කන්න හොදම තෙල් මොනවද? | බටර්? | මාගරීන්? | ශාක තෙල්? |සත්ව තෙල්? | Best oil to be healthy ?
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Good fats & Bad fats for human health - Online Discussion with Prof.Renuka Silva with Nutritionist Hiroshan Jayaranga - 31st of October 2020
NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - www.nutriinfos...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620 / Whatsapp - 07600 50 620
හරිම වැදගත් වැඩ සටහනක් .ඒතරම්ම වැදගත් කතා බහක් .විකාර වල් පල් කතා වලට වැඩිය මොන තරම් වටිනාකමක් ප්‍රයෝජනයක් තියෙන ,අපි හැම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය කතා බහක් .බොහෝම ස්තුතියි ඔබ දෙපලට ඒ වගේ ම දීර්ඝආයුශ ලැබේවා ,බොහෝම පින්..🙏🙏🙏
වෛද්‍ය තුමාගෙන් විමසනු ලැබූ ප්‍රශ්න සියල්ල මගේ සිතේත් නිරතුරුව පැවතුනා.ඔබතුමා ලබා දුන් පිළිතූරු තුලින් මා දැන් දැනුවත්.ඔබදෙපළට බොහෝම පිං.මගේ හිතවතුන්ටත් මෙය ෂෙයා කලා.තෙරුවන් සරණ හා සියළු දෙවි පිහිට පතමි.
සාමාන්‍ය ජනතාවට තේරුම් ගැනීම ට හැකි අයුරින් ඉතා හොදින් පැහැදිලි කරදුන් ඔබ දෙපලට ස්තුතියි .මෙය ඉතා වැදගත් video එකකි .
උතුම් වැඩසාටාන ගොඩක් වටිනවා
බොහෝම ස්තුතියි මහාචාර්යතුමනි ඩොක්ටොර් ඔබතුමාට බොහෝම ස්තුතියි ඔබ
දෙපලට උතුම් උතුම් උතුම් තෙරුවන සරනයි දීර්ඝායුෂ 🙏
බොහොමත් ස්තූතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන්l සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏❤
ඉතාමත්ම සාර්ථක වැඩසටහනක් .අපේ ශරීරය සමබරතාව රැක ගන්න පුළුවන් ආහාර ගැන දැනුවත් කරන්නෙ නම් තවත් වැඩසටහනකින් ගොඩක් වටිනව.ඔබ තුමාට ස්තුතියි .එ වාගෙම අපේ දොස්තර මහතාට ත් ස්තුතියි
ඉතාම හොද පැහැදිලි කීරීමක් 🙏👌.Dr පිට්කල පොල්කිරි ගැනත් පැහැදිලි කිරීම වටීවී බොහෝම ස්තූතියී .
Thanks very mash 🙏
මේ වැඩසටහනේ කමෙන්ට්ස් මගින් අහන ප්‍රශ්න වලට දෙන පළිතුරුත් අනිත් අයට බලාගන්න පුළුවන් විදිහට දානවනම් හොඳයි .දැනුවත්වීම සඳහා .
හොඳම කතාබහක් හොඳින් සවන් දුන්න. විද්වත් ඔබ දෙපළටත් නිදුක් නීරෝගී සුව පතමි. 🙏🙏🙏🌹
මහාචාර්යතුමනි,දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධව ස්තුතිවන්ත වන අතර අපේ පෝශනවේදී චතුරoග මහතාටද ස්තුතියි බොහොමත්ම
what a kind realistic humble professor
Thank you very much...
Valuable discussion...
Proud of you professor..,.👍👍👍
An extremely informative video. I'm really glad I listened to it. I thank everyone involved in preparing this video.
ඉතාමත් වටිනා වැඩ සටහනක් මම හොයපු කාරනාගැන දැනුවත් උනා
ඉතාමත් හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්. ස්තුතියි.
ඉතා වටිනා දැනුවත් කිරිමක්...අර්ථවත් වැඩසටහනක් ...
Thank you somuch for you doctor.we are given a chance to learn it in descriptive way.
හරිම හොද බුද්ධිමත් වැඩ සටහනක් ස්තූතියි...මිනිසුන් මේවගේ දේවල් බැලුවා නමි යමක් දැන දැනුම වැඩි කරගන්න පුළුවන්.
So important discussion. Thank you so much Dr.
ඉතාමත් වටිනා කරුණු
දැනගත්තා බොහොම ස්තුතිය
Obathuma sarthaka pahadili kireemak kala,hadawathinma sthuthi wantha wenawa me kala harawath upadesanayata..Theruwan saranai,oba depalatama.
