Хорошие советы! Спасибо, я думаю многим молодым пригодятся. Но, к сожалению, при депрессии не работают - потому что реально не видишь смысла им следовать и вообще что-либо делать. Но это уже только лечить, только врач.
Это полностью описывает моё состояние, неосознано я проделал многое из списка и могу сказать, что движение - это не просто жизнь, а ПИЗЦЕЦ, НАХУЙ, БЛЯТЬ ДЖИЖЕНИЕ, ЭТО НАХУЙ, ЖИЗНЬ. КОГДА ТЫ ХОДИШЬ - МЕНЯЕТСЯ КАРТИНКА, ОТ ОДНОГО ЭТОГО УЖЕ НАЧИНАЕТ ХОРОШЕТЬ. А КАК УБИРАЕШЬСЯ ХОРОШО И НАЧИСТО, ДУША ПОЁТ!
Всё то же самое помогает. Плюс сериалы. Уйдешь с головой в какую нибудь хтонь - и хорошоооо. Спасибо за видео, вы очень милая и смешная "бабка с таблетками"
Спасибо! Да, точно! Когда смотрю сериал, я забываю всё: какие у меня проблемы, как меня зовут и где я храню деньги. Всё внимание на сюжете. Посоветуете что-то интересное?
@@caterina_lucky я по русским. Из лучшего за последнее время - Территория, Чёрная весна, Алиса не может ждать, Неличная жизнь. Сейчас Калимба выходит, зашло.
Спасибо, за подборку советов. Недавно начал слушать аудиокнигу «терапия настроения» дэвида бернса, очень хорошая книга для борьбы с депрессией, которую рекомендуют психологи и психотерапевты.
Если это клиническая депрессия, с тревогой, "вегетатикой" (а, как правило это всё "идёт в комплекте), то это полный швах. Просто так это состояние не снимается, т.к. это замкнутый круг. Поэтому, для начала нужно убрать тревогу, а потом уже всё остальное.
В целом, залезть на пальму и покидаться говном - звучит круто... гыгыгы П.с. - на меня действует закон инерции: заставить себя сделать что-то полезное и остальные дела хочется делать просто автоматом. А потом от ощущения какая я молодец становится легче. ЛИБО, если совсем тошно - просто посидеть в тишине одной, тотал детокс от всех гаджетов и мира, чтобы даже муха рядом не летала.
Пальма точно звучит заманчиво, но пока не лезу - обдумываю последствия. Да, по инерции сразу хочется что-то делать, вы правы. Посидеть без гаджетов и мух тоже попробую, спасибо за совет)
А на меня мытье полов реально так действует Вот помоешь пол во всей квартире, все так чисто, свежо, откроешь еще окошко Ммм... Поэтому я мою пол каждый день 😂😂😂
Блиин, чет захотелось бананов, залезть на дерево и покидаться на соседей какашками моей собаки. Увы, третий пунктик самый невыполнимый, но самый веселый был бы))
Пойти к специалисту нужно обязательно, только вот предсказать, что работа именно с ним действительно поможет (если мы о психотерапии), это задачка со звёздочкой.
Ребят, предлагаю подписать петицию против моего торчащего всё видео волоса ⬇️
Петиция против повышенной самокритики
@@TichomirovIvan ахах ваш голос засчитан, благодарю за участие
Норм же. Я вообще сделала биохимию, чтобы быть пушистой, а не прилизанной
Биозавивку? И как вам? Думала как-то сделать волосы крупными волнами, но боюсь, что последние вылезут
Хорошие советы! Спасибо, я думаю многим молодым пригодятся. Но, к сожалению, при депрессии не работают - потому что реально не видишь смысла им следовать и вообще что-либо делать. Но это уже только лечить, только врач.
Да, полностью с вами согласна, при таком состоянии сразу к врачу
Подписалась для мотивации снимать ещё видео) Посмотрела все 4, очень понравилось, как говоришь, продолжай!
Спасибо! Это и правда мотивирует)
"Все мы-просто животные, которым нравится вырабатывать серотонин от света огромной звезды"...как иронично и мудро сказано
классно, когда есть друзья, с которыми можно обмусолить проблемы )))
Согласна, это очень ценно
правда если так пользовать всех друзей, они могут однажды не выдержать и отвалиться. надо знать берега
Да, если обсуждать только проблемы (особенно в занудно-жалобной форме), то это мало кому будет интересно
Хорошие советы, спасибо! И вы очень поднимаете настроение ☺️ (удивилась, что у вас ещё немного видео, т.к. выглядите, как опытный блоггер)) удачи вам!
