اللب السوري بيتخن ولا اللب السوري بيخسس ولا بيتخن وماهي فوائد اللب السوري او بذور دوار الشمس وهل اللب السوري في الكيتو يصلح ام لا ونبذه عن اللب السوري فوائده واضراره #shorts
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌹🌹 نعتز بحضرتك من كلِ قلوبنا دكتورنا الحبيب 💗💗 ممكن إذا تكرمت دكتور . . هل هذه الفوائد نحصل عليها إذا كان مُحمَص كما هي أم أنها تفقد من قيمتها بعد التحميص ؟؟؟ سؤال 2 : بالنسبة للكمية . . هل 70 غم مناسبة يومي ؟؟؟ وهل الوزن بالقشر أم صافي ؟؟؟ أرجو التكرُم بالرد وأكون ممنون حضرتك 🙆🏻♂️🙆🏻♂️ وجزاكُم اللهُ كُلَ خير 💐💝💐
شكراً جزيلاً لك دكتور جزاك الله خيرا وصلى اللهم وسلم وبارك على خاتم الأنبياء والمرسلين وسيد الخلق أجمعين المبعوث رحمة للعالمين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين
على فكره هو حسبها ١٠٠ غرام بدون قشور وعلى كل حال هو غني بدهون صحيه والياف وقليل بالكربوهيدرات ومابرفع السكر بالدم وبدول اوروبا هناك انواع خبز تصنع من البزور ولو مضر كان ظهر هالشي
@@mahmoudelmeslmany9424 مع كامل احترامي لحضرتك بس كلامك مش صح لان لو ع كلامك كانت كل المكسرات ملهاش قيمة غذائية ع الاطلاق بص الدليل اني بحط ف نظامي الغذائي بذور دوار الشمس اللي هو ( اللب السوري) + فول سوداني و ببني بيهم عضلات ملحوظة: انا عايز اقولك اني المكسرات دي كنز رباني اغلب الناس أو وطنا العربي عموماً بيكلوها ع أنها نوع من التسلية لكن لا يعلمون فوائدها. بعتذر اني طولت عليك نهارك زي الفل
@@akelwshorb يعني أنت ليه زعلان من النصيحة ..؟! أولاً أنت تكذب كلام أطباء الصدرية وتكذب كل من جرب ..!! دون علم .. طبعاً التجربة خير برهان والدليل النتيجة .. والدليل أن جميع الادوية قبل قبل إستعمالها يتم تجربتها على الحيونات والانسان .. لكن هناك أجسام تتمتع بمناعة اكثر من أجسام آخرى .. وخود المعلمومة المجانية مني ودعيلي وأيضاً عن تجربة ..؟ الأكثار من آكل اللب السوري يسبب إلتهاب بالزايدة .
ولماذا تفترض اني زعلان - اخي الكريم العقل والعلم والمنطق وأيضا الدين ضد الإفراط في تناول أي غذاء مهما كان مفيد ولكن القصد من كلامي هو أنه من غير الصحيح هو تعميم التجربة الشخصية،،، التجربة الشخصية ملزمة لأصحابها فقط هذا اساس التفكير العلمي السليم..... سعدت بالنقاش معك 🏵️🏵️
اانا بستهلك لب دوار الشمس بكثرة ولكن بعد هذا الفيديو سأقنن أستهلاكة الف شكر لحضرتك
ماهي اضرار عنصر الكادميوم من فضلك؟؟
في ناس كتير بتقول عباد الشمس ودا حرام كلنا عباد لله وحده واحيي حضرتك انك قولت دوار الشمس
يحتوي على نسبة عالي من فيتامين E المضاد شيخوخة وا مضادة الأكسدة
شكرا عالمعلومة ٠ نرجوا ان نرى فديوهاتك بشكل مستمر مع احترامي ياابني
أنا قاعدة باكل لب وانا بتفرج على الفيديو أصلا ،😊😊🤣🤣🤣🤣🤣✔️
انا كمان
@@dragonballworld6351 انا كمان
وانا برضو
ههههه وانا كمان على الغده في المطعم كل يوم اخلي ملعقه حمص وفوقو ملعقه بذور القرع وبذور عين الشمس عله الله ينفع مايضر
عافيه😄
انا سمعت انو مفيد لمرضى السكر هل الكلام ده صحيح ؟؟؟
طيب أيهما أفضل المحمص أم النيء أم المملح؟
وسطي ههه
