여러분 제로 아이스티 찐은 립톤 제로 아이스티 파우더 입니다 액상으로 된 것도 있는데 그거 말고 파우더가 찐이에요. 원래 아샷추 매일 마시던 사람인데 갑자기 당뇨 진단 받고 세상을 다 잃었다가 도저히 아샷추는 포기 할 수가 없어서 제로란 제로는 다 마셔본 (자칭)제믈리에가 자신 있게 추천 드립니다. 다른 댓글에서 추천해주신 크리스탈라이트나 콤부차도 맛있는데 먹다보면 대체당 특유의 맛이 좀 받치더라구요 저는ㅠㅠ 근데 립톤 제로는 찐설탕 들어가있는 그냥 립톤 아이스티랑 맛 똑같아요!!! 스테비아, 아스파탐 등등 감미료 특유의 맛이 거의 없습니다. 제로가 맛이 이래도 되나,,? 싶어서 마실 때 마다 혈당 재보는데 괜찮습니다. 다들 드셔보시고 구원 받으세요✨ . . . 비율 알려달라고 하시는 분들이 있어서 덧붙이자면😆 - 주로 900ml 짜리 큰 텀블러를 사용 - 대략 물 500ml 기준으로 제로 아이스티 3봉지에 에스프레소 2샷 - 처음에 아이스티 분말을 온수 약간으로 녹여준 다음 텀블러에 얼음을 2/3 정도 넣고 나머지를 물로 채워서 마시는편(이렇게 하면 순수 물의 양이 500ml 정도 되지 않을까 생각 해봅니다) 저는 이렇게 하면 딱 적당하게 달달 씁씁해서 맛있는 것 같아요! 참고로 저는 아이스티를 연하게 마시는걸 선호 해서 이 점은 참고 부탁드립니다! 지극히 제 개인적인 입맛이라 생각보다 진할 수도 있고 너무 밍밍하다 느끼시는 분들도 계실 것 같아서 일단 3봉지 기준으로 타서 드셔보시고 물이나 분말을 추가 하시면 될 것 같아요!
@@dieter12000 에리스리톨은 당알콜의 한 종류로 포도당이 분해 되면서 체내에서도 자연적으로 소량 생성 되는 물질 입니다. 많은 량을 장기간 섭취 하면 몸에 유의미한 반응이 올 수도 있지만 보통 제로 음료에 들어간 함량을 기준으로 보았을 때 뭐든 그렇게 먹다간 죽겠다 싶을만큼 아주 많은량을 먹어야 하기 때문에 그런 부분은 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 그리고 찾아보시면 에리스리톨 뿐만 아니라 다른 대체당도 비슷한 연구 사례가 있습니다! 뭐가 됐든 과하게만 안 먹으면 괜찮다고 생각 합니다:) 참고로 에리스리톨이 심내혈관 질환 사망률을 2배 높인다는 연구는 이미 심뇌혈관 질환을 가지고 있는 사람들을 대상으로 실험을 했고, 에리스리톨이 질환 발생과 크게 관련 있지 않음에도 마치 에리스리톨 때문에 발생률이 높아졌다는 식의 짜깁기 보도로 논란이 되고 있기 때문에 에리스리톨이 심내혈관 질환 발생률, 혹은 사망률을 높인다는 주장을 뒷받침 하기 어려우며 이 또한 섭취 시에 크게 신경 쓸 부분은 아니라고 생각이 됩니다~
집안 분위기도 좋아 보이시고, 모난 데 없어 보이시고 그래서 성격 성향 다 너무 유하신 거 같습니다. 귀찮을텐데 관리도 꾸준하고 편하게 사는 거처럼 보이면서도 또 열심히 하고 은근 보이는 매너와 뛰어난 유머감각. 본인을 희생할 줄 아는 모습까지 어머.. 밥도 잘 챙겨먹는 규칙적인 모습까지. 친해지고 싶다 이 남자..💋 아 물론 전 남자입니다
불토인데 다들 뭐하십니까~~저는 에너지 음료를 먹으면 잠을 못자서..커피가 좋더라구요ㅋㅋㅋ운동할 때 다들 뭐 드세요? (추천받으면 자세히 보기에 추가할 예정)
✅운동할 때 구독자 추천 음료
- 콤부차
- 크리스탈 라이트 망고피치+샷추가
(설탕대신 감미료 아스파탐 사용)
콤부차도 깔끔한데 코스트코에서 겁나싸
@@훗빠방이콤부차 포케먹을 때만 먹어봤는데 괜찮나??
