Книга по Горизонту: clsth.cc/planche Книга по Стойке на руках: clsth.cc/handstand Книга по Переднему вису: clsth.cc/front-lever Базовый курс: clsth.cc/basic Продвинутый курс: clsth.cc/advanced
@@MeteorRed Конечно зачем качественно делать свою работу. Зачем стараться ради подписчиков, зачем вкладываться ведь и так сойдет. Полностью поддерживаю.
Вопрос не в том, чтобы сдохнуть, но сделать рекомендованное количество подходов/повторений, а в том, чтобы знать свой уровень. Т.е. если ты столько-то подходов-повторений можешь сделать, то ты там допустим к такому-то упражнению можешь переходить, столько-то секунд горизонт удержать. Чтобы не лезть на элементы, к которым ты не готов и не сорвать себе что-нибудь. А то тут видео ходит, как парень себе порвал бицепс на горизонте, я проблему тоже словил на подтягивании одной рукой. Естественно, сам дурак. По подтягиваниям на одной руке инфы полно и о базе в том числе. А по горизонту - не знаю, я не копал )
Книга по Горизонту: clsth.cc/planche
Книга по Стойке на руках: clsth.cc/handstand
Книга по Переднему вису: clsth.cc/front-lever
Базовый курс: clsth.cc/basic
Продвинутый курс: clsth.cc/advanced
_Тема с гимнастикой очень заходит Продолжай в таком духе)_
Годно💣Артем, давай что-то по стойке на 1🔥🔥
Тёма, давай гимнаста в упражнения калистеники. Пусть попробует что-то исполнить)
Жду продолжения с нетерпением. Гимнастика и всё что с ней связано очень нравится !!!
Мощно🔥💪👍
Круто, особенно в начале видео прям мурашки пошли, понял что будет пушка!
P.S. Что это за трек в начале?)
Красиво делаете
Запили пожалуйста потом как флаг тренировать.
Гуд. Интересна стойка на кольцах.
Просто Великолепно!!!
Прикольные упражнения,не видел еще таких.Первое обязательно попробую,спасибо)
Вообще огонь 🔥
Очень познавательный ролик, Артёму как всегда респект
Гимнастика с воркаутом вместе просто огонь
Ждём 3 часть!!!
Интересный тип обучалок
Давай 3-ю часть)
Прикольно 💪
Лайк за гимнастику !
Ого, упражнения для меня диковинные:) Когда нибудь ими воспользуюсь
Отличный урок, спасибо!)) Но можно больше снизу не снимать? =D
Походу у тебя время по другому идет) везде зима, а у тебя лето)
Колени прямые! Вот именно!
А то воркаутеры в большинстве своем ноги не напрягают и из-за этого смотрятся убого.
Клуто🍀🤗🙏
*Воу, монтаж видео заметно улучшился!*
@@MeteorRed Конечно зачем качественно делать свою работу. Зачем стараться ради подписчиков, зачем вкладываться ведь и так сойдет. Полностью поддерживаю.
Чувак это топчик
Идеально
Что за трек в конце видео?
А можно купить книги по скидке? 3 штуки
👍👍👍
Вопрос не в том, чтобы сдохнуть, но сделать рекомендованное количество подходов/повторений, а в том, чтобы знать свой уровень. Т.е. если ты столько-то подходов-повторений можешь сделать, то ты там допустим к такому-то упражнению можешь переходить, столько-то секунд горизонт удержать. Чтобы не лезть на элементы, к которым ты не готов и не сорвать себе что-нибудь. А то тут видео ходит, как парень себе порвал бицепс на горизонте, я проблему тоже словил на подтягивании одной рукой. Естественно, сам дурак. По подтягиваниям на одной руке инфы полно и о базе в том числе. А по горизонту - не знаю, я не копал )
Может тебе в гимнастику податься!?
Можно музыку с самого начала?
Афигеть 123 лайка к 1 дизу. 👍👋🔥💪🎉💥🎁🎇
Че так мало
Бл, у меня такая же майка