Psoas Hip Flexor Stretch (Standing)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Hip flexor stretch. Watch the video in real-time, repeat what you see on the screen for the correct technique.

Комментарии • 1

  • @xshavox
    @xshavox 3 года назад

    Ok thanks but how many sets?

Следующие
Автовоспроизведение
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Просмотров 1,5 млн
Peter Kay 'Biggest Laugh in the History of the O2' | Finale Highlights (2011)8:14Peter Kay 'Biggest Laugh in the History of the O2' | Finale Highlights (2011)
Peter Kay 'Biggest Laugh in the History of the O2' | Finale Highlights (2011)Comedy Centre
Просмотров 3,8 млн
Toes to Bar: Grip or Midline?!3:26Toes to Bar: Grip or Midline?!
Toes to Bar: Grip or Midline?!Misfit Athletics
Просмотров 15
New Beginnings33:03New Beginnings
New BeginningsEamon & Bec
Просмотров 453 тыс.
Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser Trailer01:00Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser Trailer
Poppy Playtime Chapter 4 - Teaser TrailerMob Entertainment
Просмотров 2,2 млн
The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 601:01The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 6
The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 6Call of Duty
Просмотров 10 млн
'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after Helene18:26'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after Helene
'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after HeleneWFLA News Channel 8
Просмотров 426 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 290 тыс.
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)15:39How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)Your Wellness Nerd
Просмотров 602 тыс.
When Jiddu Krishnamurti Shocked His Audience (The Philosophy Of Not Caring)9:17When Jiddu Krishnamurti Shocked His Audience (The Philosophy Of Not Caring)
When Jiddu Krishnamurti Shocked His Audience (The Philosophy Of Not Caring)Scipio's Dossier
Просмотров 347 тыс.
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
Просмотров 1,1 млн
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)16:20The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)Upright Health
Просмотров 558 тыс.
How to Fix a Tight Psoas Muscle in 30 SECONDS11:28How to Fix a Tight Psoas Muscle in 30 SECONDS
How to Fix a Tight Psoas Muscle in 30 SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 3,7 млн
Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)5:43Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)
Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)Conor Harris
Просмотров 48 тыс.
Milton Jones' BEST One Liners | Stand-Up Spotlight Compilation | Jokes On Us37:28Milton Jones' BEST One Liners | Stand-Up Spotlight Compilation | Jokes On Us
Milton Jones' BEST One Liners | Stand-Up Spotlight Compilation | Jokes On UsJokes On Us
Просмотров 2,8 млн
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #614:31Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6Therapy in a Nutshell
Просмотров 6 млн
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱00:34РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 180 тыс.
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур00:42Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапурПослезавтра
Просмотров 805 тыс.
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)48:14ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)Johnny B
Просмотров 1,3 млн
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке00:58Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалкеЛЮДИ, У КОТОРЫХ ВСЕГДА КЛЮЁТ
Просмотров 38 тыс.
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)51:00Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)Команда АП
Просмотров 669 тыс.
НУБ ПРО И ГРИФЕР СТРОЯТ ДОМ СТАТУЮ ЗА 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ ! БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ MINECRAFT21:22НУБ ПРО И ГРИФЕР СТРОЯТ ДОМ СТАТУЮ ЗА 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ ! БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ MINECRAFT
НУБ ПРО И ГРИФЕР СТРОЯТ ДОМ СТАТУЮ ЗА 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ ! БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ MINECRAFTDakPlay
Просмотров 402 тыс.
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱00:16OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱Melih Taşçı
Просмотров 2,1 млн
Сюрприз, который вы не можете себе представить | длинная версия #shorts00:52Сюрприз, который вы не можете себе представить | длинная версия #shorts
Сюрприз, который вы не можете себе представить | длинная версия #shortsСломанные жизни - Kırık Hayatlar
Просмотров 224 тыс.