Спасибо!
Так классно говорите😂 точнее весело)))
Спасибо)
Я не достаточно эрудирован в свои 33,но эту девицу послушал-весьма неплохо😊
Это полностью описывает моё состояние, неосознано я проделал многое из списка и могу сказать, что движение - это не просто жизнь, а ПИЗЦЕЦ, НАХУЙ, БЛЯТЬ ДЖИЖЕНИЕ, ЭТО НАХУЙ, ЖИЗНЬ. КОГДА ТЫ ХОДИШЬ - МЕНЯЕТСЯ КАРТИНКА, ОТ ОДНОГО ЭТОГО УЖЕ НАЧИНАЕТ ХОРОШЕТЬ. А КАК УБИРАЕШЬСЯ ХОРОШО И НАЧИСТО, ДУША ПОЁТ!
Реально начинает хорошеть от смены картинки, вы правы
Всё то же самое помогает. Плюс сериалы. Уйдешь с головой в какую нибудь хтонь - и хорошоооо.
Спасибо за видео, вы очень милая и смешная "бабка с таблетками"
Спасибо! Да, точно! Когда смотрю сериал, я забываю всё: какие у меня проблемы, как меня зовут и где я храню деньги. Всё внимание на сюжете. Посоветуете что-то интересное?
@@caterina_lucky я по русским. Из лучшего за последнее время - Территория, Чёрная весна, Алиса не может ждать, Неличная жизнь. Сейчас Калимба выходит, зашло.
Спасибо за рекомендации!
Спасибо, за подборку советов.
Недавно начал слушать аудиокнигу «терапия настроения» дэвида бернса, очень хорошая книга для борьбы с депрессией, которую рекомендуют психологи и психотерапевты.
Спасибо, посмотрю. Вроде у меня даже в бумажной версии где-то есть непрочитанная
Если это клиническая депрессия, с тревогой, "вегетатикой" (а, как правило это всё "идёт в комплекте), то это полный швах. Просто так это состояние не снимается, т.к. это замкнутый круг. Поэтому, для начала нужно убрать тревогу, а потом уже всё остальное.
Да, а если сильная тревога, хорошо бы еще и психотерапию подключить
Блатные коты пошли по беспределу😂❤
о, мне прямо первый совет зашел! я действительно свои физические потребности ставлю на последнее место, а туда уходит целая куча ресурсов, блин...
Вот да, реально важно, чтобы тело чувствовало себя комфортно
Своей манерой говорить Вы похожи на Катю из фильма "Афоня"
Жалкая пародия vs неповторимый оригинал
В целом, залезть на пальму и покидаться говном - звучит круто... гыгыгы
П.с. - на меня действует закон инерции: заставить себя сделать что-то полезное и остальные дела хочется делать просто автоматом. А потом от ощущения какая я молодец становится легче. ЛИБО, если совсем тошно - просто посидеть в тишине одной, тотал детокс от всех гаджетов и мира, чтобы даже муха рядом не летала.
Пальма точно звучит заманчиво, но пока не лезу - обдумываю последствия. Да, по инерции сразу хочется что-то делать, вы правы. Посидеть без гаджетов и мух тоже попробую, спасибо за совет)
А на меня мытье полов реально так действует
Вот помоешь пол во всей квартире, все так чисто, свежо, откроешь еще окошко
Ммм...
Поэтому я мою пол каждый день 😂😂😂
Понимаю ахах
👍
😉
Красотулька
Блиин, чет захотелось бананов, залезть на дерево и покидаться на соседей какашками моей собаки. Увы, третий пунктик самый невыполнимый, но самый веселый был бы))
Как однажды сказала Элеонора Рузвельт:
«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты».
Идите к специалисту, если поняли, что у вас серьёзные проблемы. К настоящему! А не тех, которые сами не знают, насколько они ничего не знают.
Пойти к специалисту нужно обязательно, только вот предсказать, что работа именно с ним действительно поможет (если мы о психотерапии), это задачка со звёздочкой.
@@caterina_lucky согласна.
Помочь покрасить стены подруге😂😂😂😂? Дома хоть бы найти сил убраться не, то что подруге помогать.
Согласна, со стенами перегнула. Оставим для последующего маниакального эпизода
мы все социальные обезьяны
Да, и как-то претензий к себе меньше, когда это понимаешь
Слишком утрировано