Dễ dàng và nhanh chóng! Có được đôi mắt to tròn tự nhiên vĩnh viễn, bài tập & massage mắt Hàn Quốc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 дек 2020
  • Dễ dàng và nhanh chóng! Có được đôi mắt to tròn tự nhiên vĩnh viễn, bài tập & massage mắt Hàn Quốc
    👉 DANH SÁCH THIẾT BỊ TẬP LUYỆN BẠN NÊN CÓ:
    ✅ ĐỒ TẬP:
    ► NỊT BỤNG LATEX: shorten.asia/3TdFaATP
    ► Giầy nữ JUNO SALE 80%: shorten.asia/XzncsU3z
    ► THẢM TẬP: shorten.asia/cFsHx4nQ
    ► QUẦN ÁO TẬP: shorten.asia/VHRbmjA1
    ► BÌNH NƯỚC: shorten.asia/nfV7TFGd
    ► GĂNG TAY: shorten.asia/seMwUBKT
    ► GIẦY TẬP: shorten.asia/BP2CSRkp
    ► TÚI ĐỰNG ĐỒ TẬP: shorten.asia/RQRRXF56
    ► DÂY MINI BAND: shorten.asia/2rrrFe1r
    ► TẠ TẬP: shorten.asia/mJanSxqp
    ✅ GIẢM CÂN:
    ► NƯỚC GIẢM CÂN: shorten.asia/BaWg9USc
    ► Viên giảm cân SLIM HERBAL: shorten.asia/HVaVeFsT
    ► Viên sủi giảm cân BEAUTY SLIM: shorten.asia/wxvdh49k
    👉 SINH LÝ NAM - BẢN LĨNH ĐÀN ÔNG VIỆT:
    + TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT.
    + TĂNG THỜI GIAN QUAN HỆ TỚI 45PHÚT
    + ĐIỀU TRỊ SUẤT TINH SỚM
    + ĐIỀU TRỊ TINH TRÙNG LOÃNG
    + 100% SẢM PHẨM CHÍNH HÃNG
    ► Viên Ngậm Sinh Lý XSAMURAI: shorten.asia/WMxD93eh
    ► Nước hoa vùng kín nữ: shorten.asia/q44UsbrT
    ► Hàu Oyster Plus: shorten.asia/AcDx4Dvr
    ► Viên Hồi Xuân OVAFIT: shorten.asia/9bprZ3Tv
    ► Mãnh hổ vương: shorten.asia/HHY151cR
    ► FIRST UP 1H - Kẹo Ngậm Sinh Lý: shorten.asia/DFvxwRWD
    ► TITANGEL GOLD: shorten.asia/JufH89rW
    ► ROCKET 1h: shorten.asia/2nCaWczv
    ► Manup: shorten.asia/dSKKA9M9
    ► Velvet Power 1H (viên uống một lần): shorten.asia/vnt4KnSp
    ► TengSu - VN: bit.ly/398qevw
    ► Trường Xuân Vương - VN: bit.ly/2UZmDaO
    ► Zextor - VN: bit.ly/2HEcv4k
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    MUSIC:
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (gymdayroi@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ⚡ Edit by Gymdayroi
    © Copyright by Gymdayroi ☞ Do not Reup
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
    * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
    1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
    2)This video is also for teaching purposes.
    3)It is positively transformative in nature.
    4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @thoanguyenthi1351
    @thoanguyenthi1351 3 года назад +297

    Cảm ơn video rất hay, mình đang thực hiện hàng ngày và thấy có hiệu quả ở lần đầu tiên!! Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +13

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh. Chúc bạn 1 năm mới, bình an và hạnh phúc.

