10 НЕУДОБНЫХ ВОПРОСОВ к Марии Мироневич: откровенные ответы!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 134

  • @marymironevich
    @marymironevich  Месяц назад +9

    *БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «Стройность навсегда!»:* marymironevich.ru/
    *МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ* t.me/marymironevich

  • @taniatigris
    @taniatigris 11 дней назад +1

    Отличное, интересное видео! Категорически одобряю такой формат ответов на вопросы!😊 Большое спасибо, Маша!

  • @songwritersingerpianist
    @songwritersingerpianist Месяц назад +17

    Мария, Вы стали красавицей! ❤Поздравляю!!!

  • @Вера-п7у
    @Вера-п7у Месяц назад +7

    Так приятно слышать вас Мария и Сергей, здоровья вам и всей вашей семье❤🌹♥️

  • @ЮлияШовкунова-е7ж
    @ЮлияШовкунова-е7ж Месяц назад +4

    Мария. Я очень благодарна богу что познакомилась с тобой на просторах интернета давно. Сейчас стройнею вместе с вами. Это команда людей.которые всегда помогут.поддержат. Столько перепробовала диет.голоданий.но всё это было ненадолго. Только сейчас я знаю.что дойду с вами до моих желанных 53. Ещё раз благодарю вас. 7:30

  • @РысяСветлая
    @РысяСветлая Месяц назад +13

    Я похудела по вашему методу, Маша, на 20 кг в 2020 году. Потом прибавила 4 кг и осталась в нём. Но нарушаю постоянно, потом опять снижаю вес. Но ваш метод самый лучший, самый мягкий, неголодный. Так рада слышать голос вашего мужа и что у вас всё хорошо! ❤

  • @ИринаЛевицкая-к2ц
    @ИринаЛевицкая-к2ц Месяц назад +21

    Здравствуйте,Мария и Сергей.
    Классный формат сегодня!👍
    Слушаю и любуюсь вами,спасибо большое!❤🤗

  • @ЛидияАдаева-д7ж
    @ЛидияАдаева-д7ж Месяц назад +5

    Очень хочется и мужа увидеть и узнать о маме, бабули. О девочках. Давно не смотрела ваши ролики. Но сейчас себе сказала, хватит, пора худеть по вашему методу.

  • @ОксанаСеребрякова-н8ж

    Доброе утро! Как жаль, что вы перестали вести семейный канал. Приятно слышать голос Сергея! Я вас смотрела ещё когда вы жили в России

  • @ЛюдмилаБуякова-п9р
    @ЛюдмилаБуякова-п9р Месяц назад +3

    Давно не попадались ваши ролики и вот опять. Но что я увидела, вы так Мария постройнели, вы просто красотка!

  • @HataljaDrijga
    @HataljaDrijga Месяц назад +19

    Мария и Сергей, очень рада вас видеть такими счастливыми, смотрю вас с 19 года, когда вы только начинали худеть и показывали ваши тарелочки на кухни , 😊 процветания вам!

    • @НатальяАнатольевна-ж2ф
      @НатальяАнатольевна-ж2ф Месяц назад +4

      Тоже смотрела сначала и следила за переездом. Как только пришла к мысли что надо было менять питание и вес

  • @Natasha_Bereznaya
    @Natasha_Bereznaya Месяц назад +20

    Маша, Серёжа, сегодня вспомнила про вас, давно не видела и ютуб сразу подкинул ваше видео.
    Выглядите отлично.
    Молодец, что помогаешь людям👍

  • @ЕленаСеменова-о8б
    @ЕленаСеменова-о8б Месяц назад +4

    Моя приятельница похудела Очень по вашему методу,что сподвигло и меня. Вот сижу,смотрю ваше видео и готовлюсь к 3х дневному интенсиву😊

  • @ИннаКрылова-х8о
    @ИннаКрылова-х8о Месяц назад +43

    Мы очень соскучились по вам таким родным и простым. Выходите с нами на связь, рассказывайте как вы там. Очень ждём. Спасибо.

  • @ninadyzina7508
    @ninadyzina7508 Месяц назад +7

    Маша, Сергей раньше были видио о вашем переезде в новую страну. О вашем доме, о вашей жизни, о днвлчках, маме, бабушке, огороде. Короче о вашей жизни и ваши рецепты..
    Может возлбновите и эти видил или есть причина по котороы исчезли эти видио.

