Participante muito bacana, o cara é uma lenda. Obs: deixa o cara falar e conta a história sem interrupção. A Val toda hora tentando completar ou dar exemplo do que ele ta falando.. o cara não conseguia finalizar a história e tinha que começar outro assunto.
Que video sensacional! Eu treino meu filho aqui nos EUA, ele está classificado para os Nacionais no final do mes de julho. Ele tem 10 anos e eu penso levar ele para conhecer essa cultura africana de corrida em breve.
1:14:57 - Só consegui pensar no Terry Crews explicando o treino pro Michael em Eu, a Patroa e as Crianças: "isso foi só o pré-aquecimento pra entrar o primeiro aquecimento para preparar para o segundo aquecimento e depois para o treino e o pós treino bem puxado. Depois faremos um relaxamento de 60 min com uma corrida em ladeira, mas depois tem que descer de costas, apoiado nas mãos e com caneleiras"
Fui pra África também, a realidade é muito diferente, buscar água com 30km é normal na Namíbia, Uganda e Angola... É por necessidade mesmo...os treinos são diferentes, os riscos são grandes nas estradas, na segurança.... As pessoas acham que é só ir e treinar, mas é muito diferente, muito mesmo! Foi experiência única!
Caraca, to assistindo aqui. Achei o conteúdo ótimo inicialmente! Mas uma coisa me chamou a atenção...5,2 mil visualizações e somente 434 likes? A galera podia valorizar mais quem produz conteúdos relativos ao esporte em geral, aqui no caso a Corrida!
Tragam o José Virginio (Zé) pra entrevistar. Meu treinador na JVM Trail Run. Além dele ter muitas histórias sensacionais e motivacionais, o cara é uma lenda das montanhas 👑
Quem tá quebrando tudo é o Cheptegei, de Uganda. O cara tem todos os recordes mundiais de 5 e 10km. Seja em pista ou em estrada. Tem o recorde mundial de 15km em estrada tb. Mas acho que ele não compete em maratona.
Só trazendo aqui um pouco mais de contexto brasileiro sobre a região Nordeste. Nós temos geladeira, a "carne seca" é uma iguaria e não mais uma forma de armazenamento. Talvez vocês estejam com o contexto do nordeste da década de 30. Pela atenção, obrigado!
Ola. 🍁🤩KAMAL/64 Sorocaba/SP🤩🍁 Vocês podem comentar sobre esse CIELO X1 ? MARCA HOKA. A propaganda é boa. E o preço é de ouro. Mas, por curiosidade gostaria de saber sobre ele. Quem sabe.
Parabéns por trazerem ao canal o Ademir. Um exemplo de profissional. Além de trazer a cultura dos nossos irmãos da Mãe África.
Participante muito bacana, o cara é uma lenda. Obs: deixa o cara falar e conta a história sem interrupção. A Val toda hora tentando completar ou dar exemplo do que ele ta falando.. o cara não conseguia finalizar a história e tinha que começar outro assunto.
Isso não foi uma entrevista, foi uma aula de cultura, geografia, modos de vida de um povo. INCRÍVEL!!! Parabéns por terem trazido o Ademir!
Que video sensacional! Eu treino meu filho aqui nos EUA, ele está classificado para os Nacionais no final do mes de julho. Ele tem 10 anos e eu penso levar ele para conhecer essa cultura africana de corrida em breve.
Uma das melhoras aulas sobre cultura e resultados que eu já assisti 😮
Entrevista maravilhosa. Encantada como o Ademir fala com tanto respeito à cultura do Quênia e da Etiópia. Passaria dez horas ouvindo ele.
Ademir é muito importante!!
