【医師解説】肝臓の脂肪をごっそり落とす最強の飲み物を紹介（肝臓 脂質異常症）
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 脂肪肝とは、肝臓に過剰な脂肪が蓄積する状態を指します。実は、毎日の生活に取り入れるだけで、肝臓の脂肪を減らし、健康を守ることができる飲み物があるんです。今回は肝臓に良い飲み物を5つご紹介します。
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目次
1:50 脂肪肝を放置せず改善した方が良い理由
5:05 脂肪肝を改善する飲み物
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
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▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
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#やさしい予防医学チャンネル#脂肪肝を改善する飲み物#肝臓に良い飲み物
カフェインレスコーヒー 緑茶 クコ茶
ウコンの力どうなんでしょ
何時も有難うございます〜🍵
コーヒーはブラックでしょうか？
良い情報をありがとうございます。コーヒーと緑茶なら出来ます。
2杯までと2杯以上って、2杯がダブってますよね？
A：2杯までと3杯以上
B：1杯までと2杯以上
のどちらなのかよくわからんｗｗ
珈琲と緑茶、それにウコン茶を上手く取り入れて、自分の肝臓を労わってあげようと思います。
この場合の緑茶は、スーパーで買ってくる（生茶とか綾鷹とか）冷やして飲むペットボトルのお茶でもいいですか？
ウコンって春ウコンと秋ウコンで全く成分も異なる２種類があると思いますがどちらが良いんでしょうか？
クルクミンが入ってたらいいのでは？
健康診断で、肝臓の数値が異常で、生活習慣改善中です✨
先生の情報、いつも参考にさせて頂いてます✨✨
ありがとうございます🐼✨
ありがとう❤❤❤❤
肝臓、めちゃくちゃ悪いからこの動画嬉しいです😊
又、肝臓😊動画お願いします🙇待ってます❤❤❤
ブロッコリー🥦とかブロッコリースプラウトを毎日少量でも必ず食べるといいです。
あとは酒と液糖（人工甘味料でゼロカロリーでもダメ）や砂糖などの精製糖質、小麦などの精製穀物断って動画中にあるお茶や水を積極摂取するといいです。あとはダイエットして体脂肪落とすと男性なら内臓脂肪から落ちるのですぐに数値よくなります。
糖分も過剰摂取ですね！！！便秘に注意です事ね！！！適度な運動～熟睡眠も必須です事ね！！！
酒と清涼飲料水断つことが最大の肝臓ケア。それ無くしてどんないいモン飲んでも焼け石に水。
毎晩、寝る前に肝臓マッサージをしています。
効きますか？
ミルクシスルって、そういうものだったのですね。
最近、耳にするようになり気になっていました。
🎉