كل شئ غير مملح صحي أكثر
يعنى ممكن احطه فى نظامى الغذائي بالنسبه للنحافه
بمقدار كام عشان ميبقاش مضر؟
طيب حدد كميه صحيه مناسبه للفرد في اليوم لكي يحافظ الكل على صحتهم
حبيتين لتلاتةج😃
@@هيما-ذ7ل
حبتين قبل الأكل ولا بعده؟😅
😅😅😂
شكرا ربنا يبارك فيك
انا باكل منه كتير لدرجة اني بخلص ربع كيلو في اليوم
70 غرام في اليوم كافية ووافية
@@kittepatte7780يعني كوب والااقل
😂😂😂
شكراً على المعلومه المفيده
وفيه نسبه بروتين جيده
هل التحميص يفسده؟ ارجو الإجابة... تحياتي
هل صحيح بيسبب عقم للشباب ؟
هل لب سوري ينقص الوزن الجسم أرجوا الرد
الزيوت المستخرجة من دوار الشمس يستعمل يوميافي الطبخ هل هذا يكفي للجسم
طب يادكتور ناس كتير بيقول انه بيجيب دود في المعدة ..فهل المعلومة دي حقيقية؟
ماهي كمية مناسبه لنتوالها في اليوم واحد
سؤال هل ال100 غرام مع القشر او بدون القشر
بدون القشر
معلومه مهمه جدا اشكرك
هو الكلام ده بالنسبة
للب السوري والا عامة
بارك الله فيكم
مش سوري لب عين شمس
انا اكل العشاء قبل المغرب وفي الليل اكل بذور عباد الشمس احيانا احد نسبة السكر اقل من 80 في الصباح
يعني أفضل نوع القرع؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🌹🌹
نعتز بحضرتك من كلِ قلوبنا دكتورنا الحبيب
💗💗
ممكن إذا تكرمت دكتور . .
هل هذه الفوائد نحصل عليها إذا كان مُحمَص كما هي أم أنها تفقد من قيمتها بعد التحميص ؟؟؟
سؤال 2 :
بالنسبة للكمية . . هل 70 غم مناسبة يومي ؟؟؟
وهل الوزن بالقشر أم صافي ؟؟؟
أرجو التكرُم بالرد وأكون ممنون حضرتك
🙆🏻♂️🙆🏻♂️
وجزاكُم اللهُ كُلَ خير
💐💝💐
ما تعودوش يتلخبط وبينديه وديه الشيء الطبيعي عادي يمكن تاكل اللي تاكل تقدر عليه وما بيسويش حاجه احنا صغار اكلنا فيه كميه جيب عجيبه
الحمدلله اطمن كل حاجه غليت حتي اللب الي كنا بنشتريه بصاغ اطمن يادكتور
كم حبه تقريبا تكفي ليوم واحد
نسيت فيتامين E و هو الأكثر في البذور
شنو اللب السوري ؟؟
وين كنتم عايشين؟؟
هذا حب دوار الشمس او حب شمسي قمر
عين شمس
او اللب السوري
أو دوار الشمس
دهون الموجودة به غير مشبعة
بل على العكس دهون اللب السوري
يذيب الدهون الثلاثية
بالدم
جزاك الله كل خير
في محافظات عنا بسورية بيسموه ميال
اتناوله مل يوم اكيد افرط فيه الكمية كم المعقولة
طبعا أظن ١٠٠ جرام من المقشور و ليس بقشرة كما في الفيديو
مش فاهمة حاجة..يعني بيتخن وللا بيخسس
وانت كيف سميته الب السوري احنه كلنه ناكله نسمي حب عين الشمس بالعراق
بمصر يسموه لب سوري
@@tomatoma2371 شي غربب احنه عدنه حب نسمي حب مصري يشبه حب البطيخ بس صغار
الف شكر
بحبو وين هد شمس
احنا ب العراق 🇮🇶 انسمي (حب شمس) 😅
شكراً جزيلاً لك دكتور جزاك الله خيرا وصلى اللهم وسلم وبارك على خاتم الأنبياء والمرسلين وسيد الخلق أجمعين المبعوث رحمة للعالمين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين
والنبي طول عمرنابنسميه لب عبادالشمس انت ال بتقول عليه يابت ع اليومين دول سوري ياسوري
نعم صحيح . مش سوري
شكرا
هو مضر البذور كلها من ملح وبهارات عليها اشترو ني افيد
دوار الشمس وليس اللب السوري، حتى انه لايزرع في سوريا وليسوا الوحيدون من يأكله.
