Tortilla que si puedes comer diario, tortilla de linaza

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
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    #tortilla #linaza #chefroger

Комментарии • 120

  • @ma.delpilarcamachosotelo5953
    @ma.delpilarcamachosotelo5953 2 года назад +3

    Mi querido chef, hoy hice el licuado de semillas, me gustó mucho y lo voy a seguir consumiendo
    Gracias x compartir
    Muchas bendiciones oara ti, y tu familia😇

  • @karmelitaparada7964
    @karmelitaparada7964 3 года назад +9

    cuantas tortillas salen de 2 Tazas de linaza, gracias

  • @dinamolina7533
    @dinamolina7533 3 года назад +2

    YA LAS HICE. Y ESTAN HORRIBLES. A MI NO ME GUSTARON. 🤮

  • @karmelitaparada7964
    @karmelitaparada7964 3 года назад +2

    Hola me puedes decir cuantas tortillas salen de 2 tazas de linaza?

  • @mariaguadalupediazguzman5959
    @mariaguadalupediazguzman5959 3 года назад +10

    Excelente, muchas gracias, mi nutrióloga me prohibió las harinas, pero en los licuados y ensaladas me puso linaza, así que ahora no la agregaré a los batidos, mejor me haré unas ricas tortillas. 😋👍👏👏👏💖

  • @juliaarredondi8295
    @juliaarredondi8295 3 года назад +1

    Hola Roger te saludo desde Lima Perú ,una pregunta: qué puedo preparar con ajonjolí preparé leche y no me gusta lo amargo que me queda ,o si hay algún secreto para quitar ese amargo,compré regular ajonjolí. Te felicito por tus recetas y consejos.bay

  • @verog.389
    @verog.389 3 года назад +2

    Muy buena idea chef, saludos las voy a preparar gracias 👍 también en vez de agua le puedo poner caldo de pollo

  • @esperancitagnzalez1191
    @esperancitagnzalez1191 Год назад

    Gracias por compartir, estas esquiditas tortillas, voy hacerlas bendiciones

  • @elizabethlopezlopez3107
    @elizabethlopezlopez3107 2 года назад

    Hola , entonces también se pueden hacer de avena con espinacas , yo las hago de masa de puro maíz y digo puro xq yo coso el maíz y lo muelo y le muelo espinas y si tengo nopal también y quedan buenas

  • @anamontes1381
    @anamontes1381 3 года назад +3

    Y q tal unas tortillas de harina integrales? Podría hacer la receta x favor 🙏 y q tan saludables son?

    • @isabelreyesrendon2448
      @isabelreyesrendon2448 3 года назад

      Gracias por compartir tus recetas son muy buenas bendiciones 🙏

  • @angieangeles613
    @angieangeles613 Год назад

    Hola chef me imagino q con estas tortillas me podré comer las q yo Kiera verdad?sin escatimarme 😊

  • @tereubers563
    @tereubers563 3 года назад +1

    Hola Chef Roger 👋👋
    Me encantó la receta 😋😋
    Creo que las haré con la opción de harinas mezcladas, espero que me resulten para que también "ahora sí me puedo casar" 😂😂😂😂.
    Gracias por compartir.
    Saludos cordiales para ti desde Chile.
    Tere with love 🇨🇱🤗🤗🤗

  • @marthaguerra1835
    @marthaguerra1835 Год назад

    Le pido recetas de queso y leche veganos, ya que el dr me dijo que los lácteos traen muchos químicos

  • @maryxromu
    @maryxromu 2 года назад

    Genial, si me salen, también me podre casar ;).
    Geniales tus recetas!!!

  • @doealice
    @doealice Год назад

    Me Encanto la manera cencilla y saludable Para mi perfect receta 😊soy diabetics gracias de los angeles

  • @xoxoxxoxox8405
    @xoxoxxoxox8405 2 года назад +1

    Hola mi querido chef Roger 😋 que rico presisamente andaba buscando como hacer las tortillas low carb,saludos y bendiciones , gracias por pensar en los demás

  • @josebazan2971
    @josebazan2971 Год назад

    Según el queso no es muy recomendable y en general todos los lácteos, un queso fundido se convierte en veneno!!

  • @lizzyhernandez264
    @lizzyhernandez264 Год назад

    Hola soy nueva viendo los videos pero les conparto lo que yo ago no se si sea saludable o no .pero yo ago mis tortillas de maseca y le pongo apio y unas yerbas verdes no se como se llaman las yerbas pero salen de color verde y apenas no tiene mucho le enpese a poner linaza no mucha la verdad pero pues alo mejor si sean un poco mas saludable ..que las tortillas normales de maseca no cren 😊

  • @leticiaarrieta8882
    @leticiaarrieta8882 Год назад

    Gracias Roger por compartir tu recetas como te digo todas me gustan y me las cocino a mi en lo personal me tapa la linaza y la chia voy a intentar come sólo una diaria gracias y saludos

  • @guillerminarojas8520
    @guillerminarojas8520 3 года назад +1

    Gracias x darnos mucha información sobre los alimentos nutritivos.