@user-ws6my2eq6q 오케이 우선 확인될 따까지는 제외할게
@@티벳동생 bcaa 난 매일은 안먹어서 에너지 끌어쓰는 느낌이라 담날 더힘들어
에너지음료 잠못자는거 ㅇㅈ합니다 원샷아아가 최고
여러분 제로 아이스티 찐은 립톤 제로 아이스티 파우더 입니다 액상으로 된 것도 있는데 그거 말고 파우더가 찐이에요. 원래 아샷추 매일 마시던 사람인데 갑자기 당뇨 진단 받고 세상을 다 잃었다가 도저히 아샷추는 포기 할 수가 없어서 제로란 제로는 다 마셔본 (자칭)제믈리에가 자신 있게 추천 드립니다. 다른 댓글에서 추천해주신 크리스탈라이트나 콤부차도 맛있는데 먹다보면 대체당 특유의 맛이 좀 받치더라구요 저는ㅠㅠ 근데 립톤 제로는 찐설탕 들어가있는 그냥 립톤 아이스티랑 맛 똑같아요!!! 스테비아, 아스파탐 등등 감미료 특유의 맛이 거의 없습니다. 제로가 맛이 이래도 되나,,? 싶어서 마실 때 마다 혈당 재보는데 괜찮습니다. 다들 드셔보시고 구원 받으세요✨
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비율 알려달라고 하시는 분들이 있어서 덧붙이자면😆
- 주로 900ml 짜리 큰 텀블러를 사용
- 대략 물 500ml 기준으로 제로 아이스티 3봉지에 에스프레소 2샷
- 처음에 아이스티 분말을 온수 약간으로 녹여준 다음 텀블러에 얼음을 2/3 정도 넣고 나머지를 물로 채워서 마시는편(이렇게 하면 순수 물의 양이 500ml 정도 되지 않을까 생각 해봅니다)
저는 이렇게 하면 딱 적당하게 달달 씁씁해서 맛있는 것 같아요! 참고로 저는 아이스티를 연하게 마시는걸 선호 해서 이 점은 참고 부탁드립니다!
지극히 제 개인적인 입맛이라 생각보다 진할 수도 있고 너무 밍밍하다 느끼시는 분들도 계실 것 같아서 일단 3봉지 기준으로 타서 드셔보시고 물이나 분말을 추가 하시면 될 것 같아요!
혹시 파우더는 어디서 구매하셨나요 ㅠㅠ 찾아보니 해외구매밖에 안뜨네요
와 아샷추조아하는데 감사합니다ㅠ
립톤제로는 에리스리톨들어있어요..
심뇌혈관질환 사망률 2배 높아진다네요ㅜㅜ
@@dieter12000 에리스리톨은 당알콜의 한 종류로 포도당이 분해 되면서 체내에서도 자연적으로 소량 생성 되는 물질 입니다. 많은 량을 장기간 섭취 하면 몸에 유의미한 반응이 올 수도 있지만 보통 제로 음료에 들어간 함량을 기준으로 보았을 때 뭐든 그렇게 먹다간 죽겠다 싶을만큼 아주 많은량을 먹어야 하기 때문에 그런 부분은 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 그리고 찾아보시면 에리스리톨 뿐만 아니라 다른 대체당도 비슷한 연구 사례가 있습니다! 뭐가 됐든 과하게만 안 먹으면 괜찮다고 생각 합니다:) 참고로 에리스리톨이 심내혈관 질환 사망률을 2배 높인다는 연구는 이미 심뇌혈관 질환을 가지고 있는 사람들을 대상으로 실험을 했고, 에리스리톨이 질환 발생과 크게 관련 있지 않음에도 마치 에리스리톨 때문에 발생률이 높아졌다는 식의 짜깁기 보도로 논란이 되고 있기 때문에 에리스리톨이 심내혈관 질환 발생률, 혹은 사망률을 높인다는 주장을 뒷받침 하기 어려우며 이 또한 섭취 시에 크게 신경 쓸 부분은 아니라고 생각이 됩니다~
좋은 정보 감사합니다!! 제조는 에스프레소 원 샷+얼음에 분말 넣어서 물 적절히 넣으면 끝인건가요?? 개인적인 팁 있으시면 알려주세요ㅎㅎ
아샷추입니다.
