Cocinados SIN agua, solo con un poco de sal y carbonato y se cuecen con su propia "babita" y ya que casi están suaves, le pones cebolla rebanada, una lata de atún en agua y un poco de epazote, dejas coser hasta que la cebolla está suave y listo!! Sabe delicioso, es rendidor y económico 👌😋
Nopal cocido con una pizca de sal, una pizca de carbonato, sin agua, (se cose con su propia babita y ya que están, pones una porción en papel aluminio con un trozo de pescado, epazote o romero( unas hojitas), cebolla y jitomate rebanados, envuelves y cueces sobre un sartén tapado aprox 15 min. 👌
Gracias yo lo como licuado con manzana y pepino en las mañanas, y mi nivel de azúcar bajó notablemente, tanto q los doctores quedaron asombrados de como bajo mi nivel de azúcar . Obviamente hay q eliminar el azúcar totalmente.
❤ Es mi alimento favorito. Se lo pongo a todo: a las ensaladas y a los guisos. Los como hervidos, asados, crudos, con huevo y sí: incluso crudos. Combinan muy bien con res, con cerdo, con pollo. Me encanta agregarlo como guarnición en mis comidas. Dios bendijo a mi México dándonos este maravilloso vegetal. Además es parte de nuestro escudo nacional porque es parte de nuestra leyenda fundacional. ¡Que viva el nopal! De México para el mundo! 🇲🇽
Están en otros países sólo que no saben como consumir ..en cada casa de República Dominicana y Puerto Rico siempre la tienen pero de ornament,yo lo estoy haciendo y me encanta 🎉🎉🎉, gracias a los mexicanos estamos aprendiendo 🎉
y No afecta que esté tomando metformina y glibenpide y mezcla en mi ensalada el nopal cómo le dicen ustedes aquí en Venezuela le decimos cactus Oh sí me ayuda mucho por si me encantas sus explicaciones he mezclado muchas recetas y me ha ido excelente está no la he probado quiero probarla lo que pregunto es que si no afecta con el tratamiento
Comprobado, y re comprobado lo del nopal , en lo personal me a funcionado obviamente comiendo lo que puedes comer me ayudado a controlar el azúcar también tiene uno qué poner de su parte con el ejercicio y lo qué comes muchas gracias doctor siga dándonos más de su sabiduría y dios lo bendiga saludos y bendiciones ❤👍🙏
Tengo 71 años en mi niñez mi mamá tenia una planta grande de Nopal: termine mi primaria, secundaria... Nos daba en varias combinaciones: sea tomate,huevo,..etc Sin saber de sus multiples propiedades. Gracias. Saludos desde ETCHOJOA SONORA MÉXICO 😊😊😊😊
Doctor primera vez que veo este video me llamo mucho la atención no tomo medicamentos para la diabetes la tengo controlada con dieta pero si quiero empezar a consumir el nopal tengo una mata en mi jardín soy colombiana gracias bendiciones por esa buena información
Doctorr: como siempre, exelente su explicacion. Yo Como mucho el nopal. Soy pre-diabetico, y asta ahora mi doctor no me a dado medicina. Saludes de Sacaramento CA Gracias Doctor
Me encantó el video, no sabía lo de la fibra soluble del nopal ni las otras propiedades, solo había visto el beneficio en el glucómetro y por eso lo consumo, muchas gracias por hacer un video tan accesible 👍😊
Hi DR yo a diario me preparo un licuado de nopal apio media manzana verde la mitad de un limón verde ginger y brócoli y eso me ayuda con mi prediabetes y camino mucho en mi trabajo. Saludos desde LA Ca
Doctor estoy encantada de escucharte voy a seguir viendo a ver qué me puede funcionar a mí con está azúcar muy alta mas de cuatrocientos todos los dias aguanto hambre porque ya no sé qué comer todo me hace daño pero con usted estaré bien gracias doctor
Gracias Doc. Mi admiración y respeto por ud. Saludos desde Colombia. Y gracias por compartir todos sus conocimientos en pro de la salud. Dios lo bendiga 🙏
Siempre me ha gustado porque aprendí a consumirlo cuando compro comida mexicana, ahora sabiendo las maravillas del nopal lo integraré a mi dieta diaria. Gracias doctor!
Hoy al mediodía, mi vecina me trajo nopales listos para comer que cortó de su nopalera y frijoles negros y tenía pensado sólo comer frijoles pero al ver este video, dije: «por ordenes del doctor, también voy a comer nopales». Y qué bueno, porque están riquísimos. Saludos, doctor Elias.