    • @dangle8442
      @dangle8442 3 года назад +2

      Dạ bao lâu mắt to ra ạ

    • @commenthayxinsub6247
      @commenthayxinsub6247 3 года назад

      sak r

    • @commenthayxinsub6247
      @commenthayxinsub6247 3 года назад +1

      sak r

    • @lebi8583
      @lebi8583 3 года назад +2

      @@dangle8442 bạn chỉ cần kiên trì 😀

  • @dracurasakura2605
    @dracurasakura2605 Год назад +12

    Bài tập thật bổ ích. Xin cảm ơn chị nhiều

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад

      Chúc em luyện tập thành công ngé

  • @loandinh5590
    @loandinh5590 2 года назад +2

    Cảm ơn người đã cho videos tuyệt vời này

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh nha

  • @sunhsam4944
    @sunhsam4944 Год назад +2

    Cam on ban nhieu bai tap nay rat hieu qua

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад

      Chúc bạn luyện tập tập thành công và luôn xinh đẹp nhé

  • @lethithuthao5041
    @lethithuthao5041 2 года назад +3

    Hay quá ạ mk ms lm 1 lần thui mà thấy mí lộ rõ ra luôn ấy , cảm ơn cj nhiều

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc em thành công nhé

  • @haiyen1977
    @haiyen1977 2 года назад +15

    Cảm ơn ad những bài tập bổ ích này mình rất cần lắm luôn, tiện thể ad có bài tập bài khắc phục mắt bị xếch k ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Mình có đăng trên kênh rồi bạn tham khảo nhé

    • @nyann8732
      @nyann8732 2 года назад

      @@Gymdayroi add cho em xin link bài đó với ạ em tìm k ra :( mong add rep

  • @_thuphuong_stella
    @_thuphuong_stella 11 месяцев назад

    Quả kênh trông uy tín thật sự

  • @AnhNguyen-zm3hh
    @AnhNguyen-zm3hh 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn về những vid như thế này của chị ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  8 месяцев назад

      Chúc em tập luyện thành công nhé

  • @user-tl3qm7ym9f
    @user-tl3qm7ym9f 2 года назад +4

    Video rất hay, rất hiệu quả nhaa

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +1

      Cảm ơn bạn nhé

  • @tunglsluan9666
    @tunglsluan9666 2 года назад +3

    Quá tuyệt vời 😍😍😍😍

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc bạn thành công nhé

  • @minguyen4278
    @minguyen4278 2 года назад

    Cảm ơn rất nhiều!!!

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Cảm ơn b đã theo dõi kênh nha

  • @hiuen_anh
    @hiuen_anh Месяц назад +2

    Tht sự tập hn là hết 2 tuần rui đã rất rõ 2 mí luon í bh ma vẫn hiệu quả minh sẽ cố gắng 2 tháng để thành 2 mí đẹp lun rui ql ạ tks nhiu

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Месяц назад

      Chúc bạn thực hiện thành công nhé

  •  2 года назад +3

    Mắt bạn này đẹp thế, môi cũng đẹp

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Bạn cố gắng tập luyện chăm chỉ để đạt được kết quả tốt nhất nhé

  • @user-sg8oz1nb2o
    @user-sg8oz1nb2o 2 года назад +44

    Có hiệu quả lắm nha mn, mình mới tập đc có 1 tuần à mà đã thấy rõ mí của 2 bên rõ hơn và to hơn nè❤️

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +1

      Chúc mừng b nhed

    • @zyylovehomaxraides5250
      @zyylovehomaxraides5250 2 года назад +1

      Cho mình bt đc lịch trình tập của bạn đc ko?

    • @user-sg8oz1nb2o
      @user-sg8oz1nb2o 2 года назад +4

      @@zyylovehomaxraides5250 mình tập buổi tối,sáng thì lúc có thời gian mik tập ko thì thôi, mỗi đợt mik tập 2 lần nha bạn😀

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад +2

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

    • @rem_senpai2045
      @rem_senpai2045 Год назад +1

      to nhiều lo bạn

  • @hoabui9078
    @hoabui9078 Месяц назад

    Cảm ơn bạn à❤

  • @muiphan5088
    @muiphan5088 2 года назад +1

    Cảm ơn bạn video rất bổ ích

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Dạ cảm ơn bạn đã theo dõi bài đăng ạ

  • @yana_st299
    @yana_st299 5 месяцев назад +24

    Mn kiên trì tập nha , mik tập cx đc khoảng 2 đến 3 tuần thôi đã có sự thay đổi rồi
    Ai cx khen mắt to và long lanh
    Mà tập cái này cx nên lưu ý đừng nhìn màn hình điện tử quá lâu , mát xoa mắt bằng cánh chườm khăn ấp , hoặc nhìn xa , thường xuyên dùng thuốc nhỏ mắt , nếu đc thì dùng đến kem dưỡng ẩm mắt sẽ đẩy nhanh hiệu quả
    Chúc mn thành công🎉❤