아이스티에 샷 추가를 줄여서 부릅니다.
빽다방에서 산 얼음과 커피 샷 하나와
편의점에서 산 아이스티를 섞어마시면 됩니다.
맛이 좋을줄 알았는데 은근 씁니다.
가성비가 안 좋아서 다시는 안 사먹을 조합입니다.
(시청해주셔서 감사합니다)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짭종호 폼 미쳤다;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 좋아하는 바베큐소스를 뿌려먹으면 맛있습니다
그레이비 소스도 뿌려서 먹어봤지만,
아직도 적응이 안되는 맛이었습니다.
(시청해주셔서 감사합니다)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아샷추임다. 부름다.
주변에선 맛있다 그래서 진짜 첨 먹을땐 엥 이게 왜…? 하는데 담부턴 그냥 먹게되는 ㅋㅋㅋㅋ
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
집안 분위기도 좋아 보이시고, 모난 데 없어 보이시고 그래서 성격 성향 다 너무 유하신 거 같습니다. 귀찮을텐데 관리도 꾸준하고 편하게 사는 거처럼 보이면서도 또 열심히 하고 은근 보이는 매너와 뛰어난 유머감각. 본인을 희생할 줄 아는 모습까지 어머.. 밥도 잘 챙겨먹는 규칙적인 모습까지. 친해지고 싶다 이 남자..💋
아 물론 전 남자입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생각보다 어리셨구나
디지털복 예비군이라니!
부럽읍니다!
형 이름 까먹어서 보거스닮은 뷰티유튜버로 검색했어~
ㅋzzzzㅋㅋㅋㅋㅋ
크리스탈 라이트 망고피치에 샷 하나 넣어서 먹으면 진짜 맛있어유ㅠㅠ카누 같은 거 사서 하나씩 먹으면 가성비 저칼로리 아샷추입니당🫶
오 감미료도 아스파탐 넣었네 설탕 없어서 개꿀이다 압도적 감사👍
가성이 예사롭지 않은데 장범준 노래 잘하실듯ㅋㅋㅋ
얼굴만 봤을때 예비군 끝났을줄 알았는데..ㅎㅎ
세상이 변해서 잘생겼단 소리 들으니깐 좋으시죠 ㅎㅎ
저보다 어리시군요..?ㄷㄷ
군복 너무 설레쟈너 😮
3월이면 작계훈련 전반기군요. 6년차 이시니 곧 한번더 하시겠습니다 예비군 너무 미워하지말아주세요 ㅠ ㅠ
형...형이 아니라 동생이었구나...
👍👍👍👍👍
커피 샷은 모르겠는데 아이스티는 립톤 아이스티 제로 액상 추천드려용~~ 보통 여러개 팔긴 하는데 편의점에서 낱개로 파는 곳도 있더라구요 액상이라 흔들기만하면 됩니다 😚
티벳 동생님 진짜 드라마 신성한,이혼에 나오는 최준 변호사 역할 하시는분인 한은성 닯았어요 !!!
행님 제로아이스티 중에 더 말린 복숭아 라고 요거 괜찮아요! 저는 샷추가 할때 더말린에 섞어먹는게 괜찮더라구요
와 이거 맛있겠다
꿀팁(?) 알아갑니다!
귀여운데 존잘
내 입맛에는 스타벅스 그란데 투샷이 딱인 데... 한 번도 그렇게 먹어 본 적이 없음... 뭔가 샷 빼달라고 하면 손해 보는 느낌...
형 카페인 면역있어? 난 아메리카노 반만 먹어도 그날 잠 못자..ㅠ 운동할 때 몬스터 대신에 먹는 건가..?
군대 좀 늦게 가셨나용? 저랩 동갑인데 5년차시라니!!!
맞춰서 갔습니다 제일 많이가는 16년 4월.. 전역이 18년 1월이라 0년차가 길었네요..
아샷추 완전 좋아하는데 저 제로아이스티에 먹으면 맛이없..더라고요 역시 속세의맛이 최고..