Gracias doctor por toda su información sobre el Nopal, no sabía cuál es ahora conozco gracias a su vídeo sobre él y lo que más me alegro es que cerca de casa hay nopal. Excelente explicación doctor y consejos
Doctor hace que cada que lo veo le sienta más seguro e inteligente. Lo aprecio mucho a ayudado mucho a mi familia mi madre sigue sus consejos y está estable cuando antes sufría mucho gracias gracias
Tenía arteriosclerosis en 50% a nivel periférico y empecé s tomar nopal por 9 días seguidos descansaba 15 y así sucesivamente por 3 meses y luego del segundo doplex me dijeron que era un milagro que sólo tenía insuficiencia venosa me preguntaron qué había hecho y les dije que había tomado nopal.
Muy buen consejo yo tengo prediabetes y lo tomo en las mañanas con apio, pepino y alguna hoja de acelga o espinaca, sabe muy rico y es muy nutritivo y lo mejor q me á ayudado mucho en los análisis salgo con 83 gracias a Dios estoy contralada🙏🙏❤️
Para la prediabetes hay un té maravilloso que se hace con hojas de guayaba, yo lo tomo todos días a cualquier hora del día y por las mañanas mi desayuno es un licuado verde
buen día hoy descubrí este canal y me he dado cuenta que es lo mejor que he encontrado muchas gracias DR. un abrazo dios los bendiga por compartir y ayudarme a controlar mi diabetes mil gracias
Hola buenas tardes Doctor que buena información no me gusta mucho el nopal pero será parte de mi alimentación, gracias, gracias, gracias de corazón. Siempre es un gusto verlo y oírlo porque sé que aprenderé. Bonita tarde de domingo y qué excelente semana ❤😊❤😊
Gracias por tu comentario Sandra! Te recomiendo probar diferentes preparaciones, en algunas no se percibe mucho el sabor del nopal y poco a poco te vas acostumbrando. A mi honestamente antes no me gustaba nada y ahora el sabor me encanta!
Aquí mirando tu video, mientras estoy limpiando nopales, para comer,, cuando escuche que se puede comer crudo,, lave uno y lo comí, era uno chiquito y la verdad me gustó 😋
Wow no sabia lo del nopal, yo soy pre-diabetica y eh comenzado a tomar el control de mi salud tendré que empezar a comer nopales. Soy nueva suscriptora muchas gracias por compartir sus consejos Doctor muy buen contenido.
Dr buenos días le escribo desde Bogotá - Colombia, le agradezco la orientación que nos brinda en sus videos, tengo una pregunta "es recomendable consumir nopal todos los días?
Hola buenas tardes!! Soy nueva y soy diabética y nooo sabe como me va a yudar sus videos porq enrealidad yo no sabia como manejar esto de ser diabetico. Muchas gracias
Yo tengo prediabes desde hace 10 años. Y por mas ejercicio, y controlo mis alimentos, no logró salir del parámetro entre 118 y 106 😢. Consumiré nopal a diario.
Tengo diabetes mellitus tipo dos. Y fíjate que a mí me pasaba lo mismo al principio. Pero algo que debemos tener en cuenta es que aparte de la alimentación y el ejercicio también el buen descanso y controlar dentro de lo posible el estrés. Cuándo tenía una noche de desvelo me amanecía el azúcar alta.. aunque también es bueno investigar lo azúcares disfrazados o las cosas que te venden como saludables y no lo son. Yo hago tortillas de linaza y nopal para mí consumo. A fin de no caer en lo fácil pero que a la larga me perjudicará.
Gracias muy sierto yo salgo a caminar todos los dias y muchas veses me como uno o 2 nopales crudos y son muy sabrosos y frescos selos recomiendo yo soy ligitimo mexicano como el nopal
A mi me Encanta El Nopal y soy de Puerto Rico pero, aprendí a comerlo porque mi Esposo es de México . Bendiciones DR. Muyy excelentes y Educativos sus videos. Seguiré compartiendo.
