انا جربته وطلع جميل بس زودت عليه حبة بودرة ثوم وبودرة بصل وقطعة زبدة او ثلاث ملاعق زيت زيتون وبعد مااستوي في الطاسة حطيت رغيف رغيف في المايكروويف نفخ وبقي جميل جدا واستوي بالزيادة
زي ما ذكرت لحضرتك في كومنت الخبز البلدي انا بدي القيمه الغذائيه علي اساس الكميه المستخدمه مقسومه علي عدد الارغفه الناتجه فيديني قيمه الرغيف حضرتك تقدر توزن مكوناتك و تقسم كل مكون علي عدد الارغفه الناتجه و تدخل كل مكون منهم علي الفات سيكريت
مفيش فرق غير اني شيلت بذور الكتان... لان في ناس طلبت ان العيش يكون ابيض مش غامق.. بالاضافه ان النوع ده اللي بدون بذر الكتان اطري.. فيسهل لفه آكتر بس اللي ببذر الكتان اكثر فائده و مشبع اكتر لان محتواه من الالياف اعلي 👌
ايوه هذا خبز لوكارب.. كل وصفات القناه لوكارب او كيتو و لا ترفع سكر الدم احنا بنعمل اصناف مختلفه علشان نرضي كل الاذواق اختار اللي يعجبك منهم الف هنا و شفا 🌹🌹
من فضلك يادكتوره مينفعش استبدل دقيق جوز الهند بالحمص المطحون مثلا ؟! او شوفان قلقانه من طعم جوز الهند ؟ وهل مناسب العيش للاكلات المالحه ؟! وميرسي لحضرتك جدا تسلم ايدك
لو حضرتك سكريه او كيتونيه لا مش هينفع طبعا لو بالنسبه للطعم مش بيبان خالص بالعكس قوام العيش ناعم و طري و تقدري تضيفي منكهات بودره بصل و بودره ثوم زعتر بتغطي علي اي بقايا طعم و دقيق جوز الهند نكهته اضعف بكتير من جوز الهند المبشور العادي لا تقلقي 🌹🌹
تسلم ايدك يا دكتوره عملت طريقتك في خبز الترمس وطلع تحفه ونفخ وطعه خطير بس كنت عوزاه اسأل الخبز اللي بجوز الهند بتفتح عشان اعمل فيه حواوشي وهل ينفع استخدم جوز الهند اللي استخرجت منه لبن جوز الهند وطحنته وبقا دقيق ولا لاء
الف هنا و شفا علي قلبك يارب بالنسبه لخبز جوز الهند... مش بيفتح لو عاوزه يفتح هنضيف نصف معلقه بيكنج باودر للعجين و نسويه زي طريقه خبز الترمس و هينفخ معاك ان شا الله ده لو هتعمل حواوشي بلحمه معصجه.. لان هذا الخبز ياخذ دقائق في التسويه مش هينفع يتحشي لحمه نيه و طبعا دقيق جوز الهند المستخرج منه لبن جوز الهند... ينفع جدا جدا الف صحه و عافيه
@@minapop9406 اعلي قليلا لكن التلاته لو كارب اقلهم اللوز يليه جوز الهند يليهم السمسم جميعا لو كارب و كيتو الفكره ف الكميه و اما كاتبه القيم الغذائيه للقطعه في كل وصفه
تسلم ايدك جميل ماشاء الله
بالهنا والشفا 🌹
تسلم ايدك بجد تحفه 😋😋😋
فعلا من احلي و اطعم الانواع
بوركت يداك الجميلتان اللي عملته
الف صحه و عافيه ❤️
والله انا أول مرة افتح قناتك يا دكتورة فعلا انبهرت بوصفاتك الصحية الرائعة (المغرب )
صحتين و عافيه ع قلبك 🌹
شكرا جزيلا شرحك مفيد جدا يعطيك العافيه و تسلم ايديك يا دكتورة مبدعة وفنانه ومبتكرة 🌷🌷👍👌😘
ميرسي جدا لذوقك..يارب يعجبك 🌹
@@drmadeleinekitchen1466 جدا ونشكرك على مساعدتنا لاختيار الأكلات الصحية والصحيحة للسكريين 😘👌👍🌷🌷
شكرا يا احسن الكتورة
حبيبتي بكل الصحه و العافيه و السعاده
انا جربته وطلع جميل بس زودت عليه حبة بودرة ثوم وبودرة بصل وقطعة زبدة او ثلاث ملاعق زيت زيتون وبعد مااستوي في الطاسة حطيت رغيف رغيف في المايكروويف نفخ وبقي جميل جدا واستوي بالزيادة
برافو عليكي... الف هنا و عافيه ♥️♥️
وصفه جميله وموفقه يعطيك العافيه بس بكنج باودر كثير ملعقه صغيره من البيكنج صودا ( كربوناتو ) ا افضل وصحي جدا اتمنى التوفيق والاستمرار للقماة
الف هنا و شفا 🌹
تسلم ايديكي تحفة 👋👋👋
صحه و عافيه علي قلبك
جميل جدا يا دكتورة
الف مليون صحه و عافيه ❤️❤️
تسلم ايدك يا دكتوره شغل فنادق❤
شكرا بجد علي الكلام الحلو ده
بيفرق معانا و بيهون تعبنا 🌹🌹
تسلمي ممكن المقادير فصندوق الوصف
حاضر 🌹
تسلم ايدك دكتورة
صحه و عافيه علي قلبك
لو سمحتي هو الصمغ العربي بديل السيليوم
لا طبعا في الوصفه دي ماينفعش نبدل قشور السيليوم بالصمغ العربي... مش هتتكون عجينه
شكرا لك على هذا الفيديو اول تعليق😊😊
شكرا لك اختي الغاليه