    • @NamNguyen-ci4ny
      @NamNguyen-ci4ny 4 месяца назад +1

      Tập 1 lần hết tất cả các bài trên hay tập lại 2 3 lần 1 ngày vậy ạ

    • @Tribute9725
      @Tribute9725 15 дней назад

      ​@@NamNguyen-ci4nyđầu video đó, tập 2 đến 3 hiệp 1 ngày, mỗi ngày tập đều đặn

  • @Trieutieubao.2345
    @Trieutieubao.2345 2 года назад +6

    thank kiu chj nha !nhờ chj mà ai cũng khen mắt em đẹp!

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc mừng em nhé 😘😘😘

    • @user-xw6sx4mn5h
      @user-xw6sx4mn5h Год назад

      Lúc tập thì tập đứng hay nằm hay ngồi ạ nằm tập đc kh ạ

  • @phuongnhunglethi4837
    @phuongnhunglethi4837 Месяц назад

    cảm ơn chị

  • @thanhcao-ku1qq
    @thanhcao-ku1qq 3 года назад +4

    thanks kiu

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé

  • @hongnhung2234
    @hongnhung2234 2 года назад +9

    Chời ơi hiệu quả lắm luôn á ad ơi. Bây giờ em tự tin hơn nhờ đôi mắt này á thank you ad nhìu nhìu lắm😁🫶

  • @kimnganle4797
    @kimnganle4797 11 месяцев назад

    Cô ơi mắt con nhìn buồn lắm con tập bài này có cải thiện hơn xíu k cô

  • @thaongoc2078
    @thaongoc2078 2 года назад +1

    Chị lên bài tập nâng sống mũi cao viễn viễn đi ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      C có đăng rồi e tham khảo nha

  • @haanhvu3345
    @haanhvu3345 2 года назад +7

    Thật sự rất cảm ơn trc mắt mình 1 mắt 1 mí 1 mắt 2 mí sau 2 tháng tập h mình có 1 đôi mắt 2 mí to tròn cảm ơn rất nhiều

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc mừng bạn nhé

    • @tuyettrinh190
      @tuyettrinh190 2 года назад

      Thiệt hả bạn

    • @satrinh8583
      @satrinh8583 Год назад

      @@tuyettrinh190 k cs đâu trừ khi đi cắt mí

  • @may8771
    @may8771 3 года назад +78

    Cảm ơn chị ạ, đúng video em cần. Vừa dễ nhớ lại vừa tiện ích, có gì thành công em sẽ báo chị 1 tiếng ạ! -^-^-

  • @loandinh5590
    @loandinh5590 2 года назад +1

    Cảm ơn cảm ơn cảm ơn.vi mình đã có đôi mắt đẹp

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc mừng bạn nhé

  • @uyenle2581
    @uyenle2581 2 года назад +2

    Em làm thành công rồi nè cảm ơn cảm ơn cảm ơn chị nhiều lắm ạ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Ối dồi ôi kìa kìa vui chưa kìa 🤪🤪🤪🤪

  • @NhuQuynh-do7xx
    @NhuQuynh-do7xx 3 года назад +24

    1:15

  • @vonhut9952
    @vonhut9952 2 года назад +4

    Có cách nào làm xương lông mày nhỏ ,thấp lại hok chị !? 😫🥰

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +2

      E chie có cách tạo kiểu lông mày thoai

  • @vananhvi-uz6cv
    @vananhvi-uz6cv 5 месяцев назад

    Chị ơi mặt em nó bị da thừa sụp xuống che hết mặt bài tập này giúp em đc ko ạ

  • @eul.knowie
    @eul.knowie 11 месяцев назад

    Bài tập có giúp khắc phục mắt xếch kh ạ

  • @ngohoang4034
    @ngohoang4034 3 года назад +5

    Có thể kết hợp các bài tập khác đc ko ạ

  • @nguyenthiminhtan8428
    @nguyenthiminhtan8428 2 года назад +7

    Chị ơi, chị có bài tập nào dễ để giảm mỡ cho tuổi " dậy thì" k chị, với cả giảm mỡ má k chị?

