一整週都不能吃肉!? 吃7天的素食到底會如何.. ♥ 滴妹
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- Опубликовано: 11 июн 2020
- 不愛吃菜只愛吃肉的滴妹，如果只能吃菜一週會怎麼樣呢...一整個禮拜能夠存活下來嗎..😱
在一週挑戰裡面也要謝謝：果然匯｜多國蔬食Buffet
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有機會一定要讓我們帶阿滴跟滴妹去吃好料的Vegan美食✌️
(路過的小維根幫頂起來😆)
期待你們合作～
小維根路過～想看合作！🥰
期待期待
期待期待~ （路過小維根
頂起來
大家請多多鼓勵他！！！！！
支持滴哥！ 鼓勵滴哥！
🥬
如果不是哥哥督促妹妹不會接受的 XDD 為了滴妹好! 無條件支持哥哥 ! 阿滴加油
雖然吃素很健康 但吃肉很快樂XD 肉起來
喜歡這個挑戰！滴妹其實可以跟聖結石夫婦交流feat.欸～有空可以研究營養跟吃的更素 ，才比較有感覺🤣
期待有天再睡五分鍾可以開發植物奶的品項。
果然匯的菜色還不錯，天然食材多，推。
剛開始吃素的人要注意蛋白質的攝取量，體力才會比較好，不會影響情緒。
我是在偶然的狀況下葷轉素(在那之前是重度內臟愛好者，數次嘗試吃素都以失敗告終)
希望食葷者跟食素者能彼此互相尊重各自的理念，進而有機會理解素食的世界，吃素者也能尊重食葷者的進食方式，畢竟吃素是要有個機緣的...peace
我之前也很難接受素食
之後持續每天去素食店夾菜發覺素食真的很好吃
每天午餐晚餐吃素已經維持幾個月了
真心佩服自己能適應成這樣
碰肉的次數超少😹
不是不吃肉是素食太好吃了哈哈哈🤤
超級羨慕台灣 超多素食選擇 葷食店也會有給素食者的餐點選項 根本就是素食者的天堂啊~
其實只是料理問題
蛋奶素說真的蠻簡單達到的
一個禮拜根本沒什麼問題
Loi Huixin 台灣美食王國想吃什麼都有🤤
你的照片是Billie!!!!!（歪樓
臺灣真的很多素食很好吃
我是因為自己煮之後發現肉的單價比菜高蠻多的
就變得很少吃肉
不過也不算吃素
就是無肉而已
PeiChun Feng
Billie 從還沒爆紅前
我就在網上看到她的照片之後整個愛上
過沒多久她就爆紅了超喜歡她🥰💗✨
（天啊我們離題了哈哈哈😹
我也不是都全素但很常跑素食買菜回家吃哈哈哈
而且少吃肉腸胃真的很順暢🤪
我是一個素食者
素食是真的很健康的
也有植物肉可以吃
蠻好吃的
真的，其實素食真的蠻好吃的😂滴妹可能只是剛開始吃才會比較容易累吧
我也是我也是😂
我也肆誒（故意打錯字）！！！！
素食肉的概念是什麼 假裝吃肉嗎？
可是滴妹這個素食挑戰吃了一堆不健康的食物⋯⋯
滴妹好棒! 歡迎加入素食行列~ 哈哈...
你好
章魚小丸子的木魚花是魚，不能食
真的是很鍋邊素欸😂😂😂（其實有素食章魚燒也很好吃喔！！！！！！🤤）
夠維根Go Vegan
有介紹很多素食餐廳喔，最近有推他們覺得的前10名，台北有五家(樂農匯、BaganHood、梅門防空洞、養心茶樓、UncleQ)，個人覺得果然匯可以進這榜前三，滴妹可以去其他家試試喔
防空洞超讚～～
梅門防空洞，超推喔！
防空洞超級棒
推防空洞！
UncleQ是台灣籃球歸化的球員哦～餐點是美式風格 滴妹可以和阿滴去吃吃看～
滴哥說要多鼓勵你
吃素會變聰明
會更漂亮
會有一個健康沒有針眼的哥哥！
看到一個健康沒有針眼的哥哥，我笑了
不對，應該是會更漂亮，哥哥就長針眼了（妹控行為）
最後一句默默錶了一下阿滴😂😏
依我專業的判斷，和多年的經驗，加上仔細的觀察，滴妹應該是吃「五辛蛋奶鍋邊素」!