اتمني الوصفه تفيدك و تعجبك
دمتي بكل الصحه و العافيه ❤️❤️
ياريت لو حضرتك توضحي القيمه الغذائيه ده للكام جرام عشان اسجله ع فات سيكريت
زي ما ذكرت لحضرتك في كومنت الخبز البلدي انا بدي القيمه الغذائيه
علي اساس الكميه المستخدمه مقسومه علي عدد الارغفه الناتجه
فيديني قيمه الرغيف
حضرتك تقدر توزن مكوناتك و تقسم كل مكون علي عدد الارغفه الناتجه
و تدخل كل مكون منهم علي الفات سيكريت
ممكن نعرف ماهيه قشور السليوم ومن اين نحصل عليه
هي قشور تنتج من طحن بذور القاطونه و تسمي في بعض البلاد العربية ب الاسباغول او لسان الحمل
Psyllium husk
حلو
ألف هنا 🌹
يعطيكي العافية يارب
هنا و شفا
نقدر نغير دقيق جوز الهند بدقيق اللوز؟
نقدر طبعا 👍
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا دكتورة
من فضلك كذا مره استخدم السيليوم بعد السوي بيكون ممزلق ومستوي جدا ايه سبب المعلقه دي
ممكن تدخليه الفرن شويه او 3 دقايق ف الميكروييف
ل. سمحتي يادكتورة ينفع بدل بذور السليوم بيض؟؟
ينفع فعلا.. كماده ربط
بس مجربتهاش بالبيض فمش عارفه الطعم ممكن يكون ايه
جربيها و قوليلي 😍
تسلم ايدك يا دكتوره
ايه الفرق بين العيش ده وعيش النان الهندي اللي حضرتك عاملاه وعليه بذور الكتان؟
مفيش فرق غير اني شيلت بذور الكتان... لان في ناس طلبت ان العيش يكون ابيض مش غامق.. بالاضافه ان النوع ده اللي بدون بذر الكتان اطري.. فيسهل لفه آكتر
بس اللي ببذر الكتان اكثر فائده و مشبع اكتر لان محتواه من الالياف اعلي 👌
من فظلك ماهي قشور السيليوم وهل يمكن استبدالها باي شئ اخر من فظلك وشكرا .
هي قشور تنتج من طحن بذور القاطونه و تسمي ايضا في بعض البلاد العربيه ب الاسباغول
و البلاد الاجنبيه ب
Psyllium husk
🌹🌹🌹
ما هو البديل للقشور
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا اختي.
اتمني لك دوام الصحه و العافيه ❤️❤️
@@sonahasen6973
للاسف لا يوجد
هو اللي بيلم العجين
تابعينا هنعمل أنواع عيش تانيه بدون قشور السيليوم 🌹🌹
هل هذا يا دكتورة خبز لو كارب حضرتك ام ان خبز السمسم افضل ومشكورة علي مجهود حضرتك ومنتحرمش من وصفات حضرتك
ايوه هذا خبز لوكارب.. كل وصفات القناه لوكارب او كيتو و لا ترفع سكر الدم
احنا بنعمل اصناف مختلفه علشان نرضي كل الاذواق
اختار اللي يعجبك منهم
الف هنا و شفا 🌹🌹
تحياتي من ليبيا
اهلا بأهل ليبيا الكرام
هل الخبز ده ينفع لمرضي حساسيه القمح
طبعا ينفع... مناسب جدا ليهم
بالهنا والشفا 🌹🌹
يعني لمريض السكر كم رغيف مسموح باليوم
يقدر ياكل آتنين
و انا كاتبه كميه الكربوهيدرات ف الرغيف في الفيديو نفسه 🌹🌹
من فضلك يادكتوره مينفعش استبدل دقيق جوز الهند بالحمص المطحون مثلا ؟! او شوفان قلقانه من طعم جوز الهند ؟ وهل مناسب العيش للاكلات المالحه ؟! وميرسي لحضرتك جدا تسلم ايدك
لو حضرتك سكريه او كيتونيه لا مش هينفع طبعا
لو بالنسبه للطعم مش بيبان خالص بالعكس قوام العيش ناعم و طري
و تقدري تضيفي منكهات
بودره بصل و بودره ثوم زعتر
بتغطي علي اي بقايا طعم
و دقيق جوز الهند نكهته اضعف بكتير من جوز الهند المبشور العادي
لا تقلقي 🌹🌹
هل ينفع يادكتور نفس الوصفه دي اضيف مثلا ٥٠ جرام بذر الكتان مطحون عليها واسيبها زي ماهي بنفس المقادير اللي ف الفيديو ولا ساعتها هيتغير العيش ؟
ايوه طبعا ينفع
مفيش حاجه هتتغير
هيبقي زي وصفه عيش بلدي اللي عملتها من فتره
ruclips.net/video/6YtpCadvcIw/видео.html
💞💞
🌺🌺
هل هو مفيد لأصحاب مرضى السكري والقولون؟
نعم اختي مفيد و لا يرفع سكر الدم 🌹🌹
@@drmadeleinekitchen1466 شكرا
@@أحلامبريئة-ش2ث
الف هنا و شفا حبيبتي ❤️❤️
@@drmadeleinekitchen1466 على قلبك حبيبتي
حضرتك طيب لو سكري نش عوزه وزني ينزل اعمل ايه لاني دخلت لوكارب ودخلت قبل كده كيتو وزني بيتزل اووي ممكن مساعده
زودي سعراتك عن طريق انك تزودي الدهون الصحيه.. الزبده او السمنه الطبيعي
زيت جوز الهند،زيت زيتون ،زيت سمسم زيت حار معصورين ع البارد
مكسرات...