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +1

      Các bài tập chị đã đăng em có thể tập luyện mà, em chọn những bài nhẹ nhàng thôi nhé. Còn giảm mỡ má em tham khảo trên kênh nha có rất nhiều bài tập đó

    • @nguyenthiminhtan8428
      @nguyenthiminhtan8428 2 года назад

      @@Gymdayroi Dành cho tuổi dậy thì cx đc ạ?

  • @cuongdo6314
    @cuongdo6314 2 года назад +1

    Em cam on chi

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Cảm ơn em đã theo dõi kênh nha

  • @conghecuaelandorr1490
    @conghecuaelandorr1490 2 года назад +1

    chị làm về bài tập khắc phục mắt xếch đi ạ nếu có thì cho e xin link ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      E tập theo bào này khắc phục dc nhé

  • @HoangNguyen-gb4ub
    @HoangNguyen-gb4ub 2 года назад +11

    Bài tập này hiểu quả vô cùng ý, mình tập đc 1 tháng rồi mắt của mình bây giờ tớ và đẹp hơn rồi đó

  • @gumitamofficial9308
    @gumitamofficial9308 2 года назад +5

    cám ơn video rất có ích, nhưng nếu hết mỗi 10 giây, hay 20 giây nên có 1 tiếng chuông báo. Vì nhắm mắt nên không biết khi nào hết giờ. mong ad điều chỉnh lại 1 chút thì video sẽ rất tuyệt vời ạ. Xin chân thành cảm ơn.

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +3

      Cảm ơn chia sẻ của bạn nhé

  • @HuyQuang-kx9hj
    @HuyQuang-kx9hj 2 года назад +2

    Chị uj e càng ngày càng thấy nếp nhăn ở đuôi mắt khi cười ạ, từ khj e tập bài tập mat xa này ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Có thể do e tập sai kic thuật rồi

  • @thanhbanh7308
    @thanhbanh7308 Год назад +1

    hi vọng sẽ thành công 🎉❤

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад +1

      Chúc bạn thành công nhé

  • @ThaoLe-bk8tg
    @ThaoLe-bk8tg 3 года назад +16

    Mình bị cận thì và đã áp dụng có hiệu quả thật

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +2

      Chúc mừng bạn

    • @lienkim770
      @lienkim770 3 года назад +1

      tập bao lâu rồi ạ

    • @hunghung5211
      @hunghung5211 3 года назад

      Bạn cho hỏi tí , mắt mình 2 mí sẵn rồi á , tập bài này liệu có to hơn được ko ạ

    • @lethanhnam7155
      @lethanhnam7155 3 года назад

      Bạn tập đc bao lâu r ạ

    • @ThaoLe-bk8tg
      @ThaoLe-bk8tg 3 года назад +2

      @@lienkim770 mình tập được 4 tháng rồi, tập bài này tầm 3 tuần thấy hiệu quả rồi

  • @HuyenTrinh-hy8ks
    @HuyenTrinh-hy8ks 3 месяца назад +3

    Bài tập này giúp giảm mỡ mí mắt trên không ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 месяца назад

      Giảm bọng mắt trên và dưới rất hiệu quả bạn nhé

  • @HoaiNguyen-xf4ym
    @HoaiNguyen-xf4ym 11 месяцев назад +1

    Vô cùng cảm ơn bạn nhờ kênh của bạn mình đã biết đến giảm nọng cổ hiệu quả nhanh chóng .đó là nỗi buồn bã với mìn kế đến là bài maqts này .m sẽ kiên trì và lf cho đến khi nào cóbkq minhg sẽbcommet cho mọi ng cg có động lực nha

    • @potatoo2946
      @potatoo2946 4 месяца назад

      như nào rồi b oii

    • @HoaiNguyen-xf4ym
      @HoaiNguyen-xf4ym 4 месяца назад

      @@potatoo2946 rất tốt bạn nhé kiên trì đi nà

  • @_iga.nheez_
    @_iga.nheez_ 18 дней назад

    Bài này có giúp khắc phục đc tình trạng mắt to mắt bé mí ko đều ko ạ

  • @XuyenPham-wj6nn
    @XuyenPham-wj6nn 3 года назад +13

    Cho mình hỏi là tập cái này có lên 2 mí ko vậy ?