哈哈哈
笑了 這根本不是素食了
笑死
滴妹很棒唷！謝謝介紹果然匯，看起來是個很不錯的店😊以後又可以有更多聚餐選擇了~
謝謝滴妹願意挑戰一週吃素！讓大家知道素食其實也可以很好吃！✨
短時間內馬上改變平時的飲食習慣，身體一定會不太適應的（例如容易累）ˊˇˋ但是持續之後就沒問題喔～
台北很多超級好吃的素食餐廳，有機會可以去試試！❤️
滴妹超棒噠！！給妳超大的鼓勵👏🏻 我自己並不是吃素，對我來說素食是餐食的一種選擇；不得不說台灣的素食真的很多樣化超多選擇❤️但我會堅持吃食物的原型喔！各位一起加油💪🏻
看到章魚燒不吃章魚傻眼XD
雖然在素食者眼中很多食物都還是違規
但滴妹願意嘗試就很棒了！
原來吃素這麼嚴謹
我完全沒有發現
哈哈
吃素一輩子的我也會偷吃章魚燒不吃章魚不吃柴魚片 所以看滴妹吃很有同感 哈哈
辛香料哈哈葷的
章鱼烧上面不是有柴鱼片吗 那个不是肉?
這個真的還好我也有同事是點了章魚燒把章魚挑起來給媽媽吃
因為他不是宗教因素是天生不敢吃肉者
應該柴魚才是不小心違規的哈哈
耶、滴妹好棒👍
謝謝妳推廣素食
本身自己也是20幾年素食者
素食也可以吃很天然 如果要吃的健康
蛋白質攝取不可少不然
不懂吃素三酸甘油酯過高手軟腳軟也不在少數
推薦幾樣食材是我經常攝取
鷹嘴豆，蔾麥毛豆飯，豆腐，奇亞籽，麥片
藍莓，優格，核桃，番茄，天貝，馬鈴薯，
栗香地瓜，玉米筍，腰果，酪梨等等．．．
光這些做出來食材互相搭配可以有飽足感又有蛋白質唷
自己動手做也是很有樂趣哦
看到滴妹願意挑戰不吃肉，覺得妳很棒喔^0^b，畢竟這是跨出去的第一步，很不簡單了呢。現在不論吃素食或蔬食已不單單只是宗教或健康問題，還有愛護環境、愛護動物的意義，所以能踏出第一步，一定要來讚美支持你唷^0^
章魚燒的柴魚片
我看到突然笑了
滴妹不小心吃了0.0
專注主將忘了小兵
印象中涼麵的醬好像也有魚
搞不好柴魚片也能做成素的？
在對素食可以吃些什麼都不太清楚的情況下，進行這樣的自我挑戰，挺不容易的，感覺這個挑戰中，滴妹其實很需要一位素食廚師朋友，或者吃遍各家素食的伙伴，會讓整個體驗快樂很多～
滴妹很棒喔！很真實反應素食初心者的心路歷程，希望有更多商家加入推廣素食，讓大家的飲食有豐富和健康的選擇
14:43 等一下，吃章魚燒除了章魚是葷的外，還有柴魚片也是葷等吧
對呀！看到的時候驚了一下
章魚丶柴魚片也是葷的
忘記在哪個夜市裡~ 他們有賣素的章魚燒哦~ 而且做得很像葷的章魚燒~
也許是對素食的定義不同吧 總之就沒吃到牛豬雞之類 就覺得在吃素 但其他副產品就沒有太嚴格
@@winglaam1130 對啊..如果以葷來算..蒜頭好像已經NG了
很棒的挑戰！！！💓
吃素可以讓身體健康之外~
更可以減少動物被傷害
所以不要小看自己的每個決定~
很喜歡這次的影片~
期待之後的續集！😂
好吃的蔬食真的超好吃，好羡慕台北有好多新蔬食可以吃！
滴妹可以先從一周一日蔬食開始唷......
16:59 滴妹直接從眼鏡框外撮進去我笑了😂
滴妹用了角落生物的盤子了！
阿滴你看到了嗎😂😂😂
我覺得有一天要讓滴妹吧三次的挑戰合起來
一週挑戰運動+喝水+素食😂😂
吃素對環境是很正面的幫助，且也是愛護生命，支持！滴妹很棒！
謝謝滴妹願意做這個嘗試！看得很感動！希望未來有機會一樣在生活中多多嘗試素食唷！
台灣其實算是素食者的天堂，種類倒是天堂多......
