Neurodermitis und Darm: Mit Ernährung den Juckreiz lindern | Die Ernährungs-Docs | ARD Gesund

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 84

  • @krollpeter
    @krollpeter 11 месяцев назад +34

    Rebecca sah am Anfang doppelt so alt aus wie sie wirklich ist. Ich war fast erschrocken, 26 Jahre alt. Entschuldigung Rebecca!
    Das Ergebnis nach nur 6 Monaten ist beeindruckend. Sie sieht wie gewandelt aus, frisch und jugendlich. Das war gut und bei solchem Ergebnis gibt es selbstverständlich einen vollen Schub Motivation!

  • @bloodliriel
    @bloodliriel 11 месяцев назад +27

    Der hohe Zuckerkonsum kommt auch von der Dysbalance des Darms, dessen zuckerliebende Bakterien Süsshunger auslösen können. Und natürliche auch davon, dass man sich mit Neurodermitis miserabel fühlt und wenigstens über Zucker etwas Glücksgefühl reinbringen will. Ich versteh sie so gut! Eine bessere Darmflora bringt wirklich richtig viel, ich freue mich, dass es ihr besser geht!!!

  • @L.-wx1fc
    @L.-wx1fc 11 месяцев назад +6

    Irgendwie fehlen diesmal ein paar Schritte bzw. Details 🤔
    Herzlichen Glückwunsch zur Verbesserung jedenfalls 🎉💪🏻🌹

  • @VanDeSese
    @VanDeSese 11 месяцев назад +82

    Ich bin, mittlerweile, ehemalige Neurodermitikerin und hatte Tränen in dem Augen beim Schauen des Videos. Zum einen aus Anteilnahme, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt solche Haut zu haben und zum anderen Freudentränen, weil es ihr deutlich besser geht. Ich habe meine Neurodermitis durch eine vollwertige vegane Ernährung in den Griff bekommen. Wer nicht 100% vegan machen möchte oder kann, sollte es zumindest vollwertig pflanzenbasiert tun. Der Umstieg ist gar nicht so schwer und man kann sich heutzutage sehr gut vernetzen. Alles Gute an alle! (keine gesundheitliche Beratung, bin keine Fachkraft, ich spreche aus eigener Erfahrung)
    Nachtrag (08/2024): Mittlerweile ernähre ich mich plantedbased aus verschiedenen Gründen. Muss jeder für sich herausfinden. 🙂

    • @tianew9174
      @tianew9174 6 месяцев назад +7

      Das ist auch meine Erfahrung. Ich war viele Jahre in Behandlung und nichts hat geholfen. Seit ich mich vegan ernähre, habe ich eine ganz normale, schöne Haut und keine Probleme mehr. Auch sämtliche andere Unverträglichkeiten (und davon hatte ich eine Menge) sind dadurch verschwunden. Ich glaube, bei mir waren hauptsächlich Milchprodukte das Problem, auch wenn ich zuvor nie darauf gekommen wäre.

    • @VanDeSese
      @VanDeSese 6 месяцев назад +6

      @@tianew9174 Super schön, freut mich sehr für dich. 🙂

    • @osalalaedona
      @osalalaedona 6 месяцев назад

      @@tianew9174pp o😅ppoopoooooo po opoop😅😅p😊p p pp

    • @vanessaflat4629
      @vanessaflat4629 5 месяцев назад +2

      Ich bin bereits fast komplett vegan aber meine Haut ist immer noch so schlimm
      Habt ihr vielleicht ein paar Tipps?

    • @VanDeSese
      @VanDeSese 5 месяцев назад

      @@vanessaflat4629 Das tut mir leid. Was isst du noch, was nicht vegan ist? Isst du viel Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, zuckerarm/-frei etc.?

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 11 месяцев назад +51

    Immer wieder beeindruckend, was man mit Ernährung alles steuern kann. 😊
    Danke für das tolle Video. 🌞 🍀

    • @ardgesund
      @ardgesund  11 месяцев назад +4

      Vielen Dank!

