腿粗、屁股大瘦不了!?下半身瘦身攻略,包你一個月消除【77老大】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @嫺-k7m
    @嫺-k7m 2 года назад +189

    有用喔!以前小腿站久,坐久都會超腫超硬
    我在6月底看到這部影片,馬上去中藥房抓了這2帖也才35元,超便宜😁
    現在實施了2週小腿已經鬆軟,坐太久時我就按摩老大說的穴位,感覺就不會有腫脹感,放假再泡一下腳。
    老大真的是我的救星🤩

    • @77boss
      @77boss  2 года назад +16

      太好啦~~很高興對你有幫助!

  • @huadandan
    @huadandan Год назад +7

    我正好就是西洋梨型身材,又因為藥物副作用讓我變很胖,而且體重是達到人生最高峰,為了我的身材和健康著想,我最近開始減肥,我的大腿真的可以用象腿來形容,太感謝老大拍這支影片來拯救我的象腿和大臀部,之前都推給家族遺傳,像外婆一樣,我媽媽也是這樣,可是我最近常失眠,睡不著也是很難瘦下來,但是我會再繼續努力的,配合老大的中藥飲和泡腳以及穴道按摩和運動,謝謝老大,希望一個月後我可以看得出成效。老大是我們的救星!

  • @abbyannable
    @abbyannable 3 года назад +8

    丹參 山楂 桂枝 各5g
    薏仁 茯苓 荷葉 白朮(音發竹)蒼朮 各3g
    一週喝兩次 600cc下去煮

    • @黃永馨-e2z
      @黃永馨-e2z 3 года назад

      請問這8個是一起煮嗎

    • @77boss
      @77boss  2 года назад

      @@黃永馨-e2z 沒錯

  • @shelly6472
    @shelly6472 3 года назад +127

    昨天還在查到底怎麼瘦下半身⋯就看到老大發片了😍太懂我們在乎什麼啦~~~希望可以順利瘦下來😭

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +20

      老大懂你 🎉🎉

  • @reneho2466
    @reneho2466 3 года назад +112

    兩個男人教減肥好正🤣🤣

  • @bonnie0ly
    @bonnie0ly 3 года назад +22

    丹參,山楂,桂枝,各五克,薏仁,茯苓,荷葉,白術,蒼術,各三克,600Cc 煮十分鍾,

  • @limdanny4283
    @limdanny4283 3 года назад +11

    那个瘦萝卜腿的超有效,坚持做了一个多月已经小了很多,现在看到大腿的肉肉又来看老大的影片怎样改善,下个月肯定有好结果。但老大中药的部分确实在马来西亚这里很难找到。

    • @angie6355
      @angie6355 3 года назад +2

      我也是马来西亚的,有买到噢,在中药行

    • @leexiuyun7502
      @leexiuyun7502 3 года назад

      请问你现在喝到怎么样了?我也在马来西亚

  • @kimcharlotte1
    @kimcharlotte1 3 года назад +92

    深蹲往下的时候,膝盖不要往大腿内侧,要往外!!!记得核心用力稳定,挺直。
    脚掌角度可以稍微往外(10度左右),与肩同宽(多2-3厘米也可以)

    • @楊安-u6z
      @楊安-u6z 3 года назад +1

      請問做深蹲會不會讓大腿變粗呢😂😂

    • @陳仙佩
      @陳仙佩 3 года назад +4

      如果原本是肌肉型,就是大腿前側較粗,就會喔~

    • @楊安-u6z
      @楊安-u6z 3 года назад

      @@陳仙佩 好的謝謝妳😂

    • @kimcharlotte1
      @kimcharlotte1 3 года назад +7

      @@楊安-u6z 除非你体脂已经很低,否则不用担心,动起来耗点热量比较重要,而且因为这里都是以自己的体重,其实对肌肉的刺激不大。锻炼其实回让你身体变紧致点,所以等我们都练成金刚芭比的时候在顾虑吧。!
      我感觉做久了,整个人走路比较稳。
      真的怕变粗的话,加点大小腿拉筋就好了,建议事后,或者洗完澡后哦。静态拉筋,易在身体活络起来后做

    • @allen6887
      @allen6887 3 года назад

      都已經西元2021年了,還有人認為像影片這樣隨便練就會變粗..........