Gracias dr, exelente tema y además el nopal es delicioso en cualquier presentación, lo que no sabía es su potencial de ayuda para quienes somos diabéticos, reciba saludos cordiales y muchas gracias... felicidades por tan exelente canal, cuídense mucho 😊😊😊😊
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Comparte tus recetas favoritas con nopal 👇🏻👇🏻 😋
A mi me gusta huevo con nopales por las mañanas, solamente los guiso y saben deliciosos
Asados con queso panela a la parrilla y una salsa roja 😋
Cocinados SIN agua, solo con un poco de sal y carbonato y se cuecen con su propia "babita" y ya que casi están suaves, le pones cebolla rebanada, una lata de atún en agua y un poco de epazote, dejas coser hasta que la cebolla está suave y listo!! Sabe delicioso, es rendidor y económico 👌😋
Nopal cocido con una pizca de sal, una pizca de carbonato, sin agua, (se cose con su propia babita y ya que están, pones una porción en papel aluminio con un trozo de pescado, epazote o romero( unas hojitas), cebolla y jitomate rebanados, envuelves y cueces sobre un sartén tapado aprox 15 min. 👌
Que 9bu❤😂🎉😮😮😮 2:41 2:49 @@SofiaMartinezAlva77
Gracias yo lo como licuado con manzana y pepino en las mañanas, y mi nivel de azúcar bajó notablemente, tanto q los doctores quedaron asombrados de como bajo mi nivel de azúcar . Obviamente hay q eliminar el azúcar totalmente.
Hola Marlen un gusto. Me puedes decir cómo puedo hacer el licuado q te hiciste para bajar la glucosa. Es q la tengo arriba de 250
Yo tambien lo como licuado con manzana vere apio limon y pepino sera bueno tomarlo diario
❤ Es mi alimento favorito. Se lo pongo a todo: a las ensaladas y a los guisos. Los como hervidos, asados, crudos, con huevo y sí: incluso crudos. Combinan muy bien con res, con cerdo, con pollo. Me encanta agregarlo como guarnición en mis comidas. Dios bendijo a mi México dándonos este maravilloso vegetal. Además es parte de nuestro escudo nacional porque es parte de nuestra leyenda fundacional. ¡Que viva el nopal! De México para el mundo! 🇲🇽
Interesante, gracias porcompartir
Están en otros países sólo que no saben como consumir ..en cada casa de República Dominicana y Puerto Rico siempre la tienen pero de ornament,yo lo estoy haciendo y me encanta 🎉🎉🎉, gracias a los mexicanos estamos aprendiendo 🎉
yo soi de venezuela Disculpen mi ignorancia no sabía que cactus se comía quiero probarlo pero acá en Venezuela es seguro en el patio hay mucha
y No afecta que esté tomando metformina y glibenpide y mezcla en mi ensalada el nopal cómo le dicen ustedes aquí en Venezuela le decimos cactus Oh sí me ayuda mucho por si me encantas sus explicaciones he mezclado muchas recetas y me ha ido excelente está no la he probado quiero probarla lo que pregunto es que si no afecta con el tratamiento
Gracias por su información Doctor.
Y un admirable saludo a todas las personas que vivimos con diabetes. 💙
Comprobado, y re comprobado lo del nopal , en lo personal me a funcionado obviamente comiendo lo que puedes comer me ayudado a controlar el azúcar también tiene uno qué poner de su parte con el ejercicio y lo qué comes muchas gracias doctor siga dándonos más de su sabiduría y dios lo bendiga saludos y bendiciones ❤👍🙏
El nopal.vaja de peso doctor
Así es, el cuidado de la diabetes es un todo, abrazo Imelda!!
Para los niveles de azúcar alta. Como se consume? Disculpe,. Necesito nivelar mis niveles
Gracias doctor
Muchas gracias por la explicación, me parecen tan sinceras esta es la forma de acerlo. Bendiciones para todos los que hacen posible este programa
El mejor alimento de México gracias Dios por haber nacido en México
😍😍😍
Tengo 71 años en mi niñez mi mamá tenia una planta grande de Nopal: termine mi primaria, secundaria... Nos daba en varias combinaciones: sea tomate,huevo,..etc Sin saber de sus multiples propiedades. Gracias. Saludos desde ETCHOJOA SONORA MÉXICO 😊😊😊😊
Doctor primera vez que veo este video me llamo mucho la atención no tomo medicamentos para la diabetes la tengo controlada con dieta pero si quiero empezar a consumir el nopal tengo una mata en mi jardín soy colombiana gracias bendiciones por esa buena información
PRIMERA VEZ QUE VEO SI CANAL GRACIAS Y MUCHÍSIMAS BENDICIONES DR
Doctorr: como siempre, exelente su explicacion. Yo Como mucho el nopal. Soy pre-diabetico, y asta ahora mi doctor no me a dado medicina. Saludes de Sacaramento CA Gracias Doctor
Dios bendiga tu empatia en informarnos .me re sirve n as info . Bendiciones
Gracias nunca es tarde por empezar ,gracias. DIOS LO ENCONTRE
Hay wyw que sembrar nopal es muy noble..con una penca.haces tu mata y tengo muchas..e.y wueda muy bonita en el jardín.. además se come ❤saludos
Mi papa de controlo los niveles de goucosa tomando el licjado de nopal con jugo de limon en ayunas, el nopal crudo en el licuado
👌🏻👌🏻👌🏻
Holis cuantos nopales y cuánto de limón para el licuado y si lleva algo de agua gracias
Cuánto de nopal y cuánto de limón lleva el jugo por favor podrías decirnos?
