키라홈발레 강제 휴원으로 근육이 점점 풀려가는 발린이들을 위하여~~!! 토슈즈 신고 싶고, 발목 힘, 복근 힘 강화 하려는 분들 꼭 보세요!

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 2

  • @delightpaper
    @delightpaper 4 года назад +1

    발레 끝나고 근육 풀어주는 방법 올려주세용~ 종아리랑 허벅지가 점점 두꺼워 지는거 같아요 ㅋㅋㅋ

    • @키라홈발레
      @키라홈발레  4 года назад

      넵!!! 끝나고 나서 근육 잘 풀어주고 수업 시간에는 배에 힘을 더 주고 풀업 하면 다리 근육은 많이 뭉치지 않을거에요! ^^ 담주 올려드릴게여!

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