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사과의 석석함을부드럽고 고소하게만들어주니맛있어요
땅콩버터를 적당히 먹는게 제일 어려움😂 너무 맛잇어요…..
전 왜 2숟가락먹어도 배가 안부를까요..
혹시 저만 그런가 싶어서 우울할뻔 했어요...
@@심지은-d7l ㅎㅎ 적당히먹고 건강유지하자구요~ ㅎ
엄청 배부르다고여?앉은 자리에서 한 통 쌉가능한데여
@@sudiofem 맞어요. ㅎㅎ
@@sudiofem 저두요.
전 땅콩버터 빵에 발라먹으면 목이 말라요. 잼을 넣으면 설탕때문레 안넣는데 저만 그런지 궁금합니다
@@jjmin2384 땅콩버터 한수저 듬뿍 퍼서 먹으면 입안에 수분을 다 빨아들이고 건조해지면서 느껴지는 그 고소함…을 좋아하는거 같습니다 ㅋㅋㅋ
땅콩버터 는 엄청배부르진 않죠많이먹으면 살찌니까 하루에 밥스픈으로한스픈만 드세요 그리고 빵에 발라드시면 살쪄요 토마토나 채소랑 드셔야 다이어트에 도움되겠네요
박사님 영상 감사합니다.
1회도 아니구 하루총량이 2스푼이요 ㅠㅠ하루에 반통씩 먹는데 배불르지 않아요
땅콩 100%는 뻑뻑해서 두스푼도 먹기 힘듬...포만감도 있고 좋아요
오후3시쯤되면 출출해져서 아이스크림 스푼으로 한개씩 먹으면 간식생각이 사라져서 애용중♡
평소에는 그릭요거트 5수저 견과류 한줌 알룰로스 3번 계란2알 먹는데 오늘은땅콩버터 한숟가락 넣어서 섞어 먹었거든요!~ 고소하니 아주 맛있더라고요? 배도 다른 날보다 더 많이 부르구요 ㅎ 더 맛있어서 좋았어요!~
혈당 ldl콜레스테롤에 나쁘진않죠?무첨가 땅버로 샀는데요
하루 2스푼만 드세요~~
계속 먹게되는디요^^배는 안부름ㅋㅋ
감사합니다❤
꼴랑두숫가락먹고 배부르다구요? 뭐를먹든두숫가락에 뭔배가부를까싶네요
우리나라 두스푼이란 밥스푼 인가요 티스푼 일까요??
@@여이현옥-v3z 밥수저랍니다
한통을 다머거두 안배불러용..왜구럴까용??
ㅜㅜ
너무 맛있어서 많이 먹는다고 생각하시는 분들 100프로짜리 드셔보세요 ㅎㅎㅎ 왜 저렇게 말했는지 알게 될겁니다.
ㅎㅎㅎ....맞아요^^
원래 100프로 짜리만 먹어요. 땅콩버터를 입안 한가득 넣었을때 입속 수분을 다 빼앗아가면서 입안이 건조해지는 느낌. 고소한 목멕힘 너무 좋아합니다. 두숟가락은 말도 안돼요.
너무 맛있어 많이 먹어 살이쪄요
땅콩 버터 많이드시면 살쪄요
티스푼으로 반만 먹어요 ㅎㅎ꼬소해
땅콩버터 너무 좋아 하는데요 ..살찔까봐 안 먹어요
선생님 껍질째갇이 가나요 껍질벗겨서 가나요 껍질째 가는분들도 있어요 답좀주셔요 껍질도 영양성분이 있나요
껍질째 갈아도 됩니다
콜레스트롤이 274나왔어요.먹어도 될까요?
주치의와 상의 후 드세요...고지혈증 약을 드신 후 땅콩버터 드시는게 좋다 생각합니다
👍 👍 👍
아침 한스푼 저녁 한스푼이면 괜찮을까요?
네 좋습니다
그냥 땅콩 씹어먹는거랑 효능에 차이가 있나요?
같습니다.
땅콩버터 추천 좀 해주세요
'오넛티' 제품 추천드립니다.더 많은 다이어트 제품의 상품명은 아래 링크를 클릭하여 닥터리밴드에 가입하시면 보실수 있으세요band.us/@diet119
저는.. 3/1통 먹는데욤..ㅋ
배 부른게 아니라 느끼하던데.. 그래서 많이 못 먹는데.