Porfavor yo también quiero saber
cuánta cantidad
Me encantó el video, no sabía lo de la fibra soluble del nopal ni las otras propiedades, solo había visto el beneficio en el glucómetro y por eso lo consumo, muchas gracias por hacer un video tan accesible 👍😊
Gracias me encantó tu video eres muy explícito te felicito me gustaría w sigas haciendo ese tipo de videos !te felicito!
Gracias soy pre diabetica
Me encanta este vegetal
Siempre supe que era mejor crudo. Que bueno que también cosido muchas gracias
Hi DR yo a diario me preparo un licuado de nopal apio media manzana verde la mitad de un limón verde ginger y brócoli y eso me ayuda con mi prediabetes y camino mucho en mi trabajo. Saludos desde LA Ca
muy importante su información, muchas gracias!!!!
Gracias María de Jesús, abrazo grande!!
Saludos dr. Que tenga un fantástico domingo, gracias por otro excelente video, me gusta mucho el nopal.👍💚🤍❤️👍
Abrazo grande Catalina!!
Doctor estoy encantada de escucharte voy a seguir viendo a ver qué me puede funcionar a mí con está azúcar muy alta mas de cuatrocientos todos los dias aguanto hambre porque ya no sé qué comer todo me hace daño pero con usted estaré bien gracias doctor
Muchísimas gracias doctor bendiciones para usted y familia
Es muy agradable su sabor y se diversifica con otros vegetales gracias de farana
Yo consumo nopal todos los dias. Muchas gracias Doctor, por compartir sus conocimientos.
Muchas gracias por compartir lo que sabe, Dios lo bendiga ara que siga compartiendo todo lo que sabe, muchísimas gracias
Gracias Doc. Mi admiración y respeto por ud. Saludos desde Colombia. Y gracias por compartir todos sus conocimientos en pro de la salud. Dios lo bendiga 🙏
Muchísimas gracias Martha, saludos!!
Gracias Dr. Por todas sus recomendaciones en nuestra salud. Bendiciones.
Siempre me ha gustado porque aprendí a consumirlo cuando compro comida mexicana, ahora sabiendo las maravillas del nopal lo integraré a mi dieta diaria.
Gracias doctor!
Yo preparo los nopalitos de todas estas formas que dice este doctor son deliciosos
Hoy al mediodía, mi vecina me trajo nopales listos para comer que cortó de su nopalera y frijoles negros y tenía pensado sólo comer frijoles pero al ver este video, dije: «por ordenes del doctor, también voy a comer nopales». Y qué bueno, porque están riquísimos. Saludos, doctor Elias.
Provecho!!
@@Diabesmart Gracias 🙏🏽
Me encantan los nopales 😋
Y lo bueno que los tengo aquí en mi propia huerta
Por eso yo misma los cosechó y me los cocino
Wow Rosy que increíble, provecho!! 😋
Podría explicarme como lo prepara y lo consume
Gracias doctor por toda su información sobre el Nopal, no sabía cuál es ahora conozco gracias a su vídeo sobre él y lo que más me alegro es que cerca de casa hay nopal. Excelente explicación doctor y consejos
Que gusto Silvia! Abrazo grande ❤️
Doc que comida debo evitar para no tener diabetes
Gracias dr. por tan Excelente recomendaciones y recetas.
Gracias doctor por compartir su sabiduría saludos y bendiciones desde calif.
