EJERCICIOS ESTABILIZACIÓN SEGUNDO MES
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- Опубликовано: 14 май 2024
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ALEX SILVA
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Muchasgracias🙏 bendiciones
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Dr...comencé ejercicios de movilización neural y me hacen mucho bien..pero tengo la pierna derecha que se adelgazó bastante y la rodilla y el pie lo tengo muy adormecido y el glúteo..me dificulta caminar ...que ejercicio me recomienda seguir...muy agradecida y que Dios lo bendiga siempre ❤❤❤
Gracias Doctor por sus buenos consejos estoy en el segundo mes de mi operación con sus enseñanzas mejorando bastante . Soy de Perú 🇵🇪
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Buenss tardes doctor Sirnore es oportuno leerlo verlo, escucharlo y mas con ese mensaje poderosisimo que siempre nos emvia. Y, yo con mi salud fisica recuperada ostensiblemente gracias a ese angel terrenal que usted representa para cada uno, porque habia sido un fracaso . Dios nos premia con su compañia y doy gracuas por ello. MariavClara _ Colombia
Gracias maría clara. Gracias por escribirme y ayúdame a compartir para ayudar a más personas.
Buenos dias doctor Alex. Claro que si. diariamente se va a mis contactos la información que usted nos brinda, que es de vital importancia. Dios lo acompañe. Maria clara
Saludos desde Sonora , me han ayudado mucho sus ejercicios ,operada de L3,4y5 sin instrumentos, Dios lo bendiga siempre
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Silvana de Uruguay estoy operada de columna 2 chapas y 8 tornillos gracias hace 10 meses y me duelen las rodillas por detrás cuando me agacho y me voy a levantar y es horrible como duele
Ya hiciste terapia. Gracias por escribir. ayúdeme a compartir
Hola Dr buen dia te saludos de Monterrey Mexico, tengo un discogénico , estoy haciendo fisioterapia, que me recomiendas ?
Que te hagan ejercicios de estabilización. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.
SI , ESTOY HACIENDO EXTENSIONES Y ME HA AYUIDADO MUCHO , GRACIAS
Hola Doctor, me operaron hace 1 mes y medio .me hicieron una astrodesis lumbar en la l5-s1 con cajita Plif puedp hacer estos ejercicios que esta subiendo?
No debes esperar en el mes que estas para hacer la rutina. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.
Hola dr Silva, le saluda Arnoldo desde El Salvador. Tengo ya 9 semanas de que me practicaron una disectomia en L4-L5 en la cual me extrajeron completamente el disco, el dr me mandó para la casa y no me dijo nada más que caminara y siguiera mi vida normal. He practicado los ejercicios del primer mes de sus videos y me pregunto si podría ayudarme con ejercicios específicos para mi recuperación, como sentarme y cuando inclinarme hacia adelante (que ya lo he hecho varias veces y ahora con sus sugerencias siento que me he equivocado al hacerlo) Muchas gracias de antemano y que Dios le bendiga siempre
De nada un placer. Gracias por escribirme. ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.
@@alexsilvaFisioterapeuta si claro, y ojala pudiera compartir algo para mi recuperación por la extracción completa del disco en L4-L5
Hola doctor buen día soy de Cusco
Boy dos meces de cirugía lumbar l5 s1 instrumentado ya puedo viajar en carro por trocha de dos horas y como puedo viajar
A también ta ya puedo hacer vice en Jim o todavia
Dos meses es muy pronto, pero si urge usa faja, Gym después de 6 meses
A los cuantos dias o semanas se puede comenzar a manejar de una operación de columna lumbar instrumentada.
Ya tenemos ese video en el canal. se recomienda 6 meses. # meses con cojín. Gracias por escribir y ayúdenos a compartir
@@alexsilvaFisioterapeuta y como aparece ese video de nombre perdón
Hola dr,me podria ayudar porfavor porq tengo una gran preocupación.El 16 de enero de este año fui operada de una hernia lumbar l5s1, cumplí 4 meses y me estoy sintiendo muy mal,tengo un extraño malestar en el lado izquierdo de mi columna donde tenia mi problema y dolor en la parte baja de la columna.En las noches cuando estoy acostada al querer darme vueltas hacia el otro lado,me cuesta demasiado por el dolor y al estornudar el dolor es insoportable,necesito ayuda,mi doctor antes de cumplir 3 meses me dio de alta y me dijo que no lw hiciera caso a los dolores😭
Si estornudas y hay dolor. es importante que te revise tu médico. Gracias por escribir y ayúdenos a compartir
Alguien me puede decir si es verdad que con el frío duele mucho por los tornillos y las placas?
Muchas personas les pasa eso, pero no es con todos.
@@alexsilvaFisioterapeuta gracias
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Hola doctor usted biene Estamos Unidos Maria Consulado yo Muchos Problemas con mi Cadera
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