  • @yu-chichang2019
    @yu-chichang2019 3 года назад +36

    這個配方我試了兩週 在我身上效果蠻明顯的!下肢水腫改善很多 厲害的是喝完這個配方不會讓你一直利尿跑廁所 卻仍然有消水腫的效果!

    • @evanda2023
      @evanda2023 3 года назад +1

      你只是喝茶?有泡脚,做运动和安穴道?

    • @江采穎-s2b
      @江采穎-s2b 3 года назад +1

      +1 好奇效果

    • @jennylee6399
      @jennylee6399 3 года назад

      請問生理期間可喝嗎

    • @DORA08able
      @DORA08able 3 года назад

      請問一包50元是合理價位嗎?

  • @wongxinyi7883
    @wongxinyi7883 3 года назад +17

    生命中有些事情是要堅持的:這句話說的太好了,努力變瘦變美:)加油

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +1

      加油 老大陪你

  • @湯云真
    @湯云真 3 года назад +47

    口才好又深具幽默感

  • @奈奈小公主-k4s
    @奈奈小公主-k4s Год назад +11

    象腿肥臀再見茶🍵
    丹蔘 山楂 桂枝. 各5g
    薏仁 茯苓 荷葉 白朮
    蒼朮. 各3g
    買小布包裝起來
    煮水600cc 10分鐘
    一週喝2~3次
    泡腳
    艾葉 桑枝 羌活 各6g
    山楂 酸棗仁 各10g
    桂枝3g 老薑3片
    柑橘類 果皮一顆
    把這些東西丟到1000cc的水滾了之後再煮20分鐘 加進泡腳桶裡面
    加水調整適合溫度
    拿來泡腳20~30分鐘
    泡腳要超過腳踝的位置
    高15~20公分
    一週1~2次

    • @77boss
      @77boss  Год назад +1

      筆記的很好!!!

  • @hi_the_world
    @hi_the_world Год назад +3

    老大可以拍一集瘦上半身的教學嗎?虎背熊腰的女生很痛苦😢

  • @雨-d6m
    @雨-d6m Год назад +2

    很棒❤❤❤,終於找到一個瘦大腿,比較好的運動方法,謝謝👍👍👍

  • @iveehosino
    @iveehosino 3 года назад +52

    剛到家前順路去中藥行買,明天就來喝看看XD剛好最近水腫有點嚴重囧
    今天跟朋友聊天討論才知道,原來老大是中醫😳難怪這麼厲害這麼言之有物👍👍

  • @蘇棋棋
    @蘇棋棋 3 года назад +51

    感謝老大啊!下身真的是許多集美們的痛,明明腰圍算細身服穿L就好,但因為下身粗只能選擇大一號甚至大兩號的褲子,買套裝也無法買完整

  • @邱鈴琇
    @邱鈴琇 3 года назад +9

    我只是想看幾分鐘而已,結果就看完了!為什麼講的那麼實用!

  • @julieliang9663
    @julieliang9663 2 года назад +1

    老大,請問我這茶已經喝了一年,但沒什麼改善,請問是什麼原因呢?!
    其他飲食或運動都正常,謝謝

  • @nerolichang5749
    @nerolichang5749 3 года назад +127

    真的,我跑步1年多了,幾乎每天出門跑..運動超有效,一年瘦18公斤
    老大教的伸展我來試試看

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +16

      Neroli Chang 加油💪變瘦變美,妳不孤單的😊

    • @lilyfmbsd0831
      @lilyfmbsd0831 3 года назад +8

      請問大概跑多久呢?

  • @廖美茹-u6j
    @廖美茹-u6j День назад

    請問生理期 或內分泌失調都能喝嗎?謝謝

  • @李美慧-p6e
    @李美慧-p6e 3 года назад +12

    77老大,想詢問薏仁需要生的還是炒過,今天第一次喝是加薏仁的,山楂整個酸~但後韻有甘甜滋味,希望有效!

