от разных докторов. Все говорят, что холестерин - это реакция на стабильный стресс!!! А стресс надо тушить физическими нагрузками, а мы заедаем! У заключённых концлагерей был сильно повышен холестерин, а были кости и кожа! 🙏
Раньше была шкала уровня х/на по возрасту, на мой 65 лет норма 6,3. Потом ВОЗ начала вводить нормы для Всех Единые!!! Не так давно была норма 5,5, потом 5,2! ВОЗ работает на фармацею и нам впаривают статины для обогащения кучки бизнесменов в этом бизнесе.
Доктора Эрик Брег (США), Шишонин, Божьев, Кармацкий, Картавенко - все говорят, что стресс - и есть повышение х/на в крови. Меньше надо нервничать, соблюдать нормальный режим питания, без переедания, и - движение!!! Шишонин рекомендует приседания - 200 раз, можно разбить на части, если не можете ходить на прогулки. Я приседаю у двери 100 раз, комнатные двери, становлюсь у открытой двери, берусь руками за ручки с двух сторон и не глубоко приседаю. На выдохе - присела, вдох- выпрямилась!
Сейчас все врачи как помещались на этих статинах!!!! У подруги х/н 4,2 и кардиолог назначил статины!!! Сказала ей, чтобы не вздумала пить! У меня 6,7 и назначил врач статины, пить не буду, буду приседать, ходить с палками, но эту гадость пить не буду! Что интересно, плохой и хороший - в норме!!!
Какой нормальный холестерин у женщин 65 лет?
60-65 лет. 4,45-7,69 ммоль/л. 2,59-5,80 ммоль/л. 0,98-2,38 ммоль/л. 65-70 лет. 4,43-7,85 ммоль/л. (из медицинского сайта!)
Спасибо! С удовольствием и пользой прослушала Вашу "исповедь". Будьте здоровы!❤
Я не ем жирного, хлеба,не люблю сладкого, всю жизнь худощавая, подвижная, а холестерин всегда высокий. Прошла курс "лечения".... и всё тоже. Сказали, что небольшая ксантелазма на веках исчезнет, но чуда не произошло и здесь. Значит, это моё, родное 😀 Жизнь продолжается.
За три месяца низкоуглеводного-высокожирового питания общий холестерин подрос. А скопище огромных ксантелазм на веках рассосалось само собой. Осталось только два едва заметных бугорка от самых больших - мож, кальцинироваться успели. Как говорят хорошие врачи (те, которые вылечивают болезни, а не прописывают таблетки для облегчения симптомов), никогда не сдавайте липидную панель. Не ваше это дело - совать нос во внутреннюю кухню организма: сколько ему надо холестерина, столько и синтезирует. Ни больше, ни меньше. А вот ваше дело - не упарываться углеводами! Все беды от них. А если упарываетесь (ну, понятно, практически наркотическая зависимость от углеводов), то сжигайте бесконечными физическими нагрузками. Тогда и высокая потребность в холестерине для ремонта повреждений сосудов и органов снизится, и печень отдохнет от его синтеза.
Мои родители прожили до 86 лет, а дяди тети до 102 года 98 лет, никогда не обращались в больницу,лечились сами народной медициной ,когда болели,очень редко,даже не знали слова холестер ин, так,что ешьте все,больше двигайтесь и улыбайтесь общайтесь,меньше таблетоки обращений к врачам,проживете сколько Бог дал
У меня тоже самое Ольга, но он как был высокий так и продолжает, врач сам удивлён.
Очень познавательно! Люблю каждое утро съесть бутерброд со сливочным маслом. Стараюсь купить масло качественное. Холестерин постоянно повышенный. Всё-таки надо урезать сладкое и больше двигаться! Статины не пью.
Был очень высокий холестерин. Доктор назначил аторвастатин. Через три месяца у меня болела голова, не могла двигать ногами, болели всё мышцы. При анализе крови определили медикаментозную токсикацию. Статины принимать перестала. Обратила внимание на питание и очень много ходила. Уже пять лет все в норме.
Скажите пожалуйста как поменяли питание
меньше стресов, и будет нам здорово😊
Хорошо сказать😢……..
Ну а как же в былые времена? Народ ел жирное, жареное, жили до глубокой старости. Сейчас вцепились в этот холестерин, вроде болячек других нет. Кому сколько суждено, то и будет
А мне криоаблацию-операция на сердце для устранения мерцательной аритмии-делал очень молодой хирург-до 30 лет его возраст. Сделал замечательно операцию. Врач-кардиолог в стационаре тоже была очень хорошая.Врачи скорой говорили, что бесполезно делать операцию, все равно будут приступы. А вот и нет! Все очень хорошо, никаких приступов. Так что среди молодых врачей есть отличные специалисты.