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +6

      Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh nhé . Bt này tập trung giúp mắt to đẹp hơn nhé

  • @songvuikhoe1769
    @songvuikhoe1769 2 года назад +10

    Bản chất của sup mí là do cơ nâng mi yêu hoặc liệt dây thần kinh số 3.4,6 Nên khi bị sụp mí thì phương pháp điều trị sụp mi mắt của đông y là dùng thuốc đông y để phục hồi tử bên trong để cơ nâng mí khỏe lên, dây thần kinh hết liệt. Khi cơ nâng mí khỏe và dây thần kinh hết liệt thi mắt sẽ mở to đều tự nhiên và hiệu quả lâu bền. Đó là cơ chế điều trị bệnh sụp mí mắt của Đông y

    • @thuhuong4544
      @thuhuong4544 Год назад

      Xin link thuốc được không ạ

    • @lienvuive1347
      @lienvuive1347 Год назад

      @@thuhuong4544 bạn tra đông y sơn hà nhé

  • @hongnhung2234
    @hongnhung2234 2 года назад +1

    Cảm ơn ad nhìu

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc bạn thành công nhé

  • @user-vj8rb4wy5z
    @user-vj8rb4wy5z 8 месяцев назад +1

    Chị ơi mình tập bao nhiêu ngày thì mắt sẽ to hơn ạ

  • @BanhTroiHapdayy
    @BanhTroiHapdayy Год назад +6

    Mk tập 1 tháng thấy ổn hơn trước nhiều lắm lun😉

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад

      Chúc mừng bạn nhé

    • @WanTai-mq1vy
      @WanTai-mq1vy 5 месяцев назад

      Một ngày tập mấy lần v bạn

  • @cial.m1
    @cial.m1 2 года назад +13

    mình bắt đầu tập từ ngày 10/3/2022 ngay từ bài tập đầu tiên mình thấy mắt mình đỡ sưng và mở mắt k bị mỏi vì khi ngủ dậy mắt mình bị sưng vù với việc mở mắt khá mệt

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +1

      Chúc mừng bước đầu thành công bạn nhé

    • @khoadiemnguyen2319
      @khoadiemnguyen2319 2 года назад

      cho mik biết giờ mắt bn đã cải thiện ntn rồi ?, mik cảm ơn

    • @Lannguyen27-c5h
      @Lannguyen27-c5h Год назад

      Sao r bạn

  • @ThuyNguyen-kc5ts
    @ThuyNguyen-kc5ts Год назад +2

    Tập nhiều mắt sẽ to và sáng hơn đk ạ

  • @Karluis27699
    @Karluis27699 Год назад

    1 ngày mình tập bao nhiêu hiệp ạ mỗi hiệp bao nhiêu video?

  • @tamj8nh66
    @tamj8nh66 3 года назад +3

    Phai lm du hết cac bước hay sao ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      Đúng rồi bạn nhé

  • @orichannel2717
    @orichannel2717 3 года назад +9

    Tùy vào cơ địa nào cũng sẽ tổ lên đk ạ nhưng chỉ tùy vào cơ địa tô nhìu hay to ít thoi đk ạ chị,mong TL ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +2

      Đúng rồi e ạ.

  • @Linhbong-tz1qi
    @Linhbong-tz1qi Год назад +1

    Uii đỉnh lắm mng oii

  • @tuvanthanhlapcongtynuocngo2589

    xin vía mắt to đẹp thành công ạ

  • @helennanguyen2905
    @helennanguyen2905 2 года назад +42

    Bài tập mắt thực sự rất tốt, tui là mắt 2 mí sẵn nhưng bên mí to mí nhỏ, tập bài này kết hợp với 2 bài khác thì hơn 1 tuần (do tui siêng) thì hai mắt của tui đã đều và đẹp, còn to thì chưa tại đang tập dần. Nói chung là quá hay ik. Mà cho hỏi ad có bài tập giảm mỡ toàn thân nhẹ nhàng ko ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc mừng bạn nhé. Nếu bạn muốn giảm cân nhẹ nhàng có bài tập yoga mình đã đăng trên kênh đó

