КПТ VS ПСИХОАНАЛИЗ? ЧТО ПОМОГАЕТ ЛУЧШЕ?
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- ✔️ Телеграм: t.me/nperov
✔️ Запись на личные консультации: clck.ru/385u5C
Ведь помимо того, что я являюсь практикующим психологом, я уже долгое время хожу на личную терапию. Я ходил и на КПТ и на психоанализ и могу сравнить оба этих подхода. В этом видео я расскажу, про мой личный опыт посещения КПТ специалиста и психоаналитика. Возможно, это лучше поможет вам понять и разобраться, какой подход выбрать.
#КПТ #психоанализ #когнитивноповеденческаятерапия #паническиеатаки #паника #тревога #психология
Николай, спасибо! Очень интересное сравнение.
Спасибо. Было интересно услышать такое мнение.
Вы не бросили практику медитации?
Что с вашим сайтом?
Здравствуйте , а как перестать романтизировать сигма самцов , психопатов и псих растройств ?
Вам какой совет, быстрый или нормальный? Могу оба дать.
Быстрый: просто перестаньте это делать
Нормальный: идите в терапию, исследуйте, что за этой романтизацией стоит и тогда, возможно, что-то произойдет
Как часто нужно ходить на психоанализ? Кмт достаточно 1 раз в неделю, психоанализ вроде как раз 4 раза в неделю, но хотя бы 2, раз в неделю сдишком редко. В этом еще плюс кпт.
У меня жуткое сопротивление техникам КПТ.Не люблю писать
нахожу кучу отмазок.Когда разбираю реально становится легче.И вообщем думаю попробовать психоанализ.Но я ещё люблю скакать с темы на тему и реально периодический незнаю что говорить психологу.
Психоаналитику можно говорить, все что приходит в голову. А сопротивление техникам КПТ есть не только у вас. По инсайдерской инфе сами КПТшники их почти не выполняют для себя.
Интересно) Захотелось попробовать психоанализ)
Может же быть психоанализ онлайн?
Проходила ваш курс " Без паники"- 3 пришло какое-то понятие, но сказать, что я раз прощалась с паникой то нет.
Естественно, это же курс, он терапию не заменяет 🙂