맛있게 살빼는 요리 오늘메뉴 초간단레시피 순두부 계란은 이렇게 드셔보세요 !
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- 다이어터였을때 먹었던 순두부요리에요 !
간단하면서 포만감에도 굳입니다 !
갖은야채를 볶아서 ,
간장과 올리고당 한수저 넣고 순두부를 똬악 !
거기에 계란까지!
밥없이 드실꺼면 간장은 2수저만 넣어주세요 !
재료
순두부
대파
양파
계란
다진마늘
간장
올리고당
후추
챔기름
오늘도 맛있는 한끼하세요 !
#순두부덮밥
#자취요리
#다이어터식단
#한끼메뉴
#한끼식단
#5분요리
순두부 계란
정말 맛있겠어요
행복한 하루 되세요
시청해주셔서 감사해요😊
알림울려서 얼른 봤습니다 !
오늘저녁은 이거네요 !!
자주 간단요리올려주세요 !
늘 애정시청해주셔서 너무감사합니다 😆
와우 순두부계란
너무 맛있겠는데요
먹어보고 싶어요
따라 해볼게요^^
우아 따라해보신다니 영광입니다 🤗
마녀님! 새해에도 쉴틈 없이 가족들을
위해 바쁘게 움직이는 집밥 영양사
같은 애살심과 현대판 요리&
꿀팁들 듬뿍 배우러 왔어영!💏
와...나 이렇게 평소 건강지킴이
해주는 마녀님 있으면 마녀에게
눈과 마음 뺏겨도 조을듯! 😍❤
진짜 엄마랑 저의 최애템! 두부~
두부요리는 365일 찐 입니당!👍💯
새롭게 시작하는 22년 흙호랭이
해에는 작년에 못 이룬 목표&꿈들
차근 차근히 이뤄나갔음 좋겠구
항상 지금은 첫째도 건강!
둘째도 건강 인거 아시쥬?!💪🧧
아프지 말고 응원해주기!🙏
새해 복 많이 받으세영!🎎🤞❤
늘 감사합니다 😊새해복많이받으세요오 !!
영상보고 만들어볼게요👍💕
영상시청해주셔서 감사해요 😊
순두부를 볶아먹을 생각을 못했는데 오늘 저녁에 이렇게 한번 먹어봐야 겠어요! 👍
영상시청해주셔서 감사해요 😊
고소하고 부드러워서 맛있겠어요😍
술술들어가는 맛이에요 😊
폭신하고 맛있을거 같아요~
순두부라 팍팍 섞지는 못하겠네요 🤣
그쵸오 ㅎㅎ 술술넘어가는 맛입니다 😊
다욧 해야 되는데 ㅠㅠ 하기 싫지만 그래도 따라 해볼께요 ㅎㅎ
맛있는 한끼하세요 😊
와~ 다행이도 냉장고애 순두부가 있어요ㅋ
낼 반찬으로 해야겠어요 ㅎㅎ
우아우아 맛있게 드세요 😊
다이어트 식단이네요
다이어트 건강식이에요 😊영상시청감사합니다
마지막 김가루 솔솔
크흐 !! 김가루 넣어도 맛있겟어요 !
알려주셔서 감사해요 기쁨님😊
ㅎㅎㅎ ^^