    • @vyboi4235
      @vyboi4235 2 года назад

      Bạn tập đều cả hai mắt luôn hay là chỉ một bên mắt ko đều thôi

    • @helennanguyen2905
      @helennanguyen2905 2 года назад +3

      @@vyboi4235 tập đều nha

    • @vyboi4235
      @vyboi4235 2 года назад

      @@helennanguyen2905 thanks friend 😍

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

  • @huycan4542
    @huycan4542 3 года назад +3

    Mỗi ngày 1 lần hay mấy lần

    • @tcg658
      @tcg658 3 года назад

      2 lần

  • @hk_hn
    @hk_hn 8 месяцев назад

    bài này có giúp mắt đỡ dại k ạ

  • @hinhlothi6329
    @hinhlothi6329 11 месяцев назад

    Chị ơi em bị mắt lé với lệch bên to bên nhỏ không phải do sụp mí có tập được không ạ

  • @thanhnguyen84559
    @thanhnguyen84559 2 года назад +3

    hiệu quả

  • @ngocluong9165
    @ngocluong9165 2 года назад +37

    Lần đầu tiên tập cảm thấy mắt to hơn rõ...mí cx rõ hơn nữa Bạn nào muốn mắt mình to hơn thì tập ngay đi nhé😍❤

    • @nguyenvy8779
      @nguyenvy8779 2 года назад +1

      có bị xuất hieenh nếp nhăn ở vùng mắt ko vậy thế bạn

    • @LienPham-zt3pi
      @LienPham-zt3pi 2 года назад

      @@nguyenvy8779 k nha

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

    • @phathuy8749
      @phathuy8749 2 года назад

      @@nguyenvy8779 kết quả sao r bạn

    • @onthihocsinhgioitrong4than586
      @onthihocsinhgioitrong4than586 2 года назад

      Bạn ơi thế mắt to thì tớ cả tròng đen hay chỉ giãn mắt th ạ

  • @Quiitv
    @Quiitv Месяц назад +1

    Chị ơi to mắt có làm cho lòng đen mắt to theo không ạ

  • @uyntrang1203
    @uyntrang1203 Год назад +1

    Zời Tuyệt vời

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад

      Cố gắng luyện tập chăm chỉ em nhé

  • @lyquoctung83
    @lyquoctung83 3 года назад +7

    Tập trong bao lâu là bắt đầu có hiệu quả ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +4

      Tùy vào cơ địa. Muộn nhất là 4 tuần

  • @quynh9606
    @quynh9606 3 года назад +7

    Thế mắt nhỏ lại rồi thì có làm sao ko ạ, có nên tập tiếp ko và cách khắc phục ntn ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +7

      Ko thể nhỏ lại đc đâu bạn nhé. Bạn cứ nên kiên trì tập sẽ thấy sự khác biệt

  • @phoebepham.229
    @phoebepham.229 2 года назад +1

    Chị ơi bài tập này có giúp mắt đỡ lồi do cận ko ạ

  • @11.phamthimyhanh84
    @11.phamthimyhanh84 Год назад

    Mắt to ra ngay lần đầu tập luôn 😮

  • @PeterJerry27
    @PeterJerry27 3 года назад +8

    3/6 ,t8 quay lại nka :3

  • @hannguyetthy8502
    @hannguyetthy8502 3 года назад +14

    Chị ơi ! Bài tập mát xa mắt ý có giúp tăng cả kích cỡ đôi mắt k ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +5

      Được em nhé chúc em thành công

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

  • @khuongvananh3512
    @khuongvananh3512 3 года назад +1

    cảm ơn bạn. mình đã đk kênh ròi.minhf bắt đầu tập từ hôm nay hiii

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé. Bạn chia sẻ với mn để cùng luyện tập với nhau nhé. Chúc bạn luôn xinhđẹp nha 💋💋💋

    • @jennatran5333
      @jennatran5333 3 года назад

      Bn tập s rồi ạ

    • @khuongvananh3512
      @khuongvananh3512 3 года назад

      @@jennatran5333 cũng có cải thiện bạn nhé.

