Posno, bez pečenja, bez brašna, šećera, jaja i laktoze - sirovi cheesecake za prste polizati!
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2024
- Sirovi Cheesecake:
Podloga:
75 g badema
40 g oraha
130 g datulja @eurocompany99
- u sjecku usitniti orašaste plodove i sjediniti sa datuljama da dobijete ljepljivu smjesu koju zatim utisnite na dno kalupa promjer fi 24.
Ohladite dok radite kremu.
Krema:
220 g indijskih oraščića (namočeni preko noći, isprani i ocijedjeni)
400 mo kokosovog mlijeka (1 konzerva- ohladite je i pokupite samo vrhnje koje se skupi pri vrhu - ostatak tekućine možete dodati u smoothie)
120 ml sirupa od datulja, ili med, javorov sirup - neki dr zdravi zasladjivač
80 mo kokosovog ulja
Sok i korica limete
5 ml vanilla extracta
- zblendati sve u jakom blenderu (kod mene je Omniblend) do kremaste testure. Izliti na podlogu, dobro ohladiti. Najbolje je ubaciti u zamrzivač 2-4 sata. Nakon toga tortu možete čuvati u hladnjaku.
Bez glutena, jaja, laktoze i bijelog šećera - posna i prava energetska bomba! Ovo je slatkiš za sportaše i sve koji ne žele praviti kompromise kada je okus u pitanju - trubit ću i dalje da zdravo može biti fino 😉
Video vas čeka kao i uvijek @youtube @just.katebake
.
.
#justkatebake #rawfood #vegan #sugarfree #glutenfree #lactosefree #rawcake
Raw Cheesecake:
Base :
75 g of almonds
40 g of walnuts
130 g of dates @eurocompany99
- chop the nuts into small pieces and mix with the dates to get a sticky mixture, which you then press into the bottom of a mold with a diameter of 24 mm. Cool while making the cream.
Cream:
220 g of cashews (soaked overnight, washed and drained)
400 ml of coconut milk (1 can - cool it and collect only the cream that collects at the top - you can add the rest of the liquid to the smoothie)
120 ml of date syrup, or honey, maple syrup - some other healthy sweetener
80 ml. of coconut oil
Lime juice and zest
5 ml of vanilla extract -
blend everything in a strong blender (I use Omniblend) until a creamy texture.
Pour onto the base, cool well. It is best to put it in the freezer for 2-4 hours.
After that, you can store the cake in the refrigerator. Without gluten, eggs, lactose and white sugar - lean and a real energy bomb!
This is a candy for athletes and anyone who doesn't want to compromise when it comes to taste - I'll keep trumpeting that healthy can be delicious 😉
The video is waiting for you as always @youtube @just.katebake . . #justkatebake #rawfood #vegan #sugarfree #glutenfree #lactosefree
Sirovi Cheesecake:
Podloga:
75 g badema
40 g oraha
130 g datulja @eurocompany99
- u sjecku usitniti orašaste plodove i sjediniti sa datuljama da dobijete ljepljivu smjesu koju zatim utisnite na dno kalupa promjer fi 24.
Ohladite dok radite kremu.
Krema:
220 g indijskih oraščića (namočeni preko noći, isprani i ocijedjeni)
400 mo kokosovog mlijeka (1 konzerva- ohladite je i pokupite samo vrhnje koje se skupi pri vrhu - ostatak tekućine možete dodati u smoothie)
120 ml sirupa od datulja, ili med, javorov sirup - neki dr zdravi zasladjivač
80 mo kokosovog ulja
Sok i korica limete
5 ml vanilla extracta
- zblendati sve u jakom blenderu (kod mene je Omniblend) do kremaste testure. Izliti na podlogu, dobro ohladiti. Najbolje je ubaciti u zamrzivač 2-4 sata. Nakon toga tortu možete čuvati u hladnjaku.
Bez glutena, jaja, laktoze i bijelog šećera - posna i prava energetska bomba! Ovo je slatkiš za sportaše i sve koji ne žele praviti kompromise kada je okus u pitanju - trubit ću i dalje da zdravo može biti fino 😉
Video vas čeka kao i uvijek @youtube @just.katebake
.
