Не пугайтесь высокого холестерина! Анализ на холестерин👉на что обратить внимание
HTML-код
- Опубликовано: 4 май 2024
- Регистрация на онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Общий холестерин повышен? Не пугайтесь высокого холестерина! Как сдать анализ на холестерин, чтобы видеть полную картину? Обязательно сдавайте липидный профиль, а не просто анализ на общий холестерин. Возможно, не нужно снижать холестерин, принимать статины, даже если у вас высокий холестерин на кето диете.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - что важно знать о холестерине;
1:13 - анализ на холестерин: разбор;
5:30 - что происходит в артериях;
8:28 - что происходит со стенками артерий.
Вы недавно на кето, а холестерин уже зашкаливает? Вам нужно знать пару моментов:
1. В 2018 году вышли новые рекомендации американской кардиологической ассоциации. Там говорится о том, что общий холестерин не имеет связи с заболеваниями сердца . Показатель холестерина ничего особо не скажет в плане предсказаний болезней сердца.
2. 3/4 холестерина производит организм. Лишь 1/4 поступает с пищей. Зачем он нам? Чтобы производить гормоны (в том числе половые), клеточные мембраны, желчь для переваривания жиров и витамин D. Именно поэтому люди, принимающие статины, блокирующие холестерин, имеют много побочек из-за всего этого.
На примере разбора анализа Карен Берг будет понятно, на какие показатели стоит обращать внимание, и как правильно трактовать результаты анализа с высокими показателями холестерина, когда сдаете общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и расширенный липидный профиль.
Что важно знать? Холестерин никак не влияет на стенки артерий, пока на них не появятся какие-то повреждения. В эрозии на внутренней стенке артерий могут проникнуть мелкие, плотные частицы ЛПНП и начать формировать бляшку. Источник ЛПНП - высокоуглеводный рацион, потребление неправильных продуктов. Когда вы на здоровом кето, в котором предусмотрено много жиров, мало углеводов и среднее количество белка, у вас будут переходные периоды, когда холестерин будет то выше, то ниже. Но если вы следите за тем, чтобы в рационе было минимум углеводов, то у вас будет больше крупного, рыхлого типа холестерина. Поэтому сдавайте всегда расширенный липидный профиль, а не обычный тест, который дает не так много информации.
Итак, возвращаемся к артериям. У воспалений есть много разных причин, помимо глюкозы в составе сахара:
- Масла из семян (кукурузное, рапсовое, соевое, хлопковое);
- Курение;
- Вредная еда;
- Дефицит витамина Е, который развивается при потреблении продуктов из очищенной муки. А витамин Е является антиоксидантом, защищающим стенки артерий.
Тонкий слой внутренней стенки артерии очень чувствителен к сахару, особенно к постоянному присутствию сахара в крови, т. е. глюкозе. Вследствие этого происходит окисление внутренней стенки артерии.
Организм реагирует на повреждение - появляется воспаление, происходит приток кальция, который накапливается. Появляется холестерин, который тоже накапливается, и формируется рубцовая ткань. Всё это вместе начнет формировать тромб.
Поскольку в артерии появляется такая перегородка, то замедляется кровоток и развивается недостаточность кровоснабжения. Таким образом, мы лишаем ткани кислорода и питания. Этого можно избежать, исключив сахар из рациона.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Dr. Berg's Wife Has Cr...
Опубликован 27 марта 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ahajournals.org/doi/10.11...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#плохойХолестрин #холестеринПовышен #высокийХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А вы сдаете развернутый анализ на холестерин или ориентируетесь только на показатели общего холестерина?
Добрый день! У меня общий 206. Развернутый HDL 74. Это как понимать🤔
Да! Я сдаю раз в год, просто очень странно получается, я когда весила 107кг у меня все хорошо было с анализом на холестерин, похудела на 25кг, в два с половиной раза превышает норму ,общий холестерин и ЛПНП, говорит угроза сахарного диабета,(не доведи Господь.🙏,) Очень странно почему так? За полтора года скинула 25кг это ж не быстро это норм, а анализы ужасные((((((((((
@@valentina2114 это понимать , что все у вас нормально норма до 199 общий у вас чуть завышенный но это нормальная цифра
Здравствуйте, хотелось бы узнать почему бывает шум в ушах, мне 44 года.
