POR QUE OS QUENIANOS SÃO TÃO RÁPIDOS?
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Nosso querido Julio Moraes esteve no Quênia e acompanhou de pertinho o dia a dia e treinamentos dos quenianos. As grandes estrelas do mundo das corridas de rua saíram de lá ou vão para lá, a fim de aprimorar ainda mais os desempenhos. Mas então, o que faz os quenianos serem tão rápidos?
O Julio descobriu e te conta tudo: o que eles comem, cultura, treinos e muito mais!
Temos vídeos às segundas e quartas.
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Somente os disciplinados são livres na vida, se você é indisciplinado, você é escravo de suas vontades, é escravo de seus desejos. - Eliud Kipchoge
Gostei da frase... bateu direto na minha cara.
Na vdd esse pensamento é de Kant
Immanuel Kant
se eu tô seguindo minhas vontades e desejos, eu tô sendo livre. escrava eu seria da disciplina que controla minha vontades
@@evybutterfly a disciplina controla suas vontades se você decidir, ela não é arbitrária e sim algo construído, então não se aplica ao que tu esta falando de ser escravizada pela disciplina, ja as vontades são impulsos e consequências inconscientes, na qual não temos controle sobre elas, por isso precisamos podá-las.
O esporte é libertador, e os Quenianos dão um show na corrida de rua como se estivessem dançando ao vento. É muito lindo de ver! Excelente vídeo. 💯💯🤩
Eu simplesmente adoro quando um queniano ganha a São Silvestre porque esse dinheiro vai ajudar muito esse campeão em sua terra. Eu pesquisei sobre a moeda do Quênia e é muito, muito baixa em relação ao real. O queniano que vence essa corrida no Brasil volta praticamente rico pra casa.
As pessoas tem uma imagem estereotipada sobre os países do continente africano como se fosse só savana, miséria e crianças desnutrida, sendo que África tem 54 países africanos com grandes cidades ricas e bairros pobres mais infelizmente a imagem que o ocidente vende sobre África é totalmente estereotipada, africa não é só pobreza
Excelente.
Ministro aula de fisiologia do exercício na UFV.
Fiquei feliz com sua matéria, pois é exatamente o que falo com meus alunos com informações obtidas por meio de leitura.
Conteúdo correto direto e claro.
Parabéns.
Valeu Professor pela audiência 🚀
Fantástica , matéria ! eta inveja desta sua viagem , só tem um lugar que gostaria de conhecer a África , terra dos antepassados da minha mãe.. corri muito na zona rural , todo interior da Bahia que vou tenho que correr, mais igual a estas estradas do Quênia , aqui esta difícil achar , muita pedra , e correr de armadilhas a cada metro , vacilar ai e uma torção braba, correr nestas condições desde a infância , faz com que eles desenvolvam , tendões e articulações dos membros inferiores altamente resistente , qualquer mortal urbano , para no hospital.. são verdadeiros campeões em todo o sentido . parabéns pela matéria....
Brincadeiras à parte, meu pace é de 4 também, principalmente no fim; acabo engatinhando mas, acabo ... abs. obrigado pelo vídeo.
Eles tem meu respeito 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns pelo canal, descobri hoje e já vou ser seguidora…
Valeu demais por estar aqui com a gente ❤️
Muito bem explicado o vídeo, aprendi mais sobre os quenianos, valeu 👍🏽🇰🇪
Parabéns mano, conteúdo topp demais 🤌🙌👏
Vídeo lindo de se assistir. Obrigada por nos dar esse privilégio. Parabéns!
Obrigado pela bela matéria
Obrigado pelo vídeo espero em breve poder ir ter essa vivência.
Caraca, achei muito massa esse documentário
Nossa, que matéria top!! Parabéns Júlio, obrigada por trazer isso para nós.
Esse canal vai longe !
🙏🫶
Que show de vídeo! Deve ser visto até mesmo por quem não corre. Parabéns cara! Que você seja cada vez mais conhecido! Trabalho show!
Que vídeo incrível e inspirador! Parabéns pelo conteúdo.
Fiz minha primeira corrida de 5k....ganhei....ta nos shorts❤ obgd pelo apoio
Que vídeo maravilhoso!!!
Experiencias . Surreal
Parabéns irmão!!! Ganhou um inscrito 👍👍
Valeu demais!!!!
conteúdo top demais!!!!
