5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini
HTML-код
- Опубликовано: 6 июл 2023
- Video ini membahas tentang 5 ikan terbaik untuk jantung dan diabetes. Ketika hidup dengan diabetes, penting untuk mengetahui makanan apa yang aman untuk dikonsumsi dan mana yang harus dihindari. Ini juga berlaku untuk ikan. Beberapa jenis ikan merupakan pilihan protein yang sehat bagi penderita diabetes karena kaya akan asam lemak omega 3 dan nutrisi lainnya yang bermanfaat. Namun, ada juga ikan yang mengandung merkuri, mikroplastik, dan minyak bumi berbahaya. Video ini memberikan informasi mengenai 5 ikan yang aman untuk dikonsumsi dan 5 ikan sebaiknya dihindari, serta tips membeli ikan yang aman.
Beberapa artikel tentang ikan nila:
www.cnnindonesia.com/gaya-hid...
www.kompas.com/sains/read/202...
halosehat.com/makanan/makanan...
Beberapa jurnal dan penelitian tentang ikan nila:
www.mdpi.com/2305-6304/11/3/286
Kindie, M.; Andargie, M.; Hilluf, W.; Amare, M. Assessment on level of selected heavy metals in Nile Tilapia and Barbus fish species and water samples from the Southern parts of Lake Tana, Ethiopia. Sci. Afr. 2020, 9, e00519. [Google Scholar] [CrossRef]
Mahboob, S.; Al-Ghanim, K.A.; Al-Balawi, H.F.; Al-Misned, F.; Ahmed, Z. Toxicological effects of heavy metals on histological alterations in various organs in Nile tilapia (Oreochromis niloticus) from freshwater reservoir. J. King Saud Univ. Sci. 2020, 32, 970-973. [Google Scholar] [CrossRef]
Disclaimer:
Informasi dalam video ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Jika Anda memiliki diabetes atau kondisi kesehatan lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan atau mengonsumsi ikan tertentu. Setiap keputusan yang Anda ambil berdasarkan informasi dalam video ini adalah tanggung jawab pribadi Anda.
Rekomendasi video SEHAT dan KESEHATAN
10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Sirkulasi Darah di Kaki
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Hebat dan Bahaya Mengonsumsi Bawang Putih | Hindari Kesalahan yang Sering Dilakukan
• 10 Manfaat Hebat dan B...
10 Makanan Terbaik untuk Tidur Nyenyak dan Sehat Usia 50
• 10 Makanan Terbaik unt...
10 Manfaat Kesehatan Air Bawang Putih dan Cara Membuatnya
• 10 Manfaat Kesehatan A...
7 Ikan yang sebaiknya tidak anda konsumsi
• 7 Ikan yang sebaiknya ...
VITAMIN TERBAIK UNTUK JANTUNG DAN ARTERI ANDA
• VITAMIN TERBAIK UNTUK ...
Asupan Untuk Darah Tinggi | Hindari 7 Makanan dan Minuman Terburuk Ini
• Asupan Untuk Darah Tin...
MENJAGA PROSTAT ANDA TETAP SEHAT | PANTANGAN DAN NUTRISI TERBAIK
• NUTRISI TERBAIK SEHAT ...
12 Sinyal Negatif Dari Ginjal Anda | Perhatikan dan Jangan Abaikan
• 12 Sinyal Negatif Dari...
Kaki Anda Bengkak? Peradangan atau Retensi Air?
• Kaki Anda Bengkak? Pe...
10 Makanan Terbaik Yang Sebaiknya Anda Konsumsi Di Pagi Hari
• 10 Makanan Terbaik Yan...
Otot betis jantung kedua anda
• Otot betis jantung ked...
Tips menjaga 7 organ tubuh agar tetap sehat dan optimal
• Tips menjaga 7 organ t...
---------------------------------------
REKOMENDASI TIPS SEHAT DAN BAHAGIA:
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | USIA 60 WAJIB HIDUP BAHAGIA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
TETAP SEMANGAT SEPANJANG USIA | KUNCI SEHAT DI USIA 40 - 70 TAHUN
• TETAP SEMANGAT SEPANJA...
KUNCI HIDUP BAHAGIA | BAHAGIA DAN SEHAT LAHIR BATIN DI USIA 60
• KUNCI HIDUP BAHAGIA | ...
