Pancakes moelleux et gnocchi 🌱 Une journée dans mon assiette VG très gourmande 👌🏼
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- Опубликовано: 8 июл 2024
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Les journées dans mon assiette sont de retour par ici (merci pour tous vos commentaires sous ma précédente vidéo)🎉 Et aujourd'hui je vous en partage une spéciale pour vous donner des idées de plats délicieux, sains et bons pour votre ventre à cuisiner entre deux repas de Noël. 🎄
Entre deux bons petits plats, je vous emmène avec moi pour le réaménagement de ma cuisine : nouveaux meubles, nouvelle déco, rangement. Il était temps d'optimiser cette cuisine pas DU TOUT pratique pour filmer la préparation de mes recettes. Et avec quelques petits changements, j'ai l'impression d'avoir une nouvelle cuisine. De quoi me faciliter la vie pour vous filmer pleeeein de recettes gourmandes en 2024 !
🥄 Les ingrédients des recettes sont plus bas 👇🏼
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TIMECODE
00:00 - Introduction
00:49 - Le petit-déjeuner
07:09 - Kitchen Makeover - partie 1
11:32 - Le déjeuner
17:03 - Kitchen Makeover - partie 2
18:46 - Le diner
21:43 - Kichen Makeover -le résultat final
24:04 - Conclusion
🥄 Les recettes de la vidéo :
Pancakes façon pain d'épices (pour 5 pancakes) :
30g de farine de blé semi-complète
30g de fleur de maïs
30g de peanut butter en poudre Bulk
1 petite pincée de sel
½ CC de mélange d’épices Pain d’épices
½ CC de bicarbonate
½ CC de levure chimique
1 CS de graines de chia moulues
1 CS d'erythritol
1 petite banane
env. 100ml de lait végétal
un peu d’arôme ou Liquiflav vanille
2 CC de jus de citron
Salade de pommes de terre (pour 3 parts) :
3-4 belles pommes de terre cuites
3-4 feuilles de kale (massées avec un filet de jus de citron et du sel)
1 boîte de pois chiches (paprika fumé, sel, poivre)
3 CS d'olives kalamata dénoyautées
Pickles d'oignon rouge* au goût (env. 3 CS)
2 CS de graines de courge
Sauce au tofu :
- 1 cup de tofu ferme (150g)
- 1 CS de levure maltée
- 1 CS de moutarde
- 1 à 2 CC d'ail en poudre
- Env 60-80ml de jus de pickles
- 1 CC sel
- Poivre
*Pickles d'oignon :
1 oignon rouge
2/3 de cup de vinaigre vin rouge
2/3 de cup d'eau
1/2 CC sel
1 CS d'erythritol ou de sucre
Gnocchi au potimarron (pour 3 parts) :
1 potimarron (donne env 450g de purée) - cuit 30-35’ au four à 200 degrés
80g de fleur de maïs
80g de farine de lupin
80g de farine de blé semi-complète
20g de levure maltée Bulk
1/2 CC de sel
Thym ou romarin au goût
Accompagnement : 250g de champignons shitaake sautés à l'ail et au tamari (+ poivre), 2 belles poignées d'épinards frais, 200g de tofu fumé.
Musique : Epidemic Sound
🎥 Montage : le génial Cynwal Hoper 
Хобби
Qu'est ce que cela fait du bien au moral de te retrouver dans ce genre de format 😍. Merci Merci Merci 🥰🥰🥰
Merci Amandine. J'adore tes journées dans mon assiette. Plus la déco. Génial. Bonnes fêtes
Jai adoré ce format de vidéo 😊. Génial ce réaménagement. Merci pour les recettes. Passe de belle fetes de fin d'année 🎄 bisous
Merci pour ces recettes 🙏. Bonnes fêtes 🎄
Avec grand plaisir ❤ belles fêtes à toi aussi 🙏
Super merci beaucoup
Bonnes fêtes de fin d’année!!
Merciiii, excellentes fêtes à toi aussi 🙏
Merci Amandine, et bonnes fêtes! ^^
Un plaisir de te retrouver sur ce genre de format 😍
J'aime beaucoup ta nouvelle décoration. Notamment la desserte 👌
Et ce sapin 🤩
Merci de continuer à faire des journées dans ton assiette c'est un vrai plaisir de te suivre 😊
Bonjour, très contente de te retrouver. Tes vidéos me manquaient ☺️. Merci pour ta joie et ton dynamisme que tu partages..ça fait du bien 🎉. Passe de bonnes fêtes 🥳
Merci du fond du coeur ♥ Belles fêtes à toi aussi 🎄
@@AmandineLeger Super vidéo, comme toujours ! 🤗Petite question : j'ai regardé plusieurs sites pour augmenter son métabolisme de base mais chacun d'entre eux me disent des choses contradictoire. Faut-il sauter des repas ou manger plus souvent (mais en moins grande quantité) pour augmenter son métabolisme du base ?