  • @hongmaiixinhgai126
    @hongmaiixinhgai126 Год назад +2

    Mắt tớ bị sụp mí nặng còn cận nữa tập đc 2 tháng thấy kết quả rõ rệt luôn 2 mí to tròn mà phải kiên trì nha

  • @LyNguyen-ob6lf
    @LyNguyen-ob6lf 2 года назад +4

    mỗi ngày tập bao nhiêu lần ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      B tập từ 4-6 hiệp nha

    • @ngoten1036
      @ngoten1036 2 года назад +1

      Sao nãy bảo ngày tập 1lan ạ

  • @duyenphuong557
    @duyenphuong557 2 года назад +8

    Cho e hỏi là mắt bị xếch thì tập bài này được không ạ . E sợ tập xong nó lại càng xếch hơn nữa huhu

  • @thulinhthebaingan340
    @thulinhthebaingan340 2 года назад +2

    Ad làm video giảm lệch mặt được không ạ?

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Muốn giảm thì trước tiên bạn phải đổi bên nhai nha. Bạn tham khảo bài trên kênh nhé

  • @A--NguyenNgocBaoNgan-jz6hu
    @A--NguyenNgocBaoNgan-jz6hu 2 года назад +1

    Days1 chaiyo !! 😘 1-2 tuần sau mình quay lại
    À ad cho mình hỏi tâpj bài này có làm cho mặt bị méo hay lông mày bị méo kh ạ !

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      Chúc bạn thành công nhé. Nó không tác làm xấu đi đâu b ơi

  • @HuongNguyen-wn9go
    @HuongNguyen-wn9go 3 года назад +6

    Em bị cận thì làm có hiệu quả ko ad

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +2

      Dạ có bạn nhé

  • @YNhu-je7uv
    @YNhu-je7uv 3 года назад +4

    Bị mắt to mắt nhỏ tập có hết không ạ?

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +2

      Nó sẽ cân đối hơn đó e ạ

  • @user-uw8wb2yd1f
    @user-uw8wb2yd1f Год назад +1

    Hôm nay mjk mới tập sau 1thang mjk sẽ qlai

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  Год назад

      Hẹn gặp lại bạn nha

  • @linhtran-sx1uc
    @linhtran-sx1uc 3 года назад +5

    Tập 1 ngày mấy lần là hiệu quả vậy ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад

      3 lần b nhé

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

  • @trannahnn8574
    @trannahnn8574 3 года назад +7

    Nếu không có mọng mắt mà tập bài này liệu nó có to ra không ạ? Mong add trả lời giúp em vs anh😢

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      Bài này giúp mắt to lên tự nhiên mà bạn. Ahiii

  • @SANGTHANH-ds1ft
    @SANGTHANH-ds1ft Год назад

    Mới bắt đầu tập 💛

  • @Lulu-qz9xx
    @Lulu-qz9xx 3 года назад +1

    Mỗi ngày nên tập mấy lần ad

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад

      1 lần 3 hiệp là ít nhất nhé

  • @nguyenlphuong5485
    @nguyenlphuong5485 2 года назад +5

    Mọi người đều có kết quả như mong đợi,còn em thì không♡

  • @kiettran3011
    @kiettran3011 3 года назад +10

    Chị ơi em tập đc 1 tháng rồi s k có hiệu nghiệm v chị

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      E tập luyện 1 lần 3 hiệp sẽ đatj hiệu quả tốt hơn nha

  • @ThuMinh-hv2if
    @ThuMinh-hv2if Год назад +1

    Ngày tập bao nhiêu lần v ạ

  • @minhngoc.1675
    @minhngoc.1675 Месяц назад

    bài tập gì cũng cần tgian mới ra kết quả nên cứ kiên trì nhé, lần đầu mà có hiệu quả lun thì khó tin quá

  • @vannguyen-ks1ny
    @vannguyen-ks1ny 2 года назад +3

    chị ơi mắt em mắt to mắt nhỏ từ lúc mới nhỏ đến giờ ( do hồi rất nhỏ chỉ nằm nhìn một phía nên bị thế ạ) tập bài này mắt có to đều được không ạ