  • @СветланаГ-и6е
    @СветланаГ-и6е Месяц назад +28

    Большая просьба, если можно, можно создать плейлист блюд, который состоит из только завтраки, только обеды, только ужины, только салаты.🙏

    • @ЛидияШихман-о2ц
      @ЛидияШихман-о2ц Месяц назад +3

      Это уже было во время периода похудения. Каждый месяц были взвешивания

  • @ГалинаПетрова-б6й
    @ГалинаПетрова-б6й 28 дней назад

    Спасибо большое, Машенька! 🥰

  • @ИринаМалофеева-ю4й
    @ИринаМалофеева-ю4й Месяц назад +4

    Здравствуйте, Маша! Мне попалось Ваше видео где то в середине сентября. Кое что взяла себе на заметку ( хотя у меня не было цели снизить вес, была цель вылечить печень) В клуб я не вступала, решила попробовать сама. Так вот - за полтора месяца-10 кг. Вы очень приятная, не навязчивая, не противная 😀 . А еще меня улыбнуло когда я услышала как зовут Ваших дочерей! У меня тоже старшая Даша (29) младшая Злата (13 ). Спасибо Вам за то что я прислушалась !

  • @Милый_Бродяга
    @Милый_Бродяга Месяц назад +11

    Машенька,большое спасибо за очень интересный эфир 🌹🌹🌹

  • @Наташа-с8ц
    @Наташа-с8ц Месяц назад +8

    Было интересно смотреть как вы переехали, на вашу жизнь. Покупки.

  • @ТатьянаКурицкая-д2ч
    @ТатьянаКурицкая-д2ч Месяц назад +16

    Маша, какая ты худышка! Молодчина! Как мама, девочки? Хотелось бы их увидеть.

  • @СветланаОсипова-ы7э
    @СветланаОсипова-ы7э 28 дней назад +1

    Я с Машей в 2021 году похудела за 4 месяца на 12 кг. За это время я и поправлялась и худела. Но главное, что минус 10 кг я держу уже 3 года. Очень девочки с Машей худеть комфортно
    Ее рецепты очень сытные и вкусные! Спасибо Машенька!

  • @Krasotkanavsugolovy
    @Krasotkanavsugolovy Месяц назад +1

    Дорогая Мария, блюда по Вашим рецептам очень вкусные и доступные.Спасибо Вам за Ваш труд!

  • @ВалентинаЕмжина-о1у
    @ВалентинаЕмжина-о1у Месяц назад +3

    Машенька вы были КРАСИВАЯ в сейчас - ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ !!!

  • @ЛидияСолодкая-ы6х
    @ЛидияСолодкая-ы6х Месяц назад

    Добрый день, Маша и Сергей. Очень рада видеть вас и слышать. Машенька, с удовольствием пользуюсь вашими рецептами. Спасибо.

  • @НатальяН-ы6р
    @НатальяН-ы6р Месяц назад +1

    Спасибо Вам Большое. Все рассказали доступно, интересно. Да были срывы, хочется попробывать.

  • @ВикторияВолодина-у1ъ
    @ВикторияВолодина-у1ъ Месяц назад +11

    Маша, у тебя очень красивая улыбка. Улыбайся чаще😊😊😊😊

  • @ЕленаДовгань-ъ3х
    @ЕленаДовгань-ъ3х Месяц назад +1

    Спасибо, Машенька, за этот формат! Интересно , как бы все понимаешь и знаешь, но новенькое для себя узнала. Мне всегда интересно тебя слушать, видеть! Рецепты все супер! Желаю Вам с Серёжей процветания канала!❤

  • @СветланаПрусова-о6е
    @СветланаПрусова-о6е Месяц назад +1

    Спасибо Мария и Сергей! Видео очень понравилось ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаДерябина-ж6ы
    @ОльгаДерябина-ж6ы Месяц назад +3

    Мария , я очень рада что встретила тебя и ты мне во многом помогла. Прошу пожалуйста ответь мне на вопрос почему я у вас не вижу продуктов таких как сердце или язык гов печени и тд почему ????!!!!