RAHASIA UMUR PANJANG | SARCOPENIA
• RAHASIA UMUR PANJANG |...
RAHASIA HIDUP TENANG DAN BAHAGIA | DI USIA 60
• RAHASIA HIDUP TENANG D...
USIA 60 PALING KREATIF DAN PRODUKTIF | LANSIA INOVATIF DAN INSPIRATIF
• USIA 60 PALING KREATIF...
PENYAKIT LANSIA | EDUKASI DAN SOLUSI MASALAH LANSIA | RENUNGAN LANSIA 2022 | REMASTERED
• PENYAKIT LANSIA | EDUK...
BAHAGIA DIMULAI DARI KAKI ANDA
• BAHAGIA DIMULAI DARI K...
CARA SEHAT DI USIA TUA | HINGGA UMUR 80 TETAP SEHAT DAN BAHAGIA | UNTUK PARA SAHABAT 65+
• CARA SEHAT DI USIA TUA...
CARA MENJADI ORANG TUA YANG BIJAKSANA | KETIKA USIA SAYA 70 TAHUN
• CARA MENJADI ORANG TUA...
POLA HIDUP SEHAT USIA 50 TAHUN | TIPS SEHAT DAN BAHAGIA
• POLA HIDUP SEHAT USIA ...
LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA | TETAP BERMAKNA DI USIA SENJA
• LANSIA SEHAT DAN BAHAG...
5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini
#diabetes #makanansehat #ikanterbaik #ikanterburuk #asamlemakomega3 #kesehatan #gizi #polamakan #merkuri #nutrisi
diabetes,makanan sehat,ikan,asam lemak omega 3,merkuri,kesehatan,gizi,pola makan,penelitian,nutrisi,5 Ikan Terbaik Untuk Diabetes Dan Jantung | Hindari 5 Ikan Berbahaya Ini
Hai semua! Atas permintaan beberapa penonton, silakan simak video tentang ikan terbaik dan terburuk untuk penderita diabetes. Ingatlah bahwa ini hanya panduan umum dan bukan saran medis pribadi. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau ingin berbagi pengalaman Anda, jangan ragu untuk meninggalkan komentar di bawah. Tetap jaga kesehatan dan selalu berkonsultasi dengan profesional sebelum mengubah pola makan atau gaya hidup Anda. Terima kasih.
Yii6
*
,
😢😅
Oh, .
Dibawah ini ada komentar: Saya mengharapkan publikaai ini diaebrkan aetelah penelitian yang lwbih mwndalam, pak publikaai ini bisa meeugikan oetani kita yang baru tumbuh (di copas langsung dari sumbernya).
Sebenarnya yg lebih perlu dilakukan penelitian adalah: benarkah petani lebih suka membawa sebotol formalin, yg lebih mudah & murah, drpd membawa segerobak 100 kg es batu utk mengawetkan dagangannya? Percuma produknya sehat, kl cara berdagangnya spt ini. Kesehatan masyarakat bisa merosot, lagipula skr sakit itu mahal dan banyak lagi akibat2 negatifnya.
Saya tau, bakal ada yg membantah: kan tidak semua petani spt itu. Itulah yg justru harus diteliti: berapa persen petani nakal dan brp persen petani jujur serta perduli pd kesehatan konsumennya?
Terima kasih telah memenuhi request saya. Ini informasi yang sangat penting. Saya akan segera berbicara dengan dokter saya tentang informasi ini. Sekali lagi terima kasih. Semoga tetap rajin berkarya dengan video-video yang informatif.
Informasi yang sangat berharga. Saya akan membagikannya dengan teman-teman yang memiliki diabetes. Thanks.
Next tolong bahas ikan yg umum di Indonesia. Bandeng, kembung, ekor kuning, dll. Yg tentunya lbh murah dr salmon, herring, trout, cod yg jarang ditemukan di pasar umum. Tks ya.
Krn ini translate dr yg dokter bule..
Bagaiman dengan ikan-ikan yang banyak di pasaran negeri kita. Gurami, lele, mujair, gabus, atau ikan kembung, layur, tengiri, dll ?
Saya didiagosa diabetes tahap awal dan lumayan hobi makan ikan. Video ini membuat saya sadar akan risiko yang mungkin saya hadapi dan harus berhati-hati memilihnya. Terima kasih, sangat bermanfaat buat saya.