دوار الشمس
سلمت يداك
مابقى شيء. آبو سويرة لب سوري قال
لب دوار الشمس
مليان بسوريا مين قال انو مو موجود حتى بحدائق البيت بيزرعوه
موجود وبكترة الفلاحين بيزرعو النبتة اسما دوار الشمس وازا المصريين قالو عن اللب اللب السوري شو لزاعجك ممكن نفهم🤔
يزرع بكثرة في سوريا
ويصنع منه زيت دوار الشمس
اصلا يزرع بكل البيوت التي فيها حدائق لانه ينمو بسهولة ولا يحتاج إلى رعاية كبيرة
اكثر بلد ينتجه هو سوريا لانو يزرع حتى في حدائق البيت
طب بيتخن ولا يخسس يعني
لا هو مايسمن مستحيل
جزاك الله خيرا
الإكثار منه يسبب فقر الدم
يا عم انتبة رسمات الصحن والاحسن كسر الصحن
شكر🙏
انامدمن ليل نهار
دا لب عباد الشمس مش لب سورى اصلان نرجو التاكد من المعلومه
باللهجة الدارجة المصرية يسمى لب سوري لأن المصريين عرفوه ايام الوحدة مع سوريا
وبرضو علاج للبهاق عن تجربة
100 جرام = 584 سعر رقم كبير اوووووي
على فكره هو حسبها ١٠٠ غرام بدون قشور
وعلى كل حال هو غني بدهون صحيه والياف وقليل بالكربوهيدرات ومابرفع السكر بالدم وبدول اوروبا هناك انواع خبز تصنع من البزور ولو مضر كان ظهر هالشي
@@ruru262مع القشور طبعا
اى لب المفروض عدم الإفراط فى الاكل. وخلاص زى الاكل. الاعتدال. أحسن. الحمدلله على كل شيء
يعني شوناكلوالااناكلو
بالعراق نسميه حب شمسي واكو حب شمسي اسود ناعم وخشن ناكله بگشوره الاسود خاصة الناعم طيب 😂😂😂
نسميه حب عين شمس🌻😍
@@husseinrostock5395 وين ؟
@@جمانهعلي-د7ض بالعراق لعد وين
انا اكتر واحد با العالم بيحتسي المتي وبفصفص بزر شمس ،
يعني بيتخن
والله فعلا حتى أنا😂😂😂😂 حاطه طبق كبير من اللب السوري 😂
حضرتك مختفى ليه فين فيديوهات حضرتك المفيدة
شكرا لحضرتك
احسنت
هذا كثرته تدوخ ويسوي الوجه اصفر قبل واحنا بأيام الدراسه يمنعونا ناكله اهلنا خاصة ايام الامتحانات والدراسه
بالتوفيق 🌹
أف أف 584 سعر حراري
بارك الله فيك
١٠٠ جرام بالقشر او بدون ؟
نفسي اعرف إجابة سؤالك
لا بدون القشر ده غير انو بيحتوي ع 20جرام بروتين فا جميل جداً خصوصاً لو بتلعب جيم
@@مشاري-ق6ه بدون القشر
@@elturke1749 في فرق في العناصر قبل وبعد التحميص ؟ لأن بعد البذور لما بتتحمص او تتعرض للحرارة الشديدة بتفقد بعض عناصرها او كلها
@@mahmoudelmeslmany9424 مع كامل احترامي لحضرتك بس كلامك مش صح لان لو ع كلامك كانت كل المكسرات ملهاش قيمة غذائية ع الاطلاق
بص الدليل اني بحط ف نظامي الغذائي بذور دوار الشمس اللي هو ( اللب السوري) + فول سوداني و ببني بيهم عضلات
ملحوظة: انا عايز اقولك اني المكسرات دي كنز رباني اغلب الناس أو وطنا العربي عموماً بيكلوها ع أنها نوع من التسلية لكن لا يعلمون فوائدها.