非常同意！我就是因為台灣的素食實在太好吃，就決定吃素了(不過後來是變成像阿滴的海鮮素這樣)
全世界素食人口密度第二高的國家
马来西亚的也不错哦~
果然匯真的很好吃!! 我之後旅遊時也吃過幾次，他的食物徹底改變我對素食的看法🤤🤤
(From HK)🔥
滴妹真的很有勇氣也很有毅力💪即使無肉不歡還是完成挑戰！！其實不管葷轉素或是素轉葷，身體都要經過一段適應期，所以剛開始會感覺到累是正常的😊謝謝滴妹推廣素食❤️❤️❤️
很好ㄟ
我也是素食者
吃素食算是一個改變我人生的
轉捩點
好开心能看到这样的挑战哦! 吃素很好啊！我出生到现在就是素食者了，今年17岁。很多人认为吃素会有点不健康，饮食不均衡，但其实不是的，要学会怎么吃和选择对的食物就可以了！希望能有更多人选择吃素哦！
对
觀念很棒歐😉
滴妹加油！我會一直支持你🥰🤩
謝謝滴妹給心🥰
素食真的很好吃，我也吃了20幾年！台灣的素食真的很好買到！尤其佛光山各道場的素食餐廳，超好吃😋連吃葷的人都愛上！
佛光山「滴水坊」系列餐廳、餐館，
出門在外旅遊總能在全台各縣市找到滴水坊餐廳，
而且每間餐廳菜色不同、特色不同，
每間餐廳的師兄、師姊都是很用心在製作餐點。
到每間滴水坊用餐都是滿心期待！！
有心嚐試就值得讚賞，慢慢來，我也是從肉邊菜開始，因為會愛上素菜”味道“，加油~
台灣的包裝玉米濃湯也好棒的～（我是馬來西亞人 但是很喜歡去台灣～）
我是胎裡素到現在16歲了，我很健康哦～
喜歡看滴妹挑戰吃素食～ 我覺得可能可以試看久一點 可能是還不適應所以覺得累～😜
o.s.素食的素肉也是很好吃❤️我很多朋友吃也吃不出是素的～ 希望大家都吃起來（素食）～❤️
看你的留言，第一次聽到胎裡素這個詞，長知識了^^
來了~
這個...很辛苦🤪
看完覺得好像蠻幸福的餒😶
最後是怎麼回事XD
果然匯是真的真的非常的好吃的一家buffet😆 那一家一定要必點猴頭菇跟歐姆蛋 炸物也都非常的讚😍
順便提醒其實鍋邊素是有煮過葷食在煮素食料理哦 也算葷😁
我是喜欢吃菜的肉食主义者。但看了 找蔬食 的影片后发现很多吃素的乐趣和好处， 所以最近早餐和午餐都尽量避免肉类和蛋奶。每天自己准备便当，不停在尝试新菜单，真的很有趣!!但滴妹行程应该很忙所以无法这样天天自己煮~但你有果然匯!!!超羡慕~
來了來了，又到了一週挑戰了~🤤
支持全糖女神健康系列
最後可以把所有挑戰同時一齊挑戰😆
未看先给赞，好棒棒滴妹愿意挑战素食挑战让更多人认识素食☺️
之前妈妈吃素 陪过她一起吃 一开始真的不能够接受无肉 感觉没吃饱 过后习惯过后反而喜欢上了 真的觉得滴妹做这个挑战很有意义 可以给大家一个正常人吃素食的感受
恭喜滴妹又完成一週挑戰
但想跟滴妹說一下
其實蛋奶素是不能吃蒜的
那就變成五辛素
只是想跟你說一下這個小知識
（因為我是從小蛋奶素者）
期待下次滴妹的一週挑戰了
🤩🤩🤩
第一天的麻醬我記得也是
蔥也不行喔！
（我也是從小蛋奶素食者）
我也是蛋奶素者
看她自己怎麼定義吧?可能在她的認知蛋奶素(包括五辛素)，她在影片有覺得她算偏鍋邊素吧。
不是信佛教之類就沒有問題啦，外國人也沒有這件事
滴妹好棒！專門的素食店有很多好吃的料理，這樣就不會想吃肉了。
素食可以吃得很健康很食尚 ！
我算是素食的新手 起初也是有很多不適應 但慢慢的調整好自己就漸漸習慣了
如果沒有辦法一次性完全的素食 可以慢慢的嘗試 畢竟對有些全肉者來說要突然完全轉素真的很有難度
