YOGA - GŁĘBOKIE ROZCIĄGANIE BIODER | POZIOM ★★★☆

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 15

  • @stefanialangiewicz9099
    @stefanialangiewicz9099 11 месяцев назад

    Trzeci trening z Wami, tego mi ostatnio trzeba .Pozdrawiam jestem zachwycona. 😊

  • @MagdaMeissner
    @MagdaMeissner 11 месяцев назад +2

    Bardzo dziękuję, bardzo wartościowa praktyka na moje spięte biodra, na pewno będę do niej wracać :)

  • @poraskakac
    @poraskakac 11 месяцев назад +2

    Mocna praktyka. Nie byłam w stanie zrobić wszystkich najgłębszych wariantów. W pierwszej części czułam jak wychodzą emocje z bioder. A przy pogłębianiu szczęśliwego dziecka biodra miały już dość, to odpuściłam. Dziękuję bardzo za biodrowe praktyki 💛🍂🐦

  • @izabelabirnbach8210
    @izabelabirnbach8210 11 месяцев назад +2

    To jest dokładnie mój ulubiony rodzaj praktyki. Mam często bardzo spięte ciało i właśnie takie praktyki bardzo mi pomagają ❤

  • @agnieszkasokoowska6036
    @agnieszkasokoowska6036 10 месяцев назад

    Odbyłam z wami właśnie moją pierwszą praktykę i jestem zachwycona. Co prawda mam jeszcze sponsor przed sobą, ale tak jak mówiłaś, trzeba znaleźć miejsce w pozycji które najbardziej nam odpowiada i być cierpliwym. Dziękuje! Kanał zasubskrybowałam i będę wracać! ❤️

  • @MariPosa-ty8mm
    @MariPosa-ty8mm 11 месяцев назад

    O jaaacieee ale czad! 💙🔥

  • @orjoki8593
    @orjoki8593 11 месяцев назад

    ależ pięknie 🥰.gratulacje!!

  • @bozenawardzinska7536
    @bozenawardzinska7536 9 месяцев назад

    Wow, to był ogień.... Chwilami dla mnie za trudne- wiszący szpagat🙈, ale to byl czas na zatrzymanie poprzedniej pozycji. Na moje możliwości pełen sukces. Dotarłam do końca. Dziękuję bardzo 🙏☘️❤️ Namaste

  • @elzbietaelusia
    @elzbietaelusia 11 месяцев назад +1

    Cudowna praktyka, taką właśnie lubię 😍

  • @rozachodor6482
    @rozachodor6482 11 месяцев назад +1

    Praktyka była super. Bardzo mi odpowiada taka forma ćwiczeń. Nie powiem, obnażyła moje skromne możliwości czy to w malasanie, gołębiu czy końcowej wersji "dziecka" ale otworzyła perspektywę do czego te wszystkie asany zmierzają. Karolu, masz mój nieustający podziw 😍. Namaste.

  • @alicjowicz
    @alicjowicz 10 месяцев назад

    Ostatnio dużo u mnie treningów siłowych, więc ta praktyka była mi bardziej niż potrzebna 😃 dziękuję bardzo ❤ jak zwykle Karola zaserwowałaś mi coś nowego i zostaję z wrażeniem, że jeszcze dużo pracy przede mną 😉 ale to dobra wiadomość 😊 namaste 🙏🏻

  • @paulinabarwinska5578
    @paulinabarwinska5578 10 месяцев назад

    Super praktyka, brakowało mi ostatnio takiego porządnego rozciągania ❤

  • @agnieszkaksiezak205
    @agnieszkaksiezak205 10 месяцев назад

    Cudowna praktyka! Bardzo dziękuję .

  • @wiolettaszwarc6401
    @wiolettaszwarc6401 11 месяцев назад

    Praktyka odrobiona, lubię dynamiczne ćwiczenia, lubię trochę żelastwa pociągać, lubię bardzo takie dłuższe rozciągania. Dzięki :*

  • @michalbass
    @michalbass 11 месяцев назад

    Ale fantastyczna praktyka❤ Dziękuję