5 ikan yg tdk baik untuk penderita diabetes
1. King Mackerel
2. Udang
3. Nila / tilapia
4.Belut
5. Tuna
Ikan yg baik dimakan
1. Cod
2. Trout
3. Sarden
4. Heering
5. Salmon.
3.
4.
5.
Beruntung sy nonton channel ini. Bermanfaat buat sy agar menjaga asupan sy, terutama memilih ikan yg benar-benar sehat. Bang admin, trimakasih.
Sangat bagus dan bermanfaat informasi nya shobatku,, support full pokoknya 😊😊😊😊👍👍😍😍
Terimakasih infonya semoga bermanfat.
Trimakasih atas Penjelasannya tentang makan ikan untuk Penderita Diabetes... Sehat Selalu Tuhan Yesus Memberkati... Amin Amin Amin 🙏 🙏
Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat
Makasih Dr ilmunya sangat bermanfaat 🙏
menurut aku sih admin cenel ini sdh baik banget, mau aplod info ttg ikan" ini dg resiko gak ada yg nonton. meskipun kantongku tdk mgk bisa beli ikan" mahal ini tapi aku dapat info yg sgt berharga. tambah pengetahuan. sayang pedagang ikan disini cuap2 komennya keterlaluan, cuma mikirin cuan doang, shg kelanjutan konten ikan" luar negeri ini mgk gak akan ada lagi.😢😢
Setuju sekali. Gue g bakal kebeli ikan kembung, bawal, kue, tongkol, tenggiri, gurame, bandeng, ikan mas. Mahal. Mending nonton hiburan ikan-ikan dari luar negeri spt di chenel ini daripada nonton sinetron malah bawaannya tambah laper dan baper....
Alhamdulillah makasih nasihatnya semoga Aalloh memberikan yg terbaik mewujudkan Aamiiin. Alhamdulillah
Alhamdulillah dpt ilmu pengetahuan baru
Terimakasih pencerahannya, semoga bermanfaat
Sangat bermangpaat terima kasih
thanks atas infonya....
Terima kasih atas membagi pengetahuan kak
Terima kasik dokter imfonya sangat jelas sekali👍
Terima Kasih
Ikan bermekuri tinggi
1. Ikan makerel (tenggiri)
2. Udang
3. Talapia/ikan nila
4. Belut
5. Tuna
5 jenis ikan baik utk diabetes
1. Ikan kod
2. Trout
3. Sardin
4. Herrings
5. Salmon
Saya tidak menyadari bahwa ikan tertentu dapat mengandung merkuri. Terima kasih atas penjelasannya, sangat berguna.👍🙏
Terima kasih
Unggahan yang bagus. Ringkas dan daging semua. Terima kasih banyak bapak, semoga sehat bugar selalu.
Terima kasih informasinya dangat bermanfaat
Semoga sy bs beli ikan trsbt krn ayahku jg di serang jantung skrg di rwt di rs senopati smg cepat sembuh insya alloh bsk sy masakan ikan trsbt smg ada rejeki untukku jd bpk kembali sehat walafiat A. Imin
Terimakasih
Konten ini keren, sangat lengkap uraiannya...Teruskan bapak...🙏🏻🙏🏻
Kawan sy tiap hari makan ikan laut. Beberapa waktu kemudian terlihat bulatan-bulatan bercak hitam diwajah serta tangan. Stlh diperiksa dokter, diagnosanya terpapar formalin, barangkali ikan yang dimakannya terlalu banyak mengandung formalin. Sekarang dia mengurangi makan ikan, kecuali ikan air tawar hidup, itupun sesuai dengan petunjuk dokternya. Hati-hati dalam memilih asupan sehat, kata dia.
TnQ doktor
Duhh ikan ikan yg bagus untuk penderita diabetes syangnya ikan ikan yg jarang ditemui di Indonesia kecualo ikan sarden atau lemuru msh ada Di Indonesia, trima kasih infonya sgt bermanfaat
Trimakasih infonya ,sangat bermanfaat ,kebutulan saya suka makan ikan 🙏
hallo Pak ....................Menado hadir ya, salam sukses tentunya, kontenya menarik banget
Terima ksih infonya tentang ikan ,
Hidup ini memang baxk hal 😇😇😇😇😇
Nice vid. Good job, bro!