    • @FawkesDog
      @FawkesDog 11 месяцев назад +1

      Tja, für den großteil der Menschen, ist es immer noch "Esoterik"

    • @sammyruncorn4165
      @sammyruncorn4165 8 месяцев назад

      Naja, ich meine in einem anderen öffentlich-rechtlichen Format eher das Gegenteil gehört zu haben...
      Irgendwie widerspricht sich das :O

  • @juliap277
    @juliap277 10 месяцев назад +11

    Bei mir hat die Besserung mit dem Heilfasten eingesetzt. Seitdem halte ich das Niveau mit Intervallfasten und bin jeden Tag dankbar, wie gut es meiner Haut geht. Gute Besserung allen Betroffenen!

  • @Adventure1844
    @Adventure1844 11 месяцев назад +24

    Danke für dieses wertvolle Video.
    Es sollte jeder schauen. Nicht nur für neurodermitis

    • @ardgesund
      @ardgesund  11 месяцев назад +2

      Danke sehr!

  • @Sk-wy3zw
    @Sk-wy3zw 11 месяцев назад +11

    Wow! Wie viel Ernährung ausmacht überrascht mich immer wieder

  • @fahrzeughausmorgenthaler3275
    @fahrzeughausmorgenthaler3275 11 месяцев назад +15

    Ich fühle so mit, die junge Frau hat so einen Leidensdruck wünsche viel Liebe und Kraft

  • @lmr3087
    @lmr3087 11 месяцев назад +9

    12:07 ein Quantensprung ist so ziemlich die kürzeste Entfernung, die man kennt. 🤓

  • @KHein-zi5vw
    @KHein-zi5vw 11 месяцев назад +8

    Ich wundere mich immer, wie ungesund sich die Teilnehmenden vorher ernähren. Wenn man glaubt, es nicht zu vertragen, kann ich es ja noch verstehen. Aber bei jeder Art entzündlicher Erkrankung würde ich ja alleine auf eine antientzündliche Ernährung kommen etc.

    • @elijaklein5877
      @elijaklein5877 6 месяцев назад +4

      Hab erstmal so ein Hautkrankheit dann kannst du dieses Verhalten um einiges mehr verstehen.

    • @KHein-zi5vw
      @KHein-zi5vw 6 месяцев назад +4

      @@elijaklein5877Hä? Was ist der Zusammenhang zu meiner Aussage? Wenn ich gesundheitliche Herausforderungen haben, informiere ich mich jedenfalls, höre Podcasts, denke darüber nach, was ich besser machen kann etc. Da ist mein Weg. Kann ja jeder so machen, wie er will. Ich habe mir jedenfalls die antientzündliche Ernährung angewöhnt ohne bei den Ernährungs-Docs aufgetreten zu sein.

    • @elijaklein5877
      @elijaklein5877 6 месяцев назад +2

      Aber in Zeiten wo man fast in jedem Produkt Zucker vorfindet, ist es schwer sich noch gesund zu ernähren. Außerdem haben manche Leute nicht so viel Zeit und Geld um jeden Tag so gesund zu essen. Ich finde es sollte staatlich mehr reguliert werden, wie Produkte angeworben und vermarktetet werden die sehr ungesund für unseren Körper sind. Da der Leihe keine Bildung über dieses Thema geniest.

    • @KHein-zi5vw
      @KHein-zi5vw 6 месяцев назад +2

      @@elijaklein5877Zeit und Geld ist in der Tat ein Problem, auch wenn man beim Selbstkochen auch Geld sparen kann. Auch wenn sich Laien vielleicht weniger damit beschäftigen, würde ich die Sendung schauen, bevor ich da auftrete. Aber natürlich ist das selektiv: Die Menschen, die das alleine schaffen, landen ja nicht in der Sendung. Ich finde aber oft auch die Hilflosigkeit seltsam. Spätestens wenn ich krank bin, sollte ich mich doch fragen, woran das liegen könnte. Abere auch das Gesundheitssystem ist auf Krankheit ausgerichtet und nicht ganzheitlich auf den Erhalt der Gesundheit. Das finde ich auch problematisch.