Continue ton travail, il est excellent et très intéressant 💯👍
Bravo c’est super merci pour ce partage❤
Merveilleuse Amandine ❤❤❤ merci d'exister et de partager tes précieuses connaissances pour nous aider tous à être meilleur avec la généreuse Nature et en bonne santé.🙏🌈💖✨ Blessings Blessings beatifull 🍀💖✨♾️
Magnifique cette tour de Pise de pancakes 😂 bonnes fêtes à toi et tes proches 🥰
Coucou Amandine, super vidéo!! cette desserte et aménagement cuisine super sympa!! et miam la recette des gnocchi je teste ça demain pour le midi!Belles fêtes de fin d'année🎄🎉🎊
Mes vidéos préférées ! images magnifiques, nourriture appétissante, recettes saines, et ta personnalité géniale en plus ! merci beaucoup amandine hâte la prochaine journée dans mon assiette ❤
Trop cool ta nouvelle cuisine !! Et super cette nouvelle vidéo j'adore :))
Merci pour ce partage, super le avant ,apres de lq cuisine .nous voyions bien le changement. Belle réussite. Bravo.
Merci pour les recettes. Christine
C'est important de se sentir bien chez soi. Tu as eu raison de faire quelques chargements !
Ta cuisine est très joliment organisée maintenant 😊
Et comme toujours tes vidéos une journée dans mon assiette donnent de superbes idées de recettes ! On a hâte de voir ce que tu nous proposera en 2024 !
Joyeuses fêtes à toi et tes proches ❤🎄🌟
Merci de mettre les ingrédients dans la description, c'est bien utile! A chaque fois on devait s'inscrire et je ne savais jamais ou trouver les recettes. Dans la description ça change tout 🙏
Toujours top ce format !
Merci beaucoup 🥰
Quels délicieux pancakes😋
De belles fêtes à toi et à tes proches 🎅
Oh que oui 🤭 Merci, passe aussi de belles fêtes 🎄
Ta des idées de fou a chaque fois pour tes plats ! Ça me fais rire ta tjrs le plan a salade blindés mais c ça qui est bon 😊 J'aime bien ton étagère à epices il m'en faut une de plus aussi, merci de continuer tes vidéos "une journée dans mon assiette" j'aime tellement tes inspirations!
Très chouette vidéo 😊 Je note surtout la sauce avec le tofu ferme, hâte de la tester (Miam!!).
Trop bien de te retrouver 😊 déjà sous ce format (ou un autre lol j’apprécie les autres aussi j’avoue)
Oooh merci ✨ je dois avouer que j'adore ce format aussi 🤭
super, une journée dans mon assiette 👌
Ce sont mes vidéos préférées les une journée dans mon assiette.
Bien qu aillant regarder plusieurs fois cette vidéo avec ces petits arrangements qui changent tout aujourd'hui je fais les gnocchis a mes petits enfants je m etais trompé je l avais fait vapeur d ou purée potiron la tête a mon homme😂 merci pour ton partage toujours instructif et utile a bientôt 😊
trop bien MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
❤🙏
Elle était faite pour cette cuisine cette desserte ! C'est top comme agencement 🥳
Coucou et bonne année 🎊. Quel est le modèle du blender nutribelt que tu utilises pour faire ta sauce?
Très cool cette vidéo un peu cuisine un peu déco un peu vlog avec des plans stylés de la ville. Top.
Exactement 😊 Je suis ravie qu'elle te plaise ❤
j'adore doody😍😍
❤❤❤❤
J'adore les pickles ❤. J'ai réalisé hier ta recette, hâte de goûter 🤗. Petite question, peut-on réutiliser la préparation ? Si non, que peut-on faire avec ?
Top je vais m y mettre de suite. Bisous a Doody
miam-miam 👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci pour ces recettes 😊 bidou friendly
Coucou
👍 Ton nouveau aménagé j'❤️ 👍 merci pour t'es recettes je que nous ❤️ je vous souhaite à vous 3 de bonne fêtes de fin d'année, troo mimi Doddy en père noël ❤️
Merci beaucoup, passe d'excellentes fêtes aussi 🎄❤
❤
Coucou Amandine, le résultat de ta cuisine est top 👏
Hâte de tester tes recettes , les gnocchis me font de l'oeil...
J'ai l'habitude d'utiliser ton code Bulk et habituellement ça marche sur les brownies protéinés, depuis quelques jours ce ne fonctionne plus mais je ne vois pourtant pas le petit badge dont tu parles dans la barre d'infos, peux tu m'éclairer ?
A très vite et bon réveillon a vous trois 😘
Coucou Amandine et merci beaucoup pour la reprise de tes vidéos réconfortantes 🥰 j'aaadddooorrreee 😍🙏😁
J'aime également ton meuble ui n'est pas de chez Ikea 😂😂😂 c'est exactement ce que je cherche 🙏🙏🙏 Please... Peux-tu me dire où le trouver ?
En attendant je vous souhaite de bonnes fêtes de Noël 🌲🎄🌲🧑🎄🍾☃️🥂😘😘😘😘
Magnifiques recettes, amandine il faut être libre car t'es recettes ont beaucoup de volume 😂😂😂😂 comment tu fais pour lâcher tout ça....bon appétit 🎉❤❤❤❤❤
Bonjour amandine , pourquoi faut il bien rincer les pois chiches ? y a t il un problème avec le jus de cuisson de la boîte ?