  • @ЕленаНикитина-я4р
    @ЕленаНикитина-я4р Месяц назад +6

    Маша очень хорошее видео.Почаще пожалуйста делай такие видео.Спасибо огромное!!!!❤❤❤❤

  • @danutatumas7733
    @danutatumas7733 Месяц назад

    Вас слушать и смотреть всегда приятно,,, особенно если долго этого я не делала.... очень интересно...Благодарю ВАС

  • @МилаГор-р1и
    @МилаГор-р1и Месяц назад +2

    Спасибо большое!

  • @elenabogdanova6726
    @elenabogdanova6726 Месяц назад +1

    Мария, спасибо за прекрасное интервью, я хоть и не стремлюсь худеть, но полностью согласна с вашим питанием. Давно смотрю, многие рецепты готовила, мне такая еда очень подходит.

  • @KuschnirNadejda
    @KuschnirNadejda Месяц назад

    Маша, добрый день. С большим удовольствием смотрю ваши интерьвью. Очень много полезного взяла для себя. У меня не было критического веса, но был лишний от которого я чувствовала неудобства. Пользуясь вашими рецептами я потихонечку снижаю свой вес. Большое удовольствие приносит общение с вами, ведь кроме хороших рекомендаций по питанию, получаешь очень много информации по жизненным ситуациям. Спасибо вам за это. Вы с Сергеем очень милые и открытые люди, а это притягивает к вам единомышленников. Будьте здоровы, удачи вам в ваших начинаниях, мира вам.

  • @СуперКарамель-е8ш
    @СуперКарамель-е8ш Месяц назад

    Спасибо! Такой формат очень интересен!

  • @ВикторияВолодина-у1ъ
    @ВикторияВолодина-у1ъ Месяц назад +9

    Очень приятен формат общения между Машей на переднем плане и Сережей, с приятным голосом, за кадром. Но если бы Сергей был рядом, тоже было супер😊

  • @НаташаЕфимова-ъ2ь
    @НаташаЕфимова-ъ2ь Месяц назад

    Маша вы лучшая! Ваши завтраки,обеды,ужины это что то. Готовлю с удовольствим и с таким же удовольствием ем. Очень разнообразно и очень вкусно. Килограммы уходят. Всех благ вам Машенька!

  • @ИринаФандеева-с7х
    @ИринаФандеева-с7х Месяц назад +4

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ МАШЕНЬКА и СЕРГЕЙ ❤ВАШИ ЭФИРЫ И ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ❣ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ПРОСТЫЕ В ПРИГОТОВЛЕНИИ👏 ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ 🎉

    • @ИринаФандеева-с7х
      @ИринаФандеева-с7х Месяц назад

      Благодаря Вашим правилам, мы ведём здоровый образ жизни 👍СПАСИБО ВАМ, МАШЕНЬКА 💯💖🌹🌹🌹🌹🌹

  • @NotTooLate
    @NotTooLate Месяц назад +19

    Комментарии в поддержку Марии и ее программы похудения. Плавно сбросила 20кг без голодовок и изнуряющих тренировок. Метод работает безотказно. Спасибо, Мария! Рецепты супер👍 количества еды хватает чтобы не чувствовать голод и при этом сбрасывать лишние кг, меню очень разнообопзное и вкусное, присутствуют самые обычные продукты, доступные каждому, в чате хорошая поддержка.

  • @ИринаДоронина-й1д
    @ИринаДоронина-й1д Месяц назад +6

    Мария и Сергей! Благодарим очень за видеоподдержки, а вот очень интересный вопрос, изделия из муки высшего сорта вы сейчас готовите? И употребляете ли сахар? Или вы научились их употреблять в меру?) Столько времени прошло у вас после похудения!
    А вот мой муж требует булок и тому подобного,у него проблем с весом нет,а хочется ему сытной еды ( мучной выпечки ),многие семьи без мучного голодные, и дети любят выпечку 🤷🏼‍♀️

    • @user-ffhjk
      @user-ffhjk Месяц назад

      Такая же ситуация: муж любит выпечку, сладкое, картошку жареную и не поправляется, а я стараюсь себя ограничивать но вес растёт 😮

  • @ЕленаНемченко-д5ч
    @ЕленаНемченко-д5ч Месяц назад +5

    Пока придерживаешься рекомендаций похудела на 16 кг в течении года, было супер и самочувствие, и ощущения, и внешний вид. Но потом немножко начала баловаться, то то сьем, то другое, то не вовремя и все вернулось обратно , плюс 16😮. Так что если решили контролировать свой вес, необходимо перестроить мозги и так жить постоянно, а метод действительно работает, спасибо Маша!