    • @KM-gr3yr
      @KM-gr3yr 6 месяцев назад +5

      Ich habe selbst seit dem Babyalter bis Ende 30 Neurodermitis gehabt, mit tlw üblen Schüben. Ich habe auf so ziemlich allen Ebenen alles ausprobiert, was auch nur im Entferntesten helfen könnte. Und das hieß ua auch schon damals : Ernährung umstellen auf vegetarisch, vollwertig, saisonal. Und gerade heute in Zeiten von Ernährungsberatung, Internet, Ernährungszeitschriften, Büchern etc kann mir keiner erzählen, dass man als Laie keine Ahnung von gesunder Ernährung haben kann! Das ist nur Bequemlichkeit, denn zumindest die basics (vegetarisch, wenig Zucker, saisonal, kein Fertigzeugs, nur Wasser trinken...)schreien einen doch quasi überall an !
      Natürlich wäre es super, wenn auch zB der Zuckergehalt in Fertigprodukten runtergeregelt werden würde per Gesetz. Aber selber kochen ist nicht teurer (Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Kohl...), da hat mans in der Hand und das bisschen mehr Zeitaufwand sollte einem eigentlich die Gesundheit wert sein. Hilfreich wäre da sicher auch das Schulfach Kochen /gesunde Ernährung in allen Schulformen für die, die zuhause zu dem Thema gar nix mitbekommen.

  • @christiansipos7871
    @christiansipos7871 10 месяцев назад +3

    Gut zu wissen dass man durch gesundes Essen die haut heilen kann ❤🎉

  • @DocBru79
    @DocBru79 11 месяцев назад +3

    Ich hab selbst Neurodermitis seit ich denken kann, zum Glück nicht so extrem wie im Video gezeigt. Dazu allergische Symptome und Darmprobleme, ein Zusammenhang ist mir erst seit kurzem bewusst.
    Eine Ernährungsumstellung hat vieles verbessert, allerdings fehlen immer noch fast vollständig Laktobazillen und ich denke, dass dies der Grund sein könnte, warum es nicht noch besser wird. Deswegen versuche ich jetzt gezielt weitere Maßnahmen wie Präbiotika, Probiotika und so weiter. Ob dies klappt wird sich noch zeigen, aber ich denke dass weitere Maßnahmen zum Darmaufbau bei dieser Patientin evtl. auch hilfreich wären. Im Video kann man die Ergebnisse des Kontrolltests leider nicht gut entziffern.

    • @Ultraflug
      @Ultraflug 4 месяца назад

      Auch an Leaky Gut denken. Mit den Probiotika hört sich gut an. Stress möglichst herunter fahren... Beste Grüße von Thomas🍀

  • @claudiabretttcmernahrungsb2493
    @claudiabretttcmernahrungsb2493 4 месяца назад +1

    Ernährung macht soviel aus. Das sollte wirklich schon in der Schule eindringlich vermittelt werden.

  • @Nora13039
    @Nora13039 11 месяцев назад +3

    Könnt ihr bitte was zu Colitis Ulcerosa machen. Meine Tochter 10 ist vor 2 Jahren daran erkrankt.

    • @ardgesund
      @ardgesund  11 месяцев назад +3

      Hallo, schau mal hier: www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Colitis-ulcerosa-Richtige-Ernaehrung-bei-chronischer-Darmentzuendung,ernaehrungsdocs830.html
      Alles Gute für deine Tochter!

