وعليكم السلام حبيتي اتبعت الرجيمات للكابتن نهى السمرة تقريبا كل رجيم تنزلة اطبقة رجيم الفاكهة ورجيم التمر واللبن ورجيم البطاطا ومشيت معها كل فديو تنزلة اطبق النظام والحمدلله نزلت ٢٥كيلو
ماشاءالله كلش حلو على هذا الصيام المتقطع واللة كلش زين هذا البرنامج ايا حبيبتي والله زين الحمد الله على كل شيء عملتي الله يوفقج هوا بذات الله وفقك وانشاءالله اني وياج الله والتفيق
يا الله يا كوتش وجهك بسم الله وما شاء الله سموح وعطوف وطيبة هالقلب شو بدي اوصف فيكي انتي والوالدة ربي يحفظكم ويحميكم الاهلي معك مايا من لبنان تحياتي الك حبيتك من كل قلبي وعم تابع الصيام المتقطع
ماشاء الله الله يحفظكون انت والخالة حبيبتي ويجزاكون الخير بس يااخت الاء ممكن تنتبهي للولد وانت عم تسوقي وتسكري الشباك كتير طلع من الشباك وخفت عليه انا سورية متلك الله يرجعنا ع الشام بأقرب وقت يارب😘
السلام عليكم حبيبتي ألاء احبك إنتي والحجة الحنونة كلكم أدب ومعدلين بدأت صيام متقطع من عشر ايام فعلا فرق معي سلمي لي عالشام ويارب اشوفها بأقرب وقت لاتنسي بوسي لي الحجة أختك أم الوليد من البوكمال شرق سورية
يعمرري لما قلتي الزاهرة الجديدة😍🥺كان عنا بيت فيها 😞ألاء....جزيييييييييتي خير الجزاء على معلوماتك القيّمة والمفيدة لأغلب النساء والله لايحرمنا من نصائح ميمتك ربي يطول عمرها، بس عندي سؤال شو بلنسبة ل يلي عم ترضع طبيعي انتي حكيتي انو بعد فترة ولادة ممكن تاخد بردقوش وبأثر على الهرمونات فهمت منك يعني كمان الصيام المتقطع ممكن بهالحالة شو رأيك مابأثر على الرضاعة الطبيعية ؟كونك جربتيه كمان بعد ولادتك لاني كتير قرئت وشفت كتار يحكو انو بيأثر
تطبيق منهج الرسول صلى الله عليه وآله وسلم
لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع
هذا هو الصيام المتقطع
ربي نحفني ونحف جميع الي بدو ينحف بصحه وسلامه
جربي الصيام المتقطع راح تنحفي اكيد عن تجربة وراح تشوفي فرق من اول اسبوع الله يوفقنا كلنا حتى نلحق الوزن المتالي
@@maissamaissa6318 يا رب
شكرآ لكي اختي
اللهم امين يارب
امنين يارب❤
@@maissamaissa6318 يا رب
قسما بالله صارلي سنين اشوف فيديوات لانقاص الوزن وما سمعت شي مفيد مثل ما سمعت هسه من السيده الوالده ربي يحفظها ويطول بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه من هسه راح اطبق كل كلامها ❤😊
طمنيني ان شاءالله نحفتي
@@mimoomar3871 الحمد لله من 72 كيلو نزلت ل67 عم انحف بشكل بطيى لكن صحي ،😊
ربي يسعدك انتي ووالدتك ويجزيكن كل الخير 😍🥰
حبيبتي الله يسعدك ويحفظ عائلتك ويطول بعمر الست الوالدة ويرحم والدك جزاك الله خير الجزاء
فيديو مفيد وممتع واول مرة بحضر للوالدة ماشاء الله شخصية ايجابية وبتمنحك الطاقة❤❤❤
الرسول صلى الله عليه وسللم علمنا الصيام الصحيح،وهو الامتناع عن الاكل والشرب من طلوع الفجر الى غروب الشمس
يعطيكم الف عافية وما شالله خالة ام الاء كلامك كتير حلو ومريح للقلب
ماشاء الله شكد محبوبة انتي والوالدة اللة يحفظكم فعلاً اني جربت الصيام المتقطع مع كابتن نهى السمرة والحمد لله نزلت ٢٥كيلو متابعتك من العراق
سلام عليكم ورحمه ممكن تعلميني الطريقة الصحيحة كيف نزالتي وزنك