Ориентировалась на общий. Теперь попрошу врача прописать мне развернутый анализ. Общие анализы у меня хорошие, образ жизни тоже норм, только холестерин завышен. Диета и спорт снимают, но немного - 15%. Врач прописал таблетки от холестерина, пить не могу, ноги очень болят и общее состояние плохое. Меняла таблетки, тоже ничего не дало. Решила отказаться. Спасибо за видео, даже не знала, что надо в развернутом виде смотреть показатели
Благодарю!🙏 Очень важная тема!👍😊
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию, здоровья Вам!
Почему нельзя ставить СУПЕР ЛАЙК? Я бы всем видео доктора Берга ставила супер-супер лайки! ❤❤❤👍👍👍
Огромная благодарность все команде и особенно переводчику❤
Благодарю за интересную информацию.
Крутое видео, огромное спасибо ❤❤❤
Благодарю Вас за видео!!!
Каждый раз, когда я слушаю Вас, доктор, мне хочется поставить Вам не один лайк, а два! Благослови Вас Господь!!
Спасибо Доктор Берг за советы , как всегда у Вас на высшем уровне!!!
Большое спасибо за видео 😊
Спасибо большое за очень полезные информацию и советы!
Шикарное видео 😀
Супер доктор только от вас можно получить знания вы лучшии доктор Врачи в поликлиниках толком ничего не знают и повышать знания их мало скоро сами будем себя лечить спасибо за ваши знания!
Спасибо Доктор! 🤝👍🚩
Объяснили!
Лайк! ❤
👏👏👏Ценнейшая информация.спасибо.
Благодарю, будьте счастливы
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!
Доктор- Вы просто супер❗️❗️❗️
Спасибо большое за информацию
Спасибо доктору👍👍👍👏👏
Спасибо! Очень нужная информацию 🙏👍
Спасибо большое !!!
Спасибо, коллега.
Спасибо огромное, доктор Берг ❤️
Спасибо доктор Берг
Доктор Берг - супер, так все понятно излагает! И перевод прекрасный!
В восторге от вашего ума.Будьте хранимы Богом.
Доктор Берг вы от Бого!!!!❤❤Я полностью доверяю вам,спасибо за разъяснения. У Вас не голова а компьютер ❤❤❤
Very thoroughly 👏 Thank you 😊
Вы доктор от бога. Супер!
Здравия вам дорогой доктор на многое лето
Благодарю!
Спасибо большое за полезную лекцию.
Очень совпадает информация с тем, что говорит например Петрик. Это радует, значит информация стоящая ❤
ФАНТАСТИКА....КАКОЙ ДОКТОР...И ПЕРЕВОДЧИК ТОЖЕ...ВСЕ ЯСНО И ЧЕТКО!!!!СПАСИБО ВАМ ВСЕМ,ВСЕЙ КОМАНДЕ ДОКТОРА!!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг❤ отлично преподносите супер!
Большое спасиба вам, за такое объяснения , это очень важная информация, которую нужно знать каждому
Доктор настоящий.
Доктор спасибо большое за прекрасную лекцию .
Большое спасибо за полезные советы и желаю крепкого здоровья!
Великолепный ролик!
ДОК БЕРГ ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЬЛИВО ,ПЕРЕВОДЧИКУ РЕСПЕКТ САМИЙ ХОРОШИЙ,КАЧЕСТВЕННИЙ КАК БУДТО ДОК БЕРГ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ РАЗГОВАРИВАЕТ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо,доктор
С
Огромная благодарность доктору Эрику Бергу за прекрасную информацию, а также отдельная благодарность русскоязычной команде, которая работает для нас
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg һ
Доктор, Супер, большое Вам Спасибо
Автору переводчик отдельно респект супер👍👍🎉🎉🌺
Огромная благодарность доктору Бергу за полезную информацию ! 👍
Спасибо,доктор, очень нужная информация
Благодарю доктор 🤗🤗🤗
Доктор Берг- это Большая Энциклопедия, СУПЕР!!! Спасибо!