Gracias doctor por ampliar la información del nopal ignoraba todos los beneficios que tiene saludos desde la ciudad de Philadelphia
Gracias De. Por compartir, muy bueno el vídeo trataré de comer más nopal, hace mucho que no compro🎉❤
Muy Buena informacion siempre estoy aprendiendo con diabesmart gracias
🥹❤️❤️
Hola Este contenido es súper Bueno a mí capítulo le sirve demasiado siga subiendo más videos de
Doctor hace que cada que lo veo le sienta más seguro e inteligente. Lo aprecio mucho a ayudado mucho a mi familia mi madre sigue sus consejos y está estable cuando antes sufría mucho gracias gracias
Wow Luis, que gusto leerte. Me honra y alegra mucho, te mando un abrazo grande para ti y tu madre ❤️
A mí también me encanta .se me hace muy honesto.Dios lo bendiga doctor
Tenía arteriosclerosis en 50% a nivel periférico y empecé s tomar nopal por 9 días seguidos descansaba 15 y así sucesivamente por 3 meses y luego del segundo doplex me dijeron que era un milagro que sólo tenía insuficiencia venosa me preguntaron qué había hecho y les dije que había tomado nopal.
Gracias por compartirnos.
Nos puedes compartir cómo lo consumes.. gracias..
Gracias doctor ahora voy al mercado por nopal felicidades ❤❤❤❤❤❤
Me encantan los consejos de este médico tan joven, pues nos ilustra como consumir lo natural sin creer que son mágicos
Exelente gracias lo are en nombre de Dios
Muy buena recomendación, gracias, Dios te bendiga grandemente!!
Dr. Gracias por las recetas, voy hacer tortillas con nopal espero me queden ricas. Tengo 3 plantas de nopal.👍💚🤍❤️👋
Igual yo..tengo un montón de matas saludos
Gracias doctor por su plática me gustó mucho i la boya seguir viendo porque yo tengo diabetis siempre se me sube adocientos
Muy buen consejo yo tengo prediabetes y lo tomo en las mañanas con apio, pepino y alguna hoja de acelga o espinaca, sabe muy rico y es muy nutritivo y lo mejor q me á ayudado mucho en los análisis salgo con 83 gracias a Dios estoy contralada🙏🙏❤️
Ya no tienes prediabetes!!!!!
Para la prediabetes hay un té maravilloso que se hace con hojas de guayaba, yo lo tomo todos días a cualquier hora del día y por las mañanas mi desayuno es un licuado verde
buen día hoy descubrí este canal y me he dado cuenta que es lo mejor que he encontrado muchas gracias DR. un abrazo dios los bendiga por compartir y ayudarme a controlar mi diabetes mil gracias
Hola buenas tardes Doctor que buena información no me gusta mucho el nopal pero será parte de mi alimentación, gracias, gracias, gracias de corazón. Siempre es un gusto verlo y oírlo porque sé que aprenderé. Bonita tarde de domingo y qué excelente semana ❤😊❤😊
Gracias por tu comentario Sandra! Te recomiendo probar diferentes preparaciones, en algunas no se percibe mucho el sabor del nopal y poco a poco te vas acostumbrando. A mi honestamente antes no me gustaba nada y ahora el sabor me encanta!
@@Diabesmart ya lo voy aceptando más doctor , muchas gracias por su respuesta 🤗🙏
Excelente el trabajo el que hace doctor!! Explica de una manera muy entendible. Gracias por responder a nuestras dudas 🫶
Muchas gracias por tu comentario! Abrazo 🥰
Aquí mirando tu video, mientras estoy limpiando nopales, para comer,, cuando escuche que se puede comer crudo,, lave uno y lo comí, era uno chiquito y la verdad me gustó 😋
Muchas gracias Doctor por esa información muy importante trataré de buscar esa planta porque aquí en mi país es un poco difícil
Amazon la vende. Y es muy noble.soka se reproduce..saludos y suerte
Que bueno aprendí sobre el nopal está en mi patio solo de lujo ahora se que es importante para la salud,
Muchas gracias por la información realmente me ayudó
Gracias porla información!! Bendiciones
Bendiciones igualmente 🥰
Felicidades!!!
Excelentes consejos!!!
Wow no sabia lo del nopal, yo soy pre-diabetica y eh comenzado a tomar el control de mi salud tendré que empezar a comer nopales. Soy nueva suscriptora muchas gracias por compartir sus consejos Doctor muy buen contenido.
Demasiado buen vídeo, yo lo consumo en todas las formas posibles, me encanta! Gracias Doctor Elías, me encantan todos sus vídeos.
Muchas gracias por compartir información tan valiosa Dios te bendiga
Gracias por sus consejos
Buenas tarde dr gracias x su recetas. Mi pregunta sirve para diabeticos
Excelente video Doc. Muchas gracias 🎉❤
Saludos desde Chile. Interesante descubrimiento gracias
Gracias por tan interesante información, yo consumo un nopal asado todos los días por casi un año y me siento de maravilla
El doctor dice.wue uno debe consumir 100 gramos equivalente a 3 nopales..saludos.
