DEAD WRONG way to do PUSH-UPS (damages your elbow)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • Most people push their elbows outwards to, let's say, work on the triceps but actually you lose more than you gain by this move.
    Let's see the REASON through following video!

Комментарии • 3,1 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 1511:36Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15Master Choi
Просмотров 2 млн
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)15:54How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
Просмотров 8 млн
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]9:34푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]피지컬갤러리
Просмотров 4,1 млн
Surviving Every School Movie52:24Surviving Every School Movie
Surviving Every School MovieRebecca Zamolo
Просмотров 2,6 млн
P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MV03:27P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MV
P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MVP1Harmony
Просмотров 9 млн
Xavi - Flores (Official Video)02:43Xavi - Flores (Official Video)
Xavi - Flores (Official Video)Xavi Oficial
Просмотров 878 тыс.
DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster Reveal11:01DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster Reveal
DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster RevealBandai Namco Entertainment America
Просмотров 1,6 млн
Please dont do this!!!!!!!!!!! ruin your shoulders3:41Please dont do this!!!!!!!!!!! ruin your shoulders
Please dont do this!!!!!!!!!!! ruin your shoulders피지컬갤러리
Просмотров 4,7 млн
다이어트 중 이 햄버거들은 드셔도 됩니다. 브랜드별 햄버거 순위 !!!14:06다이어트 중 이 햄버거들은 드셔도 됩니다. 브랜드별 햄버거 순위 !!!
다이어트 중 이 햄버거들은 드셔도 됩니다. 브랜드별 햄버거 순위 !!!피지컬갤러리
Просмотров 2,1 млн
운동할때 뼈소리. 어떻게 해야할까?5:47운동할때 뼈소리. 어떻게 해야할까?
운동할때 뼈소리. 어떻게 해야할까?피지컬갤러리
Просмотров 780 тыс.
요즘 핫한 그녀 가정방문…15:26요즘 핫한 그녀 가정방문…
요즘 핫한 그녀 가정방문…피지컬갤러리
Просмотров 1 млн
역대급 레전드.. 나영석 PD님 속이기 몰카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (보디빌더 미소녀 버튜버, 로이더 김계란)11:55역대급 레전드.. 나영석 PD님 속이기 몰카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (보디빌더 미소녀 버튜버, 로이더 김계란)
역대급 레전드.. 나영석 PD님 속이기 몰카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (보디빌더 미소녀 버튜버, 로이더 김계란)피지컬갤러리
Просмотров 683 тыс.
round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people7:17round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people
round shoulder correction routine which had amazing effect on 5000 thousands people피지컬갤러리
Просмотров 6 млн
성인 여성 99%는 푸쉬업 1개가 불가능할까?6:01성인 여성 99%는 푸쉬업 1개가 불가능할까?
성인 여성 99%는 푸쉬업 1개가 불가능할까?피지컬갤러리
Просмотров 435 тыс.
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Просмотров 4,1 млн
딸내미 자취방 습격.. 잘 살고 있을까?15:19딸내미 자취방 습격.. 잘 살고 있을까?
딸내미 자취방 습격.. 잘 살고 있을까?피지컬갤러리
Просмотров 1,7 млн
Если он меня узнает (2024). 1 серия. Детективная мелодрама, ПРЕМЬЕРА44:14Если он меня узнает (2024). 1 серия. Детективная мелодрама, ПРЕМЬЕРА
Если он меня узнает (2024). 1 серия. Детективная мелодрама, ПРЕМЬЕРАKINOFABRIKA
Просмотров 412 тыс.
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shorts00:57САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shorts
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shortsДюшес
Просмотров 121 тыс.
ЭТОТ КОРОЛЕВСКИЙ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ ПВЗ МОД00:46ЭТОТ КОРОЛЕВСКИЙ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ ПВЗ МОД
ЭТОТ КОРОЛЕВСКИЙ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ ПВЗ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 721 тыс.
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!10:53ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!YOUNG
Просмотров 773 тыс.
Лолита в ярости обратилась к россиянам после отмены её концерта в Ростове07:52Лолита в ярости обратилась к россиянам после отмены её концерта в Ростове
Лолита в ярости обратилась к россиянам после отмены её концерта в РостовеБудда Гришна
Просмотров 270 тыс.
Распаковка #MonsterHigh Potions №500:55Распаковка #MonsterHigh Potions №5
Распаковка #MonsterHigh Potions №5BersReview
Просмотров 132 тыс.
ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!19:28ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!
ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!РАЙЗ
Просмотров 319 тыс.
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒00:13LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒Diana Belitskay
Просмотров 3,4 млн