  • @n.h.2434
    @n.h.2434 11 дней назад

    Habe Psoriasis. Kompletter Zuckerverzicht und möglichst keine stark verarbeiteten Lebensmittel haben bei mir sehr geholfen

  • @ninakaiser2930
    @ninakaiser2930 11 месяцев назад +3

    Für mich hilft es am Meisten, besonders in akuten Phasen, vegan und möglichst naturbelassen zu essen. Ich muss zwar Medikamente nehmen, allerdings erst seit andere chronische Erkrankungen dazu gekommen waren. Für diese muss ich starke Medikamente nehmen die leider einen deutlichen Einfluss auf die Haut haben. Ich bin froh jetzt einen guten Weg gefunden zu haben den ich über die Ernährung mit steuern kann. Ich freue mich für die junge Dame! Die schlimmen Phasen kenne ich nur zu gut. Und die können unerträglich sein…

    • @Ultraflug
      @Ultraflug 4 месяца назад +1

      Ich wünsche Dir die allerbeste Gesundheit🍀

    • @ninakaiser2930
      @ninakaiser2930 4 месяца назад +1

      @@Ultraflug Vielen Dank!

  • @florianpower
    @florianpower 11 месяцев назад +7

    Tofu sei dank bin ich seit dem Jahr 2011 vegan, esse natürlich und gesund, rauche und trinke nicht, mache home Fitness, gehe Spazieren und Müll einsammeln.

    • @silkebeckmann5313
      @silkebeckmann5313 5 месяцев назад +2

      Und ist der Juckreiz weggegangen?

    • @florianpower
      @florianpower 5 месяцев назад +2

      @@silkebeckmann5313 ja und auch die starke Pollenallergie. Es ist toll, niemanden zu töten 🙃

    • @Ultraflug
      @Ultraflug 4 месяца назад +2

      Super...freut mich für Dich🍀👍

  • @linse4696
    @linse4696 Месяц назад

    Am Blödesten finde ich die Ratschläge von Leuten wie :,, Haut ist Trennungskonflikt,das hat was mit der Psyche zu tun.,, Ich weiss ja nicht ob das der alleinige Grund sein soll? Kennt ihr auch diese bescheuerten Kommentare,wenn Leute euch auf die Haut starren?Ich stehe da mittlerweile drüber. Dann sollen die eben komisch gucken.

  • @jessicaweber4386
    @jessicaweber4386 10 месяцев назад +2

    Wenn es ihr nach einem Urlaub am Meer besser geht, und dem hohen Zuckerkonsum liegt für mich auch die Vermutung nahe, dass sie krass übersäuert ist und der Körper mit der Ausleitung der Säuren überfordert ist. Darmprobleme kommen dann natürlich noch on top..

    • @li1us
      @li1us Месяц назад +1

      Wie genau soll der Körper "krass übersäuert" sein?

    • @jessicaweber4386
      @jessicaweber4386 Месяц назад +1

      @@li1us der Großteil der Nahrungsmittel die wir heute zu uns nehmen ist säurebildend. Zucker, Weißmehl, Fleisch, Milchprodukte etc. Basisch sind die meisten Gemüse, Kräuter - alles was eben mineralstoffreich ist.
      Der Körper ist bestrebt die Säuren zu neutralisieren und auf verschiedenen Wegen aus dem Körper zu befördern, weil die meisten Gewebe einen bestimmten pH Wert benötigen um optimal zu arbeiten.
      Einer dieser Wege ist die Haut. Und hier kommt ein weiteres Problem ins Spiel: die meisten Hautpflegeprodukte sind sauer - selbst diejenigen die als pH-hautneutral bezeichnet werden. Eigentlich müssten wir uns mit basischen Produkten wie zum Beispiel Naturseifen waschen, damit Säuren optimal über die Haut ausgeschieden werden können. (Meerwasser ist im übrigen auch basisch.. )
      Wenn die Konzentration der Säuren in der Haut zu hoch wird, sorgt das für Entzündungen wie z.B. Neurodermitis.

    • @dubtube6691
      @dubtube6691 14 дней назад

      Alien Säure als Blut

  • @slimtee
    @slimtee 11 месяцев назад +2

    Toll !

