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우연찮게 동영상 보고 운동루틴이 좋아서 따라해봤는데 너무 힘드네요 4회까지 하고 그만 하려 했지만 아까워서 5회까지 채워 보렵니다 감사 합니다.
제가 제일 원하던 그림 만들어주셔서감사합니다 ㅎㅎ
운동은 담쌓고 살았는데 요즘 영상보면 걸음마 시작했습니다.감사합니다 ~~~♡
제가 다 고맙습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 오랜만입니다!저만 댓글달기 머해서 안달았는데 달아야겠네요ㅎㅎ꾸준함의 결과라고 해야할까요.지방은 쏘옥~빠지고 근육만 남았네요ㅎㅎ젤로 하기싫은 복근 하체.... 이게 숙젠데 아무렇지도 않게 해내시는 모습 정말 짱입니다👍🏻50중반의 나인데도 체력은 만들어진건가요!!!오늘도 수고하셨습니다~~😁
구독자 한분 맘 변해서 떠나신줄..ㅎㅎ댓글 한줄에 힘이 납니다감사합니다 ^^
@@50대맨몸운동 그럴리가요😁😁댓글만 안달았을뿐 이런 희귀한 영상을 빼먹으면 되겠습니까🤣🤣🤣
아파트는 아니신거죠??^^대단하세요~동기부여 됩니다.
아파는 5층에서 이러고 있고뒷꿈치만 안다면 소리 안남니다ㅎㅎ^^
![🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/rEYvDtuXC7I/mqdefault.jpg)
우연찮게 동영상 보고 운동루틴이 좋아서 따라해봤는데 너무 힘드네요 4회까지 하고 그만 하려 했지만 아까워서 5회까지 채워 보렵니다 감사 합니다.
제가 제일 원하던 그림 만들어주셔서
감사합니다 ㅎㅎ
운동은 담쌓고 살았는데 요즘 영상보면
걸음마 시작했습니다.
감사합니다 ~~~♡
제가 다 고맙습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 오랜만입니다!
저만 댓글달기 머해서 안달았는데 달아야겠네요ㅎㅎ
꾸준함의 결과라고 해야할까요.
지방은 쏘옥~빠지고 근육만 남았네요ㅎㅎ
젤로 하기싫은 복근 하체.... 이게 숙젠데 아무렇지도 않게 해내시는 모습 정말 짱입니다👍🏻
50중반의 나인데도 체력은 만들어진건가요!!!
오늘도 수고하셨습니다~~😁
구독자 한분 맘 변해서 떠나신줄..ㅎㅎ
댓글 한줄에 힘이 납니다
감사합니다 ^^
@@50대맨몸운동 그럴리가요😁😁
댓글만 안달았을뿐 이런 희귀한 영상을 빼먹으면 되겠습니까🤣🤣🤣
아파트는 아니신거죠??^^
대단하세요~동기부여 됩니다.
아파는 5층에서 이러고 있고
뒷꿈치만 안다면 소리 안남니다ㅎㅎ^^