.
#justkatebake #rawfood #vegan #sugarfree #glutenfree #lactosefree #rawcake
Predivno Kate a u okus ne sumljamo kada si ti u pitanju. Molim te vise ovakvih recepata ❤
Bravo za ovakve recepte,vegan i zdravo.Pozdrav iz Norveske
top :D molim te vise ovakovih recepata :D, isprobano, preukusno!
Hvala mila moja ❤️😘😘😘
Ja vec par godina pravim takve dezerte: orasasti plodovi, plant mlijeko, razni aromaticni zacini, datule, kakao i tamna cokolada, citrus, bobicasto voce i ovsene pahuljice itd. Toliko ima toga dobrog i ukusnog a da je hranjivo. Bravo Kato sto si ovu godinu zapocela sa zdravim dezertima❤. Pozz sa tople Floride
Hvalaa draga Kate! Ovo je top za mene, ovakvih recepata malo više za nas koji se ovako hrane❤❤
Hvala na divnom receptu šecer nesmim probacu ovu divnu slasticu🥰♥️
Draga kate bravooo svaki tvoj video bude PREDIVAN i puno puno uspjeha za ove kolače koje napraviš svaki put za uvijek.
Nešto predivno i jako dobro objašnjeno, volim tako, do u detalje, svaka cast 👍
Kakva eksplozija ukusa!! Hvala ti, divna Kate na ovom divnom receptu! ❤❤❤
Predivno izgleda,predivni sastojci...malo skuplji🤫.
Kada bi zdrave namernice bile dostupnije sirim masama,mislim da bi se i vise koristile.
Svakako isprobavam ,kao i vecinu Vasih recepata...Hvala❤
Zaista je dezert cista desetka .Ali svaki zavrsen kolac kao sa razglednice .Pozdrav draga ekipo .👌👌😘😘💝💖❤💙💋🥂
Predivno, sve ove zdrave slastice su prava dobrobit, mogu zamijeniti obrok.
Hvala draga Kate,moje cure bude oduševljene,a meni lakše delati tortu dok gledam kako ti delaš❤❤❤❤šaljem veliki zagrljaj i pozdrav tvojoj obitelji ❤❤❤❤radujem se još divnim zdravim receptima🥰🥰🥰🥰
Ja uzivam u tvojim receptima, puding od prosa sam vec pravila i odusevljena sam. A zdrave slastice su bas ono sto mi treba. 🥰❤
Bra vo , bravo , bravo , hvala za mog sina ❤
Fantastično! ❤❤❤
Savrseno, ja sam pravila kuglice od mlevenih u secku oraha, lesnika, badema, suvog grozdja, brusnica i urmi sa malo soka od limuna, meni su savrsene i zdrave, veliki pozdrav😘🙋♀️
Bravo savršenstvo svaka čast Kato hvalaaa na divnom receptu 👌👍čista 10 👌veliki poljubac za divnu porodicu 💋❤️❤️❤️💙želim vam divnu nedelju i noć ❤️⭐🌙⭐💁♀️👏
Hvala duso moja ❤️😘😘😘
Veliko hvalaaa na ovom divnom bezglutenskom receptu...i ako može još više istih😊
Divna Kate moja, hvala ti na ovom receptu! Toliko volim ovakve slatkiše, tvoj 'plant based cheesecake ' izgleda apsolutno savršeno!!! Ovo je kolač koji neće izazvati grižu savesti, a uživaćete u slojevima orašastih plodova urmi i reskom ukusu limete! Ne znam šta da ti kažem, nego hvala ti do neba! Ljubim vas sve ❤️❤❤❤ puno pozdrava svima na kanalu od Nataše 🌹❤️
Savrsen kolac.Hvala Kate..🥰
Draga Kate, hvala na lijepim receptom.
Isproba ću obavezno ❤.