    • @王明乾-l7x
      @王明乾-l7x 3 года назад +2

      薏仁用生的利水效果更好🤟

  • @lihshinwang4908
    @lihshinwang4908 3 года назад +3

    請問老大,
    1.可以一次煮3天份冰冰箱,是嗎?
    2.大火煮滾後,是轉小火直到30分鐘(中藥房的方法),還是大火十分鐘催落??
    感謝指導
    3.請問可以拿來加鹽巴煮麵或燉排骨嗎?🤣 覺得好喝

    • @MS-pn6yt
      @MS-pn6yt 3 года назад

      我也想知道~

  • @audreycoco9890
    @audreycoco9890 3 года назад +51

    77老大真是良心频道❤️❤️❤️让我们越来越好

  • @coral1579
    @coral1579 Год назад +1

    老大,請問這2個方子用生藥或科中藥粉,效果會有差異嗎?

  • @kkysll8243
    @kkysll8243 3 года назад +31

    Would you consider adding English subtitles? My friends in the US love all these Chinese medicine health information!

  • @TWMBD2409
    @TWMBD2409 2 года назад

    77老大你好,你出的兩款飲料都很好喝,我兩歲半的兒子看到我喝微笑甘麥茶也吵著要喝,我有給他喝一些,他很喜歡一直討,請問兩歲半跟一歲半的孩子能喝這款嗎?一天有限制量嗎?謝謝你。

  • @lininkh
    @lininkh 3 года назад +250

    好多人有下半身肥胖的問題~尤其是大腿內側真是超難瘦😲
    老大真的很懂我們的需要😭

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +32

      lin inkh 老大鐵定懂😈

    • @lininkh
      @lininkh 3 года назад +5

      @@77boss 老大萬歲🎉

    • @王明乾-l7x
      @王明乾-l7x 3 года назад +10

      老大分享的穴道都很有效,感謝77老大🤟

    • @liviasheu6472
      @liviasheu6472 2 года назад +1

      所以妳有喝嗎?

    • @lininkh
      @lininkh 2 года назад +3

      @@liviasheu6472 我喝的是玫瑰荷葉決明子山楂那帖,很有效~

  • @celinedionlee9191
    @celinedionlee9191 3 года назад +4

    77老大你好哈哈...我最近一直观看您的视频,你太可爱了...😉😉但我🈶在跟着你的教我们瘦身计划,这部(瘦大萝卜腿的教育视频)棒棒哒!我尽量试试准备那些材料泡脚,如果🈶效果马上再给你发信息通知好消息...谢谢你哦...😉😉

  • @linpeiying1115
    @linpeiying1115 3 года назад +17

    想要請問老大 ,各種茶可以同天喝嗎~~~~~已經追好多種茶了XD

  • @CrayCray-kf7lv
    @CrayCray-kf7lv Год назад +1

    中藥跟泡腳持續一個月後是不是可以繼續下個療程? 還是要停一下?有沒有什麼體質要慎用?

    • @77boss
      @77boss  Год назад +1

      老大方法都都是溫和安全的,基本上各個體質都適用
      可以做到自己覺得滿意的體態為止~

  • @小菁-h9x
    @小菁-h9x 3 года назад +4

    老大,請問黑豆、茯苓、薏仁、甘草,這樣的成份搭配,去水腫的效果也會不錯嗎?

  • @katsminkyo
    @katsminkyo Год назад +2

    9:46 回頭檢查椅子有沒有變不見超好笑

    • @77boss
      @77boss  Год назад +1

      我是這麼壞的人嗎😂

  • @rotai07
    @rotai07 3 года назад +643

    我今天去中藥行抓這帖
    老闆娘看完配方內容就直接問:七七老大的那個嗎?
    Wow~~~~🤣

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +134

      對!就是老大的那個😆

    • @有心裡
      @有心裡 3 года назад +3

      哪裡的中藥行?

    • @coa2081
      @coa2081 3 года назад +1

      我也是😆

    • @kellylam6604
      @kellylam6604 3 года назад +2

      有效果了嗎?