Excelente! Traga mais documentários como esse. Novo inscrito.
Que fantástico!
Qual o custo em media para ter uma experiência dessa!?
Eles dao brabooos demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Incrível essa matéria.
Muito bom demais eu amei esse vídeo
Valeu por estar aqui !!!
Top demais! Excelente conteúdo
Valeu por estar aqui!!!
Gostei demais dessa reportagem ❤🎉
Feliz que você gostou Milane ❤️
Fico impressionado com a velocidade desses cara!
Boa noite, legal de cotia , estou em Jandira, todos os dias 6 km Jandira Barueri, obrigado pelas dicas
Parabéns, ótima reportagem 👏🏼👏🏼👏🏼
Que cultura linda, que disciplina
Muito legal o teu conteúdo, mas poderiam fazer vídeos mais longos, mais profundos.
Isso é qualidade de conteúdo!!! Primeiros 3min
Video muito bem feito. Muito bem informado. Parabens!
Ótimo vídeo 👏🏾
Que animal!!!
TOOOP!!!
❤❤
Inspirador demais! Obrigado e parabéns pelo vídeo!
Muito bom conteúdo! Parabéns!
Excelente vídeo. Sempre quis ver
Parabéns pela matéria, show
Massa, gostei da reportagem.👏👏👏👏👏👏
Que bom que gostou!
Show. Só acho que deveríamos deixar um pouco essa saga de querer entender porque os cara e bom. Meu são os melhores e já era.
O amigo falou que iria também comentar sobre a alimentação... acho que esqueceu. Parabéns pela matéria.
Amei. Uma amiga me mandou. E ja estou inscrita.
E o que eles se alimentam?
sensacional!
Macatuba SP ✈️
Vídeo incrível!!!!!
Parabéns sucesso Assis SP
Que video legal cara parabéns
Muito bom o vídeo, parabéns, só faltou falar da alimentação dos atletas, assisti duas vezes, acredito que você esqueceu de colocar no vídeo.
Mais está de boa, ganhou um inscrito.
Obrigado pelo feedback, Osmar!! Temos vários vídeos sobre nutrição no canal que podem te ajudar!!
Que experiência !!
Top
Sensacional....
Muito bom 👏👏💪
👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu por estar aqui! Aproveita para curtir os outros conteúdos do canal!
Eu sou maratonista já corri duas em Santiago 🏃 quanto custa um mês nesse lugar para 🏃 MACATUBA SÃO Paulo
Saiu às vezes as 5 da manhã, sozinho, com Deus
boa, mas faltou falar da alimentação
Uau. 👏👏👏👏
esses caras ai fazem o dobro do taf em metade do tempo
Sempre pensei que fosse porque a perna deles eram mais compridas
Resiliência total!
Inspiração 🚀
Que conteúdo foda
Showww
👍👍
A genética deles também favorece demais
Você parece o APOLLO CREED DO ROCKY BALBOA
o cenário que eu corro e muito igual desses caras, tirando a parte do oxigênio.
Esqueceu de falar do físico e genética deles eles são altos e esguios
Digae todos fazem 10km em 30 minutos 😮😮😮😮😮
#euquero
Quenianos estão em outro PATAMAR🙃🙃
10km em 30min. Putz 🚀
Incrível neh
NEGROS PRECISAM IR PRA AFRICA PRA SE REENCONTRAR COM SUAS RAIZES... SÓ VEJO NEGRO QUERENDO VER EUA, EUROPA E NUNCA PRA AFRICA... POR ISSO VC TEVE ESSA EXPERIENCIA... NÃO FOI A CORRIDA FORAM SUAS RAIZES
Iml. Like. Tuis. Is. Interwiw. Congraduleyhoy.
Preto
"Qualquer um aqui faz 10k a 30 minutos" meu pai amado 😅😂😂😂
É outro nível
Surreal, hein?! Rs
😂😂😂😂😂😂😂 duvido
@@RaquelVieira-ie7yj Geral lá corre 5km todo dia
EU tenho 15 anos e faço 10km tranquilo
Vídeo lindo de se assistir. Obrigada por nos dar esse privilégio. Parabéns!
