10MIN Routine de Yoga Express | Sunrise Yoga ☀️

Salut toi !
Aujourd'hui je te propose un cours de yoga express pour les matins où tu es pressé(e) et n'a pas le temps, ou l'envie de faire une séance plus longue !
J'ai eu la chance de pouvoir filmer cette séance pendant un magnifique lever du soleil à Gili Meno, Lombok. C'était vraiment magique ! ✨
Si tu ne me connais pas encore, moi c'est Caroline :)
Je suis une prof de yoga qui fait des vidéos de voyages, yoga et développement personnel. Si ces thématiques t'intéresse, pense à t'abonner pour ne louper aucune nouvelle vidéo !
Merci d'avoir regardé !
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[@carovitaminsea]

Coucou !
Si tu veux aller plus loin dans ta pratique du yoga, je te suggère ce flow de yoga vinyasa de 30min : ruclips.net/video/7vnAGr2u3bY/видео.html

[@Roypauline]

Merci 🙏🏼 🌺

[@carovitaminsea]

Merci à toi ! :)

[@flooft]

Encore un excellent flow ! Merci bien !

[@carovitaminsea]

Merci à toi ! 😊

[@carovitaminsea]

Coucou ! :)
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[@sophieartois7618]

Super mais bien trop rapide quand on n est pas expert

[@carovitaminsea]

Merci beaucoup pour ton retour, je vais essayer de publier quelques cours plus pour les débutants ;)

[@sofiakabs]

J’allais écrire la meme chose 😂❤

[@isabellelagneaux8980]

Rythme trop rapide, c'est dommage!

[@carovitaminsea]

Merci pour ton commentaire ! Je vais proposer des vidéos plus lentes également pour qu''il y en ait pour tous les goûts ;)