  • @howdareYou-wc8jm
    @howdareYou-wc8jm 3 года назад +1

    🤢🤮🤮🤮🤮

  • @evareyes315
    @evareyes315 3 года назад +1

    Hola chef Roger muchas gracias por estas ricas tortillas y saludables bendiciones

  • @nancycs3048
    @nancycs3048 Год назад

    He intentado dos veces solo linaza. El sabor es muy fuerte

  • @ma.delpilarcamachosotelo5953
    @ma.delpilarcamachosotelo5953 2 года назад

    Al ratito si Dios me li permite, haré estás tortillas
    Bendiciones eternas😇

  • @mariaalmadeliragarcia8621
    @mariaalmadeliragarcia8621 3 года назад +1

    Excelente video, muchas gracias!!

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 3 года назад +1

    Cuántas tortillas salen de una taza de linaza y gracias por todas las recetas nutritivas 😋😋😋

  • @angelesandrade8805
    @angelesandrade8805 Год назад

    Chef disculpe que media de taza usa por favor le solicito me Oriente apenas empiezo a cocinar sus ricas recetas, muchas bendiciones Angie de León Gto Mexico

    • @chefroger
      @chefroger  Год назад

      La medida en tazas es estandar son 250 ml

  • @marthamendoza5971
    @marthamendoza5971 3 года назад +1

    Pero que deliciosas tortillas chef y muy sanas, me encantaron 😋👍 gracias

  • @itawambamingo
    @itawambamingo 3 года назад +1

    Que gracioso sentido de humor tienes!

  • @vitalketo4483
    @vitalketo4483 3 года назад +2

    Yo también las hago, y también mezclo las masas uso harina de maíz (Minsa o Maseca) para mí la de toda la vida y quedan genial, para Keto solo linaza y Para low-carb con Masa regular o de harina de maíz, sin duda este tipo de alimentación te impulsa a buscar e innovar para buscar opciones mas saludables o que si podamos incluir

    • @monicaluna.8403
      @monicaluna.8403 3 года назад

      Amiga y cuánto le pones de Maseca y linaza ?
      Ojalá leas mi comentario .
      Dios nuestro señor Jesucristo te bendiga.

    • @noralopez9889
      @noralopez9889 2 года назад

      @@monicaluna.8403 el Chef puso la misma cantidad de linaza y maiz

  • @martaguerreroharnandez1681
    @martaguerreroharnandez1681 Год назад

    gracias por sus recetas ya he preparado algunas y están muy ricas

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 3 года назад +1

    Muy bien se ven sabrosas y algo diferente 👍👏👏

  • @maricarmencruz9481
    @maricarmencruz9481 3 года назад +1

    Woou!! Cheff fabuloso excelente voy a probar las 2 formas haber cuál me gusta más para seguirlas haciendo gracias gracias x estás recetas

    • @genovevabarron9169
      @genovevabarron9169 3 года назад

      Q ricas tortillas chef las boy hacer mañana gracias

  • @rosamorales1574
    @rosamorales1574 3 года назад +1

    Muy buena receta la de las tortillas.
    Cada vez me encantan más tus recetas, Felicitaciones Chef

  • @eveliarizoflores9018
    @eveliarizoflores9018 3 года назад +1

    Muchas gracias! Se ven ricas y saludables! Las prepararé! Bendiciones.

    • @chefroger
      @chefroger  3 года назад +1

      Me cuentas qué tal te quedaron saludos

  • @julietarodriguez1544
    @julietarodriguez1544 Год назад

    Guauuu que delicia de tortillas gracias chef

  • @JavierLopez-hh9dn
    @JavierLopez-hh9dn 3 года назад

    Hola chef se puede hacer la tortilla de linaza con Nopal ya que e oído que también hay tortillas de Nopal por su atención gracias

    • @chefroger
      @chefroger  3 года назад

      Si se puede probablemente después la haga

  • @arlethgirlv3345
    @arlethgirlv3345 2 года назад

    GUAUUUUU. SORPRENDENTEEE ME ENCANTA DLB.

  • @marthaguerra1835
    @marthaguerra1835 Год назад

    Excelente propuesta ☺️👌

  • @juanbrisen13
    @juanbrisen13 3 года назад +1

    Muy saludable y rico. Gracias!