    • @qy6061
      @qy6061 3 года назад +2

      时间到了,效果如何?嘿嘿嘿~

  • @user-hb3re7gl4m
    @user-hb3re7gl4m 11 месяцев назад +1

    請問77老大茶是大小腿都會瘦到嗎?

    • @77boss
      @77boss  11 месяцев назад +1

      下半身都能顧到!

  • @藍藍的天
    @藍藍的天 3 года назад +6

    堅持✊一定看得出成果,我自己也要加油💪

  • @Hua_Chang
    @Hua_Chang 3 года назад +14

    77老大~~~
    我以前都是早餐一定要配一杯大冰奶的人
    管他奶茶還是鮮奶茶早餐就是配一杯
    從國中開始到現在要30了都是如此
    痘痘也時好時壞一直都沒跟我說掰掰
    之前看到老大有一集說戒奶也是可以改善痘痘的方式
    結果一個禮拜就超級有感
    目前一個月了痘痘都不見了也沒新的痘痘出現👍🏻
    效果真的比擦任何抗痘保養品還要好
    老大常說內外兼具真的是很好的觀念
    我親身體會到了☺️
    感謝🙏🏻77老大

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +3

      太好啦! 能幫到你 真好 🎉🎉 讓我們改變一點點習慣,變得更健康 😊

  • @Amy-lj1wj
    @Amy-lj1wj 3 года назад +65

    去年11月中開始減重,到今天已經減了9公斤!!!(開心灑花)
    除了控制飲食之外,就是喝老大先前影片推見過的茶包
    但是下半身除了腰圍減少外,蘿蔔腿的問題真的是讓我頭痛到不行
    不管怎麼按摩,腿圍就是不見小...
    因為從小練舞的關係,從小就種下了兩條蘿蔔腿...
    小腿粗到沒辦法穿直筒褲,也從來沒穿過長筒靴(因為小腿太粗,拉鍊拉不上...)
    感謝老大提供的方法,就讓我來努力看看
    希望可以盡快擺脫這個從小跟著我的蘿蔔腿!!!

  • @潘伊-i7l
    @潘伊-i7l 3 года назад +2

    老大 你茶包要增賣這個嗎 目前四款都有了 就缺他了 PS.皮膚那隻介紹 喝水後上護唇 超有效

  • @erindiary
    @erindiary 2 года назад +15

    😂😂 每一句都好經典

  • @babyfen669
    @babyfen669 3 года назад +1

    我買好藥材了。但還是想問真的有效嗎?
    為什麼找不到成功瘦身的留言?

  • @thinthin0209
    @thinthin0209 3 года назад +3

    請問第一招的中藥,是要滾水後10分鐘呢?還是冷水時就可以先放中藥包了?另外用喝超過600cc有關係嗎?

  • @chentenm9523
    @chentenm9523 2 года назад +1

    這老大~你真的牛了
    老大下次能不能來個指甲軟如何解決該怎樣吃呢?我超需要這資訊的

  • @hsin-yuhsieh8099
    @hsin-yuhsieh8099 3 года назад +9

    太好了、我超級需要,先按讚再說👍🏼👍🏼
    已經買了老大推的除濕茶包效果一樣嗎?🙋

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +1

      Hsin-Yu Hsieh 除濕茶包效果一樣好👍

    • @Yixu9z
      @Yixu9z 3 года назад +1

      請問哪裡買得到

  • @GuanFenChen
    @GuanFenChen 3 года назад

    請問老大這個喝完一個月還是要持續喝嗎?要喝多久?喝到腿真的明顯改善嗎?那我也有同時痘痘問題也是要喝中藥茶飲,這樣會有衝突嗎?

  • @曉糖兒
    @曉糖兒 3 года назад +41

    老大 想請問 上次四個懶人泡澡 不知道怎麼分辨 是四種可以輪流泡 還是一次挑一種 跟這次教的 要如何挑選來泡澡呢
    很想瘦的舉手問😝😝 所以泡完 喝纖盈玫瑰茶 效果會更佳嗎😁😁

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +12

      選一種最可能的泡即可! 泡完喝茶的確效果更好

  • @小純-d7h
    @小純-d7h Год назад +2

    我把77老大的配方抄下來
    去中藥房要抓這些藥材
    卡關啦~~~
    老闆說中藥沒有在算幾克的,都是幾錢之類的
    所以「5g」、「3g」老闆不知道該怎麼辦
    我google了之後,一錢=3.75克
    5克=1.33333錢,這要怎麼抓啊?

