腰椎圧迫骨折後の痛みを解消するリハビリで、体力の低下も再発も予防する方法を実践   代々木上原整体

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  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 14

  • @ekko8139
    @ekko8139 Месяц назад +3

    はじめて、このチャンネ
    ルを拝見しました。
    胸椎圧迫骨折9カ月で
    す。病院では月1回骨粗
    しょう症の注射をして
    いるだけです。
    12月になってから、
    股関節が痛くなって
    きました。右足がいた
    いくなりました。
    この動画のリハビリを
    やってもいいですか?

    • @kinadaken
      @kinadaken  28 дней назад +2

      大丈夫ですよ。ただし改善が見られないときは中止してください。

    • @ekko8139
      @ekko8139 28 дней назад +1

      有り難うございます。

  • @松田正一-p9r
    @松田正一-p9r 4 месяца назад +3

    とてもいいです
    ありがとうございます😊
    毎日やてます

    • @kinadaken
      @kinadaken  4 месяца назад +1

      よかったです。無理なく運動ですっきりしますよね。

  • @森山秀子-c3y
    @森山秀子-c3y 3 месяца назад +4

    再発繰り返し胸背骨5本骨折しまして、退院後1ヶ月です😢痛みますリハビリはどの様なのすれば良いですか?先生の動画は毎朝毎夕見てしてますが何処までするか?再発繰り返しだから怖いです79 歳です

    • @kinadaken
      @kinadaken  3 месяца назад +1

      まずは動画のやってはいけない動作をしっかり見てそれをやらないことに集中してください。再発するのは、やってはいけないことを行っているからですよ。リハビリで再発させないのではなく、やってはいけないことをやらないことに集中しましょう。

  • @織田ますみ
    @織田ますみ 4 месяца назад +3

    圧迫骨折術後 足のしびれと足ゆびの麻痺がとれない 治療法はありますか。

    • @kinadaken
      @kinadaken  3 месяца назад +1

      ありますよ。他にも動画で沢山紹介していますのでご覧下さい。

  • @荻野節子-k7r
    @荻野節子-k7r 5 месяцев назад +2

    腰の骨がつぶれれてる可能があるこれはどう治療しますか

    • @kinadaken
      @kinadaken  5 месяцев назад +5

      潰れた骨は治りませんので、潰れたまま固まります。潰れる原因は姿勢にあるので、その姿勢が改善しないと再発するのでそれを防止します。
      潰れた骨をどうにかするのは手術しかありません。でも手術しても姿勢や筋力、動作を改善しないと再発します。

  • @KA-wx4hd
    @KA-wx4hd 5 месяцев назад +1

    手首のストレッチ
    ご指導方法が出来なくて
    他の方法教えて頂けませんか?
    よろしくお願いします。

    • @kinadaken
      @kinadaken  4 месяца назад +1

      こちらをぜひどうぞ!
      ruclips.net/video/-frI6qJp6xs/видео.htmlsi=ApKhYXrPj_oTPug1

    • @KA-wx4hd
      @KA-wx4hd 4 месяца назад

      おススメ動画の紹介
      ありがとうございました。