بعتذر اني طولت عليك نهارك زي الفل
اذا اكل اكثر راسي يضل يوجعني يصعد الضغط
لب دوار الشمس
بيزود نسبه اليوريك اسيد
جد ؟
اللب السوري ضرره اكتر من نفعه
ليش بالله؟
مش سوري . لب عين الشمس او دوار الشمس
بالعكس الدكاترة بوصفو بالحميات الغذائية فيه فوائد كبيرة وبيعطي احساس بالشبع
انا بقول عليه لب اسود 😂😂
احنه انسمي حب عين الشمس 😂
وحمض الفوليك وهو جيد للحمل والاخصاب
لب القرع افضل بكثير
لا اله الا الله ليس لب سوري انما لب عراقي كل شيء زرع إمام علي علي السلام عندم عاش في العراق في الكوفة
هسة تو خلصت وطلع الفيديو، + يالله مادام مايموت أشوة اكلو وبالعافية ع گلوبكم 😭😂💔🌚
احسب ١٠٠ جرام اذاى
👍👍👍👍
دوار الشمس يزرع في معظم الدول العربيه وخاصة يزرع بكثره في تركيا والعراق لماذا تسمونه باللب السوري
لان المصريين عرفوه ايام الوحدة مع سوريا
والله مكدبش عليك بالصدفه لقيت الفيديو في وشي وانا والله حاطه نص كيلو لب قدامي وكأنك بتقولي اقفلي بقك شويه انتي في خطر😂😂😂
يا جماعة خدوها مني نصيحة وعن تجربة البزر أو اللب السوري أو دوار الشمس ..؟
الإكثار منه يسبب
حساسية بالجسم مفرطة ..
ضيق بالتنفس ..
يقوي حب الشباب ..
في اي دورية علمية نشرت هذه التجربة ⁉️⁉️
@@akelwshorb
التجربة أكبر برهان ولأكثر من حالة أضف لذلك رآي دكتور مختص بالصدرية .
@@أسامةأحمد-و8ي يعني لو مريض نقرس بطل اكل لحم وصحته اتحسنت يحق له أنه يحذر الناس كلها من أكل اللحم على أساس أن التجربة خير برهان ⁉️
@@akelwshorb
يعني أنت ليه زعلان من النصيحة ..؟!
أولاً أنت تكذب كلام أطباء الصدرية وتكذب كل من جرب ..!! دون علم ..
طبعاً التجربة خير برهان والدليل النتيجة .. والدليل أن جميع الادوية قبل قبل إستعمالها يتم تجربتها على الحيونات والانسان ..
لكن هناك أجسام تتمتع بمناعة اكثر من أجسام آخرى ..
وخود المعلمومة المجانية مني ودعيلي وأيضاً عن تجربة ..؟
الأكثار من آكل اللب السوري يسبب إلتهاب بالزايدة .
ولماذا تفترض اني زعلان - اخي الكريم العقل والعلم والمنطق وأيضا الدين ضد الإفراط في تناول أي غذاء مهما كان مفيد ولكن القصد من كلامي هو أنه من غير الصحيح هو تعميم التجربة الشخصية،،، التجربة الشخصية ملزمة لأصحابها فقط هذا اساس التفكير العلمي السليم..... سعدت بالنقاش معك 🏵️🏵️
كنت اخلص كيس كبير ونا اتابع مسلسلات هندية وما صار فيني شي
والله ضار جدا يسبب الام المفاصل
سوريا: اليوم اكلت بزر
السعوديه:☠️☠️💥!!!!!
😍😍
دا اب عالمي مش سوري
💞👜🧸🍒🍊🍑🍿🎩🍟💞🧭💍
😂😂
إنكم. تضيعوا. أوقاتكم وأو قات التابعين. على. كلام فارغ لا يسمن. ولا يغني من جوع
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
Jy
86deymo.hmif6i
حضرتك مختفى ليه فين فيديوهات حضرتك المفيدة