    • @77boss
      @77boss  Год назад +2

      其實問藥行他們都知道一錢=3.75g
      可以份量買多一點,家裡準備個電子秤自己分裝 ~ ~

    • @小純-d7h
      @小純-d7h Год назад +1

      @@77boss 謝謝老大解答!

  • @changying338
    @changying338 3 года назад +11

    老大,我看了你之前減肥的影片,澱粉少吃三成效果好像意外的好,兩個禮拜減了3~4公斤

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +3

      老大不會騙你的😊😊😊😊

  • @clairechang227
    @clairechang227 2 года назад +1

    請問77老大象腿肥臀再見茶的問題,在遇到生理期或者感冒的時候可以飲用嗎?另外,會與什麼藥物有抵觸嗎?(像是普拿疼)

    • @77boss
      @77boss  2 года назад +1

      生理期就先不喝 讓身體自然休息
      有吃中西藥 間隔2小時飲用即可!老大配方都是溫和安全的

  • @pokilight9164
    @pokilight9164 3 года назад +18

    一個月了!有照做的人嗎?有成效可以分享嗎?

  • @梁春-w8r
    @梁春-w8r 2 года назад

    77老大我腿屬於循環不好,你介紹的拉蓓,薏仁 玫瑰 玉竹,喝了對我腿部循環有幫助嗎

  • @湯云真
    @湯云真 3 года назад +19

    看老大的影片心情好輕鬆

  • @Melody-rd9sl
    @Melody-rd9sl 3 года назад +1

    我看到你说的这个泡茶方法,今天开始喝,就是味道有点难以接受😂😂一个月以后再看看噢

    • @77boss
      @77boss  3 года назад

      良藥苦口 習慣成自然:)

  • @張淑英-m4c
    @張淑英-m4c 3 года назад +32

    這個真的好需要,感激老大
    希望有效
    我會再來自己留言

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +5

      張淑英 堅持💪期待妳的成果!

    • @zj8085
      @zj8085 3 года назад

      有效嗎

  • @lingling1864
    @lingling1864 3 года назад +1

    77老大 請問一週喝2-3就好嗎 還是可以每天喝😂

    • @77boss
      @77boss  2 года назад +1

      一週喝2-3次即可

  • @starshine6146
    @starshine6146 3 года назад +24

    想问77老大你说的茶适合所有体质的人喝吗?谢谢 🙏

    • @0812YUNA
      @0812YUNA 3 года назад

      我也想知道,因為腸胃不太好

    • @lanneydu7779
      @lanneydu7779 3 года назад

      想知道+1

    • @小榛-m6u
      @小榛-m6u 3 года назад +1

      我也想知道+1,我比較冷底~

  • @w205768
    @w205768 3 года назад

    真的有效嗎

  • @katrinabananana
    @katrinabananana 3 года назад +26

    老大,請問已經在喝纖盈玫瑰茶,那這個茶怎樣安排?可以同一天喝嗎?另外,小日子來也可以喝嗎?

    • @joycelin9692
      @joycelin9692 3 года назад

      我也有一樣的問題,樓上真是問出我的心聲了

    • @zoeyyu6429
      @zoeyyu6429 3 года назад

      老大,我也是一樣的疑問耶>

    • @yigeeChen
      @yigeeChen 3 года назад

      加1

  • @恬恬-b5t
    @恬恬-b5t 3 года назад

    老大想請問一下是否能加柚子皮泡腳 因為我今天泡腳皮膚有點刺痛感 是不是不正常的🥲

  • @瑜-j6e
    @瑜-j6e 3 года назад +15

    我以為辦公室最厚的是職業傷害申請書😆😆😆
    最近一直加班肚子跟屁股又要開始長大了😫😫😫老大有沒有考慮幫超級大懶人開發泡腳包🥺🥺🥺我會買爆它的

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +4

      力瑜 好提議🤔🤔

  • @yumingzeng9587
    @yumingzeng9587 3 года назад +1

    问一下老大,我在喝之前您介绍的玫瑰枸杞陈皮茶,真的有调经的作用!!原本我的月经是60天才来一次,这个月是40天就来了!看到这个瘦腿茶也想尝试,不过会不会和前面那个陈皮茶的药效相冲?一周里面应该怎样安排比较好?求老大回复一下下,谢谢~~