  • @mystice7779
    @mystice7779 11 месяцев назад +1

    Hilft diese Ernährungsform und/oder Heilfasten auch bei stressbedingter Dermatitis? Oder spielt da die Ernährung keine oder kaum eine Rolle? Mein Hautarzt meint, in meinem Fall spielt nur der Stress eine Rolle und die Dermatitis geht nur weg, wenn ich wieder zur Ruhe komme, vorher nicht.
    Also ich weiß, gesunde Ernährung ist natürlich immer gut.
    Das würde mich jetzt aber speziell bei stressbedingter Dermatitis interessieren, da ich seit fast zwei Jahren darunter leider und u.a. gar nicht mehr in die Sonne kann, aber mir eine Ernährungsumstellung sooo schwer fällt und ich auch überhaupt nicht weiß, ob es mir was bringen würde.

    • @derog4477
      @derog4477 9 месяцев назад

      Das fühle ich so sehr. War bis zu meinem 12 Lebensjahr Neurodemitiker und jetzt mit 20 Jahren ist es erneut ausgebrochen. Bin jetzt 21 geworden und habe versucht den Stress zu reduzieren, aber die scheisse geht nicht weg…
      Zum verzweifeln, habe es am ganzen Körper…

  • @erdbeervanille5314
    @erdbeervanille5314 9 месяцев назад +1

    Zu was für einem arzt muss man sennt gehen fur solche stuhl / blut problen? Trotzdem zum hautarzt?

    • @Ultraflug
      @Ultraflug 4 месяца назад

      Gute Frage. Der ganzheitlich orientierte Hausarzt oder auch der spezialisierte und ganzheitlich denkende Hautarzt kann weiter helfen. Auch Belastungen psychischer Natur aus der Familie z.B. kann die Neuro triggern. Ich wünsche Dir ganz schnell Linderung.🍀🍀🍀

  • @heikewidmann2993
    @heikewidmann2993 10 месяцев назад +1

    Ganz große Klasse

  • @diekritischesusi
    @diekritischesusi 7 месяцев назад

    Hab keine Neurodermitis, aber meine Kopfhaut juckt. Das ist auch schon lästig, vielleicht sollte ich auch mal bunter essen.
    7 Tage fasten traue ich mir nicht zu. Und fürchte, dass es meinem Kreislauf nicht bekommt.
    Wenn ich morgens nicht oder wenig esse, war mir manchmal schwindelig, also gehe ich nicht aus dem Haus, ohne wenigstens einen Joghurt gegessen zu haben oder 1 Toast mit veganen Aufstrich und Käse.
    Butter esse ich nicht mehr und Brunch Aufstrich, wegen Cholesterin. Und Fleisch nur noch Geflügel oder eben Fisch oder vegetarisch.
    Leider hab ich auch oft Heißhungerattacken auf Süßigkeiten.

  • @Florian1983vegan
    @Florian1983vegan 5 дней назад

    sehr interessant

  • @Tristanus-de3kf
    @Tristanus-de3kf 6 месяцев назад

    in meinen Antihistamin Tabletten ist ebenfalls Süsstoff enthalten, eine Katastrophe!

  • @FawkesDog
    @FawkesDog 11 месяцев назад +3

    Wenn Ernährung so viel aus machen kann, warum wird es dann immer noch verpöhnt, sich gesund zu ernähren??!

    • @sammyruncorn4165
      @sammyruncorn4165 8 месяцев назад

      Naja das ist einfach gesellschaftlich bedingt.
      So blöd es klingt, andere Menschen mögen es nicht so gerne, wenn andere etwas anderes ("besseres") machen.
      Vegane Moralapostel aside, hat man schon rausgefunden, dass sich z.B. menschliche Fleischesser (eigentlich "Omnivore") teilweise gestört fühlen von einer vegan/ vegetarisch lebenden Person, nur allein weil sie anders isst. Ohne überhaupt versuchte "Bekehrung".

