Non potevo andare al mare quindi l’ho fatto nella vasca, però ha funzionato alla perfezione😍, veramente utile mi sento completamente rinata e finalmente riuscirò ad eliminare quella pancetta che mio marito tanto odia🤩😘
Ciao, io da un mese faccio aquagym ma su acqua alta e non riesco a fare bene gli esercizi 😅so che ci vuole un po' di tempo, chiedo:acqua alta o acqua bassa è la stessa cosa?
Ciao Sonia, intanto grazie per seguire il canale. La differenza tra acqua bassa e acqua bassa è sostanzialmente questa: nel primo caso sei con in piedi in appoggio sul fondo, mentre nel secondo caso sei in sospensione. In entrambi i casi lavori in microgravità e in scarico articolare. Ovviamente il lavoro in acqua alta, a differenza del lavoro in acqua bassa, richiede una buona base di acquaticità e un minimo di conoscenza delle tecniche del nuoto. Detto ciò vanno bene entrambe, molto dipende dal tipo di lavoro che andrai ad eseguire. Spero di esserti stato utile e scusami per il ritardo.
Mille grazie per questo utilissimo video. Vivo al mare, ahimè non mi piace la piscina, ma sia nuoto che acquagym si possono fare anche da noi in Liguria . Hai consigli sull uso di resistenze agli arti? Mille grazie
Ciao Laura, intanto grazie per seguire il canale. Per quanto riguarda le resistenze per gli arti inferiori e superiori sono presenti nel canale dei video dedicati alle cavigliere e ai manubri. Spero di esserti stato utile. Buona giornata
Ciao, intanto grazie che segui il canale. Dalle informazioni che mi hai dato non mi sento di darti una risposta. Ci sono troppe variabili da considerare e il discorso dovrebbe essere approfondito solo dopo aver consultato cartella clinica ed esami diagnostici. Se vuoi puoi contattarmi a info@garagewater.com oppure sul sito lucalolletti.it
Questo solo tu puoi saperlo. Dipende dal lavoro (obiettivo) che intendi svolgere e dalla tipologia di allievi. Il video è solo una dimostrazione. Spero di esserti stato utile. Grazie per seguire il canale. Luca
Finalmente il video che cercavo!!!! 😍 Grazie, utile sapere esattamente come fare gli esercizi e soprattutto dove agiscono nello specifico!
Grazie Francesca! Ti invito a dare uno sguardo anche agli altri video gratuiti caricati sul canale. Saluti
Meraviglioso!! Molto, molto utile!
Ottimo lavoro, spiegato benissimo e tutto molto chiaro, complimenti
Grazie mille, video e spiegazioni chiarissime, esercizi molto utili per mantenersi in forma
Ottimo video, spiegazioni chiarissime, bravo 👏👏
Grazie!
Video fantastico! Grazie! Adesso organizzo un bel workout in acqua!
Non potevo andare al mare quindi l’ho fatto nella vasca, però ha funzionato alla perfezione😍, veramente utile mi sento completamente rinata e finalmente riuscirò ad eliminare quella pancetta che mio marito tanto odia🤩😘
Il più forte 💙
Grazie. Video utilissimo
Grazie per il commento Lara. Se hai piacere, ti invito a dare uno sguardo anche agli altri video. Saluti
Eccellente esercizi
Buonasera, vorrei sapere se avendo protusioni è consigliabile.
Sono anche estremamente rigida perche molto ansiosa. Grazie!
Buongiorno, un consiglio, come si fa a tenere i piedi appoggiati al fondo e non stare in punta di piedi? Consigli? Non ci riesco 🤦🏼♀️
Heeee Lucca!! I'm the 100º !!! Good luck to you!! Thanks for incrising interest to water activity!
Hi Diana, congratulations on being the 100°!! :-P
Thank you very much for what you wrote me! Stay tuned for the next videos! See you!
Ciao, io da un mese faccio aquagym ma su acqua alta e non riesco a fare bene gli esercizi 😅so che ci vuole un po' di tempo, chiedo:acqua alta o acqua bassa è la stessa cosa?
Ciao Sonia, intanto grazie per seguire il canale. La differenza tra acqua bassa e acqua bassa è sostanzialmente questa: nel primo caso sei con in piedi in appoggio sul fondo, mentre nel secondo caso sei in sospensione. In entrambi i casi lavori in microgravità e in scarico articolare. Ovviamente il lavoro in acqua alta, a differenza del lavoro in acqua bassa, richiede una buona base di acquaticità e un minimo di conoscenza delle tecniche del nuoto. Detto ciò vanno bene entrambe, molto dipende dal tipo di lavoro che andrai ad eseguire. Spero di esserti stato utile e scusami per il ritardo.
@@garagewater siii grazie mille🥰
Bravissimo!
Grazie Oriana!
Ma se non si riesce a toccare bene con l’intero piede e resto un po’ di punta che succede?
Mille grazie per questo utilissimo video. Vivo al mare, ahimè non mi piace la piscina, ma sia nuoto che acquagym si possono fare anche da noi in Liguria .
Hai consigli sull uso di resistenze agli arti? Mille grazie
Ciao Laura, intanto grazie per seguire il canale. Per quanto riguarda le resistenze per gli arti inferiori e superiori sono presenti nel canale dei video dedicati alle cavigliere e ai manubri. Spero di esserti stato utile. Buona giornata
Grazie Luca
Ciao, per me che ho avuto un incidente da poco, con rotula rotta è consigliabile ?
Ciao, intanto grazie che segui il canale. Dalle informazioni che mi hai dato non mi sento di darti una risposta. Ci sono troppe variabili da considerare e il discorso dovrebbe essere approfondito solo dopo aver consultato cartella clinica ed esami diagnostici. Se vuoi puoi contattarmi a info@garagewater.com oppure sul sito lucalolletti.it
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Bravissimo
Grazie Marina! Ti invito a vedere altri video presenti nel canale.
grazie mille
Ma per quanto tempo ogni esercizio ?
Questo solo tu puoi saperlo. Dipende dal lavoro (obiettivo) che intendi svolgere e dalla tipologia di allievi. Il video è solo una dimostrazione. Spero di esserti stato utile. Grazie per seguire il canale. Luca
Mi piace, vorrei iniziare.
👏👏👏👏
❤😊
Wow
Non è per me troppi saltelli