ඉතාමත්ම වැදගත් සාකච්ඡාවක් ,bohoma ping obathumalata🙏🙏🙏
Thank you very much sir, this very very important , educative& informative & may you get more opportunities to make aware of us.
Very informative discussion Dr. Thank you very much
ඉතාම වැදගත් වැඩ සටහනක් ස්තුතියි ඔබ දෙපලට ජයවේවා බුදු සරනයි
ඛොහොම ස්තුතියි ඔඛට දීර්ඝායු වේවා තෙරුවන් සරණයි
මොනතරම් වටිනා අදහස් ද අගය කරන වා ස්තුතියි
අපිට වැදගත් නොදන්නා දේවල් පැහැදිලි කිරීම අපිට ගොඩක් පින් ඩොක්ටල.දෙන්නටම තෙරුවන් සරණයි
Very important discussion. Thank you very much Sir
Dr.සුදුපොල් තෙල් කෑමට හොදයිද .
very useful .thank you both
Siyaluma janathawata wdagath padama oya de palata godak pin theruwan saranai
Very important discussion , thank you
Important discussion thank you
Thank you so much ,Sir.
අපි නොදැන හිටපු ගොඩාක් දේවල් දැනගත්තා.
Ubesekara. Mayurakesha. Nilayadi keshawardani. Marina oil. Oliwu oil. Pam oil. Neralu. Kohoba kola. Weralukola. Kaha. Kiri aguna. Suriyakantha male yusha walin age wisha iwath karanna puluwamda. Polkiri. Annasi bima.
ස් තු ති යි. ඔබ තුමා ට. අපව දැනුවත් කලාට. Giee. කියන තෙල් ගැන හැකිනම්. වීඩියෝ එකක් කරන්න.
Very important awareness programme thank you sir
මහාචාර්ය තුමාට හා ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරනයි ......👍
Valuable information..thanq very much..❤🙏
ස්තුතිය ඹබටදැනුවත්කිරිමට
ඉතා හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් doctor. බොහෝ පින් ..
හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබට තුති තෙරුවන් පරණයි
Perfect lesson thank you
ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි
ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්.
Good wadagat sakaccawak. . Acarya tumatat widdya tumatat bohoma istuti ..teruwan sarany
ඔලිව් තෙල් රත්කරලා උයන කෑමෙන් එහි ගුණාත්මක භාවය අඩු වෙනවා නේද ?
හොඳ වීඩියෝ එකක් ඩොක්ටර් මට ඉස්සරලානම් කොලොස්ටරෝල් තිබුනා giyaa මාසේ බැලුවා කොලොස්ටරෝල් නෑ කිව්වා ඉතින් මෙහෙ තියෙන්නේ මැගී පිටිකළ පොල් කිරි ඒවා කෑවට කමක් නැද්ද ඩොක්ටර් ඒකට පිළිතුරක් බලන් ඉන්නවා ඒ ගැන ටිකක් දැනුවත් කරන්න ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි ඒවගේම ගොඩක් පින් මන් කුවේට් සිට
මැගි අක්කගෙ ඒව නෙවෙයි මහත්තයෝ , පොල් ගෙඩියක පොල් මිරිකල ගන්න කිරි දමන්න .
බොහොම පිං ගෙන දෙන විඩියොවක් චිරංජයතු ඔබ දෙපලට
මෙවැනි විඩියො තවත් අපි අපෙක්ෂා කරන්නෙමු
Thank you very much ❤❤❤❤❤
Dr. Can you please explain the difference and the benefits of Virgin Coconut Oil and our traditional coconut oil made out of Copra and your recommendations
benefits are not yet confirmed. Need more research. It is believed VCO is good for heart diseases, and dementia. VCO is produced from
Copra without our brown layer or scraped coconut.
@@renukasilva3766 to my knowledge VCO is processed with the white kernel of the coconut and not Copra
And appreciate if you let me know difference between these two oils
Thank you so much doctor
Magerin nay ney astra kiyala thamai thiyenney. Athakota laad hadanney kohomada. Honda alangi thel thoraganney keseda. 🙏
Thanks for the video Dr
තෙරුවන් සරණයි කොලොස්ට්‍රෝල් පිළිබඳ ලොකු දැනුමක් ගත්තා🙏🙏🙏
Pokiri lunuyusha dehi dalu dala thel hidinawada
What about olive oil please thanks for you 😘
Harima wadagat wadasatahanak bohoma estuti obatumalata🙏
Poth pitipasse thina kota oluwe amaruwe hadennathda. Onawata wada abbahiwima. Nidaganima kammali bawa nidipethi.