난서양 사람 인가?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
사과의 석석함을
부드럽고 고소하게
만들어주니
맛있어요
땅콩버터를 적당히 먹는게 제일 어려움😂 너무 맛잇어요…..
전 왜 2숟가락먹어도 배가 안부를까요..
혹시 저만 그런가 싶어서 우울할뻔 했어요...
@@심지은-d7l ㅎㅎ 적당히먹고 건강유지하자구요~ ㅎ
엄청 배부르다고여?
앉은 자리에서 한 통 쌉가능한데여
@@sudiofem 맞어요. ㅎㅎ
@@sudiofem 저두요.
전 땅콩버터 빵에 발라먹으면 목이 말라요. 잼을 넣으면 설탕때문레 안넣는데 저만 그런지 궁금합니다
@@jjmin2384 땅콩버터 한수저 듬뿍 퍼서 먹으면 입안에 수분을 다 빨아들이고 건조해지면서 느껴지는 그 고소함…을 좋아하는거 같습니다 ㅋㅋㅋ
땅콩버터 는 엄청배부르진 않죠
많이먹으면 살찌니까 하루에 밥스픈으로
한스픈만 드세요 그리고 빵에 발라드시면 살쪄요 토마토나 채소랑 드셔야 다이어트에
도움되겠네요
박사님
영상
감사합니다.
1회도 아니구 하루총량이 2스푼이요 ㅠㅠ
하루에 반통씩 먹는데 배불르지 않아요
땅콩 100%는 뻑뻑해서 두스푼도 먹기 힘듬...포만감도 있고 좋아요
오후3시쯤되면 출출해져서 아이스크림 스푼으로 한개씩 먹으면 간식생각이 사라져서 애용중♡
평소에는 그릭요거트 5수저 견과류 한줌 알룰로스 3번 계란2알 먹는데 오늘은땅콩버터 한숟가락 넣어서 섞어 먹었거든요!~ 고소하니 아주 맛있더라고요? 배도 다른 날보다 더 많이 부르구요 ㅎ 더 맛있어서 좋았어요!~
혈당 ldl콜레스테롤에 나쁘진않죠?무첨가 땅버로 샀는데요
하루 2스푼만 드세요~~
계속 먹게되는디요^^
배는 안부름ㅋㅋ
감사합니다❤
꼴랑두숫가락먹고 배부르다구요? 뭐를먹든두숫가락에 뭔배가부를까싶네요
우리나라 두스푼이란 밥스푼 인가요 티스푼 일까요??
@@여이현옥-v3z 밥수저랍니다
한통을 다머거두 안배불러용..왜구럴까용??
ㅜㅜ
너무 맛있어서 많이 먹는다고 생각하시는 분들 100프로짜리 드셔보세요 ㅎㅎㅎ 왜 저렇게 말했는지 알게 될겁니다.
ㅎㅎㅎ....맞아요^^
원래 100프로 짜리만 먹어요. 땅콩버터를 입안 한가득 넣었을때 입속 수분을 다 빼앗아가면서 입안이 건조해지는 느낌. 고소한 목멕힘
너무 좋아합니다. 두숟가락은 말도 안돼요.
너무 맛있어 많이 먹어 살이쪄요
땅콩 버터 많이드시면 살쪄요
티스푼으로 반만 먹어요 ㅎㅎ꼬소해
땅콩버터 너무 좋아 하는데요 ..살찔까봐 안 먹어요
선생님 껍질째갇이 가나요 껍질벗겨서 가나요 껍질째 가는분들도 있어요 답좀주셔요 껍질도 영양성분이 있나요
껍질째 갈아도 됩니다
콜레스트롤이 274
나왔어요.
먹어도 될까요?
주치의와 상의 후 드세요...고지혈증 약을 드신 후 땅콩버터 드시는게 좋다 생각합니다
👍 👍 👍
아침 한스푼 저녁 한스푼이면 괜찮을까요?
네 좋습니다
그냥 땅콩 씹어먹는거랑 효능에 차이가 있나요?
같습니다.
땅콩버터 추천 좀 해주세요
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band.us/@diet119
저는.. 3/1통 먹는데욤..ㅋ
하루 2스푼만 드세요~~
배 부른게 아니라 느끼하던데.. 그래서 많이 못 먹는데.
난
서양 사람 인가?