ARKADAŞIMI SAĞLIK KAMPINA SOKTUM | Los Angeles'ta 1 Hafta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2023
  • İlkokul arkadaşım Damla'yı beraber sağlık kampına girelim diye Los Angeles'a yanıma davet ettim ve beraber geçirdiğimiz 1 haftayı da elimden geldiğince belgelemek istedim. Benim için çok keyifli ve özel bir haftaydı, umarım siz de keyif alarak eşlik edersiniz 🫶🏻
    / adayalcin5
    / adayalcin5
    📩 ada.yalcin@thecliqueagency.com
    #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #zayıflama #losangeles #amerikadayaşam

Комментарии • 667

  • @phdamla
    @phdamla 10 месяцев назад +774

    Ben linçlenir miyim diye endişe duyduğumda bana "benim takipçilerim öyle insanlar değil" demiştin. Yine ne kadar haklı çıktın be Adakuş. Yorumları okumak yeniden bir motivasyon oldu bana. Yarın bir ip atlarım artık "doya doya".

    • @dilandemir7085
      @dilandemir7085 10 месяцев назад +13

      Güzelliğin samimiyetin tatlılığın içimizi ısıttı damlakuş umarım hep böyle mutlu olursun❤

    • @bekbetl
      @bekbetl 10 месяцев назад +4

      çok tatlısınn umarım her şey gönlünce olur

    • @a_merve
      @a_merve 10 месяцев назад +5

      Kalbin de kendin de ışıl ışılsın 🤍✨

    • @cern2220
      @cern2220 10 месяцев назад +5

      Damla seni ve enerjini cook sevdim, Ada iyiki seninle bizi tanıstırmıs🫂

    • @user-ge6rn2hf8d
      @user-ge6rn2hf8d 10 месяцев назад +6

      O kadar güzel bir yüzün , ay gibi bir tenin , harika bir gülüşün var ki maşallahhh🧿🧿🧿🧿

  • @user-gh8nm1dr8h
    @user-gh8nm1dr8h 10 месяцев назад +498

    Sadece damlanın cesaretini tebrik ediyorum sağlıklı beslenme düzenine girdiğini adanın yayınlanmasına izin vermen bile muhteşem bi noktada olduğunu gösteriyor☺️

  • @meryemgeyik8290
    @meryemgeyik8290 10 месяцев назад +110

    Damla çok güzel bi kız bence, konuşma şeklindede ne kadar edinimli ve dolu birisi olduğu anlaşılıyor❤️ sağlıklı beslenmek hepimiz için çok önemli, sıkı bir vücutsa artısı bence, kendi sağlığımız için iyi olanı idrak ettiğimizde bu bize zor gelmemeye başlıyo, umarım herkes sağlıklı beslenir, hareket eder ve sevdikleriyle uzun yıllar yaşar 🤲

  • @busekayae
    @busekayae 10 месяцев назад +161

    Ada'nın vloglarını izlerken spor yaptığını görünce heveslenirdim. Hayatım boyunca maksimum 2 haftadan daha uzun spor yapmamıştım. Bir gün çok sıkılmıştım, evdeydim. Ada'nın bir videosunu izleyince bir gaza gelip spora başladım. 1-2 ay sıkıntı çekmiştim çünkü hiç alışkanlığım yoktu ama kendimi zorluyordum spora; içimden beşe kadar sayıp "Beynine düşünme imkanı verme" diyerek kalkıp ısınmayı yapardım ve sonra da "Zaten başladım, bitireyim bari" derdim. 8 ay oldu spora başlayalı ve hayatımda verdiğim en doğru karardı. Bazen ilk başlarda eziyet gibi geliyordu, bazen "Bitse de gitse" derdim ama şimdi spor günü gelse de spor yapsam diyorum, inanılmaz hissettiriyor psikolojik ve fiziksel olarak. Beslenme düzenim de aylar boyunca şekillendi ve düzene oturdu. Cips ve hamurişi delisi birisi olan ben, şu an bir güzel yulaf lapası yapıyorum. Alıştığınızda canınız da çekmiyor zaten çoğunlukla. Hamurişi nadiren de olsa canım çekiyor ve yiyorum canım ne isterse. Cipsi hiç ama hiç aramıyorum; evde cips var, canım çekmiyor bile. Sebzelerin, meyvelerin vb gıdaların tadını alıyorum gerçekten. Eğer spora başlamayı düşünen ama erteleyen varsa, kendinizi bir süre spor yapmaya zorlayın; zaten alışıyorsunuz ve kendiniz ister istemez bir şeyler yapmak istiyorsunuz. Bana ilham olduğun için teşekkür ederim Ada 💖

  • @ezgiyagcoglu7365
    @ezgiyagcoglu7365 10 месяцев назад +77

    sizin çevrenize yayıp etki alanlarına bile soktuğunuz bu enerjiniz halis midir? bu creativelik umarım bizde de somutlaşır harikasınızz

  • @betulmutku
    @betulmutku 10 месяцев назад +128

    Özellikle ın n out sahnesinden önce kurgu akışında genelden özele doğru akman çok hoşuma gitti. Videolarını izlerken kurguyu yaparkenki kafanın içindekileri hissediyorum, hoşuma gidiyor. Koku ve anılar arasındaki bağın, son zamanlarda bel aksesuarlarına takman :) ve benzer birkaç davranışını kendimle çok bağdaştırıyorum. Ayrıca yazılı kısımda bahsettiğin insanların sürekli hayatlarında kıyas yaratma gereği duydurtan, daha iyisi ve fazlasını elde ettirme isteği uyandırmaya çalışan insanlar yerine sahip olduğun kitleye gerçek hayata dair değerler kattığın için teşekkürler adacım, seni neden ilk dövme videodan beri takip ettiğimi bir kez daha anladım

    • @AmerikadaBirAda
      @AmerikadaBirAda  10 месяцев назад +61

      Tüyler diken, gözlerde minik bir doluluk, kalbim de “anlayan birileri var” der gibi sevincli. Tesekkurler bu guzel yorum icin, boylesine alabilmek & verebilmek ne guzel 🥹🫶🏻

    • @betulmutku
      @betulmutku 10 месяцев назад +11

      @@AmerikadaBirAda ne demekkk 🫶🏻kaç bin km öteden bunları karşılıklı hissettirebilmek önemli, kalpler karşılıklı 💕

  • @neslihansakall1768
    @neslihansakall1768 10 месяцев назад +35

    Yaaa cok tatli biriymiş ❤ kim onu bu kadar negatif kelimelerle kirlettiyse kim bu kadar onun ozguvenine taciz ettiyse sahiplerine geri dönsün çünkü harika biri ❤

  • @doga8675
    @doga8675 10 месяцев назад +79

    Damlanın 3. Gün başlangıcındaki enerjisinin güzelliği ,gözlerinin ışıl ışıl oluşu✨ Çok seviyorum sizi kızlar 💖 O pırıltı hiç solmasın 🖇️🦋

  • @Elsax403
    @Elsax403 10 месяцев назад +112

    Damla çok güzelsin güneş gibisin 🌻 özgüvenini hiç kaybetme ve ışığını söndürme 🌅🧚

  • @simgesert5314
    @simgesert5314 10 месяцев назад +28

    Farklı yaşlar,farklı ülkeler, farklı insanlar, farklı hayat stilleri ama aynı duygular,aynı hisler ve aynı korkular... İzlerken kendimi gördüm, hepimize motivasyon oldun damla ❤

  • @bestekurtl
    @bestekurtl 10 месяцев назад +23

    Ada’nın samimiyeti Damla’yla birleşince inanılmaz bir şey oldu. Yaşaması çok zevkliydi izlemesi daha zevkli 🌸😍

  • @azraozturk9824
    @azraozturk9824 10 месяцев назад +45

    ayyy damlayla kendimi o kadar özdeşleştirdim kii. Ben de yıllarddır aynı seyden muzadaribim, kilolarımız da benzer. Bana cok güzel motive kaynagı oldunuz sizlere cok tesekkür ediyorum. sizler gibi iyi insanların kalmış olması muazzam. Ada senin samimiyetin iyi niyetin bize hep gecişyor zaten, bi dostummus gibi hissediyorum seninle. ben de başlamalıym bi yerden ve geri gondugumde bu video bana ilman oldu diyeceğim, sözç cok tesekkür ediyorum sizleri cok seviyorum.

  • @zehrabetulguven1823
    @zehrabetulguven1823 10 месяцев назад +24

    Damla, cesaretin ve özgüvenin harika. Ada gibi bir arkadaşa sahip olduğun için çok şanslısın. Ayrıca çok güzelsin!!!

  • @vanilyask
    @vanilyask 10 месяцев назад +25

    Damla'nın yemek yerken bile büründüğü yüz ifadesi... Ben hayatımda her şeyden böyle sevgi dolu haz alabilen biri görmedim çok tatlı birisi ♥

  • @Itsnats
    @Itsnats 10 месяцев назад +21

    adanın hayatı hep bana safe place hissettiriyor ve daha önemlisi yaşamak istediğim hayatı yaşayan insanlar görünce çok mutlu oluyorum. ada iyi ki varsın

  • @illaydagulmez
    @illaydagulmez 9 месяцев назад +10

    Damla'nın aşırı tatlı bir insan olduğunu videodan hissettim. Tepkileri, davranışları çok doğal. Hep mutlu ve sağlıklı ol Damlaaa 🤍✨🥂

  • @busra8444
    @busra8444 10 месяцев назад +23

    Damlanın enerjisine,mimiklerine,tepkilerine, bayıldım, bayıldık !! Seninle bir hafta geçirdikten sonra bile yüzündeki ışıltıyı farketmemek mümkün değil. Umarım her şey dilediği gibi olur ☺️💖

  • @behlulyazc637
    @behlulyazc637 10 месяцев назад +40

    Beni bi süre ellemeyin arkadaşlar meşgulum çok önemli ❤

  • @umranozcan5899
    @umranozcan5899 10 месяцев назад +26

    Ada kendini çok iyi yetiştirmiş,çok güzel bir ruhsun ❤

  • @TalePasha
    @TalePasha 10 месяцев назад +37

    Herkesin hayatında illa ki olumsuzluklar ,mutsuz olduğu anlar vardır.Ben sizi izlerken çoğu zaman huzurlu hissediyorum.Kafamdaki sesleri dindirmeme yardımcı olduğunuz için sevgiler kardeşlerim.

  • @ilknursahin7175
    @ilknursahin7175 10 месяцев назад +8

    Damlayı izlerken o kadar böyle yüzümde tebessümler oluştu ki ekrandan çıkıp sarılmak istedim. Yeni sürece olan heyecanı beni de heyecanlandırdı. Olduğun görünüşten ziyade kalbinin güzelliği iyi niyetliliğin yüzünde belirmiş. İlk defa görmüş ve birazcık izlemiş olmama rağmen bunları hissettirdin.Her şey gönlünce olsun burdan çokkk sevgi çok öpücük 💖🤍🤍

  • @bulunbusra
    @bulunbusra 10 месяцев назад +21

    50 dakika olduğunu görünce içimi kaplayan mutluluk ❤️

  • @mufido
    @mufido 10 месяцев назад +29

    Gökonun ada ip atlarken dahil olup ip atlaması ve adanın hiç bozuntuya vermeden devam etmesi gördüğüm en iyi şeylerdendi 😄 ve bu çiftin yemek alışkanlığına bitiyorum. Her yemek şölen gibi 🤤

  • @yanaclera9744
    @yanaclera9744 10 месяцев назад +13

    damlanın naifliği güzelliği kibarlığı gerçek miiiii çok tatlı bayıldım 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @melisa20hayta
    @melisa20hayta 10 месяцев назад +2

    Ada açık konuşmalıyım ki hiçbir videonu bu kadar beğenmemiştim. Elbette ki her videonun estetiğine, hissine hayranlık duyuyodum ama bu video bambaşka. Öncelikle Damladan başlamak istiyorum. Damla bu videoda olduğun için teşekkür ederim. Özgüvenin ve gösterdiğin çabadan dolayı tebrik ederim. Bil ki yalnız değilsin. Orada olmanın benim için ne ifade ettiğini tasvir bile edemiyorum. Ada birçok kişinin idolü, motivasyonu. Adanın rutinine dahil olman demek kendimi onun yanında hissetmem demekti. Ve bu çok kıymetli. Sevgili Damla umarım her daim kendini daha iyi versiyonuna taşıyacak gücü bulursun zira o sende var. Umarım kendini çok daha iyi hissettiğin, zihninde kendine engeller koymadığın ve kendini keşfetme yolculuğunda sayısız başarılarla hayatına ışıltı katmaya devam edersin. Ve sevgili Ada. Sana nerden nasıl başlasam bilemiyorum. İnsanlara nasıl daha iyi ışık tutarım sorusuna her defasında daha güçlü cevap veriyor olman nasıl değerli bir bilsen. Eckerddan şimdi şu an bu videoya kadar izleyenlerdenim. O zamanlar küçük bir kız çocuğu iken şimdi var olmaya çalışan bir genç kız olarak ilhamımı ne kadar doğru bir yerden aldığımı görmekteyim. Videonun sonunda evlilik videonda duygulanmadığım kadar duygulandım. Farklı hayatları, farklı bedenleri ve farklı amaçları olan kadınların nasıl bir arada ışıldadığını görmek bana çok iyi hissettirdi. Sanırım bu kadınların görünmez sicimlerle birbirine bağlı olmasından kaynaklanıyor. Çok huzurlu hissettim videonun sonunda. Senin nerelerden ne zorluklardan geçtiğini gördük ve şimdi kendini nerelere taşıdığını izliyoruz. Sen belki birçoğumuzun ebeveynlerinin yapmadığını yapıyorsun. Herhangi bir anda iyi hissettiğinde bunu hak ettiğini düşünmeni istiyorum. Çünkü sana sadece teşekkür etmekle yetinemem. Yine de like tuşuna basacağız 🤪 Teşekkür ederim Ada. Lütfen devam et. Büyüyoruz. Seninle ve birlikte. Bir gün videonun sonundaki huzura kendi hayatımda da ulaşacağım. Çok sevgi, çok minnet. 🫀

  • @ydilsad1224
    @ydilsad1224 10 месяцев назад +22

    yaaaa sonunda😢 duygusal olduğum gözlerim dolu gezdiğim bi anda geldi bildirimm hem de 50 dakikalık video❤ kahvemi alıp açıyorummm iyi ki varsın ada🥰

  • @ilaydaozdemir1496
    @ilaydaozdemir1496 10 месяцев назад +2

    beni her şey için o kadar çok motive ediyorsun ki her videolarda ayrı şeylere heves ediyorum

  • @Quennselinyerebakan.
    @Quennselinyerebakan. 10 месяцев назад +6

    günlerdir Ada keşke upuzun bir video paylaşsa diye içimden geçirirken o müthiş bildirim geldi. çok güzel bir video olmuş lütfen bir daha kendini bu kadar özletme...

  • @user-zo7hn2db9n
    @user-zo7hn2db9n 10 месяцев назад

    Ay Ada son zamanlarda videolarina takmis durumdayim, son attiklarin dair eski videolarini da izleyip duruyordum. Bu up uzun vlog bana cok yi gelecek. Yaptigin her seyle gurur duyuyorum ve yillardir ornek alarak takip ediyorum seni. Boyle devam et, arayi cok acma seni seviyoruz.

  • @iremaksoy7990
    @iremaksoy7990 10 месяцев назад

    Her seferinde tek bi ada videosuyla bu kadr hayatin guzel ve kendimin onemini basit seyleri bile guzellestirebilecegimi inandiriyosun ve nasil yapiyosun hic bi fikrim yok ama cok iyi geliyosun varliginla IYI Kİi varsin gercek anlamda dogru kelime bu gercekten tum kalbimle boyle hissettiriyosun💙

  • @damlasanin8243
    @damlasanin8243 10 месяцев назад

    Sana ve videolarına bayılıyorum hayata farklı bir açıdan bakıp her anı dolu dolu yaşayabilmenin ne kadar güzel ve ne kadar olası olduğunu gösterdiğin için çok teşekkürler sık sık video atarsan beni ve benim gibi seni bayılarak izleyen herkesi mutlu etmiş olursun sabırsızlıkla diğer videoyu bekliyorum 😍

  • @user-pl2cc1pl5u
    @user-pl2cc1pl5u 10 месяцев назад

    Ada daha bu sabah eski videonu izledim tekrardan sen video atmayinca bu videoyu gormeden 15 dakika once senin hesabina girdim ve videoyu gordum sana cok imreniyorum enerjin herseyin muthis bana cok motive veriyosun bizi eksik birakma iyi ki varsin 🫶🏻❤️

  • @withnazzz
    @withnazzz 10 месяцев назад

    Tam da ihtiyacim olan videoydu. Ada ve Damla ikinize de cok tesekkur ederim. 50 dk hic sıkılmadan keyifle izledim.

  • @bestesaglamm
    @bestesaglamm 9 месяцев назад +1

    Ada senin daha ne kadar çok güzel yönlerini göreceğiz 🫶🏼🫶🏼 Her videonda hayata bakış açın, insanlara yaklaşımın, kendini ve çevreni geliştirip beslemen çok hoş 💕 Her videon gibi sakinleştirici bir etki yarattı teşekkürler ✨✨🦋

  • @cohles
    @cohles 10 месяцев назад +4

    Ada sen mukemmel bir insansın! Ciddiyim. Arkadaşını mutlu etmek adına böyle bir kampa başlatman çokkk hoş. Herkes senin gibi bir arkadaş ister. İyi ki varsın. Ve mümkünse bu seri devam etsin çünkü bizde çok motive oluyoruz!

  • @asldodi147
    @asldodi147 10 месяцев назад +5

    ada kendin gibi özgün ve gerçek birini daha bizimle tanıştırdığın için çok teşekkürler, ikiniz de parlıyorsunuz✨💖

  • @ustun8493
    @ustun8493 10 месяцев назад

    Seni her izlediğimde hayatımdaki düzensizlikleri problemleri düşünüyorum ve evet ya ben bu problemleri halledebilirim bu düzeni tekrar sağlayabilirim diyorum. İnanılmaz bir motive veriyorsun ada 🤗💙

  • @gulsahgul4652
    @gulsahgul4652 10 месяцев назад +3

    Başından sonuna keyifle izledim ve Damla ne kadar güzel bir kadın. Dışarı yaydığı enerji de harika. Hep birlikte daha iyi olucaz 🤍

  • @asdfasdf-mg4gv
    @asdfasdf-mg4gv 10 месяцев назад

    Gerçekten harika ötesi bir videoyuydu. Damla’’nın güler yüzü ve bu işi ne kadar çok yapmak istediğini görmek beni de cesaretlendirdi sağlıklı bir hayat için. Ada senin videolarını izledikçe her zaman kendimi çok motive hissediyorum. İyi ki bu mecrada varsın. Seni görmek herkese umut oluyor.🥹❤️

  • @ekindogan7129
    @ekindogan7129 10 месяцев назад +1

    Ya içimden gelenleri soyliyecem ben Ada yi her izlediğim de mi motive olurum bee .O kadar samimisiniz ki arkadaşına bu kadar yardımcı olman, var olduğumuz bu hayata ve bu bedene bu kadar değer vermen beni çok etkiliyor.Bilmiyorum umarım bir gün denk geliriz ve kocamann sarılırım.😍

  • @irem2383
    @irem2383 10 месяцев назад +1

    Çok motive eden bir video olmuş Ada keşke haftada 3 gün böyle güzel videolar görsek ❤️✨

  • @yagmurbostanci1539
    @yagmurbostanci1539 10 месяцев назад

    En bayıldığım vloglar hep senden editler müthiş, şarkılar müthiş, ne hissettigini ve ne hissettirmek istediğini yansitman müthiş bayılıyorum umarım hep çok mutlu olursun arayı hemen kapat lütfen videosuz bırakma bizi :(((( ayrıca byeeee sesi kulaklarimizdaydi:)))) ❤

  • @yaseminaday3985
    @yaseminaday3985 10 месяцев назад +1

    Damla kendinle gurur duymalısın çiçeğim en güzel günlere emin adımlarla devam 🫂tanımadığım halde gurur duyduğum insanlardan birisin artık Adakuşun enerjisi ve bilgisini senelerdir ekrandan hissederken Şuan yanınızda sağlıklı yaşamda ilerliyorum iyi ki varsın Ada her zaman daha ileriye 🎉

  • @fazeroqlu6692
    @fazeroqlu6692 10 месяцев назад

    kaç yıldır takip ediyorum ya ilk izlediğim günki gibi aynı heyecanla açıyorum bügün atlanta vloglarını tekrar izliyordum ve sonunda yeni video geldi çok güzel ve harikasın gökhan abiyle çok mutlu olun ve lütfen her hafta video at ada abla

  • @kardelenekk
    @kardelenekk 10 месяцев назад

    aldım elime dondurmamı yine keyifli keyifli izliyorum. uzun zamandır sorunlarımdan kısa bir süre de olsa uzaklaşamıyordum. keşke daha sık video atsan ada gerçekten çok huzurlu hissettiriyor insana. çok güzel bir enerjin var hayranım

  • @sydney2827
    @sydney2827 10 месяцев назад +1

    Bu uzun video, bir aradan sonra gerçekten ilaç gibi geldi. Tatlış arkadaşlığınızı ve birbirinize destek oluşunuzu izlemek çok güzeldi. Eminim Damla bu serüveni çok güzel bir şekilde tamamlayacak, birbiriniz gibi arkadaşlarınız olduğu için çok şanslısınız. Buradan selamlar ikinize deeee ♥♥♥

  • @dipcikdelikanl2587
    @dipcikdelikanl2587 10 месяцев назад

    Çook güzel ve ilham verici bir video keyifle izledim damlayı çok iyi anlıyorum hislerini içimde hissediyorum benzer yollardan geçtim sağlıklı beslenmeyi kendim araştırarak öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum yolum uzun ve bu yolun yasam boyu devam eden bir serüven olduğunu biliyorum kendimi daha çok sevip önemsiyorum artık çokkk sevgiler size

  • @nidasahin7338
    @nidasahin7338 10 месяцев назад +2

    Ne kadar iyi geldiğini, bana nefes aldırışını, verdiği enerjiyi ve mutluluğu keşke tarif edebilsem. Emeğinize sağlık❤

  • @gizemeres747
    @gizemeres747 9 месяцев назад

    Gerçekten inanılmaz bir ilhamsın, bir insanın daha iyi versiyonuna (kendi adıma konuşayım) ulaşmasında. Eminim hayat sana da tüm imkanlarını sunacaktır. Işıl ışılsın ve hep daim olsun 🌟ilk defa bir youtube yorumu yapıyorum ama sana yapılmayacaksa kime yapılsın dedim, videolarındaki özen içerik kalitesi tartışılmaz, sen hep üret ne olur :)

  • @merveeccamc7
    @merveeccamc7 10 месяцев назад

    eveeettttt sonunda eennnn sevdiğim RUclips bildirimim geldiiii ben artık hayatımın yepyeni bir bölümüne başlıyorum ve bu yolda kendi başıma sevdiğim şeylere verdiğim emeklerimin karşılığını almaya meyvelerini yemeye başlayacağıma o kadar inanıyorum ki bu videoya da her zamanki gibi ilk önce yorum yapıyorum izlemeden hadi o zaman bu videonun içinden bir kesit benim bu yeni dönemimde bana ilham verecek 🥹🥲🫶🏼🤝🏽❤❤🤍

  • @nb3641
    @nb3641 10 месяцев назад +6

    Bir insanı böyle mutlu etmek çok değerli🙏 Damla çok tatlı ve güzel bir kızsın🌸

  • @bestekurt1297
    @bestekurt1297 10 месяцев назад

    Ada müthiş bir vlogtu gerçekten insana yaşama hevesi getiriyorsunuz :))

  • @salyanman3176
    @salyanman3176 10 месяцев назад +2

    Sadece şekeri, paketli gıdayı ve ekmeği bırakarak 5 ayda 30 kilo verdim. Üniversite hareketliliğinden iş hayatının hareketsizliğine geçiş beni çok etkiledi. Üzerine pandemi ile eve kapanma da eklenince kendimi tanıyamamaya başlamıştım. Damla'nın macerasını izlerken o günlere geri döndüm. Bir kere karar verip doğru beslenme alışkanlığı edinilince gerisi geliyor. 💪🏻
    Mide ameliyatı düşünen genç arkadaşlarımız varsa asla denemesinler. Çevremde iki üç yıl içinde verilen kiloyu geri alan arkadaşlarım oldu. Ve gerçekten riskli. Kilo verilemeyecek bir şey değil.
    Yolculuk belki zor oluyor ama yolun sonunda anlıyorsun korkutuğum kadar değilmiş diyebiliyorsun. Spor yapmaya ya da içeriği düzgün besinler tüketmeye vaktim ve param yoktu hala yok. Günlük düzenli yürüyüş yapmaya gayret ediyorum. Vücudum artık spor istiyor bunun farkındayım sıkılaşmam lazım malesef iş hayatı nefes aldırmıyor.
    Damla umarım sağlıklı beslenme yolculuğuna devam edersin 💜

  • @zeynazzz8221
    @zeynazzz8221 10 месяцев назад

    Adaaa seni çok seviyorum ya her videon ayrı keyifli.. Ama bu video çok güzel öğretici ve komik anlarla dolu. İlham kaynağımsın ❤

  • @tumaycetinbas2574
    @tumaycetinbas2574 10 месяцев назад

    Inanılmaz motive edici bir video olmus. Damla ya da ciktigi bu yolda kolaylik diliyorum zor ama hepimiz basarabiliriz.

  • @seydaalper819
    @seydaalper819 10 месяцев назад

    Bayılıyorum gerçekten. Yıllardır her video yayınlandığında önce kahvemi alıp sessiz bir ortamda keyifle izliyorum çünkü bu videolar benim için öylesine izleyebileceğim kadar önemsiz değil. Damlanın serüveninden öğrenerek ben de bir şeyleri değiştirmek için adım atıcam. İyi ki varsın adaaa 🥰❤

  • @sudenazerkal8812
    @sudenazerkal8812 10 месяцев назад +10

    Ada; spor rutininde yaptığın hareketleri gösterdiğin, hangi bölge için neden yaptığın ve kaç setle başlamanın kaç setle devam etmenin uygun olduğuna dair bilgilendirici bir içerik hazırlarsan çok faydalı olur ve sevinirim. Bu güzel motive edici enerjin ve deneyimlerin için teşekkürler❤

  • @busekose6769
    @busekose6769 10 месяцев назад

    video harika zaten senin enerjine kendini bedenini sevmene farkındalığına bayılıyorum kendin gibi güzel arkdaşların var bayıldım arkadaşına tek kelimeyle o kadar güzel ki gülüşü her şeyi inanıyoruz ona ve çok sevdik🌼😗

  • @mumineisk9644
    @mumineisk9644 10 месяцев назад +3

    Film gibi keyifle izleyecegim bir 50 dakika teşekkürler Ada seni çok seviyorum❤🎉🎉

  • @bet6556
    @bet6556 10 месяцев назад +1

    ada bu öyle iç ısıtan bi video ki. damla tesekkür ederim cesaretinle yol gösterdigin icin. ve ada iyi ki varsın kalbimi ve anımı güzellestirdigin icin.. sizi seviyorum, her daim kendinize olan sevginizle kalın🤍

  • @niluferceliloglu5127
    @niluferceliloglu5127 9 месяцев назад +1

    Ya insanın hem kendisi hem de arkadaşı bu kadar tatlı enerjili nasıl olabilir✨✨🦋 harika bir video hiç sıkılmadan izledim ada seni seviyorum

  • @user-di7wl1sn3d
    @user-di7wl1sn3d 10 месяцев назад

    Yine çok keyifli bir videoydu. Dream life adanın hayatı ya💞💞

  • @zolAnay-
    @zolAnay- 10 месяцев назад

    ayy cok heyecanliyim bu video icinn izlemeden begendim❤❤❤❤

  • @jdenyls
    @jdenyls 10 месяцев назад +5

    50 dakika değil 2 saat olsa da keyifle izlerdim bu videoyu. Damla bence çoğumuzun hislerime tercüman oldu😂 İyi ki gelmişşş🤍 Kilo vermeyi ve sporu işkence hâline getirmeden çok da güzel aşıladın bence Ada. Anlattıklarını ben de aklıma kazıyacağım. Kendine iyi bak❤️

  • @doa4875
    @doa4875 10 месяцев назад

    Yapağağa innaaanıllmmazzz güzellikte ve sevimlilikte biri damla✨✨ Gerçekten beslenmeye olan bakış açımı değiştiren en ana faktörlerden biri sizdiniz ada ve umarım bu video bir sürü kişiye düşer ve izlerler biraz olsun. Umarım o al yanaklarını hep güler 💖

  • @mmeryemi
    @mmeryemi 10 месяцев назад

    Çok özlemişim seni izlemeyi Ada yaaa daha geçen gün eski vloglarını mı izlesem diyordum çok iyi geldi şuan

  • @hilallok
    @hilallok 10 месяцев назад

    Seni izlemek ve hayattaki renklerine eşlik etmek öyle keyifli ki 😊Çok kalp 💕

  • @yasemenyorulmaz2573
    @yasemenyorulmaz2573 10 месяцев назад

    Keşke hiç bitmeseydi diyerek izledim o kadar tatlı bir video olmuş kiiii yine ada farkı diyorum 🥰ve Damla çook güzelsiin bu yolda her zaman inişler çıkışlar olacak ve sen ne olursa olsun asla pes etme çünkü sen çok güçlüsün 💪💕

  • @ilayda07271
    @ilayda07271 10 месяцев назад

    Yine ve yine mükemmel bir iş çıkarmışsın eline emeğine sağlık aşırı güzel olmuş video 💕💖

  • @iremnurkurban
    @iremnurkurban 10 месяцев назад +1

    Ada her seferinde hayatıma başka bir bakış açısı getirip, level atlatıyorsun; özellikle spor konusunda disiplinde tutuyorsun evet bunu oralardan yapıyorsun :) çok sevgiler

  • @iremaycakavaklogullar
    @iremaycakavaklogullar 10 месяцев назад

    Yaa çok güzel bir video olmuş Damlakuş da çok tatlı ve çok şanslı senin gibi bir arkadaşı olduğu için. Benim de şu an böyle bir arkadaşa o kadar ihtiyacım var ki 🥲

  • @yyesimarslan
    @yyesimarslan 10 месяцев назад +1

    Cok guzelsin Damla, degisimi istemek en onemli adim ve kendini boyle zorlayan insanlar oldugunu bilmek bana da motivasyon oluyor. Bir suredir biraktigim duzenime donme karari aldim senin azmini gordukten sonra

  • @mqaplsi
    @mqaplsi 9 месяцев назад

    Damla abla cok tatli cok guzel video olmus tesekkur ederiz ada ablam💕

  • @basakpisirir7173
    @basakpisirir7173 9 месяцев назад

    cok iyi bir arkadassınız ve de gercekten beni cok motive eden bir video old thank y adaaa

  • @yarencolpan8498
    @yarencolpan8498 10 месяцев назад

    harikasın Ada uzun zamandır video atmanı bekliyordum. Seni çook seviyorumm, beni çok motive ediyorsun.🥰🥰🥰🥰

  • @bthnergl
    @bthnergl 10 месяцев назад +8

    Allahtan instada kanalda aktifizde video geleceğini öğrenip hazır ol da bekledik :) Seninle olan özlemi orada gidermekte sayılır bence dimi Ada :))

  • @burcu688
    @burcu688 10 месяцев назад

    Video 50 dk olmasına rağmen hiç sıkılmadan izledim, müthiş akıcılık bayılıyorum ellerine sağlık Ada 😍

  • @baskasinapolyanna
    @baskasinapolyanna 10 месяцев назад +1

    Ada mükemmel bir video olmuş, harikasınız 🌸

  • @butyousee
    @butyousee 10 месяцев назад +1

    Ada öyle bir tarzın var ki bir sürü kesit içinden hangisi senin elinden çıkmış anlarım. Tarzına bayılıyorum. Ayrıca Damla'yı da tebrik ediyorum. İlk baştaki yapmak istememesi kendini yapamayacağına inandırdığından dolayıydı fakat her geçen gün yapabildiğini gördü (kendine şaşırması aşırı tatlıydı phseeşggjoşı) ve motivasyonu arttı. Ada harika bir arkadaşsın. Allah arkadaşlığınızı bozmasın :))

  • @user-qr8jh9fp2n
    @user-qr8jh9fp2n 10 месяцев назад +1

    Adacım❤Damlacim ikisinizde,el eke verip, harika bir şey gerceklestirdiniz❤ Gökhan ve Adaya çok teşekkür ediyorum 🙏
    Damlam her şeyin en iyisini yaparsın ❤️

  • @Sude-vd2wd
    @Sude-vd2wd 10 месяцев назад +2

    50 dakikalık video hiç mi sıkmaz her dakikası çok güzeldi.Bize ve çevrendeki insanlar motivasyon olman çok güzel Ada seni çok seviyorum.🤍

  • @burcusevik4777
    @burcusevik4777 10 месяцев назад +2

    Bu kadar uzuuuunnn bi ara verilmez ama yaaa 🙈😍 Videolar sıklaşsın Ada Özledikk ❤❤❤

  • @oguzdemir5153
    @oguzdemir5153 9 месяцев назад

    Terapi gibi video 🙏🏼 harikasın Ada. Damlaya da yeni yolculuğunda başarılar istediğinde yapamayacağı bir şey olmadığını deneyimlemiş oldu.

  • @zehrakeser-qh6ov
    @zehrakeser-qh6ov 9 месяцев назад

    o kadar seviyorum ki seni ve videolarını her izlediğimde motive olurum ve bir şeyler yapmaya başlarım

  • @caglaa00
    @caglaa00 10 месяцев назад

    Adaaa son saniyeye kadar hiç bir saniye atlamadan izlediimm çokk seviliyorsunnn bu aradaa evet sesin kulağımda çınladıı görüşürüüzz diğer vlogdaa byyyy 😍😍😍

  • @gulayavsa2590
    @gulayavsa2590 10 месяцев назад

    Harika bir videoydu hem motivasyon emek arkadaslik saglikli beslenmeye ve kaliteli yasamaya yonelik bir cok sey 🎉iyiki varsin ada damla arkadasinada cok guzel vesile oldun damlada cok tatli ve guzeldi iyiki tanidik onuda

  • @dilandeniz2
    @dilandeniz2 10 месяцев назад +1

    Videoların çok mükemmel seni çok seviyorum ada🤍

  • @birsenbirer7725
    @birsenbirer7725 10 месяцев назад

    O kadar çok heveslendim kiiii keşke bu tarz bilgilendirici videolar daha çok gelse beslenme üzerine

  • @yyyttt42
    @yyyttt42 10 месяцев назад

    Bu videoya cok ihtiyacim vardi. Cok seviyiliyosun Ada abla umarim bir gun bir yerde karsilasiriz ❤

  • @okandada7180
    @okandada7180 10 месяцев назад

    çok güzel bi vlogdu .Ada seni çok özlemiştik . BU uzun video ile beni çok mutlu ettin. HER hafta boyle gelseeeeeeeeeee missssssss

  • @lequiina1
    @lequiina1 9 месяцев назад +1

    2017den beri seni tanıyorum sınava gireceğim için izleyemiyordum karşıma çıktın o kadar özlemişim ki videolarını ve seni gördüğüm icin cok mutlu oldum ❤

  • @meryemdonmezer192
    @meryemdonmezer192 10 месяцев назад

    Damla inanılmaz tatlısın. Bende seninle ayni şeyleri yaşıyorum. Sayende motive oldum. Hayat karsina hep guzellikler çıkartsın ❤

  • @bilgecansz
    @bilgecansz 10 месяцев назад

    Benim aşk kadınım yine benim hayatıma dokunduğu gibi etrafındaki herkese ilham oluyor,ışık saçıyor iyi ki sen seni çok seviyorum Ada’mm,elinin dokunduğu her şey böylesine güzelleşemez,ilhamsınn❤

  • @damgasoydan1697
    @damgasoydan1697 10 месяцев назад

    bildirimi görür görmez geldim o kadar çok özlemişim ki💖 daha sık uğra buralara🧚🏻🤍

  • @treatpeoplewithkindness570
    @treatpeoplewithkindness570 10 месяцев назад

    Ada seni cok seviyorum yaa 😭 videolarin resmen hayatimi verimlilestiriyor ve soyledigin sozleri sadece saglik icin degil de tum hayatım icin adapte ediyorum❤️

  • @iremm.m
    @iremm.m 10 месяцев назад

    Videonun verdiği vibee anlatılmaz gerçekten. Yüzümde gülücüklerle izliyorum sürekli . Mükemmel bir kadınsın. İdolümsün.🌈

  • @dgsnmrt
    @dgsnmrt 10 месяцев назад

    Çok başarılı bir vlog olmuş uzun zaman sonra ilk kez bir videoyu normal hızında ekstra hızlandırmaya gerek duymadan izledim teşekkür ediyorum 🎉😊❤😎

  • @esrademir8800
    @esrademir8800 10 месяцев назад

    Damlaa aşırı sempatik ve güzelsin enerjine bayıldımmm. Başladığın yolda yürüme cesaretini gösterdiğin için seni tebrik ederim ve başaracağına eminim her adımında daha çok mutlu olarak istediğine kavuşmanı umuyorum :)

  • @busrakus6881
    @busrakus6881 10 месяцев назад

    Her videonu izliyorum ama asıl bu videon beni sağlıklı yaşama itti teşekkürler Damla🥹 Teşekkürler Ada🫶🏻 Not: Damlanın tatlışlığı temiz kalpliliği beni benden aldı böyle bir arkadaşın olduğu için çok şanslısın Ada 🥲

  • @evansobby
    @evansobby 10 месяцев назад

    Günde bundan 10 tane gelse hepsini sıkılmadan izlerim diyeceğim bi vlog yine🌸 damla şuan bunu görüyorsan seneye seni çok güçlü göreceğimizden eminim🤍🤍