전신, 골반 순환 하타요가 65분_아빠나 바유 에너지 집중

수리야 나마스까라로 전신을 순환하면서 골반의 순환에 집중하는 요가 세션입니다.
골반의 아빠나 바유의 활성화를 위한 주요 자세들로 구성되어 있습니다.
아빠나 바유는 배출, 생식 기능(출산,임신)을 조절합니다.
이 에너지의 불균형은 변비, 생리 불순, 요실금, 유산으로 나타나고
반복되는 생각, 과거 경험의 잔상, 묵은 감정들을 흘려보내기 어렵게 합니다.
에너지의 흐름을 느끼면서 수련해 보시기 바랍니다^^
#요가#하타요가#골반요가
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Song: Relaxing soothing Hang Drum Music ( No copyright)
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pixabay

[@TK-zg4zy]

Such a good job👏🏻

[@MinMin-es9pu]

,선생님 잘 지내시나요?
타향은 어떠신가요?
언제 오시나요?
선생님 인요가 가 그립습니다..
영화관람하듯 쌤 영상 보다가
안부 전합니다..

[@-beautifulbeing1484]

아이고,, 죄송해요. 저도 사실 한달 계획하고 왔는데 구루지께서(스승님) 좋은 기회를 주셔서 더 있게 되었습니다. 지금 엄청 깨지고 있지만 소중히 보내고 있습니다. 곧 뵙길 기대하구요,, 가슴에 머무르세요, be in the heart ♥ 🙏

[@shj9453]

귀에 팔을 나란히 붙이는 등 몇가지 조금의 차이가 아사나의 정렬에 있어 큰 차이를 느끼며
집중하며 따라하다보니 몸이 천천히 열리며 선생님의 말씀대로 사바사나시 회오리 치는 에너지의 진동까지 느낄수 있었습니다
오랜만에 깊은 집중과 좋은 에너지를 나눠주셔서 감사합니다~ 나마스떼~~🙏

[@-beautifulbeing1484]

자세한 피드백 감사합니다🙏😊

[@썬샤인-f4c]

수련중 화장실 2번 갔네요~ㅎ
디톡스가 되나봐요.
감사합니다.
주옥같은 멘트예요.

[@-beautifulbeing1484]

정말 디톡스가 잘 되셨군요😀
수고하셨습니다🙏💫

[@임애진-b1k]

선생님 오랜만이예요 열심히 잘따라하고있어요 화이팅 ㅋ

[@-beautifulbeing1484]

화이팅!