  • @moruthecookiemoster9267
    @moruthecookiemoster9267 Месяц назад

    Eine Folge über Ernährung bei Keloiden wäre mal spannend. Die Ursachen sind noch wenig erforscht. Und die Krankenkasse zahlt die Therapie nicht. Da fühlt man sich als Betroffener einfach nur ohnmächtig.

    • @ardgesund
      @ardgesund  Месяц назад +1

      Vielen Dank für deinen Themenvorschlag! Wir geben ihn gerne weiter an unsere Redaktion :).

  • @osos7296
    @osos7296 3 месяца назад

    An welchen Speziallabor Sendet es man denn?

  • @yasinyildirim171
    @yasinyildirim171 2 месяца назад

    Habe auch Ekzem im Gesicht was kann ich tun

  • @adamkbb3503
    @adamkbb3503 8 месяцев назад

    Beste werbung für den Ernährungsberater

  • @yasinyildirim171
    @yasinyildirim171 2 месяца назад

    Ich denke jede Salat Art kann Mann ja essen oder

  • @tomweig
    @tomweig 7 месяцев назад

    Bei mir ging es mit Urtimed sehr gut.

  • @adelinakamberi7942
    @adelinakamberi7942 5 месяцев назад

    Hallo Ernährungs docs, in welches Labor wurde ihre Probe geschickt bitte was für eine Analyse wurde gemacht?

    • @BiClov4
      @BiClov4 6 дней назад

      Gute Frage !

  • @JessicaBrutty-u1o
    @JessicaBrutty-u1o 7 месяцев назад

    Ich leide an Hautekzemen an den Händen ( raue, rissige und blutige Stellen...) es ist echt nervig.

  • @ekelgedekel
    @ekelgedekel 11 месяцев назад

    Kann man Neurodermitis auch nur nachts/morgens haben? So ein Ganzkörper pieken

    • @sammyruncorn4165
      @sammyruncorn4165 8 месяцев назад

      Naja, bei Neurodermitis spielt schon eher das Ekzem/ der Hautausschlag die Rolle als nur das Jucken (Pieken?)
      Nachts wird es mehr, weil man weniger/ keine Beschäftigung hat.
      Ich würde mal an deiner Stelle lieber einen Hautarzt aufsuchen.

  • @sophiebauer9789
    @sophiebauer9789 11 месяцев назад

    Bitte video zu couperose bei teenagern

    • @ardgesund
      @ardgesund  11 месяцев назад +1

      Hallo Sophie, schau mal hier:
      www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Rosazea-Was-hilft-bei-Entzuendungen-im-Gesicht-,ernaehrungsdocs864.html
      Viele Grüße aus dem Social Media Team

  • @stefan660
    @stefan660 5 месяцев назад +1

    Würde mal gerne wissen wie es ihr wirklich geht mit ihrer haut. In den meisten fällen wird im TV nur müll erzählt..

    • @Ultraflug
      @Ultraflug 4 месяца назад +2

      Da hast Du recht... Aber die Docs sind gut in den Tipps. Die Grundlagen der Ernährung werden gut vermittelt... Beste Grüße🍀

  • @JuliaDieDeutscheKartoffel
    @JuliaDieDeutscheKartoffel 8 месяцев назад

    Wer Interesse hat kann sich mal über die Cassia Fistula informieren. Damit kann man eine super Darmreinigung machen und die ganze Schlacke kommt raus. Super wäre dazu dann Darmbakterien/Probiotikum einzunehmen.

    • @Aggie_vom_Rhein
      @Aggie_vom_Rhein 5 месяцев назад

      Unverantwortlich. Eine kurze Recherche ergab: in einem bekannten Fall verursachte das schwere Nierenschäden, es hat Wechselwirkungen mit Herzmedikamenten und möglicherweise krebserregende, genotoxische Stoffe, schwangere und stillende Frauen sollen es gar nicht nehmen.
      Das Zeug ist ein Abführmittel und sonst nichts. Da kann man auch weitaus billigere und harmlosere Sachen nehmen wenn man das will.