吃素好處很多的❤️
謝謝滴妹做這個挑戰 讓更多人能了解素食
台灣有很多好吃的素食 希望滴妹也能嚐鮮
轉素食後有什麼感覺嗎？
外國素食者報到！謝謝滴妹願意做這個吃素的挑戰～嘗試過才知道Nothing is impossible! ^^
其實除了果然匯，台灣還有超多好吃的素食哦！章魚燒也有素食的，鹽酥G也有專賣素的～
當你認真考慮/嘗試了解吃素/疏食這件事,會發現真的超多食物可以吃！
希望你能從各角度，為地球～環保～健康方面，讓自己更愛上素食！加油！=D
阿諾好像也吃素
吃素的話 菇類跟豆腐就是好朋友😂
然後要避免吃太多加工品或太油
新鮮的蔬菜就很好吃了
雖然我愛吃肉哈哈哈哈
來了❤️
超愛這個系列！
滴妹可以多拍？🥺
很棒，請繼續維持，從一日一餐慢慢往上，循序漸進，素食的好處很多。
17:41 哈哈 一天只有三次機會，真有道理！
我娘胎素已經吃了20年的蛋奶素！我覺得素食好吃的餐廳很多\ (•◡•) /看到滴妹挑戰覺得很棒！以後也可以多多吃素
我也愛吃素，娘胎素在此，30年經驗我驕傲
+1
我也是胎里素26年
我也是胎裡素28年
歪個樓 你好美 哈哈哈
很棒啊！可以讓自己挑戰2個禮拜吃素食還可以救地球🌍希望滴妹可以持續加油💪🏻現在的素食店我比較多元化除了濃湯🍲燉飯，批薩
吃素的定義~~~
最主要就是不殺生的概念。
地球暖化~節能減碳救環保。
很棒👍，加油👍👍👍👍👍!!
恭喜滴妹～挑戰成功，對於愛吃素的我，要為地球感謝妳，為環境作對了一件事～YA～～
滴妹挑戰吃素食很棒 挑戰身體環保吃清爽一點對體質來說會有幫助喔👍
而且果然匯🍃真的很好吃❤️
看完之後發現 其實素食也是滿多東西可以吃的
是說這次的挑戰感覺比較像是「不吃肉挑戰」
而不是「多吃菜挑戰」哈哈哈哈哈哈
吃素反而攝取過量的澱粉，而且蛋白質選擇會變少，
看影片就知道，義大利麵、比薩都是澱粉類的食物
苓膏歸苓膏忍者歸忍者頭痛歸頭痛 有很多不是澱粉類的素食，例如豆類就含有大量蛋白質。滴妹是新手所以還沒探索完整，才會吃太多澱粉。
肚子餓可以喝豆漿，有補充素食者的蛋白質，讓精神變好的功能
滴妹很棒 多吃蔬菜多健康! 加油
台灣素食真的可以吃的超級豐盛
一周挑战真的很好看🤣 感觉滴妹有点在“自残”啊哈哈哈
果然匯真的很好吃😋素食天堂
支持健康滴妹 多吃疏菜更健康喔～
我也是！肚子餓的時候～還吃到不好吃的心情真的會變很差⋯因為肚子被難吃的食物填滿了⋯害我吃不下好吃的那種感覺真的真的真的真的會讓我生氣+鬱悶😖完全瞭解滴妹的心情啊啊啊啊啊😰
看滴妹這樣好爽>
哇！滴妹去的果然匯是在板橋的～～這家真心好吃
17開始吃素，到現在也快十多年了！剛開始吃其實都只是素料，又在讀書，媽媽就讓我試看看能不能持之以恆，我還是做到了！吃素沒那麼難，滴妹加油😁😁😁
希望滴妹以後更多一週挑戰
下次挑戰一週都拍影片😂
👇💕💕🙋♀️🙋♂️ 喜歡這個系列💓😍👍🏼
泡芙 其實Hook的一週系列也是最近才有的，在之前已經有很多RUclipsr早就做過一週系列了
麻婆豆腐飯的飯是紫米耶
整個超養生
剛吃素的人應該沒什麼胃口吧 XD
白飯應該更適合
超酷！響應吃素愛地球啦！！
果然匯超好吃，再推薦一家給滴妹，長春也很好吃，而且也是buffet~我們家每年過年都去吃
以前喝水挑戰我留言 希望滴妹能挑戰吃素一禮拜 結果真的拍了~滴妹好讚！！！
互相subscribe???