  • @Ella-bb6hg
    @Ella-bb6hg 3 года назад +76

    我來看留言看有沒有人說有效🤣

  • @shmilyhana
    @shmilyhana 2 года назад

    七七老大~請問有什麼「體質」是不能喝這配方的茶跟泡腳嗎?謝謝您~~~

    • @77boss
      @77boss  Год назад

      基本上各個體質都能喝,很溫和安全

  • @kiki859623
    @kiki859623 3 года назад +53

    77小故事讓我笑好久😂😂😂

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +9

      邱婉甄 妳們開心,老大就開心😄

  • @Chen立庭
    @Chen立庭 Год назад +1

    77老大 我只要瘦我的大腿和宮寒的小腹瘦掉就好!只胖胸部不胖肚子不胖小腹😅!因為我的骨架子是圓型骨架子,身型像爸爸和媽媽的綜合體。😂

  • @nowax2263
    @nowax2263 3 года назад +10

    幾個問題想請教77老大:
    1. 這款茶是必須喝熱的? 還是可以放涼或冰箱再拿出來喝?
    2. 加600ml的水煮10分鐘,可是水滾到後來就剩下500ml了,那我是要把水補到600ml再喝嗎?
    以上,煩請老大解惑

    • @wangxian3663
      @wangxian3663 2 года назад +8

      你的問題蠻妙的。
      1.你都要去濕寒了,怎麼可以把茶拿去冰?
      2.加600ml的水煮10分鐘,就算滾到500,質量還是一樣。

  • @joshua7106
    @joshua7106 Год назад

    請問老大 在藥房抓完這些克數的藥方之後 全放在一個布包裡 是可以重複沖泡幾次呢?

    • @77boss
      @77boss  Год назад +1

      可以回沖至沒有味道為止

  • @林昕均
    @林昕均 3 года назад +21

    最近開始焦慮 現在大學學設計常熬夜 導致39公斤大腿變粗 臀部大 謝謝老大我去試試! 新年快樂

  • @KUMI-m8u
    @KUMI-m8u 2 месяца назад

    我想問一個問題 抬腿有效嗎;-;

  • @吳丙申
    @吳丙申 3 года назад +4

    想問月經來的話能喝嗎(?

  • @查里斯-v5o
    @查里斯-v5o 3 года назад +3

    77老大~我正在努力喝你教的這款「茶象腿肥臀再見茶」味道比想像中的好喝~~👍
    但我想請教一下,我目前正在用168斷食(中午12-晚上8點可進食)
    在16個小時「禁食」的時段喝這款茶可以嗎?空腹可以喝嗎?

    • @黃可甯
      @黃可甯 3 года назад

      請問有效嗎

    • @sunnyyeh6660
      @sunnyyeh6660 2 года назад

      我也好奇,禁食中可以喝嗎??

  • @belzhu9270
    @belzhu9270 3 года назад

    老大老大,求助!我按照你的方子配了中药茶包,已经喝了3周,但是喝了之后大腿流汗很严重,是在排毒吗?以前大腿不会出这么多汗

  • @洪小妹-m5e
    @洪小妹-m5e 3 года назад +35

    謝謝老大我真的很需要瘦下半身,剛剛按完穴道有感到下半身的‘氣’在跑

    • @rei6304
      @rei6304 3 года назад +1

      唷~~~

  • @singaleong612
    @singaleong612 2 года назад +1

    我每天都運動可是就減不了,今天就試一試這個方法。謝謝佬大,請問佬大,薏仁是生還是熟的那種

    • @77boss
      @77boss  2 года назад

      以上材料中藥行自行購入~~

    • @singaleong612
      @singaleong612 2 года назад

      @@77boss 謝謝佬大

  • @bonnieeeee.
    @bonnieeeee. 3 года назад +7

    老大~請問用保溫瓶泡600cc後,要再回沖第二次嗎?