تقدري تعملي من الحلويات اللي عندنا ف القناه كمان و تاكلي منها بكميه مفتوحه 🌹
هل جوز الهند مبشور ولا دقيق جوز الهند وتسلم ايدك حبيبتي
الوصفه دي محتاجه الدقيق
دقيق جوز الهند مش المبشور
و بالف هنا و شفا 🌹
ينفع نفتح الرغيف ونحشيه زبده ومربه
ولا ماينفعش يتحشي
حضرتك لو دخلتيه الميكرويف ثواني هيتنفخ وهيثبت
ال بيحب ابعيس بكون ناشف هيعجبه قوي
ياريت تقوليلي رأيك ايه
فعلا لو دخلتيه الميكروييف هينفخ و يتحشي اللي تحبيه
او تكتفي بيه كده طري و يتلف زي العيش السوري
تسلم ايدك يا دكتوره عملت طريقتك في خبز الترمس وطلع تحفه ونفخ وطعه خطير بس كنت عوزاه اسأل الخبز اللي بجوز الهند بتفتح عشان اعمل فيه حواوشي وهل ينفع استخدم جوز الهند اللي استخرجت منه لبن جوز الهند وطحنته وبقا دقيق ولا لاء
الف هنا و شفا علي قلبك يارب
بالنسبه لخبز جوز الهند... مش بيفتح
لو عاوزه يفتح هنضيف نصف معلقه بيكنج باودر للعجين و نسويه زي طريقه خبز الترمس و هينفخ معاك ان شا الله
ده لو هتعمل حواوشي بلحمه معصجه.. لان هذا الخبز ياخذ دقائق في التسويه مش هينفع يتحشي لحمه نيه
و طبعا دقيق جوز الهند المستخرج منه لبن جوز الهند... ينفع جدا جدا
الف صحه و عافيه
ياريت تبعتلنا و تشاركنا بصور الخبز علي صفحتنا علي الفيس بوك و هننزلها بأسم حضرتك عندنا 🌹🌹
بالنسبه لدقيق جوز الهند بيتشرا ولا احنا بنعمله ولا بنضربه بس
تقدر تشتريه جاهز
او تستخدم جوز هند مبشور و تطحنه ناعم جدا 🌹🌹
هل ممكن استبدل دقيق جوز الهند بدقيق اللوز
اه طبعا ممكن
شكرا ... بس هل صحيح دقيق جوز الهند و دقيق السمسم عالي الكربوهيدرات عن دقيق اللوز
@@minapop9406
اعلي قليلا
لكن التلاته لو كارب
اقلهم اللوز
يليه جوز الهند
يليهم السمسم
جميعا لو كارب و كيتو
الفكره ف الكميه و اما كاتبه القيم الغذائيه للقطعه في كل وصفه
عاشت ايدج دكتوره نشاء الله باجر اسويه
ان شا الله. بالف صحه و عافيه حبيبتي 🌹🌹
@@drmadeleinekitchen1466 دكتوره صح مبروك على الف متابع
@@drmadeleinekitchen1466 اني جنت ما اعرفج بس ماما كلتلي تابعيه
لن انتي قبل كلتيله و ماما تابعتج واني هم و وصفاتج روعه ابداع جميل
@@بنيتههہ-ه5خ
شكرا جزيلا اختي الكريمه 🌹🌹
@@بنيتههہ-ه5خ
اهلا و سهلا بيكي آنتي و ماما
ارسلي لها تحياتي ❤️❤️❤️
احلا لايك بس يطلع ابيض مش بنفسجي 😂😂
غير العطار 😉