その閉塞感、過去と未来のサンドイッチの具になっているせいです。
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- 引き続き能登半島支援ご協力お願いいたします。
参考団体を載せておきます。
gooddo.jp/maga...
本日の動画情報
CREATIVE No.6 時間軸認識の閉塞感から自由になり楽しく生きる
今にいる、今を生きる、自分をうまくやる義務からの脱出、自己像からの脱出、などがテーマの回です。また、「今にいる」ことすらもゲームであり、それに執着しないことで、逆に今を自発的に生きやすくする視点についても言及しています。
○個人ラボ：「楽に生きる」哲楽個人セッション
楽に生きるコラム はこちら note.com/felix...
○公式LINE 活動内容などを一斉送信で時々アップデートします。個人LABO空き状況なども不定期でお知らせ。よろしければどうぞ。
lin.ee/b6PkXpo
その他媒体（それぞれ投稿内容は異なります）
○X 楽に生きるコツを呟きます / felifabeureka
◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ） プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。
#楽に生きる #自己肯定感
人は何かを成すために生まれてきた訳では無いし、ただ生きているというそれだけで尊く素晴らしいことだと思っています
［ 文明人以前に、自然な生命。 ］ こうしないと社会的に奇異に見られてしまうのでは、といった束縛感から、社会人になって以降、自らの行動についてものすごく息苦しさを感じることがあります。 自分が思い込み（既成概念）から抜け出して、もっと素直に（自発的な気持に従った）、もっと自分にとって楽しい、活き活きと振舞える時間を増やしていけたらと思います。 いつも、ご指南ありがとうございます。
過去と未来のサンドイッチっていう表現😮面白いですね!
自縄自縛したせいで損してしまった事が多いから分かるなあ
子供の時の方が感覚的にも正しい生き方をしていた気がする
大人なって賢くなったかと思えば、どうでもいい事に縛られてるだけで考えてるんじゃなく考えさせられてるだけだった
今日のお話はそれはそれでわかるのですが、一方で、長期的な目標から逆算して今日やるべきことをやるということと、今を生きることの整合性が難しいです。今の欲求にばかり従っていると長期的な目標には辿り着けない。
フェリファブさんこんばんは。最近ちょっとプレッシャーを感じることがあり、まさに自分による圧を毎日感じて苦しくなっていました。
今日を楽しむ事を忘れてどんどん辛くなって来ていました。
今朝もイライラしていたんですが
帰り道に聴いたらちょっとモヤモヤの糸が解けた気がします。
いつも元気をありがとうございます！
今を大切にせずに、「この人と結婚する未来」にばかり目を向けてたから振られちゃったんだろうなぁ。今そのときの関係を楽しめば良かったと後悔している。
いつもありがとうございます。
最近、ふと感じるふんわりとした疑問を文章にしてみたいと思い、いや書かずにおれない気持ちになってしまいここに落書きする事、お許し下さい。
人生の道筋、目的を持たずに生きていくことは今の私にとって不可能です。
その目的道筋、それを作ったのは間違いなく私のエゴです。エゴが自ら作った目的の為にエゴが苦しんでいるんです。苦痛から逃れようと快楽を求めつつ、結局エゴが苦しむのです。「あ、エゴが楽しんでいるんだな」とか思える余裕、余白どうやったら作れるのですか？
瞑想しようとすると即、思考からの快楽を求める行為に走ります、例えばすまほをいぢってみたり。
もう思考が頭の中に羽音うるさいミツバチみたく、走り回って、それと距離とることが不可能状態なんです。
いつか瞑想を始める事が出来るようなお話し、して頂ければありがたいです。
今を意識したい時だけいればいい。コメント打つフリックを意識したいこの時。ありがとうございます
個性も思考もエゴなのか！エゴってほんとに生活と同化してるのね。
本質の自分でいたいけど、それじゃ不完全なゲームは楽しめないか。
やっぱり今、今しかない。
改めて今の大事さ思い出しました。ありがとう❤
未来こと考えてる！今にいないと！になりがちだったので
今にいなきゃ！を楽しんでるんだな〜は凄く刺さりました😂
未来のことを考えすぎて、それに圧迫されていたなと思うことができました。自分を俯瞰することが大事なのは頭では理解できてるのですが、まだ、実際にイメージする(利用する？)ことができません。日頃から自分の意識をどのようにするかをコントロールできるように練習してみようと思います。
「いまの自分の心の状態は、自分で全て決めている」というほんと～～にシンプルな事実にふと気づけた気がします。
フェリファブさんいつもありがとう～🌸
相変わらず、ボキャブラリー、表現力、それらのオリジナリティーが秀逸です。元ネタは仏教理論だとは思いますが、新たな視点で再確認できます。
ありがとうございました♪
今を楽しみます😊
いつも本当にありがとうございます。
思考(エゴ)がどんな状況でもOK(○でも×でも問題ない)
どんな状態でもありのままが完璧(…で問題ない)
過去未来にに思考(エゴ)が飛んでいてもOK(今を楽しむ「べき」もジャッジ)
ここ数ヶ月将来について思い詰めてましたが、この動画を見てすごい楽になりました。ありがとう御座います！
というかめっちゃ声イイですね！チャンネル登録させていただきました。これからの動画も楽しみにしております。
今回も目からうろこでした
特に5:30あたりのくだりで「それってちょっとつまらない・・・」と仰っていますが、私は普段から特にこういった思考をしており（というかコレが普通のことだと思ってた）
「えー！フェリファブさんからするとこれってつまらないのか！！」と感じました
同時に今何となく自分が閉塞感を感じてる部分は、これが原因で息苦しさを感じてしまってるのかも・・・とも気づけました
これが善い悪いの考え方のお話ではないのだと思いますが、新しい気付きが合って非常に興味深い内容でした
効果とかよくなるようにとか考えて努力する因果や原則を大切にする生き方の良さもありますけど、今を楽しみあらゆる、偶発的な悲劇も受け入れる、今を自由に生きる生き方の良さとありますね。
後者の中で、前者の努力や習慣を少し取り入れるくらいがいいのかなと思いました。
せっかく始まりそうな
何かを
過去の経験と
それから叩きだした答えで
沢山無かったことにしていた
事に気づきました
毎日きいてます😊❤
フェリファブさんは、きらいな人、好きになれない人はいますか？
わたしは、きらいな人については、やっぱり好きになれない、きらい、ってなるんですが😅 (これも別にいいんだけど)
じぶんのスープがまずくなるし、
もっとサラッと捉えられたらいいな、と思ったりするんですが、
フェリファブさんはどのようにきらいな人(いたかどうかわかりませんが😂)をとらえ、ラクになってこられましたか？
じぶんの創ってるキャラクターだから、というところを府におとしていくと、自然ときらいなひとを大きくとらえないようになるかな？と思ったりもしてます。
ぜひ、きらいな人に対して特化した動画をつくっていただきたいです。
きっと、知りたい方は多い気がします。人間関係についての悩みが人生の大きな割合を占めてるとおもってます🤣