  • @HungNguyen-nc7xy
    @HungNguyen-nc7xy 3 года назад +7

    Cô ơi mắt trái con bị sụp mí nó nhỏ hơn mắt phải tập cái này thì có giúp cải thiện to và đều hai mắt ko ạ

    • @binhyenbautroi8718
      @binhyenbautroi8718 2 года назад

      Mắt nào nhỏ hơn con tập nhiều hơn mắt kia sao cho cân đối là được

  • @hanncutii211
    @hanncutii211 20 дней назад

    ad ơi mắt híp thì tập có to ra dc ko ạ, với cả tập bao nhiêu lần 1 ngày thì hiệu quả v ạaa, mong ad rep

  • @nguyenlinh6702
    @nguyenlinh6702 2 года назад +1

    cj lm mũi thon đi ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад

      C mới đăng bài trên kênh e tham khảo nha

  • @07.quocdunghuynhthe39
    @07.quocdunghuynhthe39 3 года назад +3

    1 ngày bao nhiêu lần ah

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      1 đến 2 lần bạn nhé

  • @XuyenPham-wj6nn
    @XuyenPham-wj6nn 3 года назад +3

    Cho mình hỏi là 1 ngày tập khoảng 3 lần là đủ hay phải nhiều hơn

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад

      Mỗi ngày bạn tập một lần mỗi lần ba giúp bạn tập trung hơn thì cũng tốt đó

    • @XuyenPham-wj6nn
      @XuyenPham-wj6nn 3 года назад

      @@Gymdayroi vậy tập 3 lần là đủ

    • @huetran9538
      @huetran9538 2 года назад

      Bạn ơi mình tập hết hiệp 1 rồi nghĩ bảo nhiêu giây rồi tập hiệp 2 ạ hay tập nối liền ko cần nghĩ ạ

  • @duckyloveu
    @duckyloveu 21 день назад

    Em bị cận làm BT này có hiệu quả không ạ ?

  • @mavis195
    @mavis195 7 месяцев назад +1

    ad ra bài tập cho mắt đỡ lác được kh ạ:>?

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  7 месяцев назад

      Bạn tham khảo các bài tập nhược thị của bác sĩ nhãn khoa nhé ạ

  • @nbdjjd144
    @nbdjjd144 3 года назад +4

    Mình tập rồi khuyễn mọi người đừng làm
    Méo hết mặt thâm mắt rồi đen nữa

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      Bạn tập đúng cách chưa ạ?

  • @DeceiveChild
    @DeceiveChild 4 дня назад

    1 mí tập được kh ạ

  • @diepthao1323
    @diepthao1323 2 года назад +2

    xin vía có đôi mắt to tròn, đẹp và có hồn ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  2 года назад +1

      Xin vía xong thì tập luyện em nha. Rất hiệu quả đó

    • @diepthao1323
      @diepthao1323 2 года назад

      @@Gymdayroi dạ em đang tập dần rồi ạ, mong là sẽ có được kquả tốt🥰

  • @quynh9606
    @quynh9606 3 года назад +8

    Nếu như 1 ngày tập 4 -5 lần thì có rút ngắn đc thời gian lm cho mắt to lên ko ạ

    • @Gymdayroi
      @Gymdayroi  3 года назад +1

      KO nên quá nhiều ạ, Chỉ cần 1.2 lần 1 ngyaf thôi bạn nhé. Ko phải cứ nhiều là tốt đâu ạ

    • @quynh9606
      @quynh9606 3 года назад

      @@mandao6065 j vậy

    • @oanhtrinhthi802
      @oanhtrinhthi802 3 года назад

      @@quynh9606 hiệu quả không ạ?

  • @QuynhNguyen-yq4rn
    @QuynhNguyen-yq4rn 3 года назад +4

    Chị ơi em mới12-13 tuổi thì có tập đc ko

  • @hoablsoihoa3495
    @hoablsoihoa3495 26 дней назад

    Cho mình hỏi đến lúc mắt mình to trón rồi thì có cần tập nữa không ạ mình sợ không tập thì nó lại như lúc đầu