Благодарю Вас 😊
Огромная вам благодарность!
УАУ. 👌🏻👌🏻👌🏻СПАСИБО ДОКТОР!!!!!!!
Спасибо.
Спасибо доктор!!!
Спасибо доктор Берг,развеял все мифы о связи холестерина с болезнью сердца !
Спасибо!
Очень интересно. Рад что сахар постарался по максимуму убрать из рациона
Вы- молодец!
Доктор Берг, вы просто супер! Спасибо за доступное объяснение. Спасибо и переводчику! Продолжайте в том же духе!
..
курица , ты думаешь он это увидит?))
Благодарю за знания.
Благодарю канал
Спасибо большое!☺👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо! +
Doktor Berg horosho cto vy u nas est, lucshiy doktor v mire 🙏🏻👍❤️
Очень доступно и понятно для всех лайк 👍 лайк 👍 лайк 👍 лайк 👍
🌈🌍🧑💻ДокторБерг!!!
Нахожусь на Вашей диете
Два года из них 11месяцев вошла в полный кетоз результат высший пилотаж!
Огромная благодарность
Доктору и всей группе перевода!!!💐🌿🌸🌿💌🙏🙏💞
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
После 12-летнего наблюдения за 60 тыс. человек учёные Оксфордского университета пришли к выводу, что люди, соблюдающие растительную диету, меньше подвержены всем видам рака.
Наибольшую защиту, по всей очевидности, растительная пища даёт от рака крови.
Дякую 💕
Snasibo Doktor❤
Thanks
Три года отбиваюсь от врачей, с их назначением статинов при холестерине 7, триглицериды меньше нормы 🙈🤦♀️. Сама снижаю... И в сосудах нет бляшек на УЗИ... Это главное, считаю. Перестала есть мороженое и шоколад, и очень рада за себя.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
ruclips.net/video/yO4sh2TW3C0/видео.html,
ruclips.net/video/_sk6K02MDrc/видео.html ,
ruclips.net/video/2rX7at8YCnY/видео.html
и о том, как повысить хороший холестерин
ruclips.net/video/Qc04GI7CVt0/видео.html.
Служба поддержки канала
а горький шоколад тоже нельзя?
У меня 10 и я не парюсь. И не пью ничего.
@@user-ht2ik9jd4n а как вы себя при таком холестерине чувствуете, или он не мешает вам?
@@Kamelia-zp8zd Можно, но все в меру.
Почти во всех продуктах в магазинах добавляют сахар.Смотрел сегодня соки,даже морковный и без того сладкий и все равно сахар.А вот Азербайджанский гранатовый без сахара(не реклама)Во все хлебобулочные и молочку всовывают сахар.
Здравствуйте.
Как доктор Берг трактует показатели своей супруги в графе "ApoB =131"?
В справке Инвитро , указано что данный показатель плохой:
"Аполипопротеин В (Apolipoprotein B)
Апо В - основной белок липопротеидов низкой плотности («плохих»). Тест используют в комплексной оценке кардиорисков."
Если бы врачи знали все это...а то если высокий...таблетки для "понижения" и все проблемы от этого. Спасибо за детальное разъяснение!
Врачам не выгодно об этом знать.
А вы думаете они не знают?
Та может и знают, но это им не мешает выписывать лекарство по три тысячи. У меня 7 был общий недавно. Толи на состоятельную похожа была, толь за дуру приняли...
Да сразу ..статины, не доктора ,а так себе ..докторишки
Спасибо, доктор Берг! Полезные знания пригодятся в жизни. Здоровья и оптимизма Вам!