Это точно , нельзя всех огульно оговаривать.У нам очень много хороших врачей. И только встречаются плохие, но их меньше.
👍👍👍💐
Вы правы .Мне операцию делал молодой врач ортопед,с 7 летним стажем. Я очень благодарна ему и низкий поклон. А подруге делал врач с 28летним стажем и неудачно. Пришлось делать вторично.
У молодых и глаза лучше видят и руки не трясутся как у стариков
И не такие зажравшиеся
Холестерин лет десять 7,3.прописали статины. Пила месяцев пять. Постепенно стали болеть колени, мышцы на ногах стали как тряпочку. Не могла пройти даже одну остановку. Что было со мной это не передать, я не понимала почему это происходит. Стресс!!! Мне 60 лет, болячек никаких нет, а тут просто кошмар! Как то они у меня кончились и я думаю, что надо анализы передать сначала, да так и не купила эти таблетки. Теперь хожу 10тыс шагов нормально. Прочла, как побочка, мышечное атрофирование.
Вот так 😨
Просто молодчинка!!!
Молодец!!!Приветствую таких умных людей которые правильно действуют
не в ущерб своему здоровью а во благо..Так держать !!!
Леночка, спасибо большое за информацию. Вы умничка.
По тому как девушка выглядит, она может есть всё!!!
Милая Елена, мне за 70, врач. Согласна. У меня повышен холестерин и изменены фракции. Лишнего веса нет. Статины принимать не буду. Нет гипертонии, ИБС, ожирения. Поддерживаю
Скажите,а если есть гипертония. Сахар,выпечку вообще не ем,колбасы и полуфабрикаты тоже. Вес при150роста-48кг. 56 лет. Хол.-8.2,плохой 4.4. Садят на статины,но я не хочу их пить. Последних 2 мес.резкие скачки давления. Начала пить диокор соло 80 по пол.утром и вечером. Как же быть?
Не пейте статины!!! Двигайтесь,не сердитесь,ешьте самую простую еду,больше работайте.
Ваш совет не для всех.
Больше спите. 2) грамотно тренируйтесь 3) кушайте средиземноморскую д- ту. 4) голодайте. И сердитесь на здоровье.
Все это выполняла 2 года. Пробежка каждое утро 8 км, питание, сон и тд. Не помогло, холестерин только повысился. Пила статины 3 мес. все нормализовалось. Сейчас на время убрали, понаблюдать. Так что здоровый образ жизни не помогает.
А вы не задавались вопросом, почему люди с нормальным уровнем холестерина подвержены инфарктам и инсультам? Под этим видео есть ссылка на другое, посмотрите, если интересно, в нём мнение французских врачей!
@@user-vl2cp4pm4i ваши пробежки ещё не значат здоровый образ жизни. Причина в мозгах.
И да, только тяжелый силовой тренинг самый эффективный, но только Человеку Разумному.
У жены высокий холестерин был всегда около 8. Врачи настаивали на статинах но она принципиально не принимала их. После того как она перешла на кето диету с интервальным голоданием и регулярно пьёт чай из пажитника. Поскольку она на кето, а это жировая диета каждые 3 месяца нужно делать анализы. На кето она скинула более 10 кг, и вот сейчас холестерин снизился до 5,7 при этом коэффициент атерогенности около 2,5. Анализы показала врачу, который выписывал ей два лекарства Аторвастатин, Розукард. Врач сказала, ну вот видите уже намного лучше, продолжайте принимать таблеточки и все будет хорошо у вас с холестерином! Она не сказала доктору, что не пила никакие таблеточки, а просто исключила углеводы и увеличила потребление жиров. Она находится в кетозе. Регулярно тестом Кетоглюк -1 измеряет количество кетонов в моче. Они около 5. Употребляет кокосовое масло, сливочно 11:47 е и оливковое каждый день в ее рационе деревенские яйца по два в день. Я тоже перешёл на кето диету. Механизм нормализации холестерина на кето это факт. Но как и за счёт чего на высокожировой, безуглеводной диете он пришёл в норму не понимаем пока. Скорее всего за счёт снижения углеводов, не более 30 г. в день. Но правда на биодобавки ещё пьём спирулину и т д
А где покупаете пажитник ?
