Videopodcast Folge 34: Was man essen muss, um sich in seiner Haut wohler zu fühlen
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Genügend Eiweiß, ausreichend Vitamine und genug zu trinken: Und was wir uns sonst noch Gutes tun können, erklärt Dr. Matthias Riedl.
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Ich bewundere mit welcher Leidenschaft Dr. Riedl mit uns sein Wissen teilt.
Damit verdient er doch gutes Geld. Und zwar viel leichter als ein Arzt im Krankenhaus oder in einer überfüllten Praxis.
Kollagen haben sie total vergessen! Sehr gut für die Haut! Viel laufen draußen u.. Radfahren. Sauerstoff aufnahme genial für das Hautbild sowie ganzen Körper!
Ich bin 55 ernähre mich recht gesund, würde aber gerne im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung ein großes Blutbild machen lassen. Was wären ihrer Meinung nach noch aussagekräftige Indikatoren, die es sich zu messen lohnt?
Und wie kann ich diese dann erworbenen Werte einordnen/bewerten?
Vielen Dank.
Mit besten Wünschen
T. Janssen
Ich habe mit entzündungshemmender Ernährung meine Akne inversa, Hurley 3 komplett im Griff. Habe so viele OPs hinter mir und seitdem ich gesund esse, habe ich einfach Ruhe!
Ich liebe diese Sendung ❤😄
Vielen Dank, ich nehme immer viel mit aus der Sendung 🌿🫐🫛😊
Ich benutze auch Handschuhe bei färbenden Obst/Gemüse, da ich es nicht schön finde Patienten/ Kunden mit bunten Händen zu bedienen 😅
Der Mensch ist, was er isst😊 Ich ernähre mich im 7. Jahr zu 100% 🌱 go vegan 🥗
Von Beruf bin ich Krankenschwester und ich bedauere sehr, dass in Krankenhäusern und Heimen die Ernährung meistens sehr schlecht ist.
Bei der Wundheilung ist es ein sehr großer Unterschied, wie der Ernährungsstatus ist.
Gerade alte Menschen sind oft im Nachteil. Und wenn sich liebende Angehörige nicht privat um frische gesunde Kost bemühen, sieht man häufig schlecht heilende Wunden etc.
Haferschleim kenne ich als das, was sich nach dem Kochen der Haferflocken an Schleim bildet. Der wird anschließend abgeseiht und nur dieser, also ohne den Kern, den Mehlkörper, Keimling wird bei Krankheiten (Magen-Darm) gegessen bzw. getrunken. Warum das so gehandhabt wurde, weiß ich jedoch nicht. Vielleicht, um einen gestressten Magen noch besser zu entlasten.
Milchprodukte reduzieren und Kaffee reduzieren dankt mir persönlich die Haut sehr. Viel Feuchtigkeit für die Haut tut mir auch gut.
Ich habe wegen der Schuppenflechte über Jahre auf sämtliche Milchprodukte verzichtet, viel Gemüse gegessen und täglich Algenöl zu mir genommen. Die Schuppenflechte wurde trotzdem schlimmer. Jetzt wurde viel zu viel Nickel bei mir festgestellt. Also keine Nüsse, kein Getreide mehr, weil zu viel Nickel. Gibt es dazu auch noch Erkenntnisse?
Es ist eine neue Kuh, die durchs Dorf getrieben wird.....jeder Mensch ist einzig
Carnivor Essen. Heilt fast alle Krankheiten.
Isst du Margarine? Darin ist oft eine Menge Nickel (wird zur Herstellung von gehärteten Fetten) enthalten. Wenn du wo liest, dass gehärtetes Fett enthalten ist, lohnt es sich vielleicht, vorsichtig zu sein. Zu zu viel Nickel im Organismus kann ich nichts sagen, davon habe ich noch nie gehört, Allerdings ist eine Nickelallergie keine Seltenheit, vielleicht ist das das Problem. Alles Gute
@@sequenzchen3839 Vielen Dank, wusste ich tatsächlich nicht. Esse aber grundsätzlich nichts mit gehärteten Fetten.
Vitamin D!
Vielleicht könnten Sie mal eine Sendung über natürliche Hautpflegeprodukte machen, weil die Liste der Stoffe in Kosmetika je länger, umso bedenklicher ist. Prof Spitz sagte, nur das auf die Haut, was man auch essen könnte.
Wir benutzen nur noch Bio Mandelöl , nach dem waschen/duschen auf der nassen Haut verteilen und trocknen lassen 😅😊
@@sabinepeter3307 Das ist interessant, Danke für den Hinweis.
Vielen Dank immer wieder lereich und interessant
Ich bin 38 und werde oft für 25 gehalten obwohl ich rauche und zuviel Zucker esse, das Universum liebt mich 😅.
Noch…😆
Beim Alter werden oft Komplimente gemacht, die sehr höflich sind. Das habe ich schon oft beobachtet. Gesunde Ernährung macht sich im Alter optisch und körperlich bemerkbar 😊
❤llichen Dank und ein gesundes neues Jahr für Sie beide
😊😊 4:52
Hauptsache Lacoste am Start
Was ist das denn für ein unsachlicher Kommentar?
Neid der Besitzlosen!
Ursache von Haarausfall kann auch Eisenmangel sein, weil der Körper sich dann aufs 'Kerngeschäft" beschränkt (Blutbildung) und an den Haarwurzel spart. Ferritinwert = Mass für Eisenspeicher bestimmen lassen. Blutbild kann noch normal sein, Anämie ist ein Spätzeichen.
Für Haut und Schleimhäute sind wichtig Vitamin A und Zink.
Vitamin C hilft, Kollagen aufzubauen. Raucher haben erhöhten Bedarf an Antioxidantien, schneller faltige Haut.