    • @НатальяАгеева-с3э
      @НатальяАгеева-с3э Месяц назад +1

      Я всегда говорила,говорю и буду говорить,что при похудении можно и даже нужно есть всё,что вы ели до похудения,просто в меньших количествах..... Вместо 5 конфет к примеру 2,вместо 20 пельменей 15,просто уменьшать нужно постепенно,тогда и стресс для организма будет меньше. И пить побольше воды

    • @НатальяАгеева-с3э
      @НатальяАгеева-с3э Месяц назад

      А на счёт химических продуктов,про которые говорила Мария,вы знаете с Вами я посмотрю сейчас нет натурального ничего от слова совсем,и ее важно,овощи то или фрукты и так во всём..... Так,что как не крути,но химию едим мы все т ваши дети далеко не исключение

  • @ИринаА-ъ7э
    @ИринаА-ъ7э Месяц назад +1

    Какие вы милые!😊❤❤❤❤❤

  • @ВикторияВолодина-у1ъ
    @ВикторияВолодина-у1ъ Месяц назад +1

    Маша, ты большая умница, что рекламируешь правильную доступную еду

  • @СветланаГ-и6е
    @СветланаГ-и6е Месяц назад +9

    Машенька! Ваши рецепты безумно вкусные! 🙏😋 Я готовлю, взвешиваю порции и ем. Вес уходит, но умеренно. Во- первых, очень экономно, каждый день не стою у плиты. Только завтраки каждый день готовлю.

  • @Татьяна.А-э3у
    @Татьяна.А-э3у 5 дней назад

    Спасибо вам огромное.
    Если можно Мария, придумайте, пожалуйста, блюдо с топинамбуром.

  • @СветланаФедяева-ш8ж
    @СветланаФедяева-ш8ж Месяц назад +2

    Спасибо большое очень интересно

  • @ОксанаСухова-ъ7г
    @ОксанаСухова-ъ7г Месяц назад

    Спасибо вам большое
    Вы большие молодцы.
    Очень здорово когда ты не одна, кого рядом с тобой в семье есть поддержка во всём. А когда тебе говорят, что это твои проблемы, вот ты и не ешь, а мне готовь всё (жареная картошка с рыбой , шашлык , и т.д)и покупай всё ( конфеты, печеньки, тортики, и т.д)

  • @ЛюдмилаКомарова-м2щ
    @ЛюдмилаКомарова-м2щ Месяц назад +6

    Я имею опыт большого похудееия и различных марафонов. Я даже держала вес около 6 лет и это было легко. Но вес вернулся, хоть и не весь. И в теории я знаю как похудеть. На практике питаясь одинаково муж похудел на 20 кг а я на 4 за 2 месяца, большее время вес стоит. А лишних кг ещё 25. Отëки, хотя не ем ничего вредного, не пью алкоголь совсем, не курю. 10 лет назад легуо худела, а сейчас не получается. Так что я хотела сказать, удалось похудеть? Держите вес, не давайте себе слабинку, потому что во второй раз всё иначе. И оправданий быть не должно.

  • @ЛюдмилаПетрик-з7э
    @ЛюдмилаПетрик-з7э Месяц назад

    Спасибо большое вам за ваш труд!

  • @КлочкоЕлена
    @КлочкоЕлена Месяц назад +1

    Спасибо за видео❤

  • @ГалинаИванова-т4з
    @ГалинаИванова-т4з Месяц назад +7

    Какая у вас шикарная улыбка!!! 🎉🎉🎉

  • @ЕленаХарченко-ц5ж
    @ЕленаХарченко-ц5ж Месяц назад

    Давно Вас не видела,не сразу тебя узнала,ты молодец, спасибо за видео

  • @ИринаАрхипова-ю5ж
    @ИринаАрхипова-ю5ж Месяц назад

    Машенька и Сергей! Очень интересный выпуск! Так хотелось бы вернуть передачи с участием Сергея и ваших девочек! Посмотреть ваши достижения в огороде, саду! Услышать про бабушку и маму.