Дякую , за цінну інформацію !❤
Отличная информация! Для веганов есть над чем задуматься, кто говорит что в питании жиры и белки не нужны животные, печень при отсутствии животных жиров производит холестерин, "плохой" ЛПНП! Так же при избытке в питании углеводов, увеличиваются триглицериды и ЛПНП.
Рыба.рыбий жир-это и есть полезные омега3 животные жиры.
Стать веганом было одним из лучших решений в моей жизни, и я хочу поделиться моим счастьем с остальными :)
Мне казалось, печень так делает только при отсутствии в пище омеги 3. И ее можно получить из рыбы, растит.масел или капсул. Ну а животные жиры любит кандида, это (увы) путь к частым ОРЗ и длинному списку болезней.
Могу сказать только о своём опыте.Общий холестерин 9.0. Врачи топали ногами, кричали , трясли руками: всё, на всю оставшуюся жизнь - пить статины . Какое-то безумие и общее помешательство.
Атеросклероз может быть при малых показателях холестерина.А может не быть при высоких показателях.Почему , потому что Рождение атеробляшек от количества холестерина не зависит.Возникновение атеробляшек зависит от излишек сахаров, гомоцистеина, св радикалов, высокого давления крови,стрессов,наличия инфекций.Вам дай Бог здоровья.!!!!!
Также как у вас.
@@user-wt3my4pg9o Это может быть у любого. Буквально вчера мне звонил мой племянник. При ОХ 3,4 мМоль на литр у него в сонных артериях перекрыло на 35 и 65 процентов атеробляшками.Но он курит и большой любитель кофе.А как одно ,так и другое способствует повышению гомоцистеина .
@@user-vx1th4ec9s Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе.
Что пить если Холестерин 7 ??? Кроме статинов???
Я всегда говорю!!! Доктор Берг от бога ☝️☝️☝️☝️💯 процентов , как вас уважаю 👍👍👍👏👏👏🤲🤲🤲
Доктор Вы супер.Благодарю за Ваш труд.Всей команде и переводчику респект. О. Крит.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
Вас ждут:
✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
✅ Подарок за регистрацию,
✅ СКИДКИ и бонусы,
📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng?
Успевайте присоединиться!😊
Служба поддержки канала
Я сдала на липидный профиль, отдала кучу денег, а ЛПОНП там нет. А ЛПНП у меня высокий 7,9
Ну точно не пугаемся...
У нас это липопротеиды очень низкой плотности ХС-ЛПОНП
Добрый день всем. Я только что нашла эту группу. ,Подскажите кто нибудь, что такое Кето.
Здравствуйте, здоровое кето -это питание , насыщенное нутриентами и направленное на оздоровление организма, с высоким содержанием полезных жиров, средним количеством белков, большим количеством зелени и овощей, и с минимальным количеством углеводов. Посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html, ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html, ruclips.net/video/v5wKhP5BhJA/видео.html, ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
👍❤️
Доктор что вы думаете о хроническом неатрофичемком пангастрите? Какое питание и чем лечиться?
Доктор если поставили стэнт в корень артэрии сердца да ещо будут делать рча статины пить обязательно?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про сердечно-сосудистые заболевания
ruclips.net/video/-cDTbLsfh5E/видео.html ,
ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html ,
ruclips.net/video/x-mg16XuybE/видео.html ,
ruclips.net/video/q8eQyW31aro/видео.html
ruclips.net/video/pty7gnINLsw/видео.html
ruclips.net/video/TrcfQAoX1Dw/видео.html
про витамины для сердца
ruclips.net/video/aZaCo6mF738/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
У доктора на всё вопросы один ответ... Посмотрите другое видео!!!
вот это "новинка" анализ от 2019 года
Перевод с задержкой же. В оригинале он вышел в 2019.
🌞
🥰😍😘🧚♀️полностью очистила печень !!! Danke liebe Doktor Berg 🙏🙏🙏💖☀️!!
Как вы это сделали?
Как Вам это удалось? Откройте секрет??
Да, да. Поделитесь
Как? Расскажите подробнее
Как?