  • @Mortar-v6e
    @Mortar-v6e Год назад +2

    非常感謝❤真的很需要瘦大腿(每次穿泳衣拉到大腿都會卡卡的)

    • @77boss
      @77boss  Год назад

      試試看,真的很有效!

  • @lia5252
    @lia5252 3 года назад +476

    看了這影片我好焦慮😭瘦不下來啊啊啊啊啊

    • @user-vz7nw4kv4e
      @user-vz7nw4kv4e 3 года назад +16

      野生主婦!

    • @y-ywee6270
      @y-ywee6270 3 года назад +2

      不要緊,才兩週還有時間加油啊

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +50

      一步一腳印 開始做 就對了!

    • @leelea8633
      @leelea8633 3 года назад +3

      我也是

    • @jyfs2947
      @jyfs2947 3 года назад +2

      效果如何? 可以分享一下吗~

  • @泥泥-q6g
    @泥泥-q6g 2 года назад +1

    老大,茶包要冰嗎?
    咖啡喝完多久才能喝?

    • @77boss
      @77boss  Год назад

      間隔一小時以上喝即可
      盡量喝溫熱,效果好

  • @jessiej-y8v
    @jessiej-y8v 3 года назад +58

    剛剛就在想這個問題,77老大已經出片了!謝謝老大這麼懂我們❤️

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +9

      Jessica Tan 老大懂妳們😈

  • @siewcheechin2099
    @siewcheechin2099 3 года назад

    77老大😀晚上好。。
    请问一下运动了休息当儿能泡脚吗?

  • @nicoleliao4600
    @nicoleliao4600 3 года назад +36

    每次看老大的影片都笑了好幾次,還要回放回去看,真的太有梗了

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +11

      😂😂 你把他當喜劇看嗎😂😂

    • @冰豆漿-l6m
      @冰豆漿-l6m 3 года назад

      9:49 被大力按穴道的陰影😂

  • @mobs_1112_
    @mobs_1112_ Год назад

    77老大 想請問能當作2000cc嗎 用三帖嗎然後是否煮好等退變涼😮

  • @ayano0812
    @ayano0812 3 года назад +83

    我已經設了一個學測後減肥清單😭
    再三天就可以開始施行ㄌ
    謝謝七七老大的各種分享🙏🏻

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +8

      Yu hua 加油💪年輕效果會更好!

    • @amy61319
      @amy61319 2 года назад

      瘦了嗎?

    • @yuling6323
      @yuling6323 2 года назад

      有瘦嗎

    • @wei_s.he.7092
      @wei_s.he.7092 2 года назад +2

      看來是沒有?

  • @dozykuma3282
    @dozykuma3282 3 года назад +1

    我泡了老大的茶飲,覺得不太好入口,可否加蜂蜜或是冰糖之類的。
    另外就是泡完材料的可以重複再泡嗎?

  • @扶桑花-t6v
    @扶桑花-t6v 3 года назад +3

    想問老大 懷孕期 以上這些方法都可以使用嗎?

    • @zinilee8918
      @zinilee8918 3 года назад +1

      抓药师叮嘱说月经期怀孕不能喝,不然会血崩

    • @扶桑花-t6v
      @扶桑花-t6v 3 года назад +1

      @@zinilee8918明白了
      感谢您:)

  • @品妤劉-e7t
    @品妤劉-e7t Год назад

    請問老大 如果喝了冬天四隻會變冷 嗎 因為喝了1個月沒什麼改善 四隻也都很怕冷~

  • @michellechang2538
    @michellechang2538 3 года назад +7

    77 老大,你太風趣了!很享受你的視評!謝謝分享!

  • @YHChang-qz9zy
    @YHChang-qz9zy 2 года назад

    請問一個禮拜只能喝兩到三次嗎?可以每天喝嗎?