  • @НинаЕкимова-у2л
    @НинаЕкимова-у2л Месяц назад +5

    Дорогая Мария! Спасибо большое за честность и правду ❤!

  • @Вера-ч1и3б
    @Вера-ч1и3б Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤ все понравилось

  • @АлександрТощев-е8т
    @АлександрТощев-е8т Месяц назад +4

    Мария и Сергей как приятно вас слышать и видеть❤❤❤❤

  • @ОльгаБлудова-б1я
    @ОльгаБлудова-б1я Месяц назад +13

    Хотим увидеть, Сергея!)

  • @КотёнокДикий
    @КотёнокДикий Месяц назад +1

    Спасибо.

  • @innababina3879
    @innababina3879 Месяц назад +1

    Spasiba ❤

  • @Ирина-и5м1к
    @Ирина-и5м1к Месяц назад +2

    Здравствуйте, Мария. Вы вылечили астму? Помогает ли Ваш образ жизни в борьбе с астмой?

  • @waliutawa269
    @waliutawa269 Месяц назад

    Красавица. Молодец 🌹

  • @ИринаДоронина-й1д
    @ИринаДоронина-й1д Месяц назад +2

    Сергей. Видео очень интересное! Поддержка и советы нам очень нужны! 😇

  • @Алёна-й8о-ц5з
    @Алёна-й8о-ц5з Месяц назад +2

    Спасибо огромное Маша! Вы меня вдохновили! Я уже была почти согласилась на резекцию желудка... теперь решила пробовать по Вашему методу! ❤❤❤

    • @Татьяна-н1л1ж
      @Татьяна-н1л1ж Месяц назад

      Я поддержу ваше решение. Я тоже задумывалась про резекцию. У Маши сбросила 37 кг. И продолжаю питаться по системе. Попробуйте. Операция тоже не спасение. Просмотрев кучу роликов поняла, что люди сбрасывают в течении года, а потом разъедают желудок до прежних размеров. Ведь питаться по 50-70 гр это психологически очень тяжело и практически невозможно для людей с проблемой лишнего веса. Я так рада, что решилась попробовать Машин метод и очень жалею, что не сделала этого раньше.

  • @Удачнаяудача-ы1я
    @Удачнаяудача-ы1я Месяц назад

    Маша, а вы пили какой-нибудь как калоген для подтяжки кожи? Или, вообще, что-то. Спасибо за ответ заранее❤

  • @AllaT-y1y
    @AllaT-y1y Месяц назад +1

    Маша, я полностью согласна, с тем, что нужно готовить дома и не покупать химическую еду, но твой результат в похудении зависел, наверное, ещё и от ОБЪЁМА порции. Расскажи, пожалуйста, как вовремя остановиться, чтобы не съесть лишнего.
    Снимите, пожалуйста, ролик о психологии похудения. Как работать с головой и избавиться от психологии толстяка? Как вам удаётся бороться с тригерами?

    • @ОльгаРоманова-я3з
      @ОльгаРоманова-я3з Месяц назад

      Поищите, у Маши есть такие видео на эту тему

    • @AllaT-y1y
      @AllaT-y1y Месяц назад

      @@ОльгаРоманова-я3з Не нашла. Если знаете, напишите сколько грамм порция, пожалуйста.

    • @ОльгаРоманова-я3з
      @ОльгаРоманова-я3з Месяц назад

      @@AllaT-y1y я имела ввиду ролик о психологии, работы с головой... А на счёт порций, я точно не помню, давно смотрела, в самом начале её выхода канала. На обед супы у них обычно, 500гр где то, ну а так порции не более 400гр,но не калорийные блюда. 3 раза и 1-2 перекуса фрукты и вода.

