Routine de yoga du soir comme un câlin pour se faire du bien (20 minutes)

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 65

  • @user-uw3xd6no3o
    @user-uw3xd6no3o Месяц назад +8

    Bonjour Delphine! C'est la routine du soir que je recherchais. Très douce et pleine de bienveillance envers soi-même. Je vais l'essayer ce soir, seulement je dois la faire dans mon lit car sur le tapis j'ai trop de difficulté à me relever. Je n'ai plus la même souplesse qu'il y a 20 ans alors dans mon cas, mes 76 ans m'oblige à faire quelques changements. Merci de tout cœur pour toutes tes vidéos! ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад +1

      Merci beaucoup pour ton message ! Je suis ravie que cette routine du soir te plaise et corresponde à ce que tu recherchais. Faire les exercices dans ton lit est une excellente adaptation, et il est important d'écouter ton corps et de pratiquer à ton rythme. La souplesse évolue avec le temps, et c'est formidable que tu continues à prendre soin de toi avec bienveillance.

  • @cecileimbert2442
    @cecileimbert2442 17 дней назад +2

    Merci Delphine ! C'est effectivement un gros câlin que l'on s'offre avec cette séance :) Thanks a lot !

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 6 дней назад +1

    La séance doudou bien nommée. Merci pour cette douceur après un we intense à Paris. Retour au calme et vers soi. Belle soirée Delphine.

  • @PhilippeTechniphoneGhisonaccia
    @PhilippeTechniphoneGhisonaccia 23 дня назад +1

    Merci 🙏 Delphine pour cette merveilleuse séance, je me sens prête à passer une douce nuit 🌙 Merci 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  23 дня назад

      Merci pour ton message, cela me fait toujours un plaisir de savoir que la pratique a été bénéfique.

  • @celine7149
    @celine7149 Месяц назад +2

    Merci Delphine. J ai testé cette séance ce matin. Séance tout en douceur qui fait du bien 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад

      Génial !

    • @danamag26
      @danamag26 Месяц назад +1

      Moi aussi car réveil compliqué et courbaturée, c’était un vrai bonheur ! Merci 🙏

  •  18 дней назад +1

    juste ce qu'il me fallait pour ce soir, merci Delphine !

  • @tiphainekros8028
    @tiphainekros8028 Месяц назад +2

    Très belle séance pleine de douceur ! Merci Delphine 🙏🥰

  • @patriciapolisena1799
    @patriciapolisena1799 Месяц назад +1

    Que j ai aimé cette séance merci beaucoup ☺️

  • @carinendoulou
    @carinendoulou Месяц назад +1

    Bonsoir Delphine j'aime cette séance

  • @hanocqnathalie7885
    @hanocqnathalie7885 Месяц назад +1

    Merci pour cette douce séance de détente toute en bienveillance. 🙏🏻🥰😍

  • @marie-helenep2101
    @marie-helenep2101 24 дня назад +1

    Très chouette. Merci!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  24 дня назад

      Merci Marie-Hélène et merci également pour ton soutien 😊

  • @ZZ-ot1kn
    @ZZ-ot1kn 3 дня назад +1

    Presque du yoga yin! parfait! Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 дня назад

      Merci à toi ! Ravie que cette séance t’ait plu, et que tu aies ressenti un peu de l’énergie du yoga yin 🙏😊

  • @lesliedanvoye7018
    @lesliedanvoye7018 Месяц назад +1

    Merci Delphine pour cette douce séance! Je l’ai faite ce matin avant la reprise du travail après mes vacances, c’était parfait!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад

      Merci Leslie pour ton message ! Bon courage pour ta reprise du travail !!!

  • @nicoleleonetti4986
    @nicoleleonetti4986 Месяц назад +1

    Merci Delphine Marie cette séance a détendu mon psoas très douloureux. Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад

      Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance ait pu détendre ton psoas et soulager ta douleur. Prends bien soin de toi 👌

  • @perierlaurie9457
    @perierlaurie9457 Месяц назад +1

    Super séance ça fait tellement du bien. Merci Delphine

  • @SabineSTEVENARD
    @SabineSTEVENARD Месяц назад +1

    Bonsoir. Encore une fois merci beaucoup ❤

  • @Anne37170
    @Anne37170 Месяц назад +1

    Merci Delphine pour cette séance câlins. Belle nuit ❤

  • @marie-helenemartin-laval
    @marie-helenemartin-laval Месяц назад +1

    Merci beaucoup réelle détente et bien être ❤

  • @medimank4063
    @medimank4063 Месяц назад +1

    Bonjour Delphine
    Très bénéfique cette pratique de yoga matinale.Merci
    Très bon weekend à vous.

  • @marie-helenemartin-laval
    @marie-helenemartin-laval Месяц назад +1

    Merci beaucoup Delphine je la ferai ce soir gratitude ❤

  • @anamariapereira8575
    @anamariapereira8575 Месяц назад +1

    Je vais d'abord faire une randonnée. Je la ferai ce soir. Belle journée ensoleillée en Touraine

  • @aureliefleury3452
    @aureliefleury3452 Месяц назад +1

    Séance très agréable. Un grand merci Delphine❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад

      Merci pour ton message 🙏! Je suis ravie que tu aies trouvé la séance agréable.

  • @ceeliejustme6195
    @ceeliejustme6195 Месяц назад +1

    Alors cette routine c’est vraiment un câlin 🤗 merci beaucoup pour tout ce que tu fais et félicitations tu voie juste à chaque fois 🤩❣️🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад +1

      Merci beaucoup pour ton message ! Je suis ravie que cette routine t'ait apporté autant de bien-être, comme un câlin 🤗. Tes mots me touchent et je suis heureuse de pouvoir t'accompagner. Félicitations à toi aussi pour ta pratique et ta persévérance.

    • @ceeliejustme6195
      @ceeliejustme6195 Месяц назад

      Hey mais ça fait du bien des encouragements !🤩merci tu es vraiment adorable ✨

    • @ceeliejustme6195
      @ceeliejustme6195 Месяц назад

      @@delphinemarieyoga la persévérance va sans sen rendre compte le yoga me fait vraiment un bien fou, c’est ma découverte de l’année 👌

  • @Emma-mg2fm
    @Emma-mg2fm 26 дней назад

    Merci pour cette séance 🤗

  • @merrydaurey149
    @merrydaurey149 Месяц назад +1

    Merci pour cette séance détente 🥰

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Месяц назад +1

    Très belle séance ....louise

  • @celinem370
    @celinem370 Месяц назад +1

    Merci beaucoup pour cette belle séance Delphine...encore une séance qui arrive à point pour moi... Est ce que le hasard existe??🤔😁

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Месяц назад

      Merci pour ton message ! Quant au hasard, peut-être est-ce simplement l'univers qui sait ce dont tu as besoin au bon moment 😉

  • @gc419
    @gc419 Месяц назад +2

  • @isabelledaude755
    @isabelledaude755 Месяц назад +1

    Merci ❤

  • @emmanuelle9815
    @emmanuelle9815 Месяц назад +1

    Douce séance 🙏🏻

  • @isalau62
    @isalau62 Месяц назад +1

    J'enregistre car en ce moment séance pour apaiser ma sciatique 😭 merci 🙏🧘‍♀️