وعليكم السلام حبيتي اتبعت الرجيمات للكابتن نهى السمرة تقريبا كل رجيم تنزلة اطبقة رجيم الفاكهة ورجيم التمر واللبن ورجيم البطاطا ومشيت معها كل فديو تنزلة اطبق النظام والحمدلله نزلت ٢٥كيلو
بصراحه احلى مواضيع عن الدايت ونزول الوزن يهم الكثير حتى لو تعملي كل يوم فديو
جزاك الله كل خير كوتش آلاء
ما شاء الله عنك و عن الوالدة ست محترمة و مقدرة الله يحفظلكم اياها ♥️
الله يحميكم و يحفظكم يا رب ❤❤
و الله طاقة ايجابية و حلاوة روح ما شاء الله 🥰
الله يعطيكم العافية شكرا جزيلًا راح أعمل بنصيحة واشوف جزاكم الله خير
جزاك الله كل الخير الله يخليلك ست الولدة ويطول بعمرها احلى لايك الاء الله يسعدك ❤❤
الله يطول بعمرك ياحجة. والدة. الاء. ويعطيكي الرضى والصحة. والله يديمكم مع بعض وربي يسعدك مع عائلتك. حبيبتي الاء ويرزقك. يارب
حلو كلامكم مريح ربي ايوفقكم شكرا جزيلا على المعلومات القيمه اني هم دا اسوي مثل طريقتج اقلل بالاكل وان شاء الله انزل نزول بدون أذية
يسعدلي مساكي الاء انت والحجه كتير انبسطت بكلامها وراح جرب صيام متقطع انا منا من الللدقيه
الله يسعدك و طول بالعمر الامك ويحفظها لك
اول مره اشوف فديو الكم كلش حبيتكم وكلامج ع صيام متقطع كلش عجبني ربي يحفظكم من العراق
يسعدلي مساك وصباحك حبيبتي آلاء ويبارك بعمر الوالدة
ماشاء الله عليك يا الاء يارب توصلي للمليون
ما شاء الله الله يخليلك امك كلامها روعه
انا لسه مابدأت بالقصه الصيام بس انا حبيتك كثير ربنا يسترك دنيا وآخره
انتي كتير مميزة وبتدخلي ع القلب والله موفقة ياااارب
تسلمين حبيبتي خاله معلومات كلش حلوه اني متابعه جديده من العراق احبكممممممممم
فدوة لگلبچ الاء الحلوة منورين انت وست الحبايب الگمر ماشاء الله خلقة واخلاق الف رحمة على روح والدج ويطول بعمر والدتج فيديو يخبل ❤️🌹
أي والله فديتهن شوون حلووات بلة مكياج والبشرة تلمع لمع صلاوات ع محمد وال محمد.. من كركوك تحية لك ام حسوني
انا جزائرية بس يحب السورييين كتير والله حب كبير يحس بالحنين و أيام زمن الجميل لما اشاهدكم والله يحبك كتير انت وهالام طيبة الجميلة الله يحميكم
تسلمولي شو حكياتكن حلوين اول مرة بشوف فيد يوهاتك ربنا يوفقك وجزاكم الله كل خير الله يحفظ الوالدة شو حبيتها
نصيحه اذا كانت طبختك مش صحيه واللي هيه وجبتك الرئيسيه وعامله صيام اكبر غلط تقومي جوعانه كلي سلطه وبيضتين مسلوقين بدون خبز او شرحه جاج مشويه وكلي صحن صغير من طبختك هيك بتشبعي ومابتكوني خبصتي بالأكل
والله كلامك صح
ربي يسعدك الاء انت وكل حبايبك
بتجننوا وكلامكون روعة عنجد الله يجزيكون كل خير
جزاكي الله كل خير بجد استفدت من حضرتك كتير
والله نحنا كمان منحبك من كل البنا وبدعيلك بالتوفيق والحفظ انتي والوالدة الكريمة
ماشاء الله تبارك الله عليكن حبيبتي آلاء الله يحميكم ويحفظكم بحفظه الكريم أنتي وعيلتك واهلك حبيتا لوالدتك الله يسعدها ويديمكن لبعض يارب ❤❤❤❤❤
ماشاءالله بعيد عن الرياضه والدايت كلش حلوات الأم وبنتها حبيتهم،🌝
أحسنتم . بارك الله بكم . على هذه النصائح
حلوة نصائح الوالده الله يحفظها بالله خليها تعمل وصفة الرز المسلوق بالعدس
والله الله يوفقجن يارب والله ترحين نفس يعطيجن صحه وعافيه
هذه المعلومات القيمة كنا ندفع عليها مبالغ هائلة عند الأطباء وأخصائي التغذية
