رژیم لاغری کتوژنیک | نمونه برنامه غذایی چربیسوز کتوژنیک

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 18

  • @mkrv8510
    @mkrv8510 Год назад +1

    مثل همیشه عااالی 😍😍

  • @siavashtahmasebi1173
    @siavashtahmasebi1173 Год назад +1

    عالی بود استاد

  • @nahid2194
    @nahid2194 Год назад

    👌👌👌👌

  • @richarlison_3075
    @richarlison_3075 4 месяца назад

    Very good

  • @siavashtahmasebi1173
    @siavashtahmasebi1173 Год назад

    👏👏👏

  • @nahid2194
    @nahid2194 Год назад

    بسیار عالی ومفید بود ممنون

  • @مسعودزمانی-ف3ر
    @مسعودزمانی-ف3ر 8 месяцев назад

    حرفه ای

  • @fitness8516
    @fitness8516 Год назад

    من یکبار کتوژنیک گرفتم خیلی عالی بود خیلی سریع وزن کم کردم

    • @fitness_station_
      @fitness_station_  Год назад

      اره بیشتر کاربردش برای وقتهایی هست که محدودیت زمانی داریم

  • @A.zakeri-e6n
    @A.zakeri-e6n 11 месяцев назад

    سلام استاد قرص امگا هم میتونیم موقع ناهار بخوریم

    • @fitness_station_
      @fitness_station_  11 месяцев назад

      سلام امگا سه روزانه حدودا سه هزار میلی گرم لازمه اگر اشتباه نکنم که اغلب بطور کامل از رژیم غذا تامین نمیشه پس بله میشه کسرش را با مکمل دریافت کرد

  • @mkrv8510
    @mkrv8510 Год назад

    👏👏👏👏