    • @ОльгаРоманова-я3з
      @ОльгаРоманова-я3з Месяц назад

      @@AllaT-y1y надо смотреть старые ролики

  • @ЕленаБогомолова-е8ь
    @ЕленаБогомолова-е8ь Месяц назад +1

    Здравствуйте, спасибо за вашу работу.вы молодцы. У меня такой вопрос , как питаться ,когда работаешь в ночные смены?спасибо

    • @ЛюбовьЕлохина-ъ3м
      @ЛюбовьЕлохина-ъ3м Месяц назад

      Скажу как человек, постоянно работающий по ночам - максимум ужин до 20.00 и не тяжёлый. Потому что ты работаешь, а организму ночью зачем лишняя нагрузка, еду переваривать. У утром чашечка кофе и кусочек хлеба с маслом.

  • @lalinp342
    @lalinp342 Месяц назад +1

    Мария вы так прекрасно выглядите!@!@🎉🎉🎉🎉🎉изменились,❤❤❤другаянаверное,очки изменили лицо😂😂😂
    Ваш возраст ,втжу,18(нисколько не лесть).
    Как живут ваши мамы и сад?
    ,

    • @marymironevich
      @marymironevich  Месяц назад

      Спасибо большое за комплименты, мне очень приятно! Все живы и здоровы, все хорошо 👌))

  • @НинаПрищепа-з4р
    @НинаПрищепа-з4р Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @НатальяАнатольевна-ж2ф

    Я против добавок. Отдельное спасибо за обяснение

  • @ОльгаДерябина-ж6ы
    @ОльгаДерябина-ж6ы Месяц назад +2

    Мария, пожалуйста ответьте на вопрос который я уже вам везде задала, но вы молчите
    Вопрос: можно ли употреблять сердце язык в отварном виде . то есть суб продукты
    Ответ от ваших кураторов нет меня не устраивает поэтому будьте любезны расскажите😮

  • @Апполинария-э9р
    @Апполинария-э9р Месяц назад

    Можно узнать , скажите пожалуйста какое у вас питание в клубе ?!!! Дробное, метод тарелки, кето, нуп, подсчёт калорий?!!! Хотелось бы знать всё-таки.
    Все услышала на вебинаре сегодня, а про конкретно систему питания, видимо, пропустила

  • @АннаМихеева-б7э
    @АннаМихеева-б7э 13 дней назад

    Какое у вас образование,очень интересно

  • @ЛюдмилаКипер-х9ъ
    @ЛюдмилаКипер-х9ъ Месяц назад +1

    Очень вкусно готовите.Не пью уже 2 года. Не курю вообще 10 лет.И вообще Вы молдцы❤❤❤

  • @Tatyana-l7t
    @Tatyana-l7t Месяц назад

    Мария, это точно вы? ❤

  • @amide2766
    @amide2766 Месяц назад

    Доброе время суток, Мария у вас уже появилась книга рецептов, хочу приобрести ❤

  • @ЛюбовьУстинова-ы9п
    @ЛюбовьУстинова-ы9п Месяц назад +3

    Марина как вы относитесь к сахоро зам

  • @ЕвгенияПоляшова-г5б
    @ЕвгенияПоляшова-г5б Месяц назад +1

    Добрый вечер Сергей и Мария. Как медик я знаю до 30лет кожа может сократится ,а чем старше тем больше будет кожа весеть,но это тоже выбор каждого,мне в этом вопросе нравится доктор Ковальков.А. Мария ,а вы какое образование имеете по вопросам питания и организма? Какую ответственность вы готовы нести если ваше виденье проблемы ожирения,не только не поможет,а даже навредит? Я не хочу никого обидеть. Сама год назад решила заняться собой похудела с 96 кг до78кг, анализы хорошие, боюсь чем то навредить.При гипотериозе худеть сложно,даже когда компенсация эль тироксином,но возможна.Цель 71кг,не торопясь иду к ней,т.к хочу выработать свой индивидуальный подход к питанию на всю дальнейшую жизнь.Извените что много,спасибо😊.

    • @Татьяна-н1л1ж
      @Татьяна-н1л1ж Месяц назад +3

      И какой выход? Лишний вес никого не красит и здоровья никому не прибавляет. А обвисание кожи это очень хорошая отговорка, что бы ничего не делать. И что будет с кожей никто не узнает, пока не попробует. Смотря сколько кг сбросить надо. Может и ничего не будет.

