【永久保存版】生涯絶倫!勃起力を高める教科書8選
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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※当チャンネルは「性的満足を目的とした内容」ではありません。「性的な教育やノウハウ」について分かりやすく学べる動画内容となってます。
ノクシー、テクシーは毎日飲まないと効果がありませんか?いたす数時間前とかに飲めば効果があるとかですか?
スクワットするようになったらウェストも細くなりました
カーフレイズも、お勧め👍30~60分くらいの、ジョギングかウォーキングの後にやってます
多分トランス脂肪酸で血液ドロドロなんで、糖質制限とクエン酸を取ろうと思います。眠り過ぎも気をつけようと思います!
自転車は立ち漕ぎならセーフ?
卒業しましたあざす
卒業の仕方教えて
ぼく朕 巨朕だぉ。
ぼ、ぼくもー!
個人的な感想だけどS⚪︎Xに必要な筋肉というのは大腰筋よりも内転筋だと思う。体位にもよるけど正常位で突いてると常に稼働しているのはやっぱり内転筋でスクワットでも負荷をかけたワイドスクワットをすると内転筋にガッツリ効きます。体を鍛えましょう。筋トレはテストステロンが分泌されてより男としての機能が爆上がりします。
AVでボッキするの情けない
立たない