  • @emmapatriciaescribanoramos3779
    @emmapatriciaescribanoramos3779 2 года назад

    😱 no sabía que se podían hacer tortillas de linaza, en definitiva las voy hacer porque yo como muchas tortillas 👏las haré con masita 🤭

  • @imeldaipina4475
    @imeldaipina4475 3 года назад

    Muy antoja les , pero yo todavía no me puedo casar , a mí no se me inflan las tortillas !! Saludos !!.

  • @beatrizchavez7036
    @beatrizchavez7036 3 года назад

    😮😋Guaau q Ricas y Nutritivas. Excelente chef. Te comento. haya en el Pueblo las hacen Ricas Pero muy gruesa es mucha masa. Gracias chef por ésta recetas. Saludos🤗🤗🤗

  • @emmapatriciaescribanoramos3779
    @emmapatriciaescribanoramos3779 2 года назад

    Qué tan perecederas son?

  • @lupitaquiroz8562
    @lupitaquiroz8562 2 года назад

    Porque no dicen como se hace la masa

  • @elsazoncaserodegloria
    @elsazoncaserodegloria 3 года назад +1

    Que ricas han de estar esas tortillas, gracias por compartir, bendiciones

  • @tirmamercedezochoaguzman2113
    @tirmamercedezochoaguzman2113 Год назад

    Gracias chef como siempre

  • @miladyrobiou5361
    @miladyrobiou5361 Год назад

    Me encantaron que riiiiiiica

  • @mariaalmonte4602
    @mariaalmonte4602 2 года назад

    S ve muy delicioso

  • @vimaheherrera8544
    @vimaheherrera8544 3 года назад

    Todo está bien exelente me gusta el fondo de Cancún chef Roger un cordial saludo desde Cancún México 🇲🇽

  • @marciacampana11
    @marciacampana11 3 года назад

    Hola chef Roger, una duda yo las he preparado y le agregó dos cucharadas de aceite de coco creé que sea bueno o mejor aceite de oliva😏 gracias por la receta no conocia las combinadas las prepararé😛😛

  • @esperanzamejia4390
    @esperanzamejia4390 3 года назад

    Q ricas chef te quedo mejor la de el rodillito q la de maquina pero higual esta buena gracias x compartir tu sabiduría

  • @adrianadeleonolivares9627
    @adrianadeleonolivares9627 3 года назад

    Gracias Chef voy a hacer las dos para ver con cual.me quedo las dos me.paracen riquisimas

  • @maryperez7863
    @maryperez7863 3 года назад

    Hola chef Roger,me encantaron, también se puede hacer con avena??, gracias chef estab ricas bendiciones 👍🍀🌟🌷💜🌈😋👌

  • @larizaflores6905
    @larizaflores6905 3 года назад +1

    Hola Chef, muchas gracias por compartir esta excelente receta😋

    • @marzo7153
      @marzo7153 3 года назад

      TODO LO Q ESTÁ SACANDO SON CRÉDITOS DEL CANAL METABOLISMO TV .

  • @zoilacortes8365
    @zoilacortes8365 2 года назад

    que buenoa idea

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 3 года назад

    Que ricura se me antojaron mucho chef y que bueno porque si puedo comerlas ya que no como con gluten. Gracias buenísima receta saludos y bendiciones.

  • @socorrobolio.8517
    @socorrobolio.8517 3 года назад

    Chef felicidades 👏😉😊muy rico pero esa salsa la espero con mucho apetito

  • @milenazamora8602
    @milenazamora8602 3 года назад

    Q delicia Chef lo haré ...me encanta la tortilla...😋😋😋😋😋😋

  • @luciamonsalvearenas6256
    @luciamonsalvearenas6256 3 года назад

    Hola buenas tardes chef como sé hacen las las de avena por favor gracias

  • @leovasquez3326
    @leovasquez3326 3 года назад

    Excelente receta,yo e hecho milanesa de trigo pero se pueden usar como tortillas

  • @georginaruvalcaba3305
    @georginaruvalcaba3305 3 года назад

    Saludos de chicago puede poner como poder sustituir alas tortillas me gusto lo de la linaza gracias

  • @magdalenacolumbasanchezdos1975
    @magdalenacolumbasanchezdos1975 3 года назад

    Ricas

  • @dionisiapedro9862
    @dionisiapedro9862 3 года назад

    Hola chef cuanto tiempo durán las tortillas en el refri gracias saludos

  • @vickycastillo9027
    @vickycastillo9027 3 года назад

    Hola buenas tardes muchas gracias esas tortillas se ven muuuuy deliciosas saludos y bendiciones

  • @anamariagrajedaflores7303
    @anamariagrajedaflores7303 3 года назад

    Que divertido Chef si se me antojaron las quesadillas gracias por la receta saludos

  • @hinakulucis1461
    @hinakulucis1461 3 года назад

    Aumento mucho el aguacate 😭

    • @chefroger
      @chefroger  3 года назад +1

      Si está carísimo

  • @korikory9008
    @korikory9008 2 года назад

    Que ricas! Me encantan sus recetas! Esta será para esta semana primero Dios 🙏

  • @aimezdominguez9202
    @aimezdominguez9202 3 года назад

    Por qué dices que no es buena la linaza en exceso?