Pozdrav iz Njemačke
Koliko vidim ne manjkaju ni pregledi ni dobri komentari, znači ne treba se bojati prezentovati zdrave varijante ukusnih torti, draga Kate, nećeš izgubiti pratioce, sigurna sam, a čini se i da se povećala svest o zdravijem načinu ishrane među ljudima, tako da, biće zainteresovanih i za ovakve recepte, svakako. Ja ih već radim 8 godina i svi koji probaju traže recept. Dakle, samo napred 🍓🍒🍌 Veliki pozdraviz Niša
Hvala za ovaj recept💋❤️
Apsolutna podrška za ovakav tip slastica. Prije 10 g počela sam raditi ovakve torte koje me zadovoljavaju po svim razinama mojih okusnih čula .Hvala što ste počeli sa ovakvim receptima i edukaciji šire publike.Pozdrav iz Zgb-a
Hvala draga moja, ja isto bas volim sirove slastice. I imam ih vec nekoliko na kanalu. Bas se veselim da nas ima jos koji volimo i ove varijante slatkisa ❤️
Meni je ovo predivno❤
Predobro izgleda,a vjerujem da je i ukusna. Hvala na receptu divna Kato,ovo vrijedi isprobati. Jesu malo skuplji, ali su sve dobri sastojci... i konacno, trebamo paziti sta unosimo u organizam. Puno pozdrava..😊❤
Lijepa,sigurno preukusna i skupa poslastica.❤
Woooow🤩Kate perfektna je i sastojcima i izgledom👌
Hvala na jos jednoj gluten free savrsenoj deliciji👌
Imamo isti kalup😉
Ljubim ❤❤❤❤
Draga Kate💗 za ovu sirovu, zdravu tortu, nikako ne treba ubedjivanje😊 I leti i zimi...uvek se moze jesti😋 Savrseno zaista👌 Dostupni su sastojci, mozda malo skuplji ali vredi👏 Hvala Vam, poljubac za Vas😘⚘️ porodici pozdravi💌💌💌
Bravo. Odavno radim samo takve slastice. Imam fenomenalni recept za cokoladnu tortu. Sirovu,sa sirovim kakaom. Bilo je otpora alinkad su probali ,nisu mogli prestat jesti. Predivna je
Hvala za ovu finu poslasticu. Gledam ove zdrave torte i baš me obradovalo da si napravila i pokazala da su za pravljenje jednostavne. Namirnice jesu poskupe, ali uštedi se na struji, jer se ne kuvaju i ne peku, pa mu je to tu negdje.
Pozdrav divnim našim curama ❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰😙😙😙
Bravo za divan recept draga Kate. Sto vise ovakvih zdravih recepata. Ja sam odskora pocela da pratim vasim kanal I jako mi se dopada kako to radite. Puno pozdrava Vama I Vasoj predivnoj porodici.
U pravu si draga trebali bi se svi okrenuti ovim zdravim namirnicama i prehrani.Ovo izgleda toliko ukusno,da mogu samo zamisliti ukus.Ljubim te❤❤👌👌
👍💞😘 Divna poslastica draga Kate ...
Predivno.❤❤❤
Pre dobar recept draga Kate baš je super tortica!! 😘🤗😊❤️😋🌹🌺
Svaka Vam čast, kolač izgleda prefino obavezno probam hvala puno lp ❤❤
Predivno❤hvala😊
Ja sam jako sretna s ovim tvojim serijalom zdravih posnih jela i slastica. Tako da znaš da ima ljudi na tvom kanalu koji prate baš takve recepte i otvore čim vide naslov "zdravo i posno". Zato ne odustaj od toga i hvala na ovoj predivnoj torti. 😊
Kate odlično kod tebe nema greške puno pozdrava i poljubaca
❤️🌹💋
Ooo draga Kate predobraa stvar
Idealsn kolac
E ovo se mora probati jel postim svu Korizmu a i bez brasna to mi treba
Hvala draga Kate id ❤️
Ljubim te Mila 🙏❤️
Ma praviti ćemo ju , naravno !
Pozdrav draga moja Kate! Ovo je stvarno prava energetska bomba👌odusevilo me, 🤗malo sam se bojala kako ce se stegnuti krema bez zelatine. Ali ovo me oborilo sa nogu. Jer nisam nikada radila sa kokosovim mljeko, uljem. Torte ni kolace. Top, topova. Cista 10.............ljubim,volim I saljem vam Velike puse💋💋💋❤️💖🥰😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️
Super recept mila 👍👍👏👏❤️❤️
Konacno prava stvar :) ! Iranske datule su izuzetne. Meni puno bolje od onih suvih i vlakastih- (Egipatskih) mislim. Hvala, puno hvala!
Bravo Kate bravo savrseno kao i sve sto je 👍❤
Daj jos recepata molim te ❤
Srdacan pozdrav
Dragana
Fenomenalno.... ❤❤😘😘😘👍
Super Kate bravo ,čista 10😊❤❤❤
Jaooo Katice oduševljena sam svakom tvom receptu ali ovaj je nešto baš baš super ❤si pozdrav za tebe
Zanimljivi sastojci,mora da je predobro.Mora se probati😊
O Bože koga nebi ubjedila😅😅 i tko nebi takvu finu slasnu bombu😋😋 možda jednom odlucim. Dosta sastojaka i nisu jeftini. Definitivno jako zdrava torta❤❤❤
Hvala ime moje! Ja znam da bi se tebi jako svidjela, nije jeftina - ali to nam sve kaze… 😉😘😘😘😘
❤️❤️
Od mene 100,ovo je bozanstveno❤
jedva čekam da ju probam ❤
Kate od nas uvijek👍👍👍👍👍bez obzira na recept. Mi volimo vas.
Vjerujem da ce neki pratitelji biti odusevljeni s ovim receptom i da ce im dobro doci. Da sam ti susjeda, rado bi probala kad bi ga ti napravila .😉🥰🙈
Moram priznati da smo mi danas maznuli rostilj, muz palacinke s nutelom, a ja krumpirusu😂😂😂😂
Svaki video odgledamo i saljemo uvijek pozdrave...
Hvala na ljepom receptu.
Ja imam slican recept I dodavala sam borovnice u kremu.mnogo je dekorativno i ukusno.😊😊😊
E te datulje su ti najfinije i najzdravije, ja ih kupujem na kile u arapskim dućanima 😅
De još takvih recepata 😍
Super je to, bez glutena, pećera i vegan, ali skuplje barem tri puta od običnih kolača.. Ali nije ni to toliki problem, nego što je to previše masti, 90% tog kolača su orašasti plodovi za koje kažu dnevno jednu šaku baš zbog visokog postotka masnoća. Ali dobro, za ponekad je ok.
I za datulje kažu do 5 dnevno, a ja ih pojedem 10 dnevno 😅
najdobri su bravo Kate👏
Joj Kato toliko volim slatko da ne gledam da li je zdravo, nego treba da se otkačim totalno od slatkog. Cheesecake izgleda fenomenalno.
I ja ga volim, i stvarno jednako uzivam i u tradicionalnim i ovim zdravim varijantama… sve mi je zanimljivo! Tako je to kad si gurman 😄❤️❤️❤️
Draga Kate kad mi utrcis na ekran prvo kazem: zenska glavo gdje si ti dosad😂, ono ko da si mi na vrata dosla😂. Cudo jedno kako se covjek navikne na neke osobe koje nikad vidio nije❤
Aaaaww draga moja 🥰❤️😘😘😘
@@justkatebake 😘❤️
@justkppoatebake
Odlicna torta 👍 Mene sto se tice predji na pravljenje samo sirovih slastica. 😊
Spasavaš me ❤🥰 sa ovim zdravim šećerima🥰
Hvala za ovaj divan recept samo što ja imam problem nemam tako snažan blender 😢 ❣️❣️❣️❣️
Kako lepo izgledaaa!😍
Hvala mila 😘❤️
Bravo Kate kraljice!!❤❤❤
SAVRSENO❤
Draga kate ovo je super lijep pozdrav trbi i tvojoj lijepoj familiji iz prekrasnog naseg new York Manhattan ❤❤❤
Zdrava fantazijaaaaaaaaaa
Ljep pozdrav
Srbija Beograd uvek lajk od baka Dudine kuhinje ♥️ bravo baš je super❤😂🎉🎉🎉❤ ja sam 4 torte pravila na taj fazon to jedu čerke
Ja taman htedoh pobeći😂😂😂ali evo neću dajem priliku gledam... ❤❤❤🤗🤗🥰
Hahhahaa jooojj 😂😂😂🙈
Sigurna sam da je preukusno jer datulje su baš baš slatke tako da je šećer suvišan pa ta limeta pa ukus kokosa sve je to skupa divan spoj bravo Kate😊
Moja Kate ovo je top a bome i cjena svega je vrh .Znam jer sam radila prisilno sve bude super ali ali alii jako ukusno
Lijepo ali skupo zadovoljstvo
Ovo mi izgled fantastično,, a može li nešto drugo umjesto datulja ❤
❤❤❤❤
Naj umiljativ glas milina je slusat i zato sretan ti8 mart
Uh Kate , ti rece na pocetku nema nista a ono sve skupi djelici😂, fale mi indijski al ujutro cu ja to odradit, bas je zdravo❤❤
Hahha da - ove torte nisu jeftine. Zato stvarno svaki zalogaj vrijedi - jer ne unosimo samo prazne kalorije. 😘❤️
@@justkatebake bravo, volim takve recepte😘
Ti si andjeo❤
❤❤❤
👌👍👌
👌👏
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤Kate dadulja mislim da si tako rekla možda grešim. Dali je to kod nas URMA HVALA PUNO GLEDAMOSE❤️💯💯👍
Nisam pobjegla, odgledala sam😂ali radije sam na puuuuunoooo čokolade.😂,mada i ova tortica privlačno izgleda😊
Hahaha ovdje se u kremu moze dodati kakao i onda bas bude kao najbogatija cokoladna! 🤗
VRH, VELIKO HVALA ❤😊
💕😘🌼
Draga Kate,zahvalna Sam ti na nekoliko zadnjih video sa zdravim slasticama.Budući I sama nastojim upotrebljavati zdrave namirnice,no kako je moj unuk alergičan na orašaste plodove za njega bi to billo pogubno,pa te Molim sjeti se I onih koji ne smiju to jesti.Od srca ti hvala.Pusa.❤🙏💞🎂
A joooj mila… onda on kao i moja Antea… jedino onda neke malo zdravije palacinke…
Ovo je baš za prste polizati.Treba i ovakvih recepata da se nešto drugačije proba.Pozdrav i poljupci iz Bl
❤❤❤❤🎉
❤❤❤❤❤❤😂❤😂❤
Laktoza je shecer😀
Savrseno za "nas Azijate" bez pećnice koji nista ne pečemo, ali gosti iz domovine dolaze uskoro pa ih ne mogu bez kolačs dočekati ❤😅
🍋🍋🥧🍰
👌👌👌👌😘😘😘🥰🥰💖💖💖🍀🍀🍀
Kate moja gledanost pada jer dosta namirnica kupiš upotrijebio dio poneke su i skuplje pa ti sad promisli značiti oni povremeni zdravohranioci odustaju i to ti je to
Draga Kate da li znas da u 200 gr.indijskog oraha ima 1140 kalorija ,to je zaista previse i za zdravog covjeka
200 g je stavila u CIJELU toru. Nece niko pojesti cijelu toru odjednom
I ja preskočim ovakve recepte jer su ovakve vrste deserta za malo jače platiše.
Doktori kažu da ne treba bežati od glutena samo ljudi kod kojih je dokazana cerijaklija.
Postoje i blaze intolerancije… recimo ja kada pretjeram - ali bas kada pretjeram… znalo mi se dogoditi da mi blago nateceni budu kapci i usne. Posebno ako kombiniram u isto vrijeme i puno secera, industrijskih grickalica tipa cips, bijeli kruh, tjestenina… onako kad sebi full previse dopustim. Kao da moja kandida jedna doceka da “napadne” te sluznice - vjerujem da je sve jako jako individualno i najbolje je sebe pratiti i biti umjeren. ❤️
Просто маме сами састојци. А и дивно изгледа.
Lepo izgleda kao i sve tvoje rukotvorine.❤
Hvala mila ❤️