FAÇA SEUS TREINOS DE TIROS ASSIM!

Fala, Atletas da Geral! Já treinou hj? Convido você a acompanhar o vídeo sobre TREINO DE TIROS QUE FUNCIONA - FAÇA SEUS TREINOS DE TIROS ASSIM! O Vítor Batista irá mostrar também como programar o Garmin e a utilizar o aplicativo gratuito VDOT para os treinos.
Bora para o vídeo, mas antes, já peço a sua inscrição no canal, deixe o seu like e comentário.
Bons treinos e até breve!
#running #corridaderua #garmin #vo2max #tiro #treino

[@atletasdageral]

Fala, Atletas da Geral! Afinal, você faz treinos de tiros e programa o seu relógio para isso? Comente abaixo👇👊 e bons treinos!

[@fernandocalabria2029]

Show parabéns

[@descomplicandoaestatistica8071]

Valeu Fernando!

[@laerciodon6400]

Maravilha Vítor. Excelente explicação.

[@descomplicandoaestatistica8071]

Obrigado Laercio! Que bom que gostou

[@eugeniobh]

Excelente, vou testar o vdot. Valeu pela dica.

[@descomplicandoaestatistica8071]

Boa Eugênio!

[@valquiria553]

Obrigada pelo vídeo!
Ótima explicação.
Ainda me embanano um pouco, mas chego lá.
Relógio maravilhoso.
Que seu 2025 seja cheio de conquistas e vitórias.

[@descomplicandoaestatistica8071]

Que bom que gostou Valquíria! A equipe Atletas da Geral também te deseja um excelente 2025, com muita saúde e muitos RPs!!!