  • @VeroG-tx3sb
    @VeroG-tx3sb 3 года назад

    Excelente idea me gusta mucho, gracias

  • @mariadelosangelesrodriguez2478
    @mariadelosangelesrodriguez2478 3 года назад

    Buenas tardes que ricas tortillas d e linaza

  • @rosarioangeles1696
    @rosarioangeles1696 3 года назад

    Gracias x compartir como hacer estas ricas tortilla,saludos chef

  • @cinthyagarcia3559
    @cinthyagarcia3559 3 года назад

    Que rico muchas gracias ☺️ para mi dieta low- carb 👍

  • @esperanzamejia4390
    @esperanzamejia4390 3 года назад

    Me parecieron excelentes ami gusto

  • @lourdesperalta5749
    @lourdesperalta5749 3 года назад

    Muchas gracias por la reseta bendiciones

  • @ikaldeyunuem7428
    @ikaldeyunuem7428 3 года назад

    Muy nutritivo.

    • @chefroger
      @chefroger  3 года назад

      Así es Muchas gracias

  • @isauraramirez2962
    @isauraramirez2962 3 года назад

    Que rico chef 👍

  • @juanadeguerrero8617
    @juanadeguerrero8617 3 года назад

    Gracias por darnos esas opciones Saludos

  • @mblancaperezcat9310
    @mblancaperezcat9310 3 года назад

    Gracias chef por esa receta deliciosa desde Acapulco saludos

  • @jorgediazrios6881
    @jorgediazrios6881 3 года назад

    Saludos chef desde iguala guerrero

  • @cinthyagarcia3559
    @cinthyagarcia3559 3 года назад

    Pooooorrree finnn gracias Chef ☺️

  • @consuelomaldonadohernandez555
    @consuelomaldonadohernandez555 3 года назад

    Hola chef, cuantos días dura en el refri

  • @anarojas2009
    @anarojas2009 3 года назад

    Muy buena receta chef abrazos 🤗🥰🙏

  • @dulcemariajimenez3740
    @dulcemariajimenez3740 3 года назад

    Deliciosas gracias🙏🙏🙏❤😊

  • @yessicasamame6290
    @yessicasamame6290 3 года назад

    Bien ricas , saludos desde Lima Perú

  • @mariagarcia-bp6rn
    @mariagarcia-bp6rn 3 года назад

    Me encantó esa idea.
    Las haré.

  • @josefinaosalde5140
    @josefinaosalde5140 3 года назад

    Gracias chef me encantaron

  • @marthahurtado8016
    @marthahurtado8016 3 года назад

    Wow chef roger
    Me gusto esta receta

  • @aslerg6748
    @aslerg6748 3 года назад

    Saludos chef...¡¡¡

  • @angelaarredondo8037
    @angelaarredondo8037 3 года назад

    Muy buena recomendacion

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 3 года назад

    Ya se me antojaron😋

  • @mariojaramillomedrano8725
    @mariojaramillomedrano8725 3 года назад

    👍🙂🖐️😇

  • @ceciliabri7124
    @ceciliabri7124 3 года назад +2

    Hola Chef muchas gracias, cuántas tortillas salen con las dos tazas de linaza y cuánto tiempo tardan en el refrigerador

  • @azuldeb
    @azuldeb 3 года назад

    Las probaré 😁

  • @amaliamoralesceron2986
    @amaliamoralesceron2986 3 года назад

    Excelente cheff 👍

  • @monguitomina4271
    @monguitomina4271 3 года назад

    GRACIAS! Facilísimo!

    • @chefroger
      @chefroger  3 года назад

      Así es y bastante saludable

  • @melizaislas4990
    @melizaislas4990 3 года назад

    Gracias ! Puede ser con avena?

    • @mpatylr
      @mpatylr 3 года назад

      Si, pero considera que el valor calórico de la avena es más alto. El resultado de bajar de peso sería diferente.

  • @bettygonzalez8413
    @bettygonzalez8413 3 года назад

    Gracias 🤩🙏🤩

  • @lezli9950
    @lezli9950 3 года назад +1

    muchas gracias. chef roger
    se ven riquísimas las probaré💗💗💗

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 3 года назад

    Gracias Chef Roger Dios lo bendiga grandemente. Mi Chef preferido😇