1:14:57 - Só consegui pensar no Terry Crews explicando o treino pro Michael em Eu, a Patroa e as Crianças: "isso foi só o pré-aquecimento pra entrar o primeiro aquecimento para preparar para o segundo aquecimento e depois para o treino e o pós treino bem puxado. Depois faremos um relaxamento de 60 min com uma corrida em ladeira, mas depois tem que descer de costas, apoiado nas mãos e com caneleiras"
Nossa Parabéns, dois negros em seguida no canal, mais um merece música no Fantástico 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Conversa boa. Passaria horas ouvindo o Ademir
Fui pra África também, a realidade é muito diferente, buscar água com 30km é normal na Namíbia, Uganda e Angola... É por necessidade mesmo...os treinos são diferentes, os riscos são grandes nas estradas, na segurança.... As pessoas acham que é só ir e treinar, mas é muito diferente, muito mesmo! Foi experiência única!
E eu, na sexta-feira à noite vendo podcast de corrida ❤❤❤❤💪🤣👽
Esse Canal é top demais… você vem para ouvir sobre corrida e ao mesmo tempo tem aula de história. 👏🏾👏🏾👏🏾
Entrevista sensacional! E olha que me prender por duas horas... Eu que nem TV tenho... 😂 Parabéns, Tênis Certo!
Meu treinador que me levou para minha primeira Maratona em Berlim
Excelente. Parabéns, Cipó!!!!
Ademir é sensacional
Caraca, to assistindo aqui. Achei o conteúdo ótimo inicialmente! Mas uma coisa me chamou a atenção...5,2 mil visualizações e somente 434 likes? A galera podia valorizar mais quem produz conteúdos relativos ao esporte em geral, aqui no caso a Corrida!
show de entrevista, uma aula pra vida, parabéns!!!
Parabéns Tênis Certo! Edu Val e Ademir! Obrigado!
Realmente e outro mundo, mas basta sair da grande cidade e ir pro interior do brasil que verao similaridades.
Parabéns!! Excelente podcast!!
Parabéns. Viajei nas estórias…..
Que conversa boa!
Que bacana esse papo ❤️🏃♀️🏃♂️➡️🏃♂️🏃♀️➡️❤
O Ademir é muito autêntico, gosto muito sempre de ouvir ele falar. Parabéns ao canal por mais uma ótima entrevista!
Valeu!
Parabéns!! Conteúdo enriquecedor 🙏🏼
Top demais 😮😮
Chegay com dedo no like! Incrível a conhecer mais a cultura da terra dos corredores ❤
bom demais o podcast.... amei !
Incrível ouvir o Ademir falando
Parabéns Professor pela aula!
Ademir é incrível demais 👏🏼👏🏼👏🏼
Episódio top!! Ademir show 👏👏
Muito carismático, super bacana 👍🏻
Que aula do Ademir!
Tragam o José Virginio (Zé) pra entrevistar. Meu treinador na JVM Trail Run. Além dele ter muitas histórias sensacionais e motivacionais, o cara é uma lenda das montanhas 👑
Que aula de cultura africana! Excelente pod
Que sensacional!
Quem tá quebrando tudo é o Cheptegei, de Uganda. O cara tem todos os recordes mundiais de 5 e 10km. Seja em pista ou em estrada. Tem o recorde mundial de 15km em estrada tb. Mas acho que ele não compete em maratona.
Que entrevista SENSACIONAL ❤❤🎉🎉
Que aula ❤
Valeu obrigado pelas informações valeu tonho
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Só trazendo aqui um pouco mais de contexto brasileiro sobre a região Nordeste. Nós temos geladeira, a "carne seca" é uma iguaria e não mais uma forma de armazenamento. Talvez vocês estejam com o contexto do nordeste da década de 30. Pela atenção, obrigado!
Que aula! Pqp
Val se ele é seu melhor amigo pq não treina com ele?!
53:30
Se não me engano, Paul Tergat não é Kalenji
Segundo o Wikipedia ele é Kalenji, mas wiki nunca é uma fonte 100% confiável.
🏃🏿♀️🏃🏾♂️🇧🇷
Ola. 🍁🤩KAMAL/64 Sorocaba/SP🤩🍁
Vocês podem comentar sobre esse CIELO X1 ?
MARCA HOKA.
A propaganda é boa.
E o preço é de ouro.
Mas, por curiosidade gostaria de saber sobre ele.
Quem sabe.
Val é chata em
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