Dr buenos días le escribo desde Bogotá - Colombia, le agradezco la orientación que nos brinda en sus videos, tengo una pregunta "es recomendable consumir nopal todos los días?
Muy buena información gracias por compartir bendiciones y que dios le bendiga bendiciones para todos
Diosito lo bendiga muchas gracias
Q excelente información,verdad w voy ayudar a mi nieto y otros familiares con éste gran sabiduría ❤bendiciones.
Gracias Doc el nopal es parte de mi dieta diaria
Muchas gracias doctor por su información dese que lo veo mi glucosa está bien
Es delicioso! Como lo preparas?
@@Diabesmart puedo to.ar coca y comer nopales no puedo dejar la coca
Oh Dios cuantas sabiduría
Gracias doct por su consejo Jehova te bendiga mucho y proteja donde guiera gue vaya
Hola buenas tardes!! Soy nueva y soy diabética y nooo sabe como me va a yudar sus videos porq enrealidad yo no sabia como manejar esto de ser diabetico. Muchas gracias
Soy ecuatoriana,y me encanta comerlo crudo!
Gracias doctor por la información le agradezco mucho la explicación es de mucha utilidad
Yo tengo prediabes desde hace 10 años. Y por mas ejercicio, y controlo mis alimentos, no logró salir del parámetro entre 118 y 106 😢. Consumiré nopal a diario.
Tengo diabetes mellitus tipo dos. Y fíjate que a mí me pasaba lo mismo al principio. Pero algo que debemos tener en cuenta es que aparte de la alimentación y el ejercicio también el buen descanso y controlar dentro de lo posible el estrés. Cuándo tenía una noche de desvelo me amanecía el azúcar alta.. aunque también es bueno investigar lo azúcares disfrazados o las cosas que te venden como saludables y no lo son. Yo hago tortillas de linaza y nopal para mí consumo. A fin de no caer en lo fácil pero que a la larga me perjudicará.
Excelente comentario Alba! La alimentación y el ejercicio son vitales pero no son todo, hay muchos otros factores que entran en juego. Saludos!!
Consume vegetales verdes y mucho nopal
Muchas gracias por el consejo doctor
Gracias doctor por sus consejos, son de gran ayuda.
Gracias doctor por sus videos siempre muy educativos me gustan mucho
Que gusto saberlo Sofía, saludos!
Gracias podría hablar también de la chia! Porfavor
Claro, muy nutritiva también 😋
Gracias doctor por la receta del nopal
Muchas gracias bendiciones
Gracias por compartir me ha ayudado muchísimo
Siempre hay que segir los consejos de un professional.
Muchas gracias de. Excelente día para usted. Y a segirle
Gracias por toda la información yoco sumo mucho Nopal
Gracias guapo.
Todas las informaciones que nos das han sido de mucha ayuda
Bueno días gracias por con partir eselente dios te bendiga siempre gracias
Gracias muy sierto yo salgo a caminar todos los dias y muchas veses me como uno o 2 nopales crudos y son muy sabrosos y frescos selos recomiendo yo soy ligitimo mexicano como el nopal
Muchas gracias doctor por compartir Dios lo bendiga
Bendecido día
Soy diabetica y tengo trigliceridos alto uso nopal a diario gracias a Dios mi glucosa esta controlada solo me preocupa los trigliceridos
A mi me Encanta El Nopal y soy de Puerto Rico pero, aprendí a comerlo porque mi Esposo es de México . Bendiciones DR. Muyy excelentes y Educativos sus videos. Seguiré compartiendo.
🇵🇷❤️❤️🌵
Gracias dios lo vendiga
gracias por todo amigo, es de gran ayuda tus videos, muy agradecido.
Exelente gracias por su explicación sobre el nopal
Gracias Doctor 🙏🏻
Gracias dr, exelente tema y además el nopal es delicioso en cualquier presentación, lo que no sabía es su potencial de ayuda para quienes somos diabéticos, reciba saludos cordiales y muchas gracias... felicidades por tan exelente canal, cuídense mucho 😊😊😊😊
Yo lo consumí mucho con huevo en el desayuno y me ayuda a sentir energía toda la mañana y mi azúcar se mantiene abajo de 100
Yo sabía de la diabetes pero no del corazón, me sorprendió para bien y ahora me siento más preparado
Gracias doctor por su tiempo.ke es valioso.phoenix.az Alicia.
Gracias igualmente dios los bendiga