جزاكي الله كل خير 🌹
الله يجزيكي الخير على هالمعلومات القيمة...ويسلم تمها للوالدة بتجنننن...اختك من الشام ومقيمة بالبنان
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
ماشاء الله عليكي
كم انت صادقة وطيبه
تحياتي لك
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبة قلبي
شكراً على المعلومات المفيده 🤍🤍👏👏
ماشاءالله كلش حلو على هذا الصيام المتقطع واللة كلش زين هذا البرنامج ايا حبيبتي والله زين الحمد الله على كل شيء عملتي الله يوفقج هوا بذات الله وفقك وانشاءالله اني وياج الله والتفيق
يسلمو ع فديو والنصيحه ربي يعطيكم الصحه والعافيه بس سوال وقت الطعام من يا ساعه ارجو الرد
تسلم هل التم خاله كلام درر ورائع 💕💕💕💕💕💕
يعطيكن الصحه والعافيه ويبارك الله في عمرك حجتنا المحترمه والله البنت وامها انكن قربات علي القلب ماشاء الله ❤
عجبتني طريقه الرز المسلوق يسلم ايديكي يارب
الله يسعدك انت و والدتك شو بتنحبوا ماشاء الله استمري فيديوهاتك كتير حلوة بالتوفيق
شكرا جزيلاً على المعلومات القيمه ❤️
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
يسعدك اه والله كتريلنا من هالفيديوهات
اي والله انا كمان تابعة الصيام المتقطع والحمد الله نزلت ماشالله وراحه نفسيه اول اسبوعين. كان عندي صداع فضيع بس استمريت والحمدلله تعودت
ماشاء الله تبارك الرحمن يعطيكي العافية 👍💞
الله يسعدك حبيبت البي ويخليلك الوالده
الله يباركلك ويبارك فيكي يارب
احبج من العراق ربي يحفظكم يارب ادعيلي الله يشافيني الله يوفقج🥰😘
يا الله يا كوتش وجهك بسم الله وما شاء الله سموح وعطوف وطيبة هالقلب شو بدي اوصف فيكي انتي والوالدة ربي يحفظكم ويحميكم الاهلي معك مايا من لبنان تحياتي الك حبيتك من كل قلبي وعم تابع الصيام المتقطع
ربي يسعدك كلامك جميل.. ❤️
ماشاءالله عنك ياخالتو حديثك بيشرح الصدر
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
كلام صواب ربي يبارك فيك راكي روعه يعطيك الصحه والعافيه
الله يحفظك الاء انت وإمك
جدا متواضعين ومحبوين
جزاكى الله خير امى
الله يسعدكن بدنا عطول من هالنصايح الحلوة
يعطيج العافيه يارب ويرزقج انتي والماما
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبتي
تحية كبيرة لك اختي الاء معاك ام اسلام من الجزاءر الله يحفظلك امك واولادك ويهنيك مع زوجك انت انسانة طيبة
اهلين خالى منورة اشتقنالك ولكلامك الحلو
ماشاء الله الله يحفظكون انت والخالة حبيبتي ويجزاكون الخير
بس يااخت الاء ممكن تنتبهي للولد وانت عم تسوقي وتسكري الشباك كتير طلع من الشباك وخفت عليه
انا سورية متلك الله يرجعنا ع الشام بأقرب وقت يارب😘
جزاكم الله كل خير
احسنتي على هذي المعلومات ورحم الله والديك اختك من العراق
ربي يسعدك❤️❤️❤️
الله يسعد صباحك وصباح الوالدة يارب
ربي مايحرمنا هل طلة
يسعدلي كل اوقاتك ياعمري
تسلميلي مدام الاء انت والوالدة بتجننو بحب اهل الشام انا جارتك ب برزة😘😘
شكراً عالمعلومات حفزتيني كتير😊❤
حلو لما تتكلمين صوتج لطيف الله يحفظج
كتريلنا من المقاطع هاااي يسعد قلبك ياعمري انتي ومامتك
دخيل قلبك شوبحبك وبحب الست الوالدة
ماشالله عليكن ربي يقويكن
انت بنت بلدي سوريا
بتابعك من حلب
يااااحبيبة قلبي
الوالدة
الله يسلمكن يارب