빽다방 아메리카노는 기본 2샷 들어가고 아샷추는 1샷만 들어가요 !!! 아메리카노 주문해서 더 쓰게
느껴지신 거 같아요😂😂
화이팅 티동...!!!!
ㅋㅋㅋㅋ갑작스러운 응원 사랑해;
군인 복장도 멋지십니다
저도 아샷추 1인 추가 입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ아샷추 먹다보면 진짜 중독되더라구요^~^ 즐거운 주말입니다🫶🏼
@@티벳동생
우와~~~댓글까지 친절히 달아주시공
감사해요
주말인데 외롭긴하내요
와ㅏ 하체봐🔥🔥🔥🔥🔥
티벳형 맨발로 스쿼트해도 괜찮아요??? 뭔가 불안해보여요 ㅜ 무섭😢
운동 루틴 공유도 해주시나여..
처음 셀카모드때ㅋㅋㅋ웃으면서 걷는데 잘생긴 맑광인같음ㅋㅋㅋ
형 사랑해여
오 저도 5년차인데 전반기 향방작계 다녀오셨나요~? 전 22일날 가는데 뭐하는지 모르겠네요ㅠㅠ
혹시 예비군 동원미지정이신가요 동원지정이신가요???
저는 예비군 올해 2년차인데 동원지정이어서 올해부터 2박3일이에요 ㅠㅠ
5년차는 작계 동사무소옆에 있는 동대에서 합니더
제로아이스티 저거 개꿀템이자나하~
커피에 쓰까묵는건 또 몰랐네 유행따라가기 빡쌔다;;
예비군 끝났지 후훗
고생하십니다
오.. 이런 꿀팁이
형 내가 요즘 친구들한테 밀고 있는건데 아펄추(아이스티에 펄 추가)는 어때?
아메리카노는 무조건 콜드브루가 진립니다 형님😊
백다방 알바생인데 아샷추는 원샷으로 알고있습니다~😊
프로틴 간식 추천 영상 한번 제작해주십쇼!!
이런 소소한 팁과 일상도 올려주셔서 좋아여👍
더 자주 올려주세요!!!
괜찮어?? 안그래도 이제 헬스 쪽 레시피나 소소한 팁도 올려보려고 테스팅 해본 건데 너무 고마워ㅠㅠ자주 올려볼궤🫶🏼
어 뭐야? 형 굿모닝다녀?
보성홍차 아이스티 ㄹㅇ 맛있음
아니 전역한지 6개월도 안됐는데 예비군 불려가는 실화냐공...!!!!! 하... 우리나라 남자분들 화이팅..!
빨리 가는게 좋음
개짬찌
@@JJ-ty2jc ㅌㅋㅋㅋ전역자들 사이에서도 짬찌 따지는 폐급 인생 ㅋㅋ
아샷추 진짜 너무 좋아하는 커피1순위 입ㄴ다
형님 몇살인데 아직 예비군 5년차십니까
콤부차 집에 잔뜩 사놔서 먹고있는데 콤부차가 진짜 난 괜찮은듯!!
맛도 4가진가? 있어서 !! 넘나 좋아유 !
+ 메가커피에 메가리카노 먹고 운동하는디 역시 커피가 최고야...
빽다방 알바생인데 에스프레소는 2샷이고 아샷추에는 1샷만 들어가요...
걍 컴포즈 아 아 마시면서 하는데 한번 저 레시피 도전해봐야지 궁금하당
컴포즈는 좀 싱거워서 오히려 잘 맞을듯ㄹㅇ
티동씨 진짜 점점 더 잘생겨져가네용-🤭 부랍다 티동이란남자..☆
👍👍👍👍👍👍
완성히야아앙,, 🙄 미치겠ㄸㅏㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 쉽잖아하아아~~~~~~
프차카페 아아나 카누에 bcaa 복숭아맛 타먹으면 아샷추 저리가라에요
원래 모든 카페는 2샷이 기본입니다
샷추가하면 3샷이 되는거죠!!
형은 볼 같은 얼굴 솜털 어케해?? 점점 신경 쓰여..
면도할때 다 밀어?
아샷추는 아이스티에 샷추가라 원샷이에요. 제로아이스티넣어서 달지않고 쓰기만한듯?