    • @Елена-в6п2л
      @Елена-в6п2л Месяц назад

      Я не мЭдик, но со своего опыта имея гипотериоз и узлы уменьшала, а точнее минимизировала углеводы и ела 3 раза в день, а совет мЭдиков 5 раз и каши топтать, так что в вопросе похудения выбор и результат будет зависеть от худеющего.

    • @cebirina
      @cebirina Месяц назад +2

      Как её метод может навредить? Что в нём такого экстремального? Нет голодовок, разгрузок. Не интервальное голодание, не кето, не белковая. Разнообразное питание 3 раза в день. Есть все виды продуктов. Похудение происходит медленно, постепенно
      Только не говорите про диабетиков и других хроников. Они прекрасно знают, что им нельзя и должны сами переделывать свои меню под общие правила метода. Я не повторяла её меню прям в точности и тоже похудела. Главное соблюдать основные правила.

    • @Татьяна-н1л1ж
      @Татьяна-н1л1ж Месяц назад +1

      @@cebirina питание 3 раза в день + перекусы. Я делаю 2 перекуса. Между завтраком и обедом и обедом ужином. Это более чем достаточно. И это не диета, а рациональное питание. Ограничение только в продуктах промышленного производства, майонезахкетчупах, производственной выпечки.

    • @Татьяна-н1л1ж
      @Татьяна-н1л1ж Месяц назад +2

      @@Елена-в6п2л вот вот. Мне медики предлвгали резекцию желудка. Неужели это было бы менее травматично? У Маши я сбросила 37кг и продолжаю снижение веса.

  • @ОльгаОльгина-о5г
    @ОльгаОльгина-о5г Месяц назад

    На главный вопрос так и не получила ответа. Как человек с лишним весом, который всю свою жизнь не просто ел калорийную пищу, а самое главное - потреблял еду в больших количествах, как, Мария, вы нашли в себе силы перейти на трёхразовое питание и всего по 300 грамм? Я буду дико голодная при таких порциях. Как дойти до такого уровня дзен? Или может быть я уже потерянная, с сильно растянутым желудком и мне уже ничего не поможет? 😢😢😢

    • @АннаМусаева-к3н
      @АннаМусаева-к3н 23 дня назад +1

      В клубе на обед порция супа 500-600 г., на ужин к основному блюду еще 300-350 г салата. Точно голодать не будете. Плюс список перекусов есть.

  • @Zaragrant27
    @Zaragrant27 Месяц назад

    Мария, а похудев, куда делась кожа? Прошли ли через пластические операции?

    • @marymironevich
      @marymironevich  Месяц назад

      @@Zaragrant27 именно в этом видео рассказываю и показываю что с моей кожей

    • @Zaragrant27
      @Zaragrant27 Месяц назад

      Уму непостижимо, как кожа равномерно приобрела четкие формы овала лица, без намека на подбородок, который был не маленьким, руки, живот...
      За полгода 55 кг..это срок скорый, чем долгий, поэтому даже у совсем молодых кода обвисает.
      Вы, скорее всего. чудо ..природы .
      Возможно,..А было бы интересно услышать Вашу беседу онлайн с пласт., бариатрическим хирургами ..о чудесах скорого похудания и подтяжки кожи после 55- 67
      кг!!! похудания . Похудеть еще можно , но удержать вес ..
      Благодарю Вас, Мария простите , за недоверие .

    • @marymironevich
      @marymironevich  Месяц назад

      @ мне не совсем ясно смотрели ли вы в итоге видео, в нем я говорю что стройнела в течение 2,5 года ( т.е 30 месяцев) .

  • @МарианнаАгопова
    @МарианнаАгопова Месяц назад +2

    Слабо верится....нигде не нашла ответа как ушли первые 30 кг,много раз спрашивала,ответа не последовало,смотрела старые видеоотчеты,первые сбросы веса не описаны,тоже думаю что была резекция.

  • @lalinp342
    @lalinp342 Месяц назад

    Мария,приветствую,как купить книгу с Российской карты?

  • @irenseptem3068
    @irenseptem3068 Месяц назад +2

    👍 🌹🌿🌹🌿🌹

  • @Ольга-т5я6в
    @Ольга-т5я6в 29 дней назад

    Мария! Как с вами по вацапу связаться?