  • @tiffanywu9880
    @tiffanywu9880 3 года назад +59

    每一支片都好有梗又有重點,讚!

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +11

      tiffany wu 感謝支持🙏2021年,讓老大繼續陪妳們!

  • @ling660809
    @ling660809 Год назад

    請問77老大~中藥店老闆說酸棗仁太貴~有什麼可以代替酸棗仁呢?

  • @黃筱筱-u6g
    @黃筱筱-u6g 3 года назад +8

    這個好需要噢~謝謝老大👍

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +1

      黃筱筱 👍👍

  • @nikosdaily666
    @nikosdaily666 3 года назад +2

    看完77的影片都彷彿看到一道曙光(但每次都三分鐘熱度,對不起老大

  • @湯云真
    @湯云真 3 года назад +4

    喜歡老大的視頻

  • @chenxinlei3868
    @chenxinlei3868 3 года назад +1

    我也会试试按摩,因为中药茶我住的地方很难全买到,上次做的按摩调理月经感觉非常有效,谢谢77佬大😘

    • @王明乾-l7x
      @王明乾-l7x 3 года назад

      用熱敷袋熱肚子上的 『中脘穴』,還配合一些紅豆溫薑茶,效果很好喔🤟

    • @chenxinlei3868
      @chenxinlei3868 3 года назад

      @@王明乾-l7x 谢谢!我也会试试看

  • @張嘉萍-f7t
    @張嘉萍-f7t 3 года назад +3

    謝謝77老大瘦大腿方法,我盡可能地試試看吧!如果還是沒辦法我還是去抽脂好了

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +1

      張嘉萍 持續做,一定有幫助💪

    • @張嘉萍-f7t
      @張嘉萍-f7t 3 года назад +1

      @@77boss 謝謝你的鼓厲,好我會加油的

    • @張嘉萍-f7t
      @張嘉萍-f7t 3 года назад +1

      @@77boss 請問如果狂掉頭髮該怎麼辦,有沒有不用吃中藥材,用食補的方式解決掉頭髮的問題

  • @KCdancer-r1i
    @KCdancer-r1i 3 года назад

    請問那個茶有人試過嗎?有效果嗎😊😊

  • @大家都叫我小可
    @大家都叫我小可 3 года назад +33

    感謝老大💓 這一集內容我太太太太需要了😆 😆
    [小黑的褲子破那麼大洞,是專程讓老大示範如何按穴道的嗎 😂😂]

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +7

      大家都叫我小可 感謝支持!
      這樣是不是看的很清楚啦😄

    • @黃昭德-e1i
      @黃昭德-e1i 3 года назад +1

      一、
      t

  • @黃彩宣-q2v
    @黃彩宣-q2v 3 года назад +1

    我想問~這個泡過的茶包需要怎麼處理?
    因為我是以600cc保溫瓶悶泡,兩天都用同一包茶包那要丟掉還是可以怎麼做呢?

  • @吳碧玉-w4l
    @吳碧玉-w4l 3 года назад +9

    老大,這減肥瘦身很棒,我要學起來,瘦了跟老大分享喔!謝謝你

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +3

      試試看 有效的

    • @feliciawong9478
      @feliciawong9478 2 года назад

      @@77boss 我也开始喝了。一个星期喝上3 到四次,如果吃多了,也会连续喝几天。感谢老大哦。

  • @linglinglee100
    @linglinglee100 3 года назад +2

    請問老大飯前还是飯後飲好?还是任何時候都可以

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +2

      linlin li 茶可以回沖,喝一整天😊

    • @0412_moon
      @0412_moon 3 года назад

      @@77boss 請問老大 生理期可以喝嗎?

    • @annahuang3384
      @annahuang3384 3 года назад

      @@77boss 請問生理期可以喝嗎?

  • @kikichiu7342
    @kikichiu7342 3 года назад +12

    我愛辣個小故事 之前在哀居看到立馬截圖😂😆☺️

    • @77boss
      @77boss  3 года назад +3

      Kiki Chiu 謝謝黎喜歡辣個小故事😂