형님 머리 스타일 정보 공유 가능한가요
티동님 요새 샴푸 뭐쓰시나요?!
특공대 나오셨나요? 검은 오바로크가 눈이 띄네요
존잘
엑스텐드 복숭아 사서 커피넣어드세요 bcaa에 아샷츄맛 개꿀딱
헐 사볼게여
메가커피 아이스티는 칼로리가 적어요
아이스티 40kcal 원샷 5kcal
-메가알바생- 총총....
빽다방 아샷추 곰방 마셨는데 이 영상이 딱
형 전역 150일 정도 남았는데 너무 시간이 안가요,,,ㅠㅠㅠㅠㅠ
아샷추는 메가커피가 맛있어요!! 당이 확~ 쓴맛을 그냥 왔다감~ 빽다방은 뭐가 밍밍 쓴맛은 왜케써!! 이반응입니다 제가 먹어본 결론이예요 제입맛엔 이래요~
제로아이스티는 갠적으로 지에스에서 파는 제로아이스티 추천합니당 복숭아향 세고 제로인데 엄청 달다구리해용
죄송하지만 규민인줄 알았어요 0.5초요! 잘생기셨어요
오 일산 대화역이다..!
형!, 나도 5년차 작계훈련 받아야 되는데 받을만 해?
아샷추 진리는 마시그레이 입니다 그대신 레몬 슬라이스 꼭빼달라해야됨
서은광 폼 미쳤다 ㄷ
형님 어제 스쿼트 1rm 140 찍었습니다 같이운동 존버하겠습니다. 득근
저도 5년찬뎅............언제끝나 예비군,...
30대인줄 알았는데 예비군5년차면
26~28사이겠네ㄷㄷ
행님 따라 이지앤트리 미스트 삿는데 선크림바른 상태에서도 그냥 건조하고 땡길때마다 써도됩니까 행님 미스트 사용법좀알려주시오~~
진짜 잘생겼다
아이스티 2봉지 + 카누 0.5~1봉지가 제일 맛있더라
내일 바로 한다..
올만입니다 형님ㅋㅋㅋㅋ
아 형인줄알았는데동생이었네
군대를 늦게 가신건가요? 큰형님인줄 알았는데
호곡 군대를 늦게 가신 건가? 민방위도 아니고 이제 예비군 5년차시라니
대화역 빽다방아닌가여? ㅋㅌ
개꿀레시피 ㄱㅅㄱㅅ
몸 좋으시니까 드시지 마십쇼
또 예비군가야해..? 하..
형 벗윙크 나와도 atg하는편이야?
맨발 스쿼트 낭만..
으악 다다음주에 예비군이 생각나버렸다
예비군이시구나...전 민방위5년차.......ㅠㅠㅠㅠ
그래서 먹지말란거지 형? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1샷 정도면 그래도 맛 훌륭함ㅋㅋㅋㅋㅋ사실 그냥 아샷추가 훨씬 맛있긴 해;ㅋㅋㅋㅋ
와 최소 30대인줄알았는데 어린가보네
으악샷추 네요!
으아아아악샷추;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갠적으로 C4+비타500+박카스+아르기닌 한포 진짜 운동 죽어도 가기 싫은 날 말아버리면 물건 하나 부수고 운동가게 됩니다ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ미텼다 꼭 부스터 안넣어도 저 조합 괜찮은데? 먹어봐야겠다
@@티벳동생 ㅋㅋㅋㅋ 형 일산 주민이면 화정 쏘마휘트니스도 와주세용 기구 천국🤩
아 예비군 가고싶다 어쩌다 예비군이 됐냐
티벳동생 첨에 서른인줄
생각보다 어리시네요 아직 예비군을 ㅋㅋ
PX에서 화장품 안샀나요
저는 달팽이크림 하느 샀는데
나 91년생 ... 형인지알았다 ..,.
해군이셨구낭
형 나 운동화 살려는대 추천해주면 안돼?
이형 뭘좀아네 ,,, 이제야 형을 진짜 형이라고 부를수 있겠구나 아샷추먹어보십쇼 진짜 달쓰달쓰입니다 ㅎㅎ..
진짜 첨엔 저거 왜먹지? 했는데 한번 먹어보고 중독됨ㅋㅋㅋㅋ