Betul saya menyadari nya dan nyata
Knapa ikan kembung gak dsebutin? Pdhl omega 3-ny lbih tinggi drpd salmon & harganya jg lbih murah..
fis n th4nk you infony4 ❤💜💕
Semoga kita semua tetap:
Semangaaaat Sabar Sadar Ikhlas Ridho Sehat SUKSES Pandai bersyukur & BERKAH.
Aamiin 3x Yaa Allah YRA...
❤❤❤
Kita yg tinggal di daerah nusantara ini tak mudah untuk dapatkan ikan2 baik seperti disebut.jika ada hanya ikan sardin sahaja..
Menyimak❤
saya baru tahu klo tuna tdk baik, skrang q hrs hati" mkn ikan kalengan terima ksh ketemu canel
Sardine is the best 👍👍👍
Saya mengharapkan publikaai ini diaebrkan aetelah penelitian yang lwbih mwndalam, pak publikaai ini bisa meeugikan oetani kita yang baru tumbuh
kok cuma membela petani? konsumen tdk penting? petani mencari cuan, konsumen mencari asupan sehat spy sekeluarga tidak keracvnann makanan. harus adil dong....
terima kasih byk pencerahanya,,jd tau sy ikn yg baik dn yg tidak ,buat diabet
Terima kasi infonya .
aku paling suka makarel dan udang 👍👍👍👍👍👍
Kalau rasa diri x bersalah , apa mau takut n gusar . Mahkamah adalah tempat terbaik untuk membersihkan nama n maruah.
Sekarang banyak makanan instan cepat saji yang mudah di sajikan, maka banyak penyakit yang mengerikan. Terima kasih atas penjelasan nya untuk kesehatan kita semua 🙏🙏🙏
Terima kasih infonya kawan 🙏
Saya selalu konsumsi fish oli Omega 3
Bagaimana kalau yg ada di warung nasi..seperti .ikan.mujair .ikan gurame ikan .mas.ikan.teri.ikan tongkol ikan kakap ..ikan kembung.ikan.cumi..ikan lele .ikan..baronang ..dll..
ikan yg cantik ikan duyung ..hehe
Share tq
Betul pak dokter adik aku punya peyskit jantung bayak makan udang langsung pingsan lagi badminton pingasan ngga sadar lagi semalam Shari ahir2 nya pecah fembul darahnya wapat 😓😓
6ikan makruri blm juga kenal udang suka mkm
Jadi yg menguntungkan ikan yg manayg d kusmsi
Sumarti Narang Parang Sina di Baranusa pantar Barat
Kalau ikan lele, patin, dan kutuk,..apakah bisa dikonsumsi baik untuk penderita diabetis..?!
Video ini kan dibuat atas permintaan bbrpa penonton yg mengidap diabetes. Jadi, penonton lain yg tidak punya kepentingan, tidak perlu komentar. Tonton saja dan kalau tidak suka, lewati saja.
inspiratif banget, thanks infonya👍👍
Absolutely fantastic advice. Thanks.🙏
Tidak semudah itu saya akan percaya...perasan tak, kebanyakan ikan dri kawasan Asia shj yg dikatakan buruk!..ini adalah dakyah barat...kita di Asia masih ade ikan kerapu, ikan senangin, ikan tenggiri, parang & byk lagi ikan isi putih yg lain...jgn mudah percaya ok...
Terima ksih infonya Pa yg sangat bermanfaat bgi penderita diabetes ❤🙏🌹🖕
Sumarti Narang Parang sina di Baranusa P PANTAR
Tilapia jer
Saya hobi makan udang
Harussnya menteri kesehatan memberikan penyuluhan kepda masyakat kalo peduli sama umat
Mentri cuma mikir koruptor aja
Ikan apa saja di AS yg sebaiknya dihindari? Sy sdg bekerja disini dan ingin makan ikan yg bergizi. Trimakasih.
Berarti yg boleh dikonsumsi pasien diabetes adalah ikan jenis Cod tdk berlemak putih warnanya , minyak ikan solusi bisa diminun pasien , ikan warna merah trout pelangi namanya ,sarden , 2 kaleng per minggu , herring ikan kecil ditangkap disungai, salmon setiap hari selama 4 minggu sangat disarankan
beruntungnya aku tak punya riwayat penyakit jantung dan diabetes, jadi makan ikan apa saja oke, terima kasih infonya
Sayang penamaan ikan tidak memakai nama ikan sebutan Indonesia?
jika sudah tau info ini kenapa harus di tunda untuk mencoba ide asupan ikan seperti di atas. good luck
👍🙏🙏🙏
Petlihatkan gamabar ikan utuh jangan yg diolah.