  • @galinamikityuk5748
    @galinamikityuk5748 Месяц назад

  • @SINIGE
    @SINIGE Месяц назад

    Я Марию обожаю, соскучилась, светлый человек😊сбросила 15 кг для здоровья, темп жизни поменяла, начинали вместе😊❤

  • @NGeo-ci3qj
    @NGeo-ci3qj Месяц назад +1

    А на самый главный вопрос вы не ответили. Как вам в новой стране? Вы даже старые видео про это удалили.

  • @ТатьянаБабенко-р5м
    @ТатьянаБабенко-р5м 18 дней назад

    Маша,вы кушаете в одно и тоже время?

  • @мринпэ
    @мринпэ Месяц назад

    Какая бариатрическая операция😂Маша столько раз на протяжении ни 1 года показывала свои взвешивания, в топике и трусиках, где там на животе шрам, шов, там не было ни единой точки на теле, кстати Сергей тоже взвешивался с голым торсом❤

  • @y.b.4824
    @y.b.4824 Месяц назад

    Машенка а как вы ухаживали за лицом?Что бы оно не поехало в низ?

  • @АннаМихеева-б7э
    @АннаМихеева-б7э 13 дней назад

    Хотела бы услышать,куда вы дели кожу обвисшую

  • @yelenasedykh9971
    @yelenasedykh9971 Месяц назад

    Алкоголь это лишние калории

  • @ЛюдмилаД-ю6к
    @ЛюдмилаД-ю6к Месяц назад +2

    Зарабатываешь!!!!!!!!

    • @Елена-в6п2л
      @Елена-в6п2л Месяц назад +2

      Умеешь делать лучше, вперёд с песнями, а так завидуй молча.

    • @ТатьянаТитова-х1в
      @ТатьянаТитова-х1в Месяц назад +2

      Имеет право! Добилась успеха, может помочь другим.

  • @inna8641
    @inna8641 Месяц назад +1

    Все-таки скажите пожалуйста ЧЕСТНО, была же операция по уменьшению желудка. Невозможно так быстро худеть и оставаться в том весе.

  • @Tabbymepip
    @Tabbymepip Месяц назад

    😂 первый вопрос идиоты задали 😂они точно смотрят Марию😂

  • @АннаМихеева-б7э
    @АннаМихеева-б7э 13 дней назад

    Маша одна вода,давай конкретику,как ты подтянула кожу

  • @valentina8023
    @valentina8023 Месяц назад +4

    Маша молодец и всё такое,но очень очень много болтовни.и всегда так было .смотрела сначала с интересом,потом невозможно стало.и сейчас. Ну почему не вопрос - ответ ? Получается вопрос- лекция целая в ответ .

    • @tizianamir4850
      @tizianamir4850 Месяц назад

      я тоже не люблю много болтовни...и не было вообще интересно

    • @Lili_Mimosa
      @Lili_Mimosa Месяц назад +1

      Я много раз пробовала смотреть Марию. Не нравится. Много болтовни, подробностей ненужных. И у нее много рисовки, картинности, жеманства. Выключаю после первого вопроса.

    • @valentina8023
      @valentina8023 Месяц назад +1

      @@Lili_Mimosa у меня так же,никого терпения и времени нет на всю эту болталогию

    • @Lili_Mimosa
      @Lili_Mimosa Месяц назад

      ​@@valentina8023вы знаете, я таки послушала. Мыла посуду, и включила на скорости 1,5 фоном. Ничего нового, я не услышала "Я, Я, Я". "Мой метод, мой метод". Что там такого нового и революционного в том методе? Я не понимаю. Это все старо, как мир. Модель тарелки, ограничить жиры, немного ограничить углеводы, на переедать на ночь. Это все известно, давно. Просто не у всех хватает дисциплины это соблюдать. У нее хватило. Она - молодец. И таких много. Просто , когда она из всех этих известных правил делает "свой метод", меня лично отталкивает. Это не значит, что я ее не уважаю за силу воли, просто почти не смотрю. Просто не заходит.

  • @paulklein2371
    @paulklein2371 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