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그냥 골고루 다 해야함. 뭐만 하나하면된다는 생각은 귀찮은데 하나로 퉁치고싶다는 귀차니즘에서 오는거라고봄. 그 말자체만으로도 그 사람이얼마나 운동을 안했는지 측정됨
저도 수유 에이블짐 다니는데. 영상 잘 보고 가요~
감사합니다 건물주님.. 저도 건물주가 꿈이에요
@anyoungwoon 저는 10년안에 건물주가 될거예요! 😽이룰 수 있다~~!!
나 왜 알림안뜬거ㅜ 오늘 등했는데 최고심💪💪
💪😍😍
Awesome 👍👏💪
등운동은 머신빨이쥬 ㅎㅎ 에이블짐에있는 라이프, 너틸, 파나타, 해머하다가 국내머신하면 바로 한숨부터 나오실듯
저의헬스장에 해머있는데 지리더군요맨날 풀업 바벨로우만했는데기구의맛을 첨알았습니당ㅋㅋㅋ
체스트 서포티드 덤벨 로우는 어떻게 생각하시나요?
아주 좋아용
렛풀다운 그립들이 다양한데 하나씩 다 하는게 좋겠죠??
골고루 하는게 좋습니다!
저세개는 ㄹㅇ 필수
ㄹㅇ
영상에 나오는 프라임이랑 파나탸 있는 에이블짐 지점은 어디 지점인가요?
수유점입니다!
영상잘봤습니다 2.long pull도 등 하부 운동아닌가요?
그립에 따라 타겟부위가 달라집니다!
댓글들 가관이네,, 머신이 어쩌구 저쩌구~ 너네 맨몸으로 풀업 10개는 댕기니~?
와 어디 에이블짐인가요???
수유점 입니다!
근데 저 운동들은 등운동 국민루틴아님?
바지 정보 알수있나요??
Gasp 제품 입니다!
혹시 풀업이나 원암덤벨로우는 어떻게 생각하시나유??
과대평가된 운동 편 참고해주세용
@@anyoungwoon답신 감사합니다 !! 내일 Pull 운동 차례인데 헬린이 열심히 당기러 가겠습니다 ㅎㅎㅎ
…? 등이 아예 없는데?
더 열씨미 하겠습니다
GOOD
어디지점이세요
랫풀다운 팔꿈치통증은 해결방법없을까요
나중에 한번 다뤄보겠습니다 🤔🤔
코는 어찌 키우나용?
비밀입니다 🤫
좋은 거 들어가면 돼요
랫풀은 등 운동 필수.. 하체 할때 스쿼트 무조건 하는거 같은거
인정합니다
여기는 어디짐인가요??인스타디엠에도 문의를 남겼습니다.
@@anyoungwoon 감사합니다:)예전에 가본적이 있었는데 라인업이 많이 달라졌네요:)
좋은 하루 보내세요 ☺️☺️
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](/img/tr.png)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
그냥 골고루 다 해야함. 뭐만 하나하면
된다는 생각은 귀찮은데 하나로 퉁치고
싶다는 귀차니즘에서 오는거라고
봄. 그 말자체만으로도 그 사람이
얼마나 운동을 안했는지 측정됨
저도 수유 에이블짐 다니는데.
영상 잘 보고 가요~
감사합니다 건물주님.. 저도 건물주가 꿈이에요
@anyoungwoon
저는 10년안에 건물주가 될거예요! 😽
이룰 수 있다~~!!
나 왜 알림안뜬거ㅜ 오늘 등했는데 최고심💪💪
💪😍😍
Awesome 👍👏💪
등운동은 머신빨이쥬 ㅎㅎ 에이블짐에있는 라이프, 너틸, 파나타, 해머하다가 국내머신하면 바로 한숨부터 나오실듯
저의헬스장에 해머있는데 지리더군요
맨날 풀업 바벨로우만했는데
기구의맛을 첨알았습니당ㅋㅋㅋ
체스트 서포티드 덤벨 로우는 어떻게 생각하시나요?
아주 좋아용
렛풀다운 그립들이 다양한데 하나씩 다 하는게 좋겠죠??
골고루 하는게 좋습니다!
저세개는 ㄹㅇ 필수
ㄹㅇ
영상에 나오는 프라임이랑 파나탸 있는 에이블짐 지점은 어디 지점인가요?
수유점입니다!
영상잘봤습니다 2.long pull도 등 하부 운동아닌가요?
그립에 따라 타겟부위가 달라집니다!
댓글들 가관이네,, 머신이 어쩌구 저쩌구~ 너네 맨몸으로 풀업 10개는 댕기니~?
와 어디 에이블짐인가요???
수유점 입니다!
근데 저 운동들은 등운동 국민루틴
아님?
바지 정보 알수있나요??
Gasp 제품 입니다!
혹시 풀업이나 원암덤벨로우는 어떻게 생각하시나유??
과대평가된 운동 편 참고해주세용
@@anyoungwoon답신 감사합니다 !! 내일 Pull 운동 차례인데 헬린이 열심히 당기러 가겠습니다 ㅎㅎㅎ
…? 등이 아예 없는데?
더 열씨미 하겠습니다
GOOD
어디지점이세요
수유점 입니다!
랫풀다운 팔꿈치통증은 해결방법없을까요
나중에 한번 다뤄보겠습니다 🤔🤔
코는 어찌 키우나용?
비밀입니다 🤫
좋은 거 들어가면 돼요
랫풀은 등 운동 필수.. 하체 할때 스쿼트 무조건 하는거 같은거
인정합니다
여기는 어디짐인가요??
인스타디엠에도 문의를 남겼습니다.
수유점 입니다!
@@anyoungwoon 감사합니다:)예전에 가본적이 있었는데 라인업이 많이 달라졌네요:)
좋은 하루 보내세요 ☺️☺️