Pour retirer les anti-nutriments indigestes présents dans l’eau de trempage. J’explique tout ici : ruclips.net/video/bj2BvJrF2D8/видео.htmlsi=bsi68BOG6VDqsZVm
Cc Amandine. Je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année avec mr.front et doody
Merci, je te souhaite de passer de belles fêtes aussi ✨
Super vidéo comme toujours ! Je suis fan de cette façon de faire.
J'adore vos 3 étagères murales à côté de votre table.
Par contre petit conseil, ne mettez pas des ustensiles pendre à côté des plaques.. Ils seront constamment sales..
Ps: ce chien a vraiment la belle vie 😉
Merci pour le conseil ! (et oui, vraiment 😂)
😊❤😊❤😊❤
Le passage avec les simpsons c'est à mourir de rire !!! Sinon super video pleine de bonne humeur !
J'adore ce type de format et tout tes idées recettes ! J'ai une question concernant les poids chiches que j'achète en sachet dans le commerce, pour ma part j’enlève tout le temps la peau mais ça prend un temps fou parce qu'on m'avais dit que c'était pas digeste, est ce vrai ? est ce vraiment nécessaire que je me force à cette tâche ? Parce que je crois bien voir sur ta vidéo que tu les as cuit direct
Merci pour ton retour, biz
Bonjour, merci pour vos vidéos. Serait il possible pour vous de refaire des séances de sport qui sont supers. Je cherche à améliorer ma posture, quels exercices faire, muscler petit rond, grand rond... ? Bonne journée 😊
Les routines de mobilité continuent chaque mois sur la chaîne, tu y trouveras tout ce qu’il te faut pour ta posture ✨ Et pour aller plus loin, tu as la méthode Moveo.
Cependant, il n’y aura pas d’autres séances de musculation prévues sur la chaîne RUclips (mais mon programme Get Stronger est très complet) 🙏
@@AmandineLeger merci d'avoir pris le temps de me répondre, c'est gentil 💖
Merci Amandine pour cette vidéo c'est vraiment très équilibré les assiettes j'essaierai de faire du gnocchi au potimarron il est vraiment magnifique la cuisine tu t'es bien débrouillé bravo Amandine😮😮😮😢😢
Oooh, je te laisse essayer les gnocchis et tu me diras ce que tu en penses ❤ Merci beaucoup 🙏
Hello chère Amandine! Ah une "UJDMA" comme au bon vieux temps sur ta Péniche ou ta petite cuisine...tu es mieux équipée maintenant 😉
D'ailleurs ta Desserte roulante m'intéresse beaucoup si tu as un lien j'ai besoin de plan de travail et de rangement moi aussi..
Pour les Pancakes et Gnocchi, par quelle farine SANS GLUTEN on peut remplacer celle de Blé?
Merci d'avance et JOYEUX NOËL 🎅 à toi et tes proches..
Ton fidèle follower.
Henri 😊
Il vient de chez Sobuy 🙌
@@AmandineLeger Super merci c'est gentil 🙂
Et pour remplacer Farine de blé dans tes recettes par une SANS GLUTEN je peux utiliser quoi?
Bonjour quelle est la différence entre la levure maltée et la levure nutritionnelle merci
C'est la même chose 😊
Certaines personnes me disent que dans la levure maltée il y a du gluten et pas dans la levure nutritionnel. Je ne sais,pas si c est vrai
bonjour j'aime bien votre pull vous l'avez trouve ou?merci😄😄
Désolé rien à voir avec la vidéo mais où as tu acheté ton pull ? Il est juste magnifique 😍
Sur un marché à Camden 😊
Faut il laissé le graine de chai moulu au frigo? Merci 😊
Oui, au frigo !
Que devient ta cuisine rouge de l'appartement d'à côté ?
J’ai laissé cet appartement il y a un an parce que finalement je ne m’en servais que peu 😌
merci pour ta réponse (je m'excuse si j'ai été indiscrète) @@AmandineLeger
Tu ne vas jamais me croire mais j’ai arrêté de te suivre au moment de l’arrivée ds votre appartement et de la nouvelle table 😅. C’est complètement idiot mais je ne retrouvais l’esprit de tes anciennes vidéos et leur côté cosy…
Merci pour ton honnêteté ! Je suis contente de revenir à ce format plus cosy justement, j'espère que ces nouvelles vidéos te plaisent 🙌
Exactement pareil ! 😊 heureuse de retrouver ce format !❤
Bonjour. J'apprécie beaucoup le contenu de vos vidéos si utiles et tous vos conseils si édifiants. Mais s'il vous plaît, corrigez votre emploi du verbe "partager" : on dit "je partage avec vous tel contenu" et non "je vous partage tel contenu". L'expression "Je te/vous partage" est erronée dans l'emploi que vous en faites sauf si vous comptez parler de votre volonté de partager vos abonnés en petits morceaux... Et je suis sûre que ce n'est pas votre intention. Donc, je vous prie, dites "Je partage avec toi/vous". Merci