【沈黙の臓器😰】肝臓が汚れる原因はお酒だけじゃない!!あなたは大丈夫??

【動画の見どころ👀】
0:00 OP
0:56 肝臓とは何か
2:16 肝臓が汚れる原因
3:15 肝臓が汚れる危険性
4:14 肝臓のチェック項目
5:02 肝臓を守るための対策法①
5:59 肝臓を守るための対策法②
6:59 肝臓を守るための対策法③
8:04 肝臓を守るための対策法④
8:39 まとめ
「寄付応援（メンバーシップ）」への参加はこちらのリンクからよろしくお願いいたします🙇‍♂️
/ @kaiji_sensei
オンラインパーソナルに興味がある方は公式LINEからご連絡ください！🙌
lin.ee/7lQ7D2t
無料の公式LINEの友達追加で
登録者限定のプレゼントを随時プレゼント中🎁
インスタグラムで動画の補足や軽い話題など紹介中🔎
/ kaiji.sensei
ーー
【オススメ再生リスト】
• Playlist
これさえ見ておけばOK！
総集編シリーズ！
• ダイエット基礎知識
ダイエットにおいて知らなきゃヤバい
基礎的な知識を紹介しているよ！
• よくある質問一覧
トレーナーとして活動していると
よく聞かれる質問を紹介しているよ！
• Playlist
ダイエットを継続するコツや
生活の中のひと工夫を紹介しているよ！
• 体質を変える方法
痩せやすい身体を作るために
必要なことを紹介しているよ！
• 食材シリーズ
食材それぞれのメリットや
効果的な食べ物などを紹介しているよ！
• 痩せたい女性の必須事項
生理とダイエットの関係や肌をきれいにする方法など
女性が嬉しいことを紹介しているよ！
【かいじ先生自己紹介】
かいじ先生
パーソナルトレーナー
⚫︎得意なこと
ダイエット指導・生活習慣指導
⚫︎苦手なこと
家事全般・英語
⚫︎趣味
散歩・カフェ・昼寝
⚫︎好きなもの
ネギトロ丼・ミスチル・ワンピース
インスタグラムも更新しているので
ぜひ遊びにきてねー！
/ kaiji.sensei
#ダイエット
#肝臓
#肝臓病

[@kaiji_sensei]

ご視聴ありがとうございます！
肝臓は気付かないうちに蝕まれていくから気をつけようね！💦
質問や感想などあればコメントで教えてね！🔥