ولله نصايح بتشهّي
ربي يسعدك ويسعد امك ويعطيها الصحة والعافية وطولة العمر منورين بالتوفيق ان شاءالله
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
الله يحفظك ي آلاء ماشاء الله عليكم فعلا انتم اهل سوريا نعم الناس بحب سوريا واهل سوريا 🇸🇦❤️👍👍
ياعمري انت
الله يرضى عليك يا آلاء باره في امك وامك بتجنين كلها حنية وطيبه وفهمانه وعندها تجارب جمه بالحياة بنطالب بقناة 🤗 لطنط
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ يخليلي قلبك الطيب
شكرا الف شكر
صباح النور انت وامك طاقه ايجابيه الله يخلي لك امك
ياعمري الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
السلام عليكم حبيبتي ألاء احبك إنتي والحجة الحنونة كلكم أدب ومعدلين بدأت صيام متقطع من عشر ايام فعلا فرق معي
سلمي لي عالشام ويارب اشوفها بأقرب وقت لاتنسي بوسي لي الحجة أختك أم الوليد من البوكمال شرق سورية
انتي بتستاهلي دخيل قلبك ياالله اديش حبيتك متابعتك من حلب
شكرا كتير على نصائح الحلوة
يسعدك الاء منوره انت والوالده
فدوه اروحلج خاله شكد حبابه 🥹 كوتج الاء لتحرمينه منه الله عليج كل فتره خلي تطلع بفيديواتج صلوات بوجهه و سوالفه قبووووول عجيب 🥹
جزاكي الله كل خير
كوتش لوسمحتي بدي تقدمي نصائح للولاد النحاف..ولادي نحاف مع اني كتير بهتم بأكلن بس ماعم يسمنوا..بتمنى تقدمي نصائح كتير بيعجبني كلامك بهالمواضيع لانك منطقية وصادقة
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبة قلبي وين المشكلة اذا نحاف المهم ياخدو العناصر الغذائية اللي بيحتاجوها
السمن مانو نتيجة حلوة
الله يجزيكي الخير حبيبة قلبي
اول مره اشوفك اكتير مهضومه يسلمو علي المعلومات❤❤❤❤
الله يجزيكن الخير ❤جرعة أمل 🙏 حابة من زمان بلش هاد لنظام
مرحبا انه من العراق اول مره بسمع كلامك انتي طيوبه بسىئل ربي يحفظك وعطيتني تحفيز
شكرا كتير الك وللوالده الراقية على هالمعلومات المفيدة ..
هل التفاح والتمر مسموح اثناء فترة الصيام المتقطع والف شكر الك ❤️❤️
لا لانه فيه سكريات يعني كالوري
الله يسعدك انتي والحجة منورين يطول بعمراحكياكلوفائدة ودرر
ياعمري انا
الله يقويكي ياخالة سكرة
أللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله فيك ياغاليه
جزاكي الله كل خير💕💕💕
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
يعمرري لما قلتي الزاهرة الجديدة😍🥺كان عنا بيت فيها 😞ألاء....جزيييييييييتي خير الجزاء على معلوماتك القيّمة والمفيدة لأغلب النساء والله لايحرمنا من نصائح ميمتك ربي يطول عمرها، بس عندي سؤال شو بلنسبة ل يلي عم ترضع طبيعي انتي حكيتي انو بعد فترة ولادة ممكن تاخد بردقوش وبأثر على الهرمونات فهمت منك يعني كمان الصيام المتقطع ممكن بهالحالة شو رأيك مابأثر على الرضاعة الطبيعية ؟كونك جربتيه كمان بعد ولادتك لاني كتير قرئت وشفت كتار يحكو انو بيأثر
الله يسلم هالتم
الله يسعدكن يارب
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
حبيتي يا ست الاء احبك جدن متابعتك من العراق ❤❤
اول مرا بشوف فيديوهاتك بس هى خالة صباح لما شفتا دغري فتحت الفيديو
وأنا خلق عاملة صيام متقطع وعنجد هو ممتاز
الله يخليلك الست الوالدة ويبارك بعمرها يارب العالمين ♥️💋💋🌹