Share tk
Cod, trout, herring ikan yg terdapat di laut Atlantik dan perairan Eropa. Herring adalah ikan laut bukan dr sungai. Sy pernah tinggal dinegri Belanda dan sering makan herring mentah. Ulas tentang ikan2 yg ada di pasar/swalayan Indonesia dong spt kembung, bawal, kue, tongkol, tenggiri, gurame, bandeng Mengulas ttg ikan2 cod, trout, herring diatas ga relevan.
Mgk ada ratusan ribu bahkan jutaan orang Indonesia tinggal di LN: TKI, Mahasiswa, Pebisnis, Penugasan, Konsulat dll. Bila mengatakan konten ini tidak relevan, kok kedengarannya agak sumir ya. Kalau pemilik akun ini memilih penonton campuran lokal dan luar negeri (LN), sy kira hak dia untuk mendapatkan gaji dari monet yg sepadan.
Keluarga Clupeidae hidup di air tawar. Herring itu banyak sekali jenisnya.
@@quotesquotes682
Kl boleh kusarankan pada admin, tdk usahlah bahas ikan lokal. Baru bahas tilapia atau nila saja hebohnya melebihi berita meteor jatuh. Kl pengin tau, bacalah komen2 di channel ini video yg judulnya "7 Ikan yang berbahaya....." Aku sering baca blog ttg ikan, hampir semua ikan dilokasi tertentu kontaminannya mengerikan.
@@danaminimalhasilmaksimal6670
Mengerikan tuh maksudnya sdh jauh melewati ambang batas toleransi utk dikonsumsi ka? kurang paham nih saya... 😢
@@quotesquotes682
Semua ikan itu tersedia di Indonesia. Kalau seseorang belum pernah melihat atau mengkonsumsinya, bukan berarti ikan-ikan itu tidak ada disini.
@@bebelita2264
Ya iya lah...lalu para expat dan turis itu suruh makan apa disini? Pete sama jengki tiap hari?
Bisa di jelaskan ikan cot itu ikan apa bahasa Indonesia y sama ikan apa itu yg pelangi ,
@admin di menit 3: 52 kolestrol LDL dikatagorikan kolestrol baik ? dan menit 15:52 ikan salmon mengurangi kolestrol HDL bukan menambah karena setahu saya Kolestrol HDL baik untuk tubuh
Kalo ikan gurame dan ikan lele gimana dokter
🙏
🙏
Kalau kepiting bakau gimana? Apakah aman untuk penderita tekanan darah tinggih?
Persisnya sulit, pengetahuan masih cetek soal kandungan dari begitu banyak jenis ikan.
Orang Indonesia sudah biasa makan bakso rudal aja aman
Apakah jenis ikannya TDK ada di bahasa Indonesianya.
Ini informasi utk pengidap diabetes bukan untuk umum
Ikan duyung jangan dimakan hanya dipandang saja hehe
Kini kaki pd gatal dn garuk2 pd rusak kaki sy krn tdk tahu mkn ikan ap aj mkn asal murah krn ekonomi lemah dn ga segar ikannya
Gatal2 karena makan ikan itu namanya alergi ikan..Coba minum susu steril kalengan..bisa mengurangi rasa gatal dan klo rutin minum susu steril cap beruang tsb alerginya tdk kambuh lagi..semoga bermanfaat...
nama² ikannya itu asing ut masyarakat indo , sbaiknya diberikn jug padanannya yg ad di indonesia, klo tijuan video ini ut mssyarakat luas
Ikan salmon kayak ap bentuknya
Sayangnya nama ikan yg disebutkan sebagian besar menggunakan nama ASING shg kita tdk tahu nama lokal Indonesianya apa?
(Http p...tèknik navigasinion di laut😅😅😅
Sori sayah gak seneng belut
Ikan mas,mujaer ,lele boleh ga
kagak bagus mkn kotoran
Oh sy ap aj mkn krn ekonomi lemah jd ap aj mkn dn ikan mati tdk segar
Ikan salmon di indonesia jatang seandainya ada, mahal.bago orang ekonomi lemah.