Dr.Berg ,а можно заменить сахар на фрукты и сухофрукты. Заранее благодарю .Ваша поклонница.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html
Служба поддержки канала
Заменить можно,но самое главное надо следить за уровнем сахара в крови.А это зависит не только от с,еденного,а и от вашей физической активности.Кстати порой ещё больше,чем от с,еденного.Здоровья Вам.
Гда можно купить препарат TUDKA который рекомендовал доктор?
Здравствуйте, тауроурсодезоксихолевая кислота - это чистая желчь. Она способна оказывать благотворное воздействие на пищеварение и общее самочувствие.
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в ее составе - экстракт бычьей желчи (содержит 45% холевой кислоты). Вы можете употреблять эту добавку для восстановления функций печени и нормализации уровня желчи. Фирменные добавки Доктора Берга производят в США по международному стандарту GMP, и они полностью из натуральных компонентов. Заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergага, из натуральных😅 не смешите мои тапки
Если есть камни в желчном ,можно ли
Перейти на кетодиету и интервальное голодание, спасибо за ответ
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре
ruclips.net/video/tHd0A7gZDK0/видео.html,
ruclips.net/video/V7kyKH1g_nE/видео.html,
ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Можно.
масло СЕМЕЧЕК вредно? А что насчет Льняного- Льняное мне нравится. Еще и горчичное. Кто нить подскажите... что насчет них.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/hIFnV1-WhKg/видео.html
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html
Служба поддержки канала
Масло семечек и орех полезное .Если орехи и семечки свежие.А если они старые,поджаренные,то пользы от них нет.А вред есть.
Точно не рафинированное
С мая 23 года на интервальном голодании и кето. За это время скинул 34 кг. Я в шоке. Родные в шоке.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Везунчик...
4 года на интервалом голодании. Вес держится и не повышается. К сожалению, показатели холестерина плоховаты. Общий-10. 5, ЛПНП-5. 95, ЛПВП-1. 8,триглицериды-1.3. Сахар в норме, вес в норме. Так не хочется возвращаться на дробное питание, на ИГ мне гораздо комфортнее. Не знаю, что делать....
У отца и коронарная артерия пострадала и капиляры в итоге ИШБС и стенокардия, невропатия. Не возможно перевести его на кето... Печально
sdLDL-c этого значения даже в расширенном липидном профиле нет. Смотрел Инвитро, КДЛ. Где его можно сдать?
лаборатория Гемотест (у них есть исследование "липидный комплекс, липидограмма", и в т.ч.триглицериды и ЛПОНП и индекс атерогенности
сейчас сдала анализ на биохимию , глюкоза 4,82 ,общий холестерин 6, в том году был 4 с небольшим,возраст 49 лет
На кето вы?У меня похожий анализ...
Общий макс.5.
И что?
У меня LDL -180
VLDL-50
Тригоцлериди 250
Это плохие анализы да?
Здравствуйте😊По анализам необходимо консультироваться с вашим лечащим врачом.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
А что на счёт билирубина в анализах, спасибо!
Если он постоянно незначительно повышен. Сдайте генетический анализ на Синдром Жильбера.
@@gremlen7248 у меня постоянно до 30ти при этом алт АСТ в норме
Доктор ,скажите пожалуйста как вы относитесь о продук💬тах для похудения которые продают на Аллиэкспресс ,капсулы с травами ?
Дорогая Ольга. Вы не дождетесь ответа. Что в этих капс никто не знает. Почитайте книги о траволечении. Они всегда принимаются курсами, а не постоянно. Собери, насуши и пей на здоровье.
@@user-te7xi7kx7m спасибо большое Юрий за ответ .
Здравствуйте, мы с радостью обеспечим вас информацией о наших продуктах и программах питания Доктора Берга, предназначенных для того, чтобы помочь вам укрепить здоровье. Представители здесь не являются лицензированными врачами и по этой причине не могут предоставить вам медицинскую консультацию или советы. Если вы хотите получить подобную консультацию, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу.
Служба поддержки канала
Измените питание и похудеете)