회전근개 수술 환자분이신데 수술한지 벌써 3달이 넘어가는데 아직도 굽힘 rom이 180이 안나와 고민입니다 제가 수동적으로 팔을 올리면 어깨뼈가 딸려 오면서 환자분이 허리를 젖혀버리시는데 제가 MET,글라이딩 , 무작정 rom ex만 한 적도 있는데 이분은 각도증진이 너무 안되서 댓글을 남겨봅니다 혹시 도움을 받을수 있을까요 선생님 ㅠ
안녕하세요 선생님 선생님의 이야기를 들어보면 그분은 inferior gliding vector 의 힘이 부족하다고 판단이 됩니다. Scapulathoracic muscle들(특히 downward 시키는 근육들) ,Deltoid를 이완하고 Rotator cuff muscle 을 강화하는 쪽으로 치료 방향 설정하는 걸 권장 드립니다. 또한 수동으로 올려도 ROM이 나오지 않았기 때문에 IGHL(Inferior glenohumeral ligament) 부위가 늘어날수 있도록 지속적으로 스트레칭 운동을 알려주는 것도 중요하다고 생각합니다. 호흡과 같이 Trunk muscle 을 잡아주고 어깨가 분리되게 움직이게 만드는 것도 좋습니다.. 바로 누운 상태에서 양 무릎 굽히고 (PELVIC POSTERIOR TILT) 만든 상태에서 들이마시고 내쉬는 호흡에 갈비뼈를 아래로 내려주면서 코어 잡아주고 양 팔을 머리 뒤로 넘기면서 Flexion 시키는 방법으로 운동을 알려주는 것도 좋을 거 같습니다.
감사합니다 선생님~^^
네!! ㅎㅎ
회전근개 수술 환자분이신데 수술한지 벌써 3달이 넘어가는데 아직도 굽힘 rom이 180이 안나와 고민입니다 제가 수동적으로 팔을 올리면 어깨뼈가 딸려 오면서 환자분이 허리를 젖혀버리시는데 제가 MET,글라이딩 , 무작정 rom ex만 한 적도 있는데 이분은 각도증진이 너무 안되서 댓글을 남겨봅니다 혹시 도움을 받을수 있을까요 선생님 ㅠ
안녕하세요 선생님
선생님의 이야기를 들어보면
그분은 inferior gliding vector 의 힘이 부족하다고 판단이 됩니다.
Scapulathoracic muscle들(특히 downward 시키는 근육들)
,Deltoid를 이완하고 Rotator cuff muscle 을 강화하는 쪽으로
치료 방향 설정하는 걸 권장 드립니다.
또한 수동으로 올려도 ROM이 나오지 않았기 때문에 IGHL(Inferior glenohumeral ligament) 부위가 늘어날수 있도록
지속적으로 스트레칭 운동을 알려주는 것도 중요하다고 생각합니다.
호흡과 같이 Trunk muscle 을 잡아주고 어깨가 분리되게 움직이게 만드는 것도 좋습니다..
바로 누운 상태에서 양 무릎 굽히고
(PELVIC POSTERIOR TILT) 만든 상태에서
들이마시고 내쉬는 호흡에 갈비뼈를 아래로 내려주면서 코어 잡아주고
양 팔을 머리 뒤로 넘기면서 Flexion 시키는 방법으로 운동을 알려주는 것도 좋을 거 같습니다.
@@mmisacademy5663 네 선생님 답변 감사합니다!! 다음주에 바로 적용해보겠습니다ㅠ ㅠ 강화운동은 각도가 나오는 범위내에서 실시하면 괜찮을까요..?
@@입옷잘 네 통증 없는 범위 에서 시켜주세요 !! ^^
@@mmisacademy5663 감사합니다!!!