1) Altitude
2) Terreno
3) Locomoção pedestre
4) Cultura voltada ao atletismo profissional e amador
5) Prática grupal
6) História - mind set de vencedor.
Além desses fatores os quenianos também possuem atributos antropométricos favoráveis - como a estatura e o biótipo. A maioria são atletas longilineos, esguios que se dariam bem em demais esportes como o basquetebol.
Ter características físicas favoráveis à corrida de rua, ao atletismo significa fica ter meios naturais de se reproduzir a passada de Kipchoge ou Bekele em competição, porém sem grande quantidade de treinos e tempo de carreira atlética em jogo, algo realizado pelo talento individual, pelas características físicas e pelo lugar exato onde se pratica a corrida.
Acredito num fator genético capaz gerar essa predisposição de campeões que é traduzida através de traços físicos em comum aliados aos fatores listados acima.
E tbm disciplina mano 👏🏻
Ja li que eles têm um tendão de aquiles mais longo o que lhes daria mais impulsão ...
Será que procede isso??
E drogas, muitas drogas como EPO. testosterone, HGH, etc.
Genéticos discordo, precisa disciplina e o terreno elevado contribui e vontade de vencer...
@@paulomarcolinodasilva5173nem todos têm... 😂😂😂😂😂 Se você crescer no país deles também será bom atleta virou cultura, percorrem distâncias para ir a escola e na escola também tem atletismo e trabalham em grupo longas corridas... É cultural
Essa foi a melhor experiência da minha vida!!!!!
Você é demais!
Faltou a comida? O que eles come?
@@corridanaveiao que faço pra melhorar meu pace. Fiquei dois meses sem correr por força maior e agora quero retornar
Pace de 4…? O meu sempre é esse tempo tambem....com um pequeno detalhe: pace de 4 horas por km.....naondeixa de ser 4😵💫
Temos muito que aprender com eles.Fomos feito para seremos resistentes mas nos iludimos com as facilidades. Parabéns a esse povo que nao deixou de seguir a risca suas tradições ❤❤❤❤
Sempre torço por eles nas corridas São Silvestre. São os melhores. Parabéns pelo vídeo.
Isso é conteúdo de verdade, sensacional!
Seria pouco um agradecimento, isso é cultura e educação.
Máximo respeito a essas lendas do esporte mundial. Quênia 🇰🇪
Sensacional, não fazia ideia. Amei o vídeo. E que experiência incrível!!
Muito obrigada por estar aqui viu! Fique de olho aqui no canal, tem outros vídeos bem legais para vc assistir!
Conteúdo para passar no horário nobre na TV .. parabéns pelo seu trabalho ..
Eles treinam todos os dias e vários kms por dia, por isso chegam a uma etapa quase inalcançável pelos colegas..... Como diz o ditado; o costume é que mata o corpo! No caso deles é ao contrário, os fazem invencíveis 😂😂😂🎉
Que vídeo interessante! Parabéns! Eles merecem todo o sucesso! ❤
Valeu por estar aqui com a gente!!
Fico pensando aqui a média de vida dos quenianos e a saúde do coração que eles tem deve ser muito grande.
Sou da bike, mas caí aqui
Que reportagem/vídeo bem feito, bem apresentado, informativo
Parabéns aos envolvidos!
To pra vê brasileiro ganhar das lendas quenianas kkkkkkk
Quenianos são melhores do mundo ! Treinamento de guerra . Não é nutela 😊
E é lindo ver o ritmo das passadas deles numa maratona...
Nao sei se a informacao é correta... Mas o vencedor da são silvestre esse ano estava nuna velicidade de 17 km..... Sera possivel... Ouvi quando comentarista disse
17 provavelmente na subida perto da final. A média de velocidade dos ganhadores é de acima de 20km/h.
Muito top esses videos julião,são dicas maravilhosas,que nos faz sempre crescer....sou o Luciano de amparo interior de são paulo,curto demais seu canal,melhorei muito minhas corrida, com ás suas digas.....top demais.
Muito legal saber disso!! Obrigado por estar aqui e compartilhar com a gente!!
Edinaldobotanico
Um povo sofrido, tem a minha admiração, grandes atletas saindo do meio da dificuldade.
Um abraço ao povo do Quênia, nossos irmãos africanos.
Muito interessante! Parabéns! E o fator genético e de composição corporal, não ajuda??