От спирулины мочевая кислота подымается
@@laramo240 На озоне
@@laramo240 на озоне
@@laramo240 на озоне
Красивая, интеллигентная, умная женщина... Редкое сочетание...
Вы не правы, таких женщин много!
@@user-dj6ks5yo3h Возможно... Но для меня они РЕДКОСТЬ!
Спасибо большое за ваш опыт и что поделились!
Благодарю,вы очень милая женщина, главное не паниковать,с возрастом все будет выше нормы,надо жить и двигаться,у нас почти все сидят на колбасах и сосисках с макаронами, лучше будут пить статины,чем откажутся от булочек.
Вот я булочки не ем и вес имею 50 кг, а холестерин 8.
Посмотрите мой плейлист Медицина!
Елена, отлично выглядите! 👏
Доброго времени суток. Прописали аторвастатин. Пропила 2 месяца. Как же мне худо! Тошнота валит с ног, сонливость просто не дает жить. Слабость, боль в животе. Ходишь как на протезах, мышцы слабееют. Я раньше проходила по 10000-12000шагов в день. Незнаю, мне кажется и поджелудочная и желчный у меня бунтуют! Год назад и знать незнала про этот холестерин. Прохожу мед комисссию каждый год. А еще на стрессе он тоже мог подскочить! А остальные анализы, как вы говорите про себя, все в пределах нормы! Всем здоровья.
Начинает покалывать желчный,начинаю есть жирную пищу,сало,пельмени и...всё желчный приходит в норму.Вам спасибо!
А что тут удивительного ? Желч выделяется на жирную пищу. А если ее нет , если большие промежутки между приемами пищи , то желч застаивается, со всеми ввтекающими. Тут и до холецистита , камней недалеко. Есть нужно всë, часто ,но не злоупотреблять...
@@user-sc2jx2tv9v вот именно все, но понемногу, а не по тазику. Конфету съем и настроение поднимается, чай без сахара, но с молоком и кусочек батона с маслом или домашней сметаной , на завтрак.
Абсолютно с вами согласна. Только движение и никаких статинов!
С удовольствием прослушала, спасибо!
Умница!!
Прям моя тема!!
Согласна с каждым словом❤
Спасибо, что поделились своим опытом! Для меня эта тема актуальна.
Добро разное бывает, иногда человек поделился нужной информацией или советом и помог другому. Спасибо 🙏 😊
В России врачи тоже ориентируются не на общие показатели холестерина, а смотрят на холестерин высокой и низкой плотности, триглицериды. И только после этого рассматривают целесообразность назначения статинов. И для этого совсем не обязательно ехать во Францию ☺
Приятная встреча. Вы красивы, изящны и умны. Спасибо .
На самом деле, прием статинов - не худший вариант при выборе между жизнью после 65 и инфарктом или инсультом. Но если возникает желание продлить свою жизнь, начинайте ходить быстрым шагом 1 час, спать не менее 8 часов (при этом ложиться надо не позднее 23 час.), не переедать и не нервничать по любому поводу. А насчет обращений к врачу - не знаю, как во Франции, а в России врачи в поликлинниках, как правило, безразличны к пациенту, с небольшим багажом знаний и нежеланием повышать квалификацию. Что касается самолечения по интернету, то надо искать профессионалов высокого класса, которых мало, но если находишь, то многое можно почерпнуть для своего лечения.Я смогла, как мне кажется, найти 3-4 специалистов, слушая которых дожила до восьмого десятка без особых проблем,за что я им очень благодарна. Дистанционная медицина - это наше будущее, учитывая, что хороших врачей становится всё меньше.
Пожалуйста, скажите, каких врачей вы смотрите по Ютубу. Я - доктора Петрика, главврача киевской клиники "Ультрасаунд".
Подскажите пожалуйста, каких врачей слушаете. Поделитесь с людьми и будет вам во благо!
Петрик и Берг, самые лучшие в ютубе))
@@english3620 Речь идет о дистанционном лечении. Т.е. есть врачи, которые занимаются конкретно вами .
Елена, я думаю, Вы правы относительно себя. Я тоже в свое время перелапатила кучу литературы и научные статьи медиков разных стран с противоречивыми выводами, потому что столкнулась с подобной ситуацией. И в разных клиниках врачи давали мне противоположные советы. На статины тоже не хотелось подсаживаться. Кстати, я заметила, что этому подвержены далеко не полные люди, к тому же, в молодости я занималась спортом, да и в дальнейшем вела и веду активный образ жизни. Мне провели полное обследование сердечной деятельности, объяснив, что в группе риска люди с избыточным весом и проблемами с сердцем. У меня все О Кей и я успокоилась, решив, что так надо моему организму. И дело не в хороших или плохих врачах, а в том, по какой литературе они обучаются (я так думаю). Может, это еще не изучено до конца. Получилось целое сочинение. Это мое мнение по Вашему и моему вопросу.
У меня так же. Я худющая, всю жизнь плавала, делала зарядку, много двигалась, но очень эмоциональная, со стрессами не справлялась. Холестерин-9,1😢
Вот видите, это зависит от генов. хоть худой хоть толстый, холестерин высокий. Проблема не в еде, а что бабушка заложила то и есть!
Вас хочется слушать. Вы приятны. Даже хочется иметь такого друга. Как то так.🌹🍏
@@elenakrylovaFRANCE 🌹😘
Благодарю за ценную информацию. Всех благ Вам.💐
Лена, всё правильно сказали, питание, особенно сладкое влияет на холестерин. В том году не ел сладкое был 4.8, В этом году ел всё подряд, но движений много, а сейчас 6,5. Заметил, когда стал заниматься спортом, хороший хооестерин стал выше на 22%. Мне кажется, надо уменьшать углеводы, а сахар вообще не потреблять, полностью исключить.
Имт 23.5 возраст 55 лет.
Нет, с питанием не согласна. До 48 полных лет была весом 52 кг, быстрая, соображала хорошо, отлично выглядела. Все случилось как только все закончилось. За три месяца появился живот, бока, хотя сидела на любимом твороге, бегала, но стала уставать, сильно, появилась мышечная слабость. Чисто случайно на мед осмотре мне предложили посмотреть щитовидку, узел, не хорлший. Глянула на анализы а там гормональный беспредел. Вообщем с октября 22 г. До настоящего времени прибавила почти 20 кг)) у меня ощущение, что я бабушка, ушла с работы, разваливаюсь, устаю. За год, девочки, за год! Врачи обьясняют, что климатерические изменения повлекли щитовидку, все наложилось одно на другое. Обещали, что еще через год все в норму пртдет. С л-тироксином мне лучше, но!!! Вес, он просто стоит. А за год оч много 20 кг, организм не привык, начали болеть суставы, мышцы, одышка)) девочки, в конце 21 г. Я бегала на 11 этаж пешком, легко, что это вообще)) 😢😅
Что делать?
@@user-qb8rl3cx5x меня спасло козье молоко, сметана, творог...
Произошла расбалансировка организма.
Вы конечно правы. Тем больше сидела на диете , тем выше был холестирин. И так - же как и в Вашем случае встретила умного врача и он все тоже в слово - в слово как и Вас мне рассказал. И про стрес и волнения и про хороший и плохой холестирин. И никаких статинов.
Благодарю. Тоже столкнулась с такой задачей, и попалось ваше позитивное видео. Тоже прописали статины, но даже не покупала. Считаю , что это лишнее, мне 58, согласна , что надо заняться спортом, быть чаще на свежем воздухе, пить воду, и уменьшить магазину выпечку.
То же самое мне объяснила врач в Америке, что поскольку у меня не только плохой холестерин, но и хороший превышает норму намного, то хороший холестерин защищает и компенсирует плохой холестерин.
Все правильно вы дорогая говорите .и наши врачи кто грамотен и имеет совесть ..так же точно рассказывают .. спасибо важно мнение друг другу помогаем
Большое спасибо за полезный рассказ! В меня всю жизнь высокий холестерин, и терапевт постоянно хотела меня посадить на статины. Я отказалась.
Вы очень приятная женщина. Вас слушать одно удовольствие. Спасибо за позитив.
@@user-cf9ri5xl1x спасибо
Елена,спасибо!У меня - та же история с холестерином.Приятно Вас видеть и слышать, и познавательно.
Красивая, симпатичная женщина, кто тут имеет право её унизить, просто позавидовали её изяществу, голосу и красоте. Наверно сидят турбонеобьемные и зачуханные и завидуют.
Самое смешное сегодня решила начать пить статины,хол.7, но после этой передачи передумала, лучше овес попью, спасибо что поделились.
Леночка благодарю тебя очень нужная информация ждем новых статей обнимаю тебя ❤❤❤
Нет, больше не будет, мой канал не об этом и этот вопрос для меня закрыт. Здоровья!
Какая вы приятная женщина! Надеюсь, что у вас и сейчас всё хорошо! ❤
Спасибо!
Вы на редкость приятная женщина.