Thank you so much 😊 Doctor
Batar thel wargayathda. Aligatapera walin thel hidinawada. Magarin kiyanne hoda nathi thel wargayak noweida
Alena majarin asta wageda. Rosa majarinda. Biskat panpiti kudu biskat.
Bohoma sthuthi oba depalata 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you very much doctor . Godd job..
Godaķ watinawa thanks so much doctor 👍👍👍🙏🙏
සෝයා ඔයිල් ගැන විස්තරයක් ඕනි
ඇගෙන්ම හැදෙන කොලොස්ටරෝල් අඩුකරගන්න අවශ්‍ය කෑම මොනවද?
🙏🏻🙏🏻
Parana oluwe gana thelda kalnikuthwu thel. Wisha. Gonusuwisha.
බොහොම වැදගත් වැඩසටහනක්. බොහොමත් පින්.
Ra siriyawathi. Db gunarathna. Sayuru gandarwa gunarathna. 454/2 delgahakale kossgoda. Harsha gunarathna thambapu hal. Yuresha gunarathna. Kushagini hal. Ra badrawathi. Mm maheshi madushika.
Jamwarga alena jam. Thittha jam.
Sir HDL wadikaraganna api gathaurhu kama monawada kiyala pahadili kereemak kalaloth godak watinawa ...hdl 150ta wadinam heart attack enne na kiyanne aththada ?
Piti karpu pol kiri jivithyata hitakarada nattam ahitakarada
A best informative session. Thank you so much doctor .
Godak hoda danuwath kiremak.vedeo eka okkama baluwa .thanks doctor.
Very good vedio, Thanks.
According to Mayo clinic speclist all kind of oils are bad for humans.
ගොඩක් වැදගත් ොඩක් පින් ඩාෙක්ටඝ්ල දෙන්නටම
Polthel pitiwargawala diyara. Parana thel kawalam.kirima.
Very good doctor
Thanks you doctor
Lunuyushawalata konde wawenawada
Thank you
Mr hiroshan. Thanks
Sathwathel pokiriwalin hidinne. Malwarga walin kolawargawalinda
Doctor එතකොට me pitikala පොල්කිරි gena mokada kiyanne apita mmehe තියෙන්නේ coconut cream kiyala tin kala pol kiri ඒවාගෙම piti please පැහැදිලි karanna doctor please
මේ මහාචාර්යවරයා කාගේ හෝ උවමනාවක් ඉටු කරන්නෙ.
මව් කිරිවලට ආසන්න ගුණයක් තියෙන පොල්තෙල් වලින් ජනතාව ඈත්කර පිලිකාකාරක වන අසංතෘප්ත තෙල් භාවිතය වැඩි කරන්න කරන උත්සාහයකි
@@udayasiriwardhana1037 eknm aththa.පොල්තෙල් thami හොදම තෙල්.
සමාවෙන්න,ඔබතුමාගේ නම වැරදියටයි මම ටයිප් කලේ ජයරoග වෙනුවට චතුරoග කියලයි ටයිප් කලේ 🙏🙏🙏
Thank you very much Sir!
ඉතාම හොද දැනුවත් කිරීමක්
Godak honda wadasatahanak. Thank you
Godak watina vidio ekakk ,thank you sir
Godak hoda vidiowak godak thanks budusaranai
Thanks Sir
V, Good Thank You
ප්‍රයොජනවත් ඉදිරිපත් කිරීමක්.........ස්තුතිය්..
Olive oil rath karanna honda nadda
Thank you doctors. ❤❤👍👍
Dr knorr (sup keta) kema sakasa genima hoda nedda? Dan api e rasata purudu una nisa hada hema aharayatama akathu kara ganna wela meya apita godak ahitha karada?
Mashin aken karakawenawa witharai atha thada karanna kiyanne ai.
Doctor olive oil HODAIDA
Awesome , Excellent conference . Gained so much knowledge for preparation food , a fair knowledge to read and understand the health reports, at least to a certain stage , while listening to the doctors. To choose the best quality , when we purchasing, without giving priority only for the taste. to limit the bakery items. Currently though, I'm following instructions , to minimize my health problems, I didn't take much attention what I'm consuming.. Doctor, , Professor, by listening , watching I have decided what I should do, and how I should start, though I'm Too late. Thank you so much for your stunning educational , instructions.
Godak dayawal egana gatha. Godak pin Oba dedenatama 🙏