7:07 滴妹職業病哈哈哈哈哈哈哈
看完果然匯就好想去吃吃看喔🤤
支持滴妹來盲眼猜自己店的飲料!!!
台灣対素食者真的很幸福，種類繁多又可口。太棒了
滴妹吃章魚燒上面的柴魚片就作弊了hahaha😂😂
哈哈哈 当做没看到 已经很值得鼓励了 😂😂
不說沒注意到柴魚也是葷😂
其實第一餐的麻醬涼麵的麻醬應該也是有豬油成分的,但她都說了鍋邊素應該就...
至於章魚燒的部分可以當作她吃的歐洲素XD~
這個挑戰只要沒吃到完整的雞豬牛羊魚都算吃素XDD
真的要挑剔，第一餐吃到雞絲涼麵就ng了，以為把雞絲挑掉就好了嗎🤣錯了他還是有狗到味道唷（太嚴格了
更不用說，涼麵的麻醬也許有豬油成分
果然匯真的很棒！請問這裡是哪間分店呢？
滴妹好棒阿~ 一周挑戰吃蔬食成功:) 繼續加油:D 下次可以挑戰吃蔬食21天/30天~ 看看身體及精神的變化喔:D 多吃蔬果、豆類及全穀類等原型食物,少吃加工食品:) 加油!! ^^
0:00~1:32滴妹的衣服好可愛哦❤
如果下一次是做全肉类挑战就刺激了😂可是很不健康啦啦啦啦 btw眼尖的我发现滴妹第四天晚餐的汤似乎没喝完哦🌚
滴妹 我想看你挑戰無味食物一個星期 哈哈哈！😂
真希望看到滴妹挑戰一個月吃蔬食😜
3:55 真的!!!!每次自己煮都覺得超累又花時間，不如在外面解決還能省下時間讀書
星期三自助餐感覺很ok
我也有心動的感覺
雖然果然匯的料理看起來漂亮好吃....但我還是肉派 哈哈哈 佩服滴妹吃了這麼多天素!!
有素章魚燒，超好吃的~
剛開始吃素，可以吃猴頭菇拉麵(台北建國北路三本拉麵)、杏鮑菇咖哩飯、pizza 入門，
都可以成功地，讓無肉不歡派接受!!
也可以在餐間，準備小點心、好喝的飲料、蘇打餅、水果糖/鹽糖，補充體力，
剛開始吃素真的比較難，吃久開竅後，就發現美食新天地!!
希望有機會能夠跟夠維根，或找蔬食合作影片
我來了♥
久違的一週挑戰♥
一起變健康~
超棒的一支影片！🥦🍍🌽🥕
滴妹的挑戰真的很棒
滴妹好棒👍均衡飲食才可以更健康喔😊
我本身蛋奶素 果然匯真的超好吃😋
其實素食自助餐也很讚~!! 超多好吃的 不然可以找找 現在很多料理 純素蛋奶素 做的吃起來口感也很像葷食
滴妹可以挑战一周煮东西给阿滴吃吗
同意的点赞
看了影片居然是被果然匯燒到🔥
身為肉食主義者的我一直都不敢去吃就是怕裡面滿滿的菜啊🤣沒想到居然看起來很好吃😆
滴妹很會挑耶
在果然匯第一個選的就是口感幾乎擬真肉類的猴頭菇
也是很多葷食者會喜歡的一道菜
果然匯真的很好吃👍
果然匯我也吃過，真的很好吃，吃完我到處推薦朋友XD
有機會也會再回去吃buffet
好喜歡他們家的手做冰淇淋跟甜點 👍
可是滴妹吃到柴魚片了 素食挑戰我在這邊宣布失敗😂
有經驗的蛋奶都是必要的素
有經驗一輩子的話
每月必定碰到蛋奶一次
太嚴格就是逆天有問題
柴魚片是肉不是嗎
柴魚片是魚類!! 失敗~
其實前面空心菜用蒜頭炒就已經不算素食囉（素食不能有蒜頭
+1
哇！好想去果然匯喔！台北人好幸褔∼🙉🧡💛💚💙
台中好像也有素食的吃到飽
葷轉方便素6年多了⋯⋯去了不少地方⋯⋯
蓮香齋（目前改成御蓮齋）
果然匯
忠義素食安和店
水問（素食版爭鮮，不過因為疫情關係3/30起暫時歇業）
舒果（似乎開始陸續收掉了⋯⋯）
滴水坊